职业生涯规划的基本步骤和方法

,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Company,LOGO,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,25,年的一项调查,哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的大学毕业生做过一个长达,25,年的跟踪调查，调查内容为生涯规划对人生的影响，结果发现：,87%,的人人生规划模糊，或者没有自己的目标和规划；,10%,的人有清晰但比较短期的人生规划；,3%,的人有清晰且长期的人生规划；,25,年后这些调查对象的生涯状况如下：,3%,的有清晰和长远规划的人，,25,年一直都在为实现目标不懈努力，,25,年后他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；,10%,有清晰短期人生规划的人，大都生活在社会的中上层，他们共同的特征是：那些短期人生规划不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士；,87%,人士规划模糊的人，几乎都生活在社会的中下层，几乎没有特别的成绩。,目标对人生具有重要的导向性。成功在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会获得什么样的人生。,1,第五讲：职业生涯规划 的步骤与方法,徐州建院,2,一、职业生涯规划的特征与原则,个性化特征,每个人的成长环境、文化背景、个性类型、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也必不相同。,（一）职业生涯规划的特征,开放性特征,一份有效的职业生涯规划必须是在对客观环境审时度势的基础上，广泛听取领导、老师、朋友、家人以及职业顾问的意见之后，才制定出来的。,3,（二）职业生涯规划的,规划,原则,（“三定”原则,）,定点,定位,定向,职业生涯规划首先要“定向”,所谓“定点”就是定职业发展的地点或区域。,对自己水平、能力等进行全面分析，做出定位。,4,（三）职业生涯规划的,制定,原则,4.,一致性原则,3.,适应性原则,6.,长期性原则,5.,激励性原则,8.,可行性原则,9.,可评量原则,1.,清晰性原则,2.,挑战性原则,7.,具体性原则,5,一、明确方向,七、实施、评估与反馈,五、设定职业生涯发展路线,二、自我评估,二、职业生涯规划的基本步骤,六、制定弥补差距的行动方案,三、环境评估,四、确定职业发展目标,6,第一步 明确职业方向,方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。,（请看下面的案例）,7,比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯,莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。,肯,莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞而村向北走，结果三天半就走了出来。,比塞而人为什么走不出来呢？肯,莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞而人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯,莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。,故事一：朝着北斗星走，就能走出沙漠,8,十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯,莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。,在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞而村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。,与肯,莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯,莱文离开比塞而时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞而的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。,9,第二步 自我评估,对职业生涯发展阶段的认识,1,对自己需要的认识,2,对自己兴趣的认识,3,对自己能力的评估,4,5,6,7,对自己性格的评估,对自己教育和培训经历的认识,对其他因素的认识,10,自我认知的方法,橱窗分析法,360,度评估法,职业测评法,职业兴趣测评,职业人格测评,职业价值观测评,职业能力测评,11,隐蔽的我,公开的我,潜在的我,背脊的我,自己不知,自己知,别人知,别人不知,1,、橱窗分析法,12,老师领导评估,自我的评估,同学朋友评估,父母家人评估,其他社会关系评估,2,、,360,度评估法,13,第三步 环境评估,社会环境因素,1,社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。,2,组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。,组织环境因素,3,个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和。,个体环境因素,14,（一）职业生涯的社会环境因素,社会文,化环境,经济环境,人口,环境,科技,环境,政治与,法律环境,分类,社会环境,15,（二）职业生涯的组织环境因素,1,、行业环境分析,行业是指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。,内容,包括,2,、企业环境分析,企业环境分析具体包括以下几方面内容：,企业实力,企业领导人,企业文化和企 业制度,16,（三）职业生涯的个体环境因素,1,、家庭背景因素,1,家庭的环境气氛、父母的教育方式、以父母为核心的族群共同体,(,包括父母的主要社会关系,),，对儿童的成长起着重要作用。,2,学校教育是对个体有计划、有组织、有系统的训练，是根据一定的社会要求和教育对象的身心特点，所施加的全面的、系统的影响。,2,、教育背景因素,3,个性影响人的行为，决定人的命运，当然也影响甚至决定人的职业行为与命运。,3,、心理类型因素,17,第四步 确定职业发展目标,目标的,重要性,目标的,SMART,原则,目标,的分解,在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。,尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有,SMART,（聪明）的目标才有可操作性。,职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。,18,（一）目标的重要性,曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向,10,公里以外的,3,个村子步行。,第一组,的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。,第二组,的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。,第三组,的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。,故事二：,19,这个故事给我们什么启示呢？,启示：,当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。,20,（二）目标的,SMART,原则,S,（,specific,）,具体性,M,（,measurable,）,可衡量,A,（,achievable,）,可完成的,R,（,realistic,）,现实性,具体性是指目标必须明确而具体,可衡量是指目标必须能量化，可测定,可完成是指目标的合理性、挑战性,现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况,T(time-limited),时限性,时限性是指必须规定起始和完成的时间,21,（三）目标的分解,1984,年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。,10,年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”,故事三：,22,给我们的启示：,马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。,对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。,23,目标的分类,短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。,人生目标,长期目标,中期目标,短期,目标,24,第五步 设定职业生涯发展路线,选定职业生涯目标后，还要考虑通过向哪一条路线发展才能实现自己的总体目标，是走专业技术路线？还是走行政管理路线？亦或是自主创业路线？下图是某同学为自己设定的职业发展路线。,25,人力资源总监,人力资源主管,人力资源经理,人力资源专员,6,年,在职读,MBA,35,年,人力资源经理助理,著名公司人力资源部员工,在职读人力资源管理专业研究生,小企业人力资源一般员工,大学学习（专转本）,12,年,12,年,12,年,3,年,23,年,高 职 生 的 职 业 生 涯 发 展 路 线,26,第六步 制定弥补差距的行动方案,27,第七步 实施、评估与反馈,“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。,28,三、大学生职业生涯规划的常用方法,SWOT,法,是一态势分析法。,对研究对象所处,的情景进行全面、,系统、准确的研究,，从而根据研究结,果制定相应的发展,战略、计划以及对,策等,方法,“五,W”,归零思考法,What am I?,What do I want?,What can I do?,What can support I?,What can I be in the end?,29,一、,SWOT,分析,定义,：,主要是,分析组织和个,人內部的,优势与劣势，,以及外部,环境,的,机会与威胁,，制定未,来发展策,略。,SWOT,分析是,一种功能强大的分析工具，是检查个,人技能、能力、,职业,、喜好和,职业机会,的有用工具,。,30,何,为,SWOT,S-Strength,强项，优势,W-Weakness,弱,项，劣势,O-Opportunity,机