体操《鱼跃前滚翻》ppt课件

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/6/13,132,鱼跃前滚翻,鱼跃前滚翻,2,教材分析,1,从课的性质上看,,“,鱼跃前滚翻,”,属于滚翻类教材。,“,鱼跃前滚翻,”,教材在,体操教学,中占有很重要的地位,其难易度适中,学会容易,学好难,。,2,“,鱼跃前滚翻,”,是在学习前滚翻的基础上进行的,同时,也,为以后技巧联合动作教学服务。,3,学会,“鱼跃前滚翻”,可以发展学生的灵敏素质和协调能力,学好此动作可以为其他体操类项目的学习打下好基础(尤其是基本姿态)。,4,“,鱼跃前滚翻,”,动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚。经常参加,“,鱼跃前滚翻,”,练习,可提高身体柔韧、灵敏素质和身体协调性,能使学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。,2教材分析1从课的性质上看,“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材。“,3,教学重难点,教学重点,鱼跃前滚翻的动作方法和要领,有腾空,前滚圆滑,。,教学难点,撑垫屈臂有控制。,3教学重难点教学重点鱼跃前滚翻的动作方法和要领,有腾空,前滚,4,教学目标,通过教学,使学生理解鱼跃前滚翻的动作术语,知道其动作方法。,通过教学和练习,发展学生的力量、协调、平衡等身体素质,提高身体的感知及控制能力。,通过练习和比赛,培养学生勇于克服困难,敢于挑战自我的品质;在互练互学中提高观察、分析、解决问题的能力,增强安全及责任感。,4教学目标通过教学,使学生理解鱼跃前滚翻的动作术语,知道其动,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图:,6课堂常规1. 整队集合队形组织示意图:,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图:,2.,徒手操,(,1,),扩,胸运动,(,2,)振臂运动,(,3,),肩绕,环,(,4,),腹,背运动,(,5,),体,转运动,(,6,)前后弓步压腿,(,7,)绕膝运动,(,8,)手腕、踝关节运动,队形组织示意图:,7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操队形组织,8,鱼跃前滚翻,8鱼跃前滚翻,9,鱼跃前滚翻,9鱼跃前滚翻,10,鱼跃前滚翻,10鱼跃前滚翻,11,游戏:“鱼跃前滚翻接力比赛”,11游戏:“鱼跃前滚翻接力比赛”,12, 整队集合, 放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。, 课堂总结, 收器材, 下课,整理放松,12 整队集合整理放松,13,课后小结,平均心率:,90,130,次,/,分,练习密度:,40,45%,运动强度:大,运动量:中等,13课后小结平均心率:90130次/分练习密度:4045,14,课后小结,预计脉搏曲线,14课后小结预计脉搏曲线,谢谢观赏!,谢谢观赏!,
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