骨科术后功能锻炼课件

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DOLOR,骨科专科护理记录的书写规范,备注:护理记录书写参考于广东省护理文书规范,5,ppt课件完整,牵引骨牵引或皮套牵引有效、无效疼痛1、疼痛护理记录单(14-,功能锻炼的重要性、原则,及要求,6,ppt课件完整,功能锻炼的重要性、原则6ppt课件完整,骨折治疗的,原则,是复位、固定、功能锻炼。,功能锻炼是骨科治疗的重要组成部分,是促进肢体活动、功能恢复、预防并发症的重要保证。,功能锻炼能够加速局部血液循环,加速周围软组织损伤的修复,防止肌肉萎缩,关节僵硬等并发症,三分治疗、七分护理,创伤骨科治疗工作的最终目的是使受伤部位最大可能的、尽快的恢复正常功能,功能锻炼的重要性,7,ppt课件完整,骨折治疗的原则是复位、固定、功能锻炼。功能锻炼是骨科治疗的重,循序渐进、动静结合、主动和被动相结合,Lorem ipsum,主动活动为主,被动活动为辅,必须强调患者的主观能动性,功能锻炼的原则,8,ppt课件完整,循序渐进、动静结合、主动和被动相结合Lorem ipsum,上肢,上肢,要求在于恢复、促进手的功能,脊柱,脊柱是全身支柱,腰背肌的锻炼很重要,下肢,主要功能是站立和行走,要求各主要关节不仅要稳定,而且要有一定的活动范围,功能锻炼的要求,下肢,脊柱,9,ppt课件完整,上肢上肢要求在于恢复、促进手的功能脊柱脊柱是全身支柱,腰背,Lorem ipsum,功能锻炼的分期,早期阶段,:,骨折后,l,2,周内,,局部反应明显,肿胀,促进患肢血液循环,消除肿胀,防止肌萎缩。,功能锻炼:,以患肢肌肉主动舒缩活动为主,。,原则上:,骨折上、下关节暂不活动,10,ppt课件完整,Lorem ipsum 功能锻炼的分期早期阶段:骨折后l2,Lorem ipsum,功能锻炼的分期,中期阶段:,骨折,3,6,周,,骨痂已逐步生成,骨折处已有纤维连接,日趋稳定,局部肿胀反应消失,骨折端已稳定,接近临床愈合。,功能锻炼:,骨折上、下关节均可活动,活动的强度和范围逐渐增加,,以防止肌萎缩和关节僵硬,必须限制不利于骨折连接和稳定的活动。,11,ppt课件完整,Lorem ipsum 功能锻炼的分期中期阶段:骨折36周,Lorem ipsum,功能锻炼的分期,后期阶段,骨折已达临床愈合标准,外固定已拆除,是功能锻炼的关键时期。,关节活动范围已逐渐恢复正常,主要通过肌肉和关节锻炼,逐步恢复肢体功能,对于活动功能存在不同程度障碍的关节和肌肉,需要针对性进行锻炼,早日恢复正常功能,12,ppt课件完整,Lorem ipsum 功能锻炼的分期后期阶段骨折已达临床愈,上肢骨折,锁骨、肱骨、尺桡骨等,脊柱骨折,下肢骨折,股骨骨折、胫腓骨、踝关节、髌骨骨折等,按身体创伤部位分类,13,ppt课件完整,上肢骨折脊柱骨折下肢骨折按身体创伤部位分类13ppt课件完整,上肢骨折术后基础锻炼方法,14,ppt课件完整,上肢骨折术后基础锻炼方法14ppt课件完整,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,1,、握拳、伸指、分指:,五指实心用力握紧,以五指末端的血液感觉全部被挤出,握拳,3,5,秒钟后慢慢放松并伸直五指,以最大力量进行,每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。,15,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法1、握拳、伸指、分指:,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,2,、腕、肘屈伸:,患侧上肢掌心向上伸直,指、腕、肘关节主动做屈伸活动,患肢不能进行主动活动时,可在健侧肢体辅助下进行患肢的被动活动,每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右,。,16,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法2、腕、肘屈伸:患侧上,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,3,、前臂内、外旋转:,患侧上肢保持中立位,向内外做主动旋转活动,如果患侧上肢不能主动进行,可在健侧上肢辅助下进行患肢的被动锻炼,每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。,(尺桡骨骨折早期不可做前臂的旋转运动),17,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法3、前臂内、外旋转:,骨折后两周可在以上锻炼的基础上,进行捏软球、抗阻力腕屈伸运动及被动或助力的肩外展旋转运动,18,ppt课件完整,骨折后两周可在以上锻炼的基础上,进行捏软球、抗阻力腕屈伸运动,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,4,、捏小球练习:,取橡胶质地的软球轻轻放入手心,先用拇指用力挤压软球,用力持续,3,5,秒钟;再用五指指腹用力捏软球,持续,3,5,秒钟;除拇指外剩余四指用力向掌心挤压软球,持续,3,5,秒钟;用拇指下方大鱼际用力挤压软球,持续,3,5,秒钟;拇指与食指、中指、无名指、小指分别用力挤压软球,持续,3,5,秒钟。加强手指的力量和功能。每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。,19,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法4、捏小球练习:取橡胶,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,5,、抗阻力腕屈伸:,患肢掌心向下水平放在桌子上,腕关节靠近桌子边缘,手用力提起放下约,0.5,公斤左右的重物(可根据患者实际情况,增加或减少重量),每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。加强腕关节的屈伸力量的练习。,20,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法5、抗阻力腕屈伸:患肢,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,6,、抗阻力肩外展、旋转,:,双脚打开同肩宽站立,健侧掐腰,患肢手握,30CM,长木棒水平打开,收回。每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。,双手握木棒两端,与腰部水平,分别向左右两侧做肩关节外展、内收锻炼,保持肘关节伸直。,21,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法6、抗阻力肩外展、旋转,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,骨折后三周增加抗阻的前臂内外旋转活动;,仰卧在床上,头、双肘、双脚支撑床上,用力做挺胸练习,每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右,加强抗阻力肘关节力量。,骨折愈合解除外固定后,应开展全面的肩关节活动锻炼。,22,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法骨折后三周增加抗阻的前,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,骨折愈合解除外固定后,应开展全面的肩关节活动锻炼。,患者站立位,患肢肘关节屈曲,做肩关节前后的摆动,每天不定时,3,5,次,每次,30,次左右。或者身体前屈(即弯腰)上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动的练习,幅度逐渐增大,做,30,50,次,然后挺直腰,稍作休息,休息后再做持重物(,0.5,2,公斤),下垂摆动练习,同样做前后摆动,30,50,次,以,不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜,,开始所持重物不宜太重,应从,0.5,公斤开始,逐渐增加到,2,公斤。,23,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法骨折愈合解除外固定后,,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,患肢上举爬肩梯,抗阻牵拉肩、肘屈伸练习,患者面向墙面站立,患肢上抬,扶于墙面上,用手指沿墙面慢慢向上爬动,使患者尽量高举,达到最大限度时,在墙面作记号,然后慢慢向下返回原处,反复进行,逐渐增加高度。每日,3,5,次,每次,30,次左右。,24,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法患肢上举爬肩梯,抗阻牵,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,回旋画圈运动:,患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里画圈运动,用臂的甩动带动肩关节的活动,幅度由大到小,反复做,30,50,次。,25,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法 回旋画圈运动:2,握拳、伸指、分指:,上肢骨折基础锻炼方法,梳头练习:,患者站立或仰卧均可,患者肘屈曲,做梳头动作,每日,3,5,次,每日,30,次左右。,摸背练习:,患者站立,患肢置于背后,肘部屈曲沿着脊柱尽量向上或向下摸,以最大限度为准,反复练习,30,50,次。,26,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:上肢骨折基础锻炼方法26ppt课件完整,下肢骨折术后基础锻炼方法,27,ppt课件完整,下肢骨折术后基础锻炼方法27ppt课件完整,握拳、伸指、分指:,下肢骨折基础锻炼方法,踝部运动:,预防小腿肌肉挛缩,内固定术后,患者在麻醉清醒后即可做趾与踝关节的主动伸屈、旋转活动练习:患者仰卧位,足尖上抬,足背向小腿前面靠拢,通俗的讲就是脚尖用力往上勾,到最大限度后,持续,3,5,秒钟。与背伸相对的是跖屈,是指足尖用力下垂,达到最大限度,持续,3,5,秒钟。每天,3,4,次,每次,10,下。,28,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:下肢骨折基础锻炼方法踝部运动:预防小腿肌肉,握拳、伸指、分指:,下肢骨折基础锻炼方法,股四头肌静止收缩:,术后,1,天即可开始进行,方法:,患者仰卧位,下肢伸直平放在床上,膝关节下垫软枕,主动下压膝关节,尽可能大的力度绷紧肌肉,保持大腿肌肉收缩状态,10,秒,放松,重复,20,次,/,组,每天,3,4,组。因不移动下肢,不必活动关节,为此是一种非常安全的练习。,力度自我调控,疲劳或者疼痛时减小力度,甚至停下,下肢骨折及关节置换手术都适合做。禁止做抬举动作。,29,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:下肢骨折基础锻炼方法股四头肌静止收缩:术,握拳、伸指、分指:,下肢骨折基础锻炼方法,术后第二周开始在保持股骨不旋转,不内收情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。,方法:患者仰卧位,脚后跟在床上向臀部慢慢滑动后收,然后缓慢伸直,每天,3,4,次,每次,10,下。,30,ppt课件完整,握拳、伸指、分指:下肢骨折基础锻炼方法术后第二周开始在保持股,握拳、伸指、分指:,下肢骨折基础锻炼方法,三周后可主动做屈伸患肢练习,方法:,坐在床边,小腿下垂,双脚踩地或脚蹬地,练习用双臂撑起上身和抬起臀部,达到加强髋和膝关节锻炼的目的,。,31,ppt课件
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