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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,人生最大的财富在于脚下,俗话说;树老根先枯,人老脚先衰,养生先养脚,养脚永不老,脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，人的双脚上分布着六大经脉，这条经脉之根都分别在、脚上的个穴位中。连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，有着贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，人的双脚也有第二心脏的美称，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。,脚底穴位的重要性,一、脚低穴位的重要性：,人,之有脚,犹如树之有根，“穴位道，足心道”长寿秘诀曰：“人老脚先衰，树老根先竭”，“经常按摩脚，疾病不来找”。脚是整个人体的缩影，被喻为人体的第二个心脏，双足存在着与人体各器官相对应的反射区，器官有病在相应的反射区均有表现，按摩刺击这些区可加速血液循环，调节脏腑功能，以达到健身养气，延缓衰老，防病及健身之功效。,现代医学认为：“脚为人体第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。双足具有运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能。许多通往全身各处的穴位，大都交会在足部。脚掌上密布了许多血管及无数的神经末稍与大脑相连，与人体健康息息相关。,人的双脚好比是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。然而恢复、维护及促进足部的健康，至关重要，更需要我们平时用心去管理。,按摩足底的好处,1.促进血液循环顺畅：消除疲劳,2.加强新陈代谢功能：保持青春,3.排除体内毒素：增进健康,4.调节分泌平衡机能：美颜美肌,5.活化五脏六腑经脉：预防疾病,6.刺激活化抗氧：延年益寿,“涌泉足三里”两个“长寿穴”,涌泉足三里：您的两个“长寿穴”,一、涌泉穴是涌泉穴肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。我国中医认为：肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。具体方法是这样：每晚睡前，盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，力量以该穴位达到酸胀感觉为宜，每次50至100下。若能长年坚持，自然会增强肾脏功能。,“涌泉足三里”两个“长寿穴”,二、足三里穴位足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。我们知道，胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任,。,熏蒸的历史,。,在唐代宫廷皇妃就用,温泉,、鲜花浴身。元代御药院方记载了皇帝、,皇后,的熏蒸药方及治疗关节痛、痔疮、阳痿、阴囊肿痛等多种熏蒸药方。尤其在清代，熏蒸在清宫方药中占有很大的比例。在慈禧光绪医方选仪中就曾收载慈禧光绪常用熏蒸65首。其中熏身方20首，熏头方16首，熏面方3首，熏眼方15首，熏蒸四肢方7首，坐熏蒸方4首。可见熏蒸疗法在宫廷中的运用是受到了高度重视。,足部熏蒸按摩的,三大好处,通过脊髓节段反射调整躯体和四肢肌肉的活动。这是一种非意识性的运动调节反射，它可以通过对肌张力，肌肉收缩状态，肌群间协调活动乃至姿势的调整，校正肌肉活动的失蘅状态。,通过熏蒸按摩肾、输尿管和膀胱反射区，便可通过这种通路调节循环状态及促使沉积废物的排除。节肾血管运动，使肾血流量增加，在增加泌尿量的同时，把进入血液循环内的沉积物排除体外。,有效激活脑干网状结构，提高肌体的警觉水平，使注意力集中，在高一级的水平上调节肌肉、内脏和心血管的机能活动，使人体更为适当地适应环境及环境变化。如：可以通过,熏蒸来刺激,迷走神经运动背核及迷走神经至胃肠的分支，调节胃肠的蠕动和消化液分泌，来增加胃肠消化吸收能力。,足部熏蒸按摩的基本神经生物学理论,通过下丘脑调节人体精神和睡眠活动、调节性功能、体温和进食活动，可以在高级的水平上调节心血管和内脏等植物性机能。,可以有效下丘脑-内分泌调节链，并通过全身内分泌腺，对机能进行一系列的体液调节，使之趋于平衡，并可调节机体的免疫和抗病功能，收到保健和治病的效果。通过足部反射区下丘脑垂体内分泌链可以执行神经体液调节。,“内关穴”可减少心脑血管病的发生,内关最早见于黄帝内经灵枢经脉篇，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。,适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。,对循环系疾病的效果,：治冠心病及心绞痛：当心绞痛发作时，用双内关，较强刺激可使心绞痛很快缓解。治心律失常：内关对心动过速，心动过缓及心律不整均有良效。治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。,关元穴可以减少血液流变性的影响,熏蒸对关元穴的作用，对血粘度明显降低，对老年心脑血管疾病有较好的预防治疗作用。,民谣道：,春天蒸脚，升阳固脱；夏天蒸脚，暑湿可祛；秋天蒸脚，肺润肠濡；冬天蒸脚，丹田温灼。,中药熏蒸的广泛应用,风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、,强直性脊柱炎,。,骨伤类疾病：,腰椎间盘脱出症,、肩周炎、,退行性骨关节病,、各种急慢性软组织损伤。,皮肤类疾病：银屑病、硬皮病、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等。,内科：感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病、失眠、神经官能症、,血栓闭塞性脉管炎,、慢性肠炎。,妇科：痛经、闭经等。熏蒸疗法的十大功效：疏通经络 可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。,熏蒸适应症及药方,脑血管意外后遗症常造成肢体功能障碍，用熏蒸既可加快患肢血液循环，增加营养供应，促进组织再生，防止废用性萎缩，又可刺激外周传入神经反馈信号至大脑相应,功能区,，促进大脑功能缺失区联络的沟通与觉醒，产生积极的康复效果，可用8号方熏蒸。,哮喘：常因寒冷、伤风感冒及呼吸道炎症诱发，其内源病因是呼吸系统自身的过敏性体质。发作状态下的气道组织充血、水肿、痉挛，使气道狭窄、阻塞，影响正常呼吸，对症使用抗敏、解痉措施可控制发作，减轻症状。用2号方施以全身熏蒸，常可收缓解症状并收到良好治疗效果。加强体育锻炼，提高耐寒能力和预防发生措施是防治的重要内容。,骨关节炎、肌腱炎、筋膜炎、腱鞘炎、脉管炎等均适用于熏蒸法进行治疗和综合治疗，主用1号方熏蒸。,熏蒸适应症及药方,1号方：苍术、秦艽、海风藤、益母草、伸筋草、威灵仙、雷公藤、木瓜各45g;甘草、川芎各30g;症状重者，加马钱子10g或生川乌、生草乌各10g。,2号方：鱼腥草、五味子、麻黄、白术、淫羊藿、制半夏、车前草、当归、连翘各45g。,3号方：柴胡、桔梗、金银花、连翘、菊花、大头花、荆芥、防风、枳壳各45g。,4号方：金银花、苦参、菊花、蛇床子、苦楝皮、白皮各45g，黄芩、黄柏、鱼腥草各60g。,5号方：柴胡、白芍、甘草、当归、益母草、木香各45g，淡竹叶30g。,6号方：大红花、大黄、车前子、芙蓉、芦荟各45g，山栀、白术、当归各30g，用于减肥健美熏蒸熏洗。,7号方：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿、牛膝、枸杞子、黄芪、地黄、杜仲各45g，木香30g，用于益肾壮阳健体。,8号方：党参、黄芪、当归、益母草、苍术、丹参、绞股蓝、枳壳、牛膝、川芎各45g。,9号方：泽泻、车前草、麻黄、丹参、益母草、淫羊藿、刺五加、党,参、白术各45g。,熏蒸优势,疗效显,著,快速高效,防止复发,养容生肌,熏蒸有益于身体健康,熏蒸有益于身体健康,熏蒸疗法的注意事项,1,实,行熏蒸疗法,，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。,2小儿及智能低下，年老体弱者熏蒸时间不易过长。,3熏蒸浴具要注意消毒。,4治疗期间对辛辣，,油腻，甘甜等食物摄入应适当控制。,5治疗期间，,停用各种洗面奶。,6做完熏蒸后要,喝,300-500ml的白开水。,熏蒸禁忌,1孕妇及月经,期,妇女。,2严重出血者。,3心脏病高血压严重病危者,。,4结核病。,5心衰，肾衰病人。,6动脉瘤。,7温热感觉障碍。,谢谢！,祝身体健康 万事如意！,
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