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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第九课 珍视生命,第九课 珍视生命,02,PART ONE,增强生命的韧性,02PART ONE增强生命的韧性,创景设情,尼克,胡哲,1982,年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”(左脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。,尼克语录:,“人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的际遇,而是我们的态度。”,“别看你所欠缺的,虽然我日后不能牵着妻子的手,但却可以拥抱她的心。”,创景设情 尼克胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本,,在这些情境中:,O,你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?,O,说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。,探究与分享,在这些情境中:探究与分享,生活难免有挫折,学习新知,1,挫折的内涵,生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。,生活难免有挫折学习新知1 挫折的内涵,生活难免有挫折,学习新知,2,对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应,面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。,生活难免有挫折学习新知2 对挫折的认识和态度不同,会产生不同,O,请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。,O,面对挫折时,你会采取哪些行动?,探究与分享,O,惊慌,O,无助,O,愤怒,O,烦恼,O,焦虑,O,紧张,O,担忧,O,沮丧,O,气馁,O,悲伤,O,着急,O,O请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。探究与分享O惊慌O无,生活难免有挫折,学习新知,3,挫折的消极影响,面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、,不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味,沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行,为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。,生活难免有挫折学习新知3 挫折的消极影响,爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当,他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手,对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。,探究与分享,从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?,爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当探究与分享,生活难免有挫折,学习新知,4,正确认识挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,生活难免有挫折学习新知4 正确认识挫折,探究与分享,探究与分享,发掘生命的力量,学习新知,1,我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。,2,培养面对困难的勇气和坚强的意志,“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。,发掘生命的力量学习新知1 我们需要发现、发掘自己的生命力量2,发掘生命的力量,学习新知,3,寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量,发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。,发掘生命的力量学习新知3 寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增,拓展空间,O,在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。,O,在历史上,你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事?你从中收获了什么?与同学一起分享。,感人故事,收获,拓展空间O在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选,1,应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。你认为面对挫折,下列方法正确的是(,B,),(,1,)不顾一切地采取措施,释放或发泄因挫折而产生的不良情绪,(,2,)面对挫折,具体分析挫折,抓住关键问题,理智寻找解决途径,(,3,)向老师、父母寻求帮助,学习别人的经验,克服遇到的挫折,(,4,)善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力,A,(,1,)(,2,)(,3,),B,(,2,)(,3,)(,4,),C,(,1,)(,2,)(,4,),D,(,1,)(,3,)(,4,),课后练习,1 应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。你认为面对,2“,不经历风雨,怎能见彩虹,”,你认为对这句话解读正确的是(,B,),(,1,)生活不是坦途,我们需要经历适当的挫折,提高自己承受挫折压力的能力,(,2,)没有自然界的风和雨,就不会出现彩虹,(,3,)经历挫折之后,就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志,(,4,)对于我们青少年来说,适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠,使我们获得更丰富的生活经验,A,(,1,)(,2,),B,(,1,)(,4,),C,(,3,)(,4,),D,(,2,)(,3,),课后练习,2“不经历风雨,怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是(,课后小结,2,增强生命的韧性,生命难免有挫折,发掘生命的力量,1,挫折的内涵,2,对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应,3,挫折的消极影响,4,正确认识挫折,1,我们需要发现、发掘自己的生命力量,2,培养面对困难的勇气和坚强的意志,3,寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量,课后小结2 增强生命的韧性生命难免有挫折发掘生命的力量1挫折,谢谢!,谢谢!,一个人的价值在于他的才华,而不在他的衣饰。,雨果,一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。,高尔基,生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。,马克思,浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间是慢性自杀。,列,宁,哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。,鲁迅,完成工作的方法,是爱惜每一分钟。,达尔文,没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。,巴尔扎克,读一切好的书,就是和许多高尚的人说话。,笛卡尔,成功艰苦的劳动正确的方法少谈空话。,爱因斯坦,一个人的价值在于他的才华,而不在他的衣饰。雨果,
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