教你如何跨跃职场“停滞期”

单击此处编辑母版标题样式,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,教,你,你,如,如,何,何,跨,跨,跃,跃,职,职,场,场,“,“,停,停,滞,滞,期,期,”,”,目,录,录,一,、,、,你,你,正,正,在,在,经,经,历,历,停,停,滞,滞,期,期,吗,吗,二,、,、,正,正,确,确,认,认,识,识,停,停,滞,滞,期,期,三,、,、,停,停,滞,滞,期,期,产,产,生,生,的,的,原,原,因,因,四,、,、,如,如,何,何,度,度,过,过,停,停,滞,滞,期,期,五,、,、,上,上,帝,帝,法,法,则,则,一,、,、,你,你,正,正,在,在,经,经,历,历,停,停,滞,滞,期,期,吗,吗,迷,茫,茫,无,无,措,措,他,们,们,觉,觉,得,得,自,自,己,己,失,失,去,去,了,了,方,方,向,向，,“,“,我,我,走,走,的,的,路,路,到,到,底,底,对,对,不,不,对,对,？,？,”,”,“,“,我,我,做,做QA,的,的,选,选,择,择,是,是,否,否,是,是,个,个,错,错,误,误,？,？,”,”,“,“,我,我,能,能,做,做,好,好QA,吗,吗,？,？,”,”,他,他,们,们,这,这,样,样,怀,怀,疑,疑,。,。,他,他,们,们,觉,觉,得,得,有,有,空,空,虚,虚,感,感,，,，,自,自,己,己,的,的,角,角,色,色,可,可,有,有,可,可,无,无,，,，,没,没,有,有,归,归,属,属,感,感,。,。,杞,人,人,忧,忧,天,天,他,们,们,是,是,典,典,型,型,的,的,悲,悲,观,观,主,主,义,义,者,者,，,，,杞,杞,人,人,忧,忧,天,天（,低,低,的,的,工,工,资,资,，,，,不,不,听,听,话,话,的,的,员,员,工,工,，,，,不,不,配,配,合,合,的,的,生,生,产,产,部,部,，,，,不,不,重,重,视,视,我,我,的,的,领,领,导,导,，,，,变,变,化,化,无,无,常,常,的,的,客,客,户,户,要,要,求,求,）,）,。,。采,取,取,行,行,动,动,之,之,前,前,，,，,他,他,会,会,想,想,象,象,一,一,切,切,负,负,面,面,的,的,结,结,果,果,，,，,感,感,到,到,焦,焦,虑,虑,不,不,安,安,。,。,这,这,种,种,人,人,担,担,任,任,主,主,管,管,，,，,会,会,因,因,为,为,害,害,怕,怕,承,承,担,担,风,风,险,险,而,而,遇,遇,事,事,拖,拖,延,延,，,，,进,进,退,退,维,维,谷,谷,。,。,得,过,过,且,且,过,过,这,种,种,人,人,的,的,毛,毛,病,病,不,不,在,在,于,于,做,做,不,不,好,好,工,工,作,作,，,，,而,而,在,在,于,于,不,不,能,能,充,充,分,分,发,发,挥,挥,自,自,己,己,的,的,潜,潜,能,能,。,。,在,在,他,他,们,们,用,用,心,心,时,时,，,，,他,他,们,们,的,的,工,工,作,作,是,是,一,一,流,流,的,的,，,，,但,但他,们,们,认,认,为,为,不,不,管,管,自,自,己,己,如,如,何,何,努,努,力,力,也,也,无,无,法,法,改,改,变,变,现,现,状,状,（,（,我,我,们,们,每,每,天,天,都,都,进,进,行,行,这,这,样,样,的,的,思,思,考,考,，,，,我,我,能,能,改,改,变,变,现,现,状,状,吗,吗,？,？,我,我,能,能,出,出,成,成,绩,绩,吗,吗,？,？,能,能,？,？,不,不,能,能,？,？,）,）。,他,他,们,们,的,的,处,处,事,事,态,态,度,度,开,开,始,始,变,变,的,的,像,像伴,娘,娘一,样,样,，,，既,不,不,想,想,喧,喧,宾,宾,夺,夺,主,主,，,，,也,也,不,不,想,想,发,发,挥,挥,主,主,动,动,性,性,，,，,得,得,过,过,且,且,过,过。,满,腹,腹,牢,牢,骚,骚,一,边,边,埋,埋,头,头,工,工,作,作,，,，,一,一,边,边,对,对,工,工,作,作,不,不,满,满,意,意,；,；,一,一,边,边,完,完,成,成,任,任,务,务,，,，,一,一,边,边,愁,愁,眉,眉,苦,苦,脸,脸,。,。,让,让,人,人,总,总,觉,觉,得,得,他,他,们,们,处,处,于,于,被,被,动,动,。,。爱,发,发,牢,牢,骚,骚,的,的,人,人,往,往,往,往,上,上,司,司,认,认,为,为,他,他,们,们,是,是,在,在,制,制,造,造,混,混,乱,乱,、,、,干,干,扰,扰,工,工,作,作,，,，,结,结,果,果,永,永,远,远,没,没,有,有,升,升,级,级,、,、,加,加,薪,薪,的,的,机,机,会,会。,他,他,们,们,不,不,能,能,正,正,确,确,处,处,理,理,自,自,己,己,和,和,他,他,人,人,的,的,关,关,系,系,，,，,缺,缺,乏,乏,自,自,信,信,心,心,，,，,从,从,而,而,使,使,主,主,观,观,能,能,动,动,性,性,受,受,到,到,挫,挫,伤,伤,。,。,事,业,业,惧,惧,高,高,症,症,（,（,你,你,是,是,吗,吗,？,？,）,）,他,们,们,聪,聪,明,明,、,、,干,干,练,练,，,，,但,但,总,总,觉,觉,得,得,自,自,己,己,不,不,够,够,好,好,，,，,一,一,旦,旦,被,被,提,提,拔,拔,，,，,反,反,而,而,毫,毫,无,无,信,信,心,心,，,，,觉,觉,得,得,自,自,己,己,不,不,被,被,信,信,任,任,。,。,他,他,们,们,常,常,说,说,“,“,这,这,些,些,工,工,作,作,真,真,无,无,聊,聊,”,”,，,，,但,但,内,内,心,心,真,真,正,正,感,感,觉,觉,是,是,“,“,我,我,可,可,能,能,做,做,不,不,好,好,任,任,何,何,工,工,作,作,”,”,。,。,缺,缺,少,少,自,自,信,信,，,，,叶,叶,公,公,好,好,龙,龙,！,！,一,、,、,你,你,正,正,在,在,经,经,历,历,停,停,滞,滞,期,期,吗,吗,你,有,有,以,以,下,下,停,停,滞,滞,期,期,的,的,征,征,兆,兆,吗,吗,？,？,.,逃,逃,避,避,作,作,决,决,定,定,。,。,.,不,不愿冒,险,险或尝,试,试新事,物,物。,.,谈,谈论你,即,即将要,做,做的事,，,，却从,来,来没有,去,去做或,认,认真的,完,完成。,.,同,同一件,事,事跟朋,友,友说了,好,好几个,礼,礼拜。,.,停,停止成,长,长，也,没,没有学,习,习的欲,望,望。,.,失,失眠。,一、你,正,正在经,历,历停滞,期,期吗,.,经,经常为,小,小事感,到,到愤怒,。,。,.,生,生活方,式,式支离,破,破碎。,.,老,老想着,提,提早退,休,休。,.,不,不愿为,自,自己的,生,生活负,责,责；容,许,许环境,或,或其它,人,人左右,你,你的生,命,命、决,定,定和方,向,向。,.,失,失去对,将,将来的,热,热切和,期,期待。,.,莫,莫名的,焦,焦虑。,二、正,确,确认识,停,停滞期,定义,“停滞,期,期”这,个,个概念,是,是由Ference,提,提出,的,的，他,认,认为所,谓,谓的停,滞,滞期就,是,是指个,体,体在职,业,业生涯,发,发展中,的,的某一,个,个阶段,，,，在这,样,样一个,阶,阶段里,，,，个体,所,所能够,获,获得的,进,进一步,晋,晋升机,会,会（抑或无,法,法提升,自,自我）的可能,性,性非常,小,小，此,时,时职业,生,生涯即,进,进入一,个,个相当,长,长时期,里,里无法,提,提升的,状,状态。,停滞状,态,态分为结构型,、,、满足,型,型和生,活,活型三类,1.结,构,构型停,滞,滞期,职场天,花,花板,停,停滞,2.满,足,足型停,滞,滞期,自我满,足,足停,滞,滞,3.生,活,活型停,滞,滞期,生活失,控,控停,滞,滞,二、正,确,确认识,停,停滞期,必然性,1.每,一,一个人,都,都会经,历,历停滞,期,期,2.接,受,受停滞,期,期的存,在,在,3.停,滞,滞期危,害,害要,处,处理得,当,当,二、正,确,确认识,停,停滞期,停滞期,的,的危害,：,：,自我放,弃,弃！自,己,己切断,了,了自己,的,的前程,！,！谁对,谁,谁负责,？,？你自,己,己对你,自,自己负,责,责！,三、停,滞,滞期产,生,生的原,因,因,1.错,误,误的认,知,知,2.不,学,学习,3.不,行,行动,四、突,破,破停滞,突破停,滞,滞,人，一,旦,旦降临,这,这个世,界,界，便,陷,陷入动,荡,荡不安,的,的境遇,之,之中。,悲,悲哀、,愤,愤怒、,忧,忧虑、,愧,愧疚和,烦,烦恼可,能,能会不,间,间断地,困,困扰着,每,每个人,，,，给人,们,们的精,神,神套上,沉,沉重的,枷,枷锁。,面,面对现,实,实的挑,战,战，您,能,能抵御,消,消极情,绪,绪的袭,击,击吗?,您,您能征,服,服烦恼,吗,吗?您,能,能够主,宰,宰自己,吗,吗?回,答,答是肯,定,定的，,问,问题的,症,症结就,在,在于您,的,的认知评,价,价系统,。,。,跨跃“,停,停滞”,路,路线图,控制内,心,心,积,积极,心,心态,不,不断,学,学习,勾,勾勒,未,未来,改变,立,立,即,即行动,良好习,惯,惯,以上各,项,项不断,循,循环训,练,练，形,成,成良好,习,习惯，,提,提升自,身,身品质,改变认,知,知体系-,控,控制内,心,心,内控型,人,人,外控型,人,人,消极心,态,态,积极心,态,态,人们往,往,往错误,地,地认为,，,，生活的,快,快乐与,否,否，完,全,全取决,于,于外界,刺,刺激的,大,大小。刺激大,，,，烦恼,大,大；刺,激,激小，,烦,烦恼小。听起,来,来似乎,很,很有道,理,理。其,实,实这中,间,间忽视,了,了一个,关,关键问,题,题，就,是,是您自,己,己头脑,的,的加工,。,。例如,，,，面对,火,火车晚,点,点这一,不,不良刺,激,激，有,的,的人大,发,发雷霆,，,，急得,团,团团转,，,，焦躁,上,上火；,有,有的人,到,到服务,部,部买点,东,东西吃,，,，坦然,等,等待；,有,有的人,坐,坐在候,车,车室给,朋,朋友写,封,封信，,充,充分利,用,用时间,。,。很明,显,显，这,三,三种不,同,同的反,应,应，绝,不,不是由,外,外界刺,激,激的大,小,小决定,的,的，而,是,是由他,们,们对同,一,一刺激,的,的不同,态,态度决,定,定的。,火,火车晚,点,点绝不,会,会因为,你,你大发,雷,雷霆而,改,改变。,可,可见，,仅,仅仅是,环,环境并,不,不能使,我,我们快,乐,乐或不,快,快乐，,而,而是我,们,们对外,界,界环境,刺,刺激反,应,应的选,择,择。也,就,就是说,，,，事件,本,本身没,有,有压力-它们,是,是否使,我,我们感,到,到紧张,、,、有压,力,力在于,我,我们以,什,什么样,的,的思考,方,方式和,方,方法看,待,待它们,。,。,外控型,人,人,简单地,说,说，就,是,是你认,为,为外部,信,信息应,对,对你现,在,在的情,绪,绪负责,。,。对于,停,停滞所,带,带来的,个,个人的,情,情绪反,映,映，关,于,于“为,什,什么沮,丧,丧”这,一,一问题,，,，外界,控,控制型,的,的人很,快,快就会,归,归结为,：,：,“上司,待,待我很,不,不好”,“同事,们,们不喜,欢,欢我”,“我最,近,近倒霉,得,得很”,“事情,不,不太顺,利,利”。,反之，,如,如果有,人,人问道,“,“你为,什,什么这,么,么高兴,？,？”，,他,他们就,会,会说：,“某领,导,导对我,很,很有好,感,感”,“我时,来,来运转,了,了”,“最近,工,工作上,没,没人找,我,我麻烦,”,”。,这种人,总,总是用,其,其他的,人,人或事,解,解释自,己,己的情,感,感，所,以,以其情,绪,绪的好,坏,坏完