中学生学习行进间单手低手投篮的方法研究与分析

中学生学习行进间单手低手投篮的方法研究与分析 中学生学习行进间单手低手投篮的方法研究与分析 摘要：本文运用文献资料法、对比实验法，对完整教学法与分解教学法进行了对比实验，并通过实际的教学观察分析学生在学习过程中容易出现的错误。实验结果表明：本文采用的分解教学法更有利于中学生学习行进间单手低手投篮的技术动作。 关键词：行进间上篮；对比实验；中学 行进间单手低手投篮是中学篮球教学的一项重要内容，是比赛中常用的一种投篮进攻技术。无论是在NBA还是在其他职业篮球联赛中，我们可以经常看到队员抢断快攻后一条龙的突破上篮，既美观又实用。但由于种种原因，大部分学生对于此项技术的学习和掌握情况却不是很理想，在各种比赛中的运用也并不娴熟。而本人在实际的教学工作中也发现，学生对于传统的教学模式以及练习方法都没有太大的兴趣，往往不能用全部的精力来学习此项技术。我们认为现有的教学模式需要改变，需要多样化和系统化。最大限度的开发学生学习的潜能和热情。 1.学生在学习行进间单手低手投篮动作时易犯的错误 1.1步数不清楚。初学者在学习这一技术动作时经常多迈步子或少迈了步子。出现这一情况的主要原因在于学生手与脚的配合及协调性不够好，大脑没有对技术动作形成有效的记忆。 1.2起步脚容易迈错。学生在学习行进间上篮时，很容易将第一步上篮的脚迈错。比如：在球场右侧练习右手的行进间单手低手上篮，学生在最后起跳时的两步很容易将第一步先迈成左脚。在左侧则反之。出现这一情况的主要原因在于学生对行进间上篮的理解存在误区，不清楚脚步的重要性。 除了以上两点还有很多问题在教学中都会出现，如：上篮步伐不够系统连贯、投篮力量过大等等。但是，笔者发现，在实际的教学过程中以上两点出现的情况是最多的，也是学生最容易犯的错误。因此在教学中我们要特别注意上述问题。为了更好的解决上述问题和探析分解教学的优势所在，我们做了对比实验。 2.研究对象与方法 2.1研究对象。贵州省金沙县逸夫中学七年级一班、二班男生各25名。 2.2研究方法。本实验将七年级一班的25名同学作为实验组，二班的25名同学作为对照组。实验前先测试学生对于行进间单手低手投篮动作的掌握情况。测试后，对学生进行为期1个月的对比实验。每周3次课，每节课所教授的内容相同，不同之处在于实验组在进行练习时前5分钟先采用分解练习的方法后进行完整动作的练习。而对照组则采用完整练习法。具体的练习方法如下： 3.实验结果 3.1实验前的测试结果与分析 动作正确：教师主要观察两点，第一是步伐数正确（2步）。第二是脚步的先后顺序正确（例如：以右手上篮为例，在最后起跳迈步的两步中，第一步先迈右腿，第二起跳腿迈左腿）。 动作错误：如果违背了步伐数正确和脚步的先后顺序正确中的其中一点或两点，都认定为动作不正确。 从表1中可以看出，两个班的学生在都没有学习动作技术之前，他们的基础水平是相当的。从一定程度可以说明，初一年级的学生对于篮球运动的认识和运动体验是非常欠缺的。这尤其应该被小学体育教师所注意和重视。 通过对比实验的结果我们可以知道，在进行了分解教学的实验组的25名学生，他们在学习过程中以及掌握技术动作的情况都要远远好于对照组的学生。值得注意的是，本实验采用的分解教学法在实际的教学过程中可以很好的解决本文在前面提到的学生易犯错误的问题，让学生更好的理解技术动作的要领，更加细致的掌握技术动作。 4.结论 1）分解教学与完整教学法的结合更有利于学生学习行进间单手低手上篮的技术动作。可以使学生更好的体会每个步骤的技术要领以及掌握动作的技巧和方式。 2）分解教学法的运用可以更好地纠正学生在学习过程中的错误动作，帮助学习、体会动作，建立正确的动作表现，形成正确的动作记忆。 参考文献： 【1】李响.篮球选项班女生行进间单手肩上投篮教法的实验研究J.吉林省教育学院学报，2009，12（25）：87-88. 【2】孙民浩.现代篮球运动教学与训练M.北京：北京人民体育出社，2003. 【3】吴关英.篮球行进间低手投篮的程序教学法方法探析J.体育教学，2010，1（4）：57.