饮酒人健康教育课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,健康教育,针对经常应酬的人,健康教育针对经常应酬的人,1,载入中,de,经常应酬,健康教育,成都誉美医院 护理部,载入中de经常应酬健康教育成都誉美医院 护理部,2,坐得多？,中年“应酬族”？,大鱼大肉？,贪杯，酒精中毒？,夜尿增多？,动得少？,肝脏负担过重？,酒精肝的“主力军”！,坐得多？中年“应酬族”？大鱼大肉？贪杯，酒精中毒？夜尿增多？,3,目录,什么是酒精肝,怎样护肝,解酒误区,目录什么是酒精肝怎样护肝解酒误区,4,为什么要保护,如何保护肾脏,什么是,肾脏,怎样护肝,解酒误区,什么是酒精肝,为什么要保护如何保护肾脏什么是怎样护肝解酒误区什么是酒精肝,5,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用,6,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,肝脏位于右上腹，是身体内以代谢功能为主的器官，成人的肝重量相当于体重的2%。,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用肝脏位于右上腹，是,7,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,肝脏在身体里面扮演着去毒素，储存糖原(肝糖)，分泌性蛋白质合成等角色。,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用肝脏在身体里面扮演,8,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,代谢功能,胆汁生成和排泄,解毒作用,免疫功能,凝血功能,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用代谢功能,9,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,代谢功能,胆汁生成和排泄,解毒作用,免疫功能,凝血功能,糖代谢,蛋白质代谢,脂肪代谢,维生素代谢,激素代谢,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用代谢功能,10,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,代谢功能,胆汁生成和排泄,解毒作用,免疫功能,凝血功能,肝细胞制造、分泌的胆汁，并排入小肠，帮助脂肪的消化和吸收。,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用代谢功能肝细胞制造,11,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,代谢功能,胆汁生成和排泄,解毒作用,免疫功能,凝血功能,在肝脏解毒：有害废物；外来毒物、毒素；药物的代谢、分解产物。,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用代谢功能在肝脏解毒,12,什么是,酒精肝,基本信息,肝脏的作用,基本信息,肝脏的作用,代谢功能,胆汁生成和排泄,解毒作用,免疫功能,凝血功能,肝脏能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。,肝脏的作用,什么是基本信息肝脏的作用基本信息肝脏的作用代谢功能肝脏能通过,13,为什么要保护,如何保护肾脏,如何保护肾脏,为什么要保护,什么是,酒精肝,如何保护肝脏,什么是,酒精肝,为什么要保护如何保护肾脏如何保护肾脏为什么要保护什么是如何保,14,为什么要护肝,为什么要护肝,为什么要护肝为什么要护肝,15,为什么要护肝,饮食调理保护肝脏,酒精肝严重危害健康,为什么要护肝饮食调理保护肝脏酒精肝严重危害健康,16,为什么要保护,饮食调理保护肝脏,酒精肝严重危害健康,为什么要保护饮食调理保护肝脏酒精肝严重危害健康,17,为什么要护肝,酒精肝严重危害健康,酒精肝,（,称酒精性脂肪肝）,，,是酒精性肝病,中最早出现，,最为常见的病变。,肝脏损伤性疾病,轻度,全身不适、,倦怠、,易疲劳、,恶心呕吐、,食欲不振、,腹胀,类似慢性肝炎症状,为什么要护肝酒精肝严重危害健康酒精肝（肝脏损伤性疾病类似慢性,18,为什么要保护,肾病严重危害健康,酒精肝,（称酒精性脂肪肝）,，,是酒精性肝病,中最早出现，,最为常见的病变。,肝脏损伤性疾病,轻度,全身不适、,倦怠、,易疲劳、,恶心呕吐、,食欲不振、,腹胀,类似慢性肝炎症状,为什么要保护肾病严重危害健康酒精肝肝脏损伤性疾病类似慢性肝炎,19,为什么要护肝,酒精肝的危害大,酒精肝的危害大,为什么要护肝酒精肝的危害大酒精肝的危害大,20,酒精肝的危害大,酒精肝引起腹水与,感染,危害一,酒精肝的危害大酒精肝引起腹水与危害一,21,酒精肝的危害大,酒精肝引起上消化道,出血,危害二,酒精肝的危害大酒精肝引起上消化道出血危害二,22,酒精肝的危害大,酒精肝引起肝性脑病,(肝昏迷),危害三,酒精肝的危害大危害三,23,酒精肝的危害大,酒精肝导致,电解质,紊乱、酸碱平衡失调,危害四,酒精肝的危害大酒精肝导致电解质危害四,24,酒精肝的危害大,同时由于酒精肝病程中营养和各种并发症因素，致使,免疫力低下,极易感染,危害五,酒精肝的危害大 同时由于酒精肝病程中营养和各种并发,25,想减少酒精对饮酒人肝脏和胃的损害，就要多吃这些食物.,想减少酒精对饮酒人肝脏和胃的损害，就要多吃这些食物.,26,食物护肝,乌梅有,解酒,之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。,乌梅,食物护肝乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发,27,食物护肝,蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。,蜂蜜水,食物护肝 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒,28,食物护肝,酸奶,酸奶,酸奶护胃,酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。,食物护肝酸奶酸奶酸奶护胃酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由,29,食物护肝,橄榄,橄榄醒酒,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。,食物护肝橄榄橄榄醒酒橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的,30,食物护肝,新鲜葡萄,鲜葡萄解酒,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。,食物护肝新鲜葡萄鲜葡萄解酒新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与,31,食物护肝,西瓜汁,西瓜汁去火,西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。,食物护肝西瓜汁西瓜汁去火西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方,32,饮食调理保护肝脏,肾病严重危害健康,饮食调理保护肝脏肾病严重危害健康,33,如何保护肾脏,什么是,肾脏,如何保护肾脏,什么是,肾脏,饮食调理,什么食物？,有什么功效？,如何保护肾脏什么是如何保护肾脏什么是饮食调理什么食物？有什么,34,如何保护肾脏,喝酒前，请做到以下,10,方面,如何保护肾脏喝酒前，请做到以下10方面,35,如何保护肾脏,F,irst,喝牛奶,喝酒前先喝一杯牛奶，或者吃点脂肪含量高的食物，这样能在胃的表面形成一层保护模，减少酒精对胃粘膜的伤害，而且不容易喝醉！,如何保护肾脏First喝牛奶喝酒前先喝一杯牛奶，或者吃点脂肪,36,如何保护肾脏,S,econd,提前服用维生素B族,也可有意识地多吃维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以保护肝脏。,如何保护肾脏Second提前服用维生素B族也可有意识地多吃维,37,如何保护肾脏,T,hird,慢慢喝,喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。,如何保护肾脏Third慢慢喝喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让,38,如何保护肾脏,F,ourth,多喝白开水,白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。,如何保护肾脏Fourth多喝白开水白酒时，要多喝白开水，以利,39,如何保护肾脏,F,ifth,多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力,如何保护肾脏Fifth多吃猪肝等动物肝脏以提高机体对乙醇的解,40,如何保护肾脏,S,ixth,多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素，可保护肝脏。,如何保护肾脏Sixth多吃绿叶蔬菜绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生,41,如何保护肾脏,S,eventh,多吃豆制品,豆制品中的卵磷脂，有保护肝脏的作用。,如何保护肾脏Seventh多吃豆制品豆制品中的卵磷脂，有保护,42,如何保护肾脏,E,ighth,疲倦时暂停喝酒,如何保护肾脏Eighth疲倦时暂停喝酒,43,如何保护肾脏,N,inth,吃药不喝酒,在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后不要喝酒，特别是头孢类药。,如何保护肾脏Ninth吃药不喝酒在服过安眠药、镇静剂、感冒药,44,如何保护肾脏,T,enth,喝酒时不喝碳酸饮料,如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。,如何保护肾脏Tenth喝酒时不喝碳酸饮料如可乐、汽水等，以免,45,预防为主！,希望你拥有一个,健康的身体！,de,经常应酬,健康教育,预防为主！希望你拥有一个de经常应酬健康教育,46,重新播放,停止,重新播放停止,47,谢谢！,成都誉美医院 护理部,谢谢！成都誉美医院 护理部,48,谢谢！,谢谢！,49,