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書式設定,書式設定,第 2,第 3,第 4,第 5,*,【,快乐的,15,个习惯,】,九十八岁的日本医生日野原重明新书,说实话，我并不知道活能否活到98岁那么老，但我也想要活得很快乐！活力充分又乐在生活的日野原，唯一感到骄傲的健康祕诀，就是他的好习惯。这些历经九十年所培养,、持续不断的好习惯，时至今日，仍是他的无价之宝。,这些宝物包括了以下十五个习惯：,980303,耕心田,习惯 心中永保爱。,习惯 抱持一切都会变得更美好的正面想法。,习惯 挑战新事物。,习惯 锻练自己的专注力。,习惯 向心目中的典范学习。,习惯 感受他人的心情。,习惯 珍惜有缘相逢的所有人、事、物。,习惯 比八分饱再少一些。,习惯 对饮食不要过于神经质。,习惯 能走路就走路,。,习惯 与更多同好享受运动时光。,习惯 正面思考。,习惯 调节压力。,习惯 反身自省，要求自己责任总是在我。,习惯 不要盲目、非理性地迁就于习惯。,戒律只为摄心,天空收容每一片云彩，不管其美丑，所以天空广阔无边；高山收容每一块岩石，不管其大小，所以高山雄伟无比；大海收容每一朵浪花，不管其清浊，所以大海浩瀚无边。,知道还要行道,除去私心，才能心量广阔。屏弃己见，才能容纳万事。反省自己，才能宽恕别人。,与生命相约,不求身体健康，只求精神敏睿。不求事事如意，只求毅力勇气。不求减轻责任，只求增加力量,。,图：法国女艺术家,DIY,的创意鱼头杰作,今年,37,岁的法国女艺术家安妮,凯萨琳用腥臭难闻的鱼头当模特。她把从市场买来的沙丁鱼和鲭鱼取下鱼头，安放在小玩偶上，展现了许多生动有趣的生活场景。每一幅作品从创意到完成平均约需,3,个月的时间哦！安妮并不采用现在人人都用的数位处理技术，而是只用胶片照相机拍摄每一幅作品,。安妮,凯萨琳的鱼头艺术作品，在巴黎、东京、上海、北京都展出过,。,謝謝觀賞,
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