建立良好沟通渠道奔向职业幸福彼岸

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,建立良性沟通渠道 通往职业幸福彼岸,公安干警心理辅导讲义,让我们的生命和谐绽放,让职业道路撒满阳光,!,不害怕人生的终结，却担心人生从未开始过！,John H.C.Newman,内容提要,正确认识职业困惑,积极打开成长之门,有效把握职业准则,一、正确认识职业困惑,职业特点,多矛盾,多应激,多冲突,工作环境,单纯,闭塞,性别比例失调,职评受阻,晋升受限,缺乏成功感,工作时间超过国家标准,班级学生人数超过标准,工作内容繁重,工作要求过高,超负荷工作,过多的检查、督导,不被尊重、不被信任,组织不够健康,人际环境恶劣,消极心理,教师群体的性格特点,自尊与自卑相交错的复杂,矛盾的人格,追求完美、知识分子清高的特点,不善交往与角色固着,我一直,活,活在疯,狂,狂边缘,，,，,等待着,了,了解事,物,物的缘,由,由，,而不断,地,地敲着,门,门。,门开了,。,。,原来我,一,一直是,在,在门内,敲,敲打着,。,。,RUMI,二、积,极,极打开,成,成长之,门,门,学会自,我,我选择,乔普拉：无,论,论你喜不喜,欢,欢，此刻正,在,在发生的一,切,切，都是你,过,过去做出的,选,选择的结果,选择，主导,我,我们的命运,！,！,提升自我效,能,能的六项选,择,择,第一项：我,不,不能决定生,命,命的长度，,但,但我可以控,制,制它的宽度,。,。,“,人,”,的启示,第二项：我,不,不能左右天,气,气，但却可,以,以改变心情,。,。,选择一种全,新,新的心情吧,，,，你会发现,不,不良的环境,，,，同样会让,我,我们得到生,命,命的享受。,第三项：我,不,不能改变容,貌,貌，但却可,以,以展现笑容,。,。,林肯：“每,一,一个人的那,张,张脸，在二,十,十五岁以前,是,是父母亲给,的,的，但二十,五,五岁以后则,是,是自己给的,！,！”,第四项：我,不,不能控制别,人,人，但却可,以,以掌握自己,。,。,任何人你都,控,控制不了，,唯,唯一能控制,的,的只有你自,己,己的态度或,心,心情。,第五项：我,不,不能预知明,天,天，但我可,以,以好好利用,今,今天,明天就像昨,天,天一样，昨,天,天是一张过,期,期而失效的,支,支票；明天,是,是一张未到,期,期的期票，,充,充满着变数,。,。我们只有,握,握住今天，,活,活在当下，,人,人生才是最,充,充实的！,第六项：我,不,不能样样胜,利,利，但却可,以,以事事尽力,。,。,一个常常沉,浸,浸于胜利喜,悦,悦中的人，,会,会降低挫折,耐,耐受力，小,小,小的风浪就,会,会将其淹没,。,。,三、有效把,握,握职业准则,七项职业准则,两大自我调控模式,七项职业准,则,则,第一,项,项：,积,积极,主,主动,马太,效,效应,第二,项,项：,以,以终,为,为始,目标,意,意识,归零,思,思维,第三,项,项：,要,要事,第,第一,紧,急,不 紧 急,重,要,危机,急迫的问题,有期限压力的计划,防患于未然,改进产能,发掘新机会,规划、休闲,不,重,要,不速之客,某些电话,某些信件与报告,某些会议,必要而不重要的问题,爱欢迎的活动,繁琐的工作,某些信件,某些电话,浪费时间的事,有趣的活动,第四,项,项：,共,共赢,思,思维,合作,行,行为,与,与团,队,队意,识,识,第五,项,项：,知,知己,知,知彼,乔哈,里,里之,窗,窗,第六,项,项：,统,统合,综,综效,合作,与,与学,习,习,第七,项,项：,超,超越,自,自我,心静,、,、神,定,定、,灵,灵慧,两大,自,自我,调,调控,模,模式,生理状态,心理状态,模式,之,之一,动作,创,创造,心,心情,快乐,心,心情,三,三部,曲,曲,改,变,变,你,你,的,的,生,生,理,理,状,状,态,态,，,，,就,能,能,改,改,变,变,你,你,的,的,心,心,情,情,！,！,模,式,式,之,之,二,二,注意力,心态,行为,结果,命运,善,于,于,控,控,制,制,你,你,的,的,注,注,意,意,力,力,，,，,会,会,产,产,生,生,任,任,何,何,你,你,想,想,要,要,的,的,心,心,境,境,或,或,感,感,受,受,！,！,如,如,果,果,你,你,要,要,想,想,成,成,功,功,或,或,幸,幸,福,福,，,，,那,那,么,么,现,现,在,在,就,就,即,即,刻,刻,做,做,出,出,选,选,择,择,，,，,将,将,你,你,的,的,注,注,意,意,力,力,集,集,中,中,在,在,你,你,的,的,生,生,命,命,中,中,美,美,好,好,而,而,积,积,极,极,进,进,取,取,的,的,一,一,面,面,，,，,集,集,中,中,在,在,你,你,想,想,要,要,达,达,成,成,的,的,目,目,标,标,上,上,！,！,保持良,好,好职业,状,状态的,生,生活秘,诀,诀,说话令,人,人愉悦,适时亲,近,近自然,懂得知,足,足感恩,保持生,活,活简单,学会热,爱,爱工作,培养健,康,康嗜好,谢 谢,！,！,9,、静夜四无,邻,邻，荒居旧,业,业贫。12月-2212月-22,Saturday,December 31,2022,10,、雨中黄,叶,叶树，灯,下,下白头人,。,。10:19:2210:19:2210:19,12/31/2022 10:19:22AM,11,、,以,以,我,我,独,独,沈,沈,久,久,，,，,愧,愧,君,君,相,相,见,见,频,频,。,。,。,。12,月,月-2210:19:2210:19,Dec-2231-Dec-22,12,、故,人,人江,海,海别,，,，几,度,度隔,山,山川,。,。10:19:2210:19:2210:19,Saturday,December31,2022,13,、乍,见,见翻,疑,疑梦,，,，相,悲,悲各,问,问年,。,。12,月,月-2212,月,月-2210:19:2210:19:22,December31,2022,14,、他乡,生,生白发,，,，旧国,见,见青山,。,。31,十,十二月202210:19:22,上,上午10:19:2212月-22,15,、比不,了,了得就,不,不比，,得,得不到,的,的就不,要,要。十二月2210:19,上,上午12月-2210:19,December31,2022,16,、行动,出,出成果,，,，工作,出,出财富,。,。2022/12/31 10:19:2210:19:22,31December2022,17,、做前,，,，能够,环,环视四,周,周；做,时,时，你,只,只能或,者,者最好,沿,沿着以,脚,脚为起,点,点的射,线,线向前,。,。10:19:22,上,上午10:19,上,上午10:19:2212月-22,9,、没有失,败,败，只有,暂,暂时停止,成,成功！。12月-2212月-22,Saturday,December 31,2022,10,、很多事,情,情努力了,未,未必有结,果,果，但是,不,不努力却,什,什么改变,也,也没有。,。,。10:19:2210:19:2210:19,12/31/2022 10:19:22AM,11,、,成,成,功,功,就,就,是,是,日,日,复,复,一,一,日,日,那,那,一,一,点,点,点,点,小,小,小,小,努,努,力,力,的,的,积,积,累,累,。,。,。,。12,月,月-2210:19:2210:19,Dec-2231-Dec-22,12,、世间成事,，,，不求其绝,对,对圆满，留,一,一份不足，,可,可得无限完,美,美。10:19:2210:19:2210:19,Saturday,December 31,2022,13,、不知香积,寺,寺，数里入,云,云峰。12月-2212月-2210:19:2210:19:22,December 31,2022,14,、意,志,志坚,强,强的,人,人能,把,把世,界,界放,在,在手,中,中像,泥,泥块,一,一样,任,任意,揉,揉捏,。,。31,十,十,二,二月202210:19:22,上,上,午,午10:19:2212,月,月-22,15,、楚塞,三,三湘接,，,，荆门,九,九派通,。,。十二月2210:19,上,上午12月-2210:19,December31,2022,16,、少年十五,二,二十时，步,行,行夺得胡马,骑,骑。2022/12/3110:19:2210:19:22,31 December 2022,17,、空山新,雨,雨后，天,气,气晚来秋,。,。10:19:22,上,上午10:19 上午10:19:2212月-22,9,、,杨,杨,柳,柳,散,散,和,和,风,风,，,，,青,青,山,山,澹,澹,吾,吾,虑,虑,。,。,。,。12,月,月-2212,月,月-22,Saturday,December31,2022,10,、,阅,阅,读,读,一,一,切,切,好,好,书,书,如,如,同,同,和,和,过,过,去,去,最,最,杰,杰,出,出,的,的,人,人,谈,谈,话,话,。,。10:19:2210:19:2210:19,12/31/202210:19:22AM,11,、越是,没,没有本,领,领的就,越,越加自,命,命不凡,。,。12月-2210:19:2210:19,Dec-2231-Dec-22,12,、越是,无,无能的,人,人，越,喜,喜欢挑,剔,剔别人,的,的错儿,。,。10:19:2210:19:2210:19,Saturday,December31,2022,13,、知,人,人者,智,智，,自,自知,者,者明,。,。胜,人,人者,有,有力,，,，自,胜,胜者,强,强。12,月,月-2212,月,月-2210:19:2210:19:22,December31,2022,14,、意志坚,强,强的人能,把,把世界放,在,在手中像,泥,泥块一样,任,任意揉捏,。,。31 十,二,二月 202210:19:22,上,上午10:19:2212月-22,15,、最具挑,战,战性的挑,战,战莫过于,提,提升自我,。,。十二月2210:19 上午12月-2210:19,December31,2022,16,、业余生活,要,要有意义，,不,不要越轨。2022/12/3110:19:2210:19:22,31 December 2022,17,、一个人即,使,使已登上顶,峰,峰，也仍要,自,自强不息。10:19:22 上,午,午10:19,上,上午10:19:2212月-22,MOMODA POWERPOINT,Lorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.,感谢您的下,载,载观看,专家告诉,