抑郁个案与理论浅析

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,#,抑郁个案与理论浅析,抑郁个案与理论浅析,第1页,情感里冬夜,四次抑郁症困扰,你没穿着我鞋，你永远不知道我脚感觉,死亡可能是最好解脱,抑郁个案与理论浅析,第2页,诗人、画家、演员,情绪体验者,抑郁个案与理论浅析,第3页,总统悲伤,抑郁个案与理论浅析,第4页,金钱无法使我高兴,憨豆,英国喜剧泰斗洛温,艾金森（,Rowan Atkinson,）。大家可千万别小看这颗“豆豆”，他在英国可是号称有,1850,万观众，在其它语系地域也赫赫有名、所向披靡,英国间谍约翰尼,受到影评家强烈抨击 “他需要时间来进行自我调整，连金钱也不能让他高兴。”,美国喜剧大师金,凯瑞和意大利喜剧演员萨多,帕尔拉 “抑郁症袭来时，你就会感到很绝望，找不到处理问题方法。”,抑郁个案与理论浅析,第5页,中国式抑郁,?,抑郁个案与理论浅析,第6页,看看我经历,年，崔永元离开,实话实说,，出现严重失眠和抑郁,岁末冯小刚经典贺岁片,手机,上映，又给崔永元刺激不小,小崔说事,抑郁个案与理论浅析,第7页,小崔语录,我得是抑郁症，而且是很严重抑郁症，重度。,假如你身边有这么朋友得了这种病，希望你不要歧视他。,绚烂至极，归于平淡，总要回到日常状态。,好多主持人做着做着就不是人了,抑郁个案与理论浅析,第8页,谁是心灵杀手？,抑郁个案与理论浅析,第9页,实际上，任何人都能够患上临床抑郁,将军（美国乔治,巴顿）总统（喀尔文,柯立芝，美国第,31,任总统，,19231929,；理查德,尼克松，美国第,37,任总统，,1913,？）科学家（普里摩,利末，萨尔瓦多,路里亚）首相（文斯顿,邱吉尔，麦那切恩,比金）运动家（泰,柯伯）舞蹈家（瓦斯罗夫,尼金斯基）,抑郁个案与理论浅析,第10页,名单能够更长,张国荣：,年,4,月,1,日，张国荣从香港文华酒店跳楼自杀，亡前曾被抑郁症困扰。,陈宝莲：,年,7,月,31,日，陈宝莲在上海跳楼自杀，终年,29,岁，遗下当初才刚满月男婴，他被认为患了产后抑郁症。,倪敏然：曾出演台湾偶像剧,斗鱼,等剧。,年,5,月,1,日于台湾宜兰县头城镇山区被发觉死亡多日，属自杀，而自杀之前曾患上抑郁症。,李恩珠：,年,2,月，这位主演过,太极旗飘扬,韩国女星因抑郁症发病最终选择了自杀,朴树、大毛、窦唯、周华健,抑郁个案与理论浅析,第11页,没有哪种职业，种族，性别，或年纪能够对抑郁症免疫,抑郁症是一个常见疾病，每十位男性中就有一位可能患有抑郁；而女性则每五位中就有一位患有抑郁,约,15,抑郁症患者死于自杀。,抑郁个案与理论浅析,第12页,心情不好郁闷抑郁抑郁症？,抑郁个案与理论浅析,第13页,抑郁症状主要特征,对日常活动丧失兴趣，无愉快感；,精力显著减退，无原因连续疲乏感；,精神运动性迟滞或激越；,自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度,联想困难，或自觉思索能力显著下降；,重复出现想死念头，或有自杀行为；,失眠，或早醒，或睡眠过多；,食欲不振，或体重显著减轻或饮食量过大,性欲显著减退。,假如一个人出现情绪低落同时伴有上述症状中四项时，就能够确定存在抑郁症状了,抑郁个案与理论浅析,第14页,抑郁症,严格时间标准：抑郁症状连续最少,2,周,严重程度标准,社会功效受损,给当事人造成痛苦或不良后果,抑郁个案与理论浅析,第15页,抑郁后表现,：,急躁发泄型,主动乐观型,自取灭亡型,抑郁个案与理论浅析,第16页,急躁发泄型,代表人物：凡,高、戴安娜、窦唯,解析：心理不痛快，能把它发泄出来当然是好事，不过对于抑郁人来说，急躁甚至近乎自残地发泄却是病态。,高贵戴安娜王妃曾得过次抑郁，这源于对婚姻失望。他不惜屡次婚外恋对查尔斯不忠进行报复，可自己却越来越抑郁；大画家凡,高竟用剃须刀在自己耳朵上割下了一块肉，并用报纸将它包起来展示在众人面前；相对来说，窦唯是最“内敛”，但他每次开骂都透露着藏不住急躁。,抑郁个案与理论浅析,第17页,主动乐观型,代表人物：崔永元、憨豆,解析：你能想象吗？超级搞笑憨豆竟然也会抑郁。即使成名，但其实明星日子也不好过，就像普通人一样，一帆风顺还好，真碰到挫折必定承受不了。不过，好在这二位都是乐观上进型，他们不但坦然面对抑郁现实，还主动配合治疗，而且现在都恢复得不错。不愧为抑郁患者中“明星”。,抑郁个案与理论浅析,第18页,自取灭亡型,代表人物：海明威、三毛、张国荣、李恩珠,解析：有句名言说：不在缄默中暴发，就在缄默中灭亡。如同溺水人在水草纠缠中挣扎一样，每个抑郁人都曾经极力企求帮助，但却极少有些人能走出这片心灵迷宫。在抑郁面前，他们选择了自我封闭、暗地里难过。尽管能够用酒精麻醉自己，或是足不出户与外界绝缘，但还是在与抑郁角斗中遭到失败后，最终以结束生命方式而解脱,抑郁个案与理论浅析,第19页,抑郁世纪之病,据世界卫生组织预测：到,21,世纪抑郁症将与艾滋病、癌症并列为世纪三大“杀手”,世界卫生组织、世界银行和哈佛大学一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担第二大病病,美国权威部门调查结果显示，自杀者中有三分之二都是抑郁症患者,美国联邦政府健康官员研究表明，,年恐怖攻击三年后，多数“,911”,事件幸存者遭受着诸如呼吸道疾病、抑郁症、焦虑和其它心理问题折磨,。,抑郁个案与理论浅析,第20页,抑郁症对人影响,影响着人学习、工作和生活,对人躯体、思维、感受和行为都产生负面影响：思维联想过程就会受到抑制，脑子也不转了、反应也迟钝了、说话也少了、语速也慢了。而思维迟缓让身体各种活动也变得没有激情和活力，人变得很懒散、木僵，不愿意参加外界和平素感兴趣活动，喜欢一个人呆着瞎琢磨。,很多抑郁人都会有显著心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻，最显著就是越抑郁越轻易失眠，而越失眠越会加重抑郁。,出现抑郁人常会感觉到压抑、无望，以为自己像坠入一个深不见底深渊，总是高兴不起来,和家人、朋友都开始疏远，不愿意接触人,患者承受着巨大情感痛苦，严重时甚至造成自杀,抑郁个案与理论浅析,第21页,抑郁日子确是难熬，真是度日如年,处于抑郁人，情绪低落，兴趣减退，周身不适，自我评价低，社会功效受影响，这些都是经典症状。,从感受角度讲，抑郁人没有喜悦感，难寻高兴；,满身乏力，整天懒洋洋，严重失眠，经常早醒直到天亮；,负面思绪繁多，难以抑制疏解；经常想哭，多哭，也有欲哭无泪，可体验到无声抽咽感；,不思饮食，不想活动，消瘦显著。,无名火旺，轻易激怒，小事闹大，事后后悔；,社交退缩，办事犹豫，害怕决议，放弃拥有。,抑郁个案与理论浅析,第22页,一人得病，全家受累,家人受不了抑郁对方过于沉闷和消极，受不了对方失眠对自己长久烦扰,受不了为了鸡毛蒜皮小事而大吵大闹,-,带着墨镜看世界。,一旦抑郁者流露出轻生念头，全家更是鸡犬不宁，不知所措，大家不停地劝说轻生路无须走，熬过这一关，会有好光景,北方人把抑郁者说成“不是省油灯”，而南方人认为抑郁人实在是太“作”,抑郁个案与理论浅析,第23页,抑郁症,心灵感冒,三低,情绪低落,了无生趣，消极抑郁，哀伤自卑,思维减退,注意力难以集中，思维加工困难,精神运动性迟缓,懒于活动，动作迟缓,六无,无乐趣 无希望 无方法,无精力 无意义 无用处,抑郁个案与理论浅析,第24页,为何会得抑郁症？,生理：,大脑神经递质五羟色胺缺乏,失眠,身体疾病,外界环境影响：,自然环境：春天气温升高,社会环境：社会发展速度过快节奏担心、生活中负性事件、无形压力以及诱发原因刺激,心理：,童年成长经历与性格养成本身性格,如：很早就学会不去关注自己情感和需求，所以，他们善于照料他人，自我要求过高，对他人期望过高，对爱永远不满足（早年爱缺失），对丧失恐惧。,抑郁个案与理论浅析,第25页,直面抑郁（一）,宣言,抑郁症即使已被医学证实是一个病，不过却能够靠自己力量战胜它，医生、心理咨询师和药品是帮助者、是配角，我自己才是主角。只要我愿意、有勇气、有毅力，抑郁症能够被击溃，治疗同时也是挑战自己。,维持生活节奏（时间表）,生活，继续生活,列出比如吃、喝、拉、撒、睡等生活中无法省略生理活动时间表，不包含除上课以外任何活动。经过维持最基础作息和课业任务来保持生活规律性和活力。,按时服药,：百忧解,找人倾诉及时宣泄不良情绪,找出抑郁节奏,我什么时候感觉最不好？,我是怎样应正确？,成功应对抑郁情绪例子有哪些？,抑郁个案与理论浅析,第26页,直面抑郁（二）,运动,运动能提升,5,羟色胺含量。慢跑,90,分钟能提升一倍,5,羟色胺含量，长久慢跑能增加它活动力。,运动能促使身体分泌更多头脑吗啡内啡肽（,endophin,），它有调整情绪作用，使心情愉悦。,注意饮食、营养和睡眠,食物尤其是碳水化合物和甜食中含有帮助分泌头脑吗啡内啡肽物质，这就是为何会有“化悲愤为食量”说法。女性通常靠吃东西来发泄情绪、舒缓压力，就像男性靠抽烟、喝酒来发泄一样。,多吃含有维生素,B,类食物，它有利于提升大脑中神经递质水平。,从事社会活动,心理治疗：,认知行为治疗被临床心理界公认是治疗抑郁症最正确心理治疗方法，在普通情况下可经过,15,20,次治疗能使抑郁症来访者走出抑郁。,抑郁个案与理论浅析,第27页,抑郁精神分裂疯子？,抑郁和精神分裂症根本是两回事，抑郁谈不上是走向精神分裂症通道，抑郁也不是治疗不好绝症,抑郁个案与理论浅析,第28页,换个角度看问题发觉生活精彩,抑郁个案与理论浅析,第29页,高兴来自内心！,抑郁个案与理论浅析,第30页,高兴没商议！,抑郁个案与理论浅析,第31页,走过风雨,彩虹再现,生活更丰富精彩,抑郁个案与理论浅析,第32页,