乳癌术後的康复治疗

,单击以编辑母片标题样式,单击以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,#,单击以编辑母片标题样式,单击以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,#,乳癌术後的康复治疗,乳癌术後的康复治疗,第1页,序言,许多乳癌患者术后常因患侧伤口疼痛而不敢动，不过，术,後之康复运动,，对他们来说是非常主要。,很多患者都认为复健运动是要等伤口好了在开始做，实际上，术后第天，就能够开始执行,初步,康复运动。,执行运动练习时，要恪守主要标准是,:,开始时，动作要慢；动作幅度由小增大；次数由少变多；不要勉强；以免拉伤伤口。,执行动作时伤口组织会感到些微紧绷是正常，但要注意患侧上肢不能够感到酸痛。,乳癌术後的康复治疗,第2页,序言,运动规划,:,包含,初阶运动,中阶运动,高阶运动,预防改进淋巴水肿运动,乳癌术後的康复治疗,第3页,运动规划,初阶运动,初阶运动目标,:,能够预防术后关节活动受限及姿势不良。,包含,:,颈部运动,耸肩运动,肩关节绕圈运动,胸前扩胸运动,前举运动,握拳运动,轻拍运动,乳癌术後的康复治疗,第4页,运动规划,初阶运动,(1-1),乳癌术後的康复治疗,第5页,运动规划,初阶运动,(1-2),乳癌术後的康复治疗,第6页,运动规划,初阶运动,(1-3),乳癌术後的康复治疗,第7页,运动规划,初阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗,第8页,运动规划,初阶运动,(3),乳癌术後的康复治疗,第9页,运动规划,初阶运动,(4),乳癌术後的康复治疗,第10页,运动规划,初阶运动,(5),乳癌术後的康复治疗,第11页,运动规划,初阶运动,(6),乳癌术後的康复治疗,第12页,运动规划,初阶运动,(7),乳癌术後的康复治疗,第13页,运动规划,中阶运动,中阶运动目标,:,能够强化肩颈肌肉，以预防挛缩变形。,包含,:,手碰肩运动,肩内转外转运动,抱头扩胸运动,爬墙运动,站立式伏地挺身运动,乳癌术後的康复治疗,第14页,运动规划,中阶运动,(1-1),乳癌术後的康复治疗,第15页,运动规划,中阶运动,(1-2),乳癌术後的康复治疗,第16页,运动规划,中阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗,第17页,运动规划,中阶运动,(3),乳癌术後的康复治疗,第18页,运动规划,中阶运动,(4),乳癌术後的康复治疗,第19页,运动规划,中阶运动,(5),乳癌术後的康复治疗,第20页,运动规划,高阶运动,高阶运动目标,:,高阶运动功效与中阶运动相近，可强化肩颈肌肉，以预防挛缩变形，只是高阶运动更强化动作练习强度。,当初阶运动 与中阶运动都已经得心应手之后，就能够尝试高阶运动。,包含,:,捏球运动,双臂绕圈运动,弹力带运动,乳癌术後的康复治疗,第21页,运动规划,高阶运动,(1),乳癌术後的康复治疗,第22页,运动规划,高阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗,第23页,运动规划,高阶运动,(3-1),乳癌术後的康复治疗,第24页,运动规划,高阶运动,(3-2),乳癌术後的康复治疗,第25页,预防改进淋巴水肿运动,从腹式呼吸开始，直到做完手部运动后，再以 腹式呼吸结束。,预防改进淋巴水肿运动是整套运动，必须按照次序，逐一执行完成，方能到达效果。,乳癌术後的康复治疗,第26页,预防改进淋巴水肿运动,(1),乳癌术後的康复治疗,第27页,预防改进淋巴水肿运动,(2),乳癌术後的康复治疗,第28页,预防改进淋巴水肿运动,(3),乳癌术後的康复治疗,第29页,预防改进淋巴水肿运动,(4),乳癌术後的康复治疗,第30页,预防改进淋巴水肿运动,(5),乳癌术後的康复治疗,第31页,预防改进淋巴水肿运动,(6),乳癌术後的康复治疗,第32页,预防改进淋巴水肿运动,(7),乳癌术後的康复治疗,第33页,预防改进淋巴水肿运动,(8),乳癌术後的康复治疗,第34页,