广播操《舞动青春》第一节伸展运动、第二节扩胸运

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资源描述
课题:广播操舞动青春班级:12345678授课教师:场地:田径场器材:课时:1授课类型:新授课教学内容:节伸展运动、第二节扩胸运。教学目标:1、认知目标:学生初步学习广播操。2、技能目标:学生初步掌握广播操节伸展运动、第二节扩胸运动。3、情感目标:使学生从心理和生理逐步适应体育课教学。教学重点:区分动作的左右顺序。教学难点:每个动作能够做到位。教 学 程 序时 间教学内容教师活动学生活动组织形式与要求开 始 部 分2分 钟1 .课堂常规:1.1 体委组织集合整 队。1.2 体委清点及汇报 人数。1.3 检查服装,安排 见习。1.4 宣布授课内容及 注息事项。1 .提前到场,准备 与检查器材。2 .接受体育委员 报告,检查服装。3 .宣布本课内容 与注息事项。1 .体育委员整队, 检查报告人数2 .认真听讲,明确 目标要求:快,静, 齐组织形式:00000000000000000000准 备 部 分8分 钟2.准备活动:2.1 绕田径场慢跑两 圈2.2 徒手操(4x8拍)1)头部运动2)扩胸运动3)振臂运动4)腹背运动5)弓步压腿6)仆步压腿7)手腕脚踝关节1 .口令指挥。2 .教师领做,动作 示范清楚、准确到位。1.在老师的带领 下认真完成准备 活动1 .要求:体委带 队,跑步时安静 整齐。2 .要求:动作准 确、活动充分。 组织形式:0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 1 .复习预备节1.1 教师领做2组1.2 学生自作2组1 .教师组织学生 展开队形。2 .教师下口令并 带操2组。3 .教师起头,学生 自下口令完整练习。1 .学生有序按教 师口令调整队形。2 .跟随教师复习 预备节。3 .全班集体喊口 令复习预备节。组织形式:前后左右两臂间隔0 00 00 00 00 0 0 00 0 00 0 00 0 00002.学习伸展运动 动作要领:预备姿势:直立 第一个八拍 - s tRI , i r I基271-2左脚侧伸(脚尖4.教师采用背面4.学生认真观察要求:学生认真本分点地,与右脚脚尖平示范法给学生做教师动作。观察教师动作。部钟行),同时右腿屈膝,示范。1组分左臂经侧至上举(掌 心向内)3-4还原成直立5-右脚侧伸(脚尖点 地,与左脚脚尖平 行),同时左脚屈膝, 右臂经侧至上举(掌 心向内)6-还原成直立7-左腿侧伸(脚尖点5.教师带领全体5.学生跟教师口要求:根据教师地,与右脚脚尖平学生分解学习2令,模仿教师动作讲解要求,将每行),同时右腿屈膝,组。完成分解动作学个动作做到位。左臂侧举(眼看左手, 掌心何卜)8-还原成直立 第二个八拍习。又出 ?1 基 本 部 分27分 钟1-2左脚向侧一步, 同时两臂胸前平屈(掌心何卜)3-4两臂侧上举,稍 抬头5-8左脚收回,两臂 经体前交叉向外绕 环,(两臂经侧经前向 内绕环),成直立(7 收脚)第三、四个八拍同第 一、二个八拍动作, 但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍 动作。2.1 教师自卜口令做 完整示范。2.2 教师卜口令带领 学生分解学习2组。2.3 教师起头,学生集 体喊口令,教师领做 完整练习2组。2.4 教师起头学生集 体喊口令完整练习 4组。3.学习扩胸运动 动作要领:扩胸运动(8拍X8) 预备姿势:直立 第一个八拍H 1 T TTt II i iii r1-2左脚侧伸(脚尖 内侧点地)同时右腿 屈膝,两臂(前摆成)6 .教师起头,学生 集体喊口令,教师 在前领做2组。7 .教师起头学生 集体喊口令,学生 集体做4组。8 .教师巡视纠错。9 .教师采用背面 示范法给学生做 示范。1组6 .学生集体喊口 令,跟教师练习。7 .学生集体喊口 令做操。8 .学生认真观察 教师动作。组织形式:前后左右两臂间 隔0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0要求:学生认真 观察教师动作。基 本 部 分27分 钟前举(两手重叠左手 在上,掌心向卜) 3-4还原成直立5-右腿侧伸(脚尖内 侧点地),同时左腿屈 膝,两臂侧举。6-右腿收回直立,向 时两臂前举(两手重 叠,左手在上,掌心 问卜)7-两腿屈,同时两臂 胸前平屈后振(握拳, 拳心向卜)8-两腿伸直,同时两 臂前举(两手握拳稍 靠拢)第二个八拍i( i* tr 1 r1-4两腿屈伸两次, 同时左臂上举,右臂 下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢) (左臂前上45。举,右臂前卜45。举,成 “鹿)5-提左膝(大腿与地 面平行,左脚贴于右 膝内侧),右腿屈,同 时左臂侧举、右臂胸 前平屈后振(拳心向 下),头左转906-两腿伸直,两臂前 举(握拳,两手稍靠 拢)7-8还原成直立 第三、四个八拍同第 一、二个八拍动作, 但方向相反(两手重 叠时,右手在上) 第五至第八个八拍10 .教师带领全体 学生分解学习2 组。11 .教师起头,学 生集体喊口令,教 师在前领做2组。12 .教师起头学生 集体喊口令,学生 集体做4组。13 .教师巡视纠 错。9 .学生跟教师口 令,模仿教师动作 完成分解动作学 习。10 .学生集体喊口 令,跟教师练习。11 .学生集体喊口 令做操。要求:根据教师 讲解要求,将每 个动作做到位。组织形式:前后左右两臂间 隔0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0基 本 部 分27 分钟向第一至第四个八拍动作3.1 教师自卜口令做 完整示范。3.2 教师卜口令带领 学生分解学习2组。3.3 教师起头,学生集 体喊口令,教师领做 完整练习2组。3.4 教师起头学生集 体喊口令完整练习 4 组。结 束 部 分3分 钟1:集合整队,见习生 入列2:放松练习3:总体小结4:宣布卜课1 .教师领导学生 进行放松练习2 .评价学生本次 课的完成情况,以 鼓励为主,提高学 生的自信心,激发 学生主动参加运 动的意识。3 .宣布卜课1 .放松练习2 .认真听讲。3 .自我反思,自我 评价。4 .下课解散组织形式:00000000000000000000课后反思
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