儿童心理健康教育技巧

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,儿童心理健康教育技巧,一,.,心理健康要素,二,.,心理健康的儿童，具有什么样的特点？,三,.,儿童心理问题表现在哪里？,四,.,孩子最希望得到什么,?,五,.,当孩子失败时怎么办,?,六,.,家长应留给孩子什么,?,七,当孩子犯错误时该怎样批评？,八,.,给您一把金钥匙,!,一、心理健康述要,（一）什么是心理健康？,所谓心理健康是指不仅没有心理疾病或变态，而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义。,（二）什么是健康,世界卫生组织提出,健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱,“,.,简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比,“,人,”,的一撇一捺，两者缺一不可。,二,.,心理健康的儿童 具有什么样的特点？,（,1,）智力正常，有求知欲；,（,2,）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；,（,3,）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；,（,4,）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；,（,5,）具有良好的行为习惯和健全的人格。,三、儿童心理有问题表现在哪里？,家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受到生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍，有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为,12%,至,16%,，患有心理疾病的儿童为,2%,左右。因此家长有必要了解有关常见心理障碍的知识，及时识别儿童心理问题。不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。,理儿童心理有问题表现在哪里呢？一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生,(,认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落,),等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默寡言，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而到医院检查又没有身体疾病。,数千名患儿心理行为咨询与治疗实践证实，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，心理健康要从小抓起。,四、孩子最希望得到什么,?,一些家长常常抱怨，自己的孩子上课注意力不集中、喜欢做小动作，喜欢说谎，不听话,几乎一无是处。其实,知心姐姐,杂志曾经对来自不同地区、从事不同职业、有着不同经济条件的家长的调查显示：现在的爸爸妈妈跟孩子经常说的三句话是,“,听话,”,、,“,好好学习,”,和,“,没出息,”,。而孩子们最希望得到什么呢？,在名接受问卷调查的中小学生中，,56.,的孩子希望爸爸妈妈能看到自己的进步，肯定自己，,.,的孩子希望爸爸妈妈别老说其他孩子比自己强。这样的调查结果与我们原以为,“,玩的时间多一些,”,和,“,多给一些零花钱,”,这两项承诺会受到孩子们的青睐,恰恰相反,.,这就告诉我们，一个人，哪怕他,(,她,),仅仅是一个孩子，被认可的心理需求会胜过对金钱和娱乐的渴望！,再来看看,一个孩子给妈妈的十四条建议,：,1,我需要帮助，同时也需要独立。,2,为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。,3,请不要强迫我按照您的模式去生活。,4,请自觉地保护我的自尊心和隐私权。,5,如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子。,6,请不要拿我当您的出气筒。,7,宠了我就别说把我宠坏了。,8,不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化。,9,多一些建议，少一些命令。,10,请不要第,101,次告诉我某事该怎么做。,11,我不仅学习您告诉我的东西，还学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯。,12,我不仅需要爱，还需要学会爱别人。,13,即使您能替我做所有的事，也请你把它们留给我自己做。,14,因为我是菊花，所以请别让我在夏天开花；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。,孩子们有这些渴望和建议，根源在于父母不能正确认识自己的孩子，从而不能正确地评价自己的孩子。,目前家长中存在的不良心态和沟通方式主要有：,首先把平常心变成补偿心。他们想把曾经失去的梦都寄托在孩子身上，一心要培养孩子上重点大学。他们对孩子说：,只要你把学习搞好了，别的什么都不用你管。,二是把正常心变成超常心。每个孩子都是独一无二的。有些家长羡慕人家的孩子，希望自己的孩子和人家的孩子一样，生搬硬套人家教育孩子的方法。其实正如世界上找不到两片相同的树叶一样，也找不出一模一样的两个孩子。著名心理学家布鲁姆进行的一项关于婴儿早期吃奶的研究表明：婴儿一开始就印下了自己的个性标志，他们吃奶的姿势各不相同，有的坚定有力，不轻易受外界干扰，有的一边吃一边玩，注意力不集中。,承认孩子之间本来就不相同，去发现你孩子的特征，开发你孩子的潜能，你就能因人而异地塑造自己的孩子,.,几种主要的不良沟通方式：,1,、指责埋怨型,一,.,指责埋怨型,一,.,指责埋怨型,指责埋怨型沟通往往使家庭形成,“,互相指责黑三角,”,比如：母亲说：你成天就知道自己的工作，从来不管儿子，你看看，现在他,父亲：我,养这个家容易吗？我没日没夜地忙。为了什么？叫你少打牌，多管管儿子，一上牌桌就下不来。,儿子：别吵了！你们看看人家的爸爸妈妈，谁像你们这样只顾自己！我不及格都是你们害的！,大家在互相指责和埋怨中不欢而散，问题得不到真正解决。雨天背稻草，越背越重，家庭生活危机四伏。对孩子的成长非常不利。,2,、迁就讨好型,啊呀，妈妈不知道这个菜你不喜欢吃，将就着少吃点，你想吃什么？我明天就去买。,”,3,、,罗,嗦,型,罗嗦的人最大的特点是：听到别人一句话，立刻联系自己的个人生活，这样的父母不太关心孩子真正的情感，家长在喋喋不休，孩子感到烦躁，盼望这种唠叨早点结束，家长说了什么根本没有听进去。随着年龄增大，孩子会产生逆反心理。,家庭成员的心灵沟通，是家庭生活的重要方面，家庭沟通的质量直接关系到家庭生活的质量。我们不妨也找个时间，让孩子写写对你的建议，你也写写对孩子的建议，增进相互的了解。,五、当孩子失败时怎么办,?,爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说：,我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式,。失败与成功本身，都是孩子的成长中必须面对的经历，关键是孩子能否从中获取做人做事的教训，从中感悟解决困难、战胜自我的经验，从中增强继续努力争取成功的信念。当孩子失败时，家长至少做到以下几点：,第一、告诉孩子不要过于在乎别人的评价,在现实生活中，因别人的评价而使情绪受影响的人却大有人在。大家肯定看过哈哈镜，在镜里，你可能细长了，可能短粗了，可能五官不成比例了，其实，对别人的评价大可不必在意，因为别人看你的眼睛也具有哈哈镜的特点。,你可以给孩子讲这样一个故事。有个老人带着孙子，牵着一头驴子，准备到市场上去卖。走了一段路，老人听到有个路人说：,“,这祖孙两人放着 驴子不坐，真是傻瓜。,”,他们觉得有些道理，祖孙两人便一起骑上驴背，继续赶路。走了不久，又遇到一个路人，那路人指着他们说：,“,这祖孙俩真 是没人性，两个人压得驴子透不过气来了。,”,听路人这么一说，老人赶紧下来，让孙子骑在驴背上，自己牵着驴子步行。过了不久，经过一问茶楼，茶楼外站着一个妇女，那妇女说：,“,这是什么时代啊，小孩这样不懂事，自己享受，让老人家走路。,”,老人听 了觉得有道理，便吩咐孙子下来，自己坐上去。,走着走着，来到一条街道，有三五个妇女对着他们指指点点：,“,唉，这个老人怎么这样没爱心，自己享受，让小孩受苦。,”,老人脸红了。可是这也不是，那也不对，到底怎样才是对的呢,?,最后爷孙俩向人借了一根绳子和长棍，将驴子四脚绑上，两人抬到市场上去了,!,那爷孙俩抬着驴虽然辛苦，还是有人会说他们的。假如有人说：,“,他们真是傻瓜，为什么不让驴自己走呢,?,”,或者说：,“,这不是在虐待驴吗,?,”,他们又该怎么办呢,?,可以断言，爷孙俩若不改变对别人评价的看法，恐怕他们无论怎么做都不会使所有人满意的。那么是不是一天到晚拘泥于别人对自己的看法，惶惑不安，左顾右盼，裹足不前，最后一事无成还得个多疑症呢，千万不要。,第二、对孩子多鼓励 培养自信心,面对失败，孩子最需要成人的安慰或鼓励，孩子最期待家长公正的评价和积极的肯定。家长要尽可能多地运用表扬的武器，帮助孩子维持良好的情绪体验，树立再创佳绩的信念，要把孩子当成孩子来对待，不要用成人的标准来要求我们的孩子。无论何时，不能讽刺、挖苦 孩子，不要用不能看电视，不能玩耍，不能早早睡觉等来惩罚孩子，要防止他们形成自卑人格，产生自我否定甚至反社会的倾向。,日本教育家说过一个有趣的故事：他朋友开的小提琴教室里，有位小提琴拉得很差的小孩，老师不知道怎么教他。有一次，小提琴家铃木正一先生访问该教室，特地请那位学生拉段提琴让他欣赏。这位小朋友的确琴艺平平，可是铃木正一先生却直夸他,“,拉得好，拉得不错。,”,然后再以严肃坚定的口吻告诉他：,“,如果是老师可能会这样拉，你会不会呢？,”,这孩子随即很大声的说：,“,会！,”,果然，他一学就会了。,7,年后，那个孩子也成了著名的小提琴家。,我国在这方面也有典型的例子，有位母亲第一次参加家长会。幼儿园的老师说：,“,你的孩子有多动症，在板凳上,3,分钟都坐不了。,”,回家的路上儿子问妈妈,:,老师说了什么,?,她鼻子一酸，差一点落泪。,“,老师表扬了你，说宝宝原来在板凳上坐不了,1,分钟，现在能够坐,3,分钟了。别的家长特别羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。,”,那天晚上，儿子破天荒地吃了两碗米饭。第二次家长会，老师说：,“,全班,50,名同学，这次你儿子数学排,49,名，我怀疑他有智力问题，最好带他到医院看一下。,”,回家的路上，她哭了。回到家里，看到惊惶惊恐的儿子时，她振作精神：,“,老师对你充满信心，你并不是一个笨孩子，只要你能够细心些，会超过你的同桌。,”,说这些话时，她发现儿子暗淡的眼神一下子亮了。第二天上学，儿子比平时起得都早。孩子上了初中，又一次家长会，老师告诉她：,“,按你儿子的成绩，考重点中学有点危险。,”,她还是告诉儿子：,“,班主任对你非常满意，只要你努力，很有希望考上重点中学。,”,高中毕业，儿子把清华大学招生办的通知书送给了妈妈。边哭边说：,“,妈妈，我一直都知道我不是个聪明的孩子，是您,”,这时，她再也按捺不住十几年聚集在内心的泪水。,从这两个例子看出，正确培养孩子自信心的做法：,鼓励小孩说出恐惧，并表示出同情、理解，帮助他消除恐惧。对孩子的成功表示赏识，让他相信如果继续努力他会做得更好。创造条件让孩子不断取得胜利，就像下棋一样，让他在不断的赢棋中培养进取精神。对孩子不要过度的保护和溺爱，鼓励孩子自己解决问题，给孩子自行选择决定的机会并使他看到正确的结果。记住：站在你眼前的仅仅是个孩子。千万别说你怎么那么懒惰；你怎么那么会捣蛋；你怎么那么笨；你真是成事不足,败事有余；你真是没出息；你是个胆小鬼；你真讨厌。,六、做父母的，应该留给孩子什么？,如果只把财富留给孩子，不把孩子培养成人，那么孩子长大了，就会只认金钱，不认爹娘，到头来，只能是人财两空。,南京大学的公告栏上贴了一封署名为,“,辛酸父亲给大学儿子的信,”,。这封信的内容引发了大学师生的热烈讨论。信是这样写的：亲爱的儿子：尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学，成为我们家几代里出