心理咨询的理论与技术

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2006年12月22日,目录,退出,主讲教师：罗岚,心理咨询的理论与技术,心理咨询的理论与技术,第1页,12月22日,本讲关键点目录,一、心理咨询概述,三、咨询关系建立,四、咨询中会谈技术,二、心理咨询普通过程,心理咨询的理论与技术,第2页,12月22日,一、什么是心理咨询,“,咨”是商议，“询”是问询之意。,指利专心理学理论和技术，借助语言、文字等媒介，与（咨询对象）建立一定人际关系，帮助来访者消除心理问题与障碍，促进心理健康，发挥本身潜能，有效地适应社会生活环境、自强自立过程。,心理咨询的理论与技术,第3页,12月22日,二、心理咨询普通过程,信息搜集阶段,分析诊疗阶段,目标确立阶段,方案探讨阶段,5.,结束阶段,心理咨询的理论与技术,第4页,12月22日,三、咨询关系建立,（一）共情,能设身处地去体会当事人内心感受，到达对当事人境况心领神会。,例：有一位女学生干部，因与同学关系不友好而前来咨询。,来访者：以前我与同学关系都很好，自从我担任班长以后，同学们都好象与我疏远了许多，他们不再邀我去玩，心里非常痛苦。,心理咨询的理论与技术,第5页,12月22日,（二）无条件尊重,对来访者接纳、关注、爱护态度。尊重来访者现实状况、价值观、权益和人格。,（三）真诚,咨询员真实展现自己，同时真诚地对待来访者。,心理咨询的理论与技术,第6页,12月22日,(,四,),主动关注,是一个共情态度，主动关心，含义是以主动态度对待来访者。注意强调他们优点。,(,五,),详细化,指咨询员帮助和引导来访者清楚准确地表述他们观点、所体验情感以及所经历事件。,心理咨询的理论与技术,第7页,12月22日,（一）倾听,1.,充分利用开放性提问,2.,恰当利用封闭性问题,3.,善于利用勉励和重复语句,4.,感受反应,四、咨询中会谈技术,心理咨询的理论与技术,第8页,12月22日,（二）影响来访者技术,1.,指导,2.,解释,3.,忠言与提供信息,4.,自我开放,5.,影响性总结,心理咨询的理论与技术,第9页,12月22日,（三）非言语技术,1.,目光注视,2.,形体动作,3.,声音特征,4.,距离角度,5.,缄默,案例,心理咨询的理论与技术,第10页,12月22日,小 结,心理咨询的理论与技术,第11页,12月22日,思 考 题,怎样顺利建立心理咨询关系？,分析案例,主要是不要迷失自己（,P263,）,心理咨询的理论与技术,第12页,12月22日,实 践 题,与同学搭档相互模拟来访者与治疗者,（,1,）体会“共情”实现（即能设身处地去体会当事人内心感受，到达对当事人境况心领神会）,（,2,）在实践中利用咨询中会谈技术,心理咨询的理论与技术,第13页,12月22日,祝大家圣诞高兴！,谢谢！,心理咨询的理论与技术,第14页,12月22日,案例：某女，大学二年级学生,来访者：敲门，进入咨询室，略带愁容；,咨询员：示座，倒水，问有什么需要帮助？,来访者：我最近为朋友事和家里事烦！,咨询员：能详细说吗？先说与朋友事吧！,来访者：是这么，我有个知心朋友，以前形影不离，无话不谈。但最近他谈了男朋友，好象和我疏远了。我想跟他说说话但总是没机会。所以我感到很孤独、很烦！,咨询员：嗯，被朋友疏远感觉确实不好！我也有过。那你有没有把这种感受告诉他呢？,来访者：我没有！,咨询员：为何？,心理咨询的理论与技术,第15页,12月22日,来访者：我以为他好象没有兴趣听！我曾准备把我感受告诉他，但他总是谈他自己和他男朋友事！所以我最终还是没说。,咨询员：有想法或意见而不能说或没机会说，这种感觉确实不好，所以你现在极难过！,来访者：是，而且，以前他基础上是粘着我，跟我在一起，但现在他跟寝室里人都有说有笑，我就愈加难过了！,咨询员：哦，是不是有种失落感？,来访者：对，我以为我可能有点吃醋！（笑）,咨询员：可能！（笑）在热恋中人心情好自然对谁都好了，所以这很正常。你有没有想过怎样去处理这件事？,来访者：我想不去理会这件事，一心看书，但我依然很烦看不进去书！,心理咨询的理论与技术,第16页,12月22日,咨询员：那是因为你还没有从中摆脱出来，所以你情绪是消极，而这种消极情绪自然会影响到你看书、学习、生活状态了！,来访者：可能是这么吧，我该怎么办？,咨询员：你以为你应该怎样做才好？,来访者：既然情况这么了，我想把咱们关系变成普通朋友关系。,咨询员：哦，你想这么。你能说说你和他个性特点吗？,来访者：我性格内向，不太喜欢各他人说话尤其是陌生人；但他人说我很独立；而他可能是独生女，所以他比较任性，依赖性强，有时只考虑自己，咱们当初成为知心朋友，就是因为当初他父亲过逝了，他极难过，我天天陪着他。,咨询员：嗯，是这么，你发觉你们间关系有什么特点吗？,心理咨询的理论与技术,第17页,12月22日,来访者：有什么特点？,咨询员：在你们关系中，你其实饰演是大姐姐角色，而他是小妹妹，对他而言，他可能倾向于寻求你依赖和照料。,来访者：对，在以前都是我迁就他，他有什么事我都会陪他！他很多事都找我！,咨询员：既然你明白这一点，那么你就应该了解，对于你烦恼，小妹妹可能会忽略，因为你们长久养成人际模式可能会造成他不会产生那种尤其关注你感受并对你抚慰意识。而且从你对他个性评价来看，他性格也可能会让他以为姐姐烦恼姐姐自己会处理。所以他对你忽略是无心而非有意。,来访者：哦，原来是这么！,咨询员：假如你采取强迫自己对他忽略态度，不但不会到达你所构想成为普通朋友目标，可能反而会让你们成为陌路人。,心理咨询的理论与技术,第18页,12月22日,来访者：（抬头表示疑惑）,咨询员：你想想，对于你而言，因为你经过长久考虑而做出这一决定，因为自尊需要，必定会让你在今后不会采取主动态度来对待他。而他也会因为个性原因忽略你，更何况在他看来，你只是无故不理他，他也就会与你赌气了。他有男友，有情感依恋，不会有什么感觉，而你一下子失去了知心朋友，你会极难过。所以你对他忽略态度不但不会引发他注意，反而可能会让你们以后后悔。,来访者：（缄默）我想我还是找他谈谈吧！,咨询员：我支持你选择，不论怎样，处理人际问题最好方法就是与之进行有效沟通。而不是一相情愿去假想，去猜测。之后你们关系何去何从，等沟通后再决定吧！,心理咨询的理论与技术,第19页,