浅谈小学生心理健康教育

浅谈小学生心理健康教育摘要：一个小学生从进入学校那天起，家长和老师都希望孩子能得到全面发展。而一个人的成长发展是多方面的，其中就包括了心理素质教育，更甚是良好的心理素质是优良思想品德形成的最基础的，而优良的思想品德能促使学得的科学文化知识“学有所用”；能引导学生正确与人交往和合作；是增进学生热爱劳动的前提。因此，素质教育应包括学生的心理素质教育。 随着社会的进步和发展,人们对健康意识也已经发生了变化，大家都知道，所谓的健康不仅是身体方面的健康，也包括了心理健康，世界卫生组织宪章中也曾提出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态”。所以人们对健康的认识不仅要重视生理健康，也需重视心理健康对生活质量更为重要。所以一个人在受教育时心理教育就更为重要。从80后，学生大多是独生子女了，特别是一些民办学校里，而由于社会上的一些不良影响和家庭的某些原因影响，学校对心理教育的不重视而存在的教育失误，使一些学生存在了不同程度的心理问题，例智力虽好俣学习成绩不理想，甚至于学习都感到困难，无缘无故发生情绪不稳现象，胆小怕事，面对失败和挫折没有能力适应，进而导致形成了懒惰、怯懦、自私、不上进的缺点。对这些缺点，如果没有一个正确的教育方法和合适的引导时机，试想一下，他们将来在社会上又会如何呢。二十一世纪，社会的各界竞争相当激烈，我们的孩子就必须有多彩的知识、强郎的身体、健全的人格和积极乐观的人生态度，有承受各种挫折挫败和适应不同环境的能力。更应有国际竞争能力，对事物应有一定创造力。而健康良好的心理则是这些条件必备的基础，对人的一生不断进取、不断探索则是一个最基本的促进因素。 我从成人起就一直很喜欢心理学这门课程，但很遗憾的是一直没有机会得到深造，而我最关注还是儿童的心理健康，我经常细心地观察儿童的言行，包括一些外来民工的孩子。我对那些由于可能受到不同类型心理伤害的孩子特别关注，我将不同地区的孩子分组分析和比较，发现不同地区孩子的心理问题基本相似，所以我对存在心理障碍的学生进行了心理咨询和训练，使他们信任我，从而我了解到他们不同程度的心理承受能力，也使得一些学生不同程度地提高了心理承受水平，有些学生还能自行调节自己的情绪了。 经过一段时间与学生的接触，我看到了心理教育对学生的重要，心理教育与心理疏导能难孩子们带来一定的生机，同时我也深深地感到心理教育对一些孩子已经有点“为时过晚”了，特别是一些由于家庭各种因素引起的心理问题。我对学生心理问题的关注不仅得到了孩子们的信任，也得到了很多家长的认可和赞同，所以我呼吁社会，应面向社会，全员参与把心理教育作为一个教育目标。 经过一段时间的心理教育实践，我觉得，心理健康教育光靠心理咨询所、心理咨询师是远远不够的，应该从学校起就制定目标计划，真正做到全员参与，面向全体。一、 目的目标 心理教育是素质教育的根本目标，我们要帮助学生解决成长过程中的心理问题和心理障碍，包括学习方面、生活方面的。依据我国的现状，我们应对学生的心理健康教育有一套合适的教育理念，使学生：1 学会正确客观认知自己，从小就应有“我能行”的自信心。2 学会自我控制，应有持之以恒的精神。3 学会自我激励，对自身的兴趣来源应清楚，包括由其产生的后果/效果。4 学会友好和谐地与他人交往和沟通，并能处处尊重他人。5 学会对人对物有爱心，乐于助人，有良好的人性和自重的人格。6 学会能自行调节心境和情绪，能自行摆脱烦恼，保持乐观心态。7 学会承担责任，做一个对社会、家庭有用的人。二、 应采取的措施1 学校从小学起就应全体动员，全员参与，每一位班主任可针对自己班学生所存在的问题，有目的性地选择一些合适的教材内容。2 由于学生不同的年龄，心理问题也会不同，所以我们应以学生心理发展的年龄特点作为基础配以心理辅导教材为依托开展工作，例我们可选择你能行、你能坚持多久、我最聪明、了解我的兴趣、关爱别人、尊重他人、快乐在哪等展开讨论。三、 进行教学研究，逐步摸索出一套有效的教学方法通过讨论，我们应达到这样一个共同的理念：心理健康教育不仅仅是于让学生了解一些心理学方面的知识，懂得一些道理，更重要的是通过学生的自主参与，主动讨论，扮演角色，体验情感促进他们的心理健康发展。l、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛 温馨的课堂气氛是使学生愉快地参加知识探讨的理想场地，让学生充分享受获取知识乐趣的心理条件，也是学生主动学习、主动探究的良好环境。因此，教师的导入起着至关重要的作用。去年我孩子的一次家长公开课上，当时三年级的语文老师在上语文课时是这样导入的：首先是一个大大的电视屏上放着蓝天白云，还配了轻松优美的音乐，老师在音乐的伴奏下说：“同学们好！”当时连我的心情都不得非常地好。然后老师说：我们今天上课内容是关于飞机，我会和同学们一起来了解课文内容。然后同学就一个个将整个心境溶入了课文中。当时我就想，如果心理教育课也是这样，那同学肯定能在极其放松自然的状态中不知不觉地走近了老师的。2、生动有趣的故事，可引发学生的思考 小学生的思维是具有形象性特点的，因此生动而有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。所以在心理健康教育的教材中应采用故事法。并还可配上音乐，使学生听后能引发思考。3、激烈的争论，可让学生在雄辩中明理 小学生由于年龄还小，对是非的评价还不稳定，老师如果设计的情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。例上课时先播放一段录像，然后让学生针对片中情形进行评价，这样，同学 可能就会有展开激烈地辩论。正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。4、角色扮演与情景模拟相结合，可让学生产生情感得到体验 例“实话实说”这一教学环节。学生可通过扮演主持人、特约佳宾、观众， 模拟生活情景，实话实说，坦白内心。孩子们的那一句句热情洋溢的赞美与致谢；一声声发自内心的歉意与忏悔，肯定会催人泪下的。而每到这个环节的高潮，就会引起学生感情上的共鸣，都会有学生情不自禁地流下激动的泪花，以真正达到了自我教育的目的。5、让学生自己演小品，并小品与实例相结合，可使使学生转变观念 小品表演是孩子们喜闻乐见的表现形式，特别是一个个生动有趣的小故事更适合学生的表演，而每一个小故事中都会包含着一个深刻的哲理。它能使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，从而转变观念，他们会明白，世界上不少事，是好是坏很大程度上取决于我们自己的想法，可以说快乐是一种自我选择，快乐就掌握在我们自己手中。 6、引导学生进行反思，纠正自我，不断寻求新的知识 心理健康课对于教师们来说是倾听、是引导；而对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师应引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价，从而调整自我，不断探索新的知识。这样能使学生明白如果你做了不尊重别人的事，会让你很后悔的，如果你做了不尊重别人的事，就应该写张歉意卡，表达你深深的歉意，只有这样，我们才可能把忧愁、烦恼忘记，只有这样，我们才能带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向未来。7、捕捉教育时机，弥补缺失的爱 著名的教育家苏霍姆林斯基说过：在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拔动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。可见，作为一名教师，应善于捕捉教育时机，随时让自己的心对准孩子的心弦，才能真正达到教育孩子的目的。8、对学生应精心设计语言 精彩动听的语言不仅仅是对上课内容，更是对学生寄予的无限期望与启迪。俗话说得好好言一句三冬暖，恶语伤人十日寒。四、 期望的将来心理健康课应是在教师指导下的学生感知、体验、明理、反思、迁移、运用的过程，具体可体现以下六条基本原则： 1、平等性原则。老师可在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，不管上什么课，这都是关键，当然特别是心理健康教育课了。2、尊重性原则。在进行教学时可多倾听学生的发言，特别应尊重学生的言行，从而呵护学生的人格。 3、鼓励性原则。鼓励学生积极参与到心理教育课程中来，敞开心扉，吐露心声，坦白观点。4、参与性原则。教师应与学生共同参与心理教育或心理训练的全过程。5、目的性原则。对心理教育课程和心理训练一定要有目标地根据学生原有的心理水平进行。6、娱乐性原则。心理教育课程和心理训练应在学生愉快的心情时完成，只有产生快愉快的体验，才能达到训练目地。因此，只有融心理健康教育于轻松自然的导入，用生动有趣的故事，引人入胜的画面，紧张激烈的竞赛，积极参与的小品表演，热烈的讨论，形象的练习，及时的反馈之中，才能达到提高学生心理素质的目的。所以我们对学生应该增加心理教育和心理辅导或心理训练的课程，让他们通过心理引导，增强自信心，让学生们参与活动热情提高。那些我很笨，我不行的想法就会逐渐被我最棒，我能行所取代。而心理健康教育还能融洽师生关系，在相互理解、尊重的基础上，学生生动、活泼、健康地成长，老师能工作愉快。