变态与健康心理学

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,变态与健康心理学讲义,2,：健康心理学基础知识,主讲人：项锦晶,警觉阶段,搏斗阶段,衰竭阶段,正常水平,身体防御,塞利：压力适应的三阶段（一般适应综合征）,（,General Adaptation Syndrome,GAS,）,有效抗拒,压力与健康,压力适应的三阶段（一般适应综合征）,（,General Adaptation Syndrome,GAS,）,GAS,由三个连续阶段组成：（,1,）警戒反应阶段。压力源出现后，人体在短时间内产生低于正常水平的抗拒，引起血压升高和肠胃失调。随后人体人体迅速调动防御资源，作出自我保护性的调节。有效的防御导致警戒的消退，机体恢复到正常水平。（,2,）抗拒阶段。如果个体不能控制外界环境的作用并排除危机，压力继续存在，人体就会调动全身资源来应对压力。（,3,）衰竭阶段。如果压力持续过久或者非常严重，机体便会进一步耗尽生理资源，抗拒能力下降，可能导致疾病的出现，甚至死亡（,Selye,1979,）。,压力源的种类,生物性压力源：阻碍和破坏个体生理需求的事件（躯体创伤或疾病、饥饿、睡眠剥夺、噪音、气温变化等）,精神性压力源：阻碍和破坏个体正常精神需求的内在、外在事件（性格缺陷、认知缺陷、道德冲突等）,社会环境性压力源：阻碍和破坏个体社会需求的事件（社会环境的重大变化，个体自身状况引起的人际适应问题）,压力的心理体验：内心冲突,双趋冲突（鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也）,趋避冲突,双避冲突（腹背受敌）,双重趋避冲突,（,to be or not to be,）,压力的类型,一般单一生活压力,叠加性压力,同时性叠加压力（四面楚歌）,继时性叠加压力（祸不单行）,破坏性压力极端压力（飞来横祸）,惊吓期（失魂落魄、目瞪口呆）,恢复期（后怕，焦虑，失眠，述说遭遇等）,康复（心理重新达到平衡）,压力的临床后果和中介系统,对压力的响应阶段,（生物性压力源）,（社会性压力源）,（精神性压力源）,中介系统的增益或消解,（认知系统）,（社会支持系统）,（生物调节系统）,临床相,认知系统,认知、评估作用,对两可事件的评估,对客观事件严重性的评估,当事人对自己能力的评估,调节控制作用（当事人是否认为自己能控制局面）,行为的自我控制（对自己的行为是否有主动权）,认知的控制（对自己的思维自由是否有主动权）,环境的控制（对改变自己生存环境是否有主动权）,人格的影响作用,外控人格（认为运气、权威他人是决定自己的成败的主要因素）,内控人格（认为自己的努力决定成败）,社会支持系统,社会支持的类型,物质支持,精神支持,社会支持的作用,提高抗压能力,减少压力造成的不良反应,使压力的强度相对降低,生物调节系统,神经内分泌系统和免疫系统的功能状态影响压力的应对,压力影响神经内分泌系统和免疫系统,例题一,以下陈述正确的是（,）。（多项选择）,（,A,）精神障碍患者的心理活动并不一定都是异常的,（,B,）精神障碍患者的心理异常必须要接受系统治疗,（,C,）精神障碍患者的心理活动一定都是偏离常态的,（,D,）精神障碍患者的心理异常须通过心理咨询矫正,例题二,正常与异常心理的标准化区分原则包括,(,),。（多项选择）,(A),内省经验标准,(B),社会适应标准,(C),人格的稳定性,(D),主客观相统一,例题三,精神活动内在协调一致的含义是,(,),。（单项选择）,(A),各种心理过程之间协调一致,(B),主观反映与客观世界相一致,(C),在不同条件下精神面貌一致,(D),人格的结构和特点相对稳定,例题四,单选：求助者从小懂事守规矩，做事特别认真，最近半年做事更加小心与缓慢，符合（）。,选项：（,A,）统一性原则（,B,）一致性原则（,C,）稳定性原则（,D,）同一性原则,正确答案：,C,例题五,单选：弗洛伊德认为（）是心理发展的根本动力。,选项：（,A,）里比多（,B,）性本能和攻击本能（,C,）里比多和营养本能（,D,）营养本能,正确答案：,A,例题六,单选：（）属于精神分析的人格结构观点。,选项：（,A,）生物、心理和社会（,B,）潜意识、前意识和意识（,C,）个体保存、种族延续（,D,）本我、自我和超我,正确答案：,D,例题七,多选：心理咨询的主要对象是（）。,选项：（,A,）心理健康的人（,B,）心理不健康的人（,C,）心理正常的人（,D,）心理异常的人,正确答案：,ABC,例题八,多选：弗洛伊德的学说认为，自我的概念意味着（）。,选项：（,A,）按照现实原则而起作用的人格结构（,B,）自我的活动遵循道德原则行事（,C,）履行适应环境和个体保存的功能（,D,）自我是本我与外界关系的调节者,正确答案：,ACD,The End,趋避冲突,若寄征衣君不还，,不寄征衣君又寒，,寄与不寄间，,妾身千万难。,寄,不寄,作为生物体适应环境,例，对刺激形成的条件反射、情绪体验等,正常、正确地反应客观世界及其规律,例，感知觉、思维,作为社会实体正常地适应社会,例，荣誉感、责任感、同情心,自知力：自我认知与自我现实的一致，对自身状态的正确反映。精神病人的自知力严重丧失，而神经症病人的自知力往往良好。,发展的心理性欲阶段,1.,口唇期（,oral stage,）（,0-18,个月）,口欲人格（,oral personality,）：过度依赖性，不现实且富于幻想，爱做嘴巴动作，惯于吮吸拇指，咬指甲，好吸烟，贪食等。,发展的心理性欲阶段,2.,肛门期（,anal stage,）（,18,个月,3,岁）,肛门人格：固执，吝啬（有时又过度大方），过度整洁，喜好收藏，言辞富有学究气，且说话不着实际，扯三拉四，爱用无意义的术语等。,发展的心理性欲阶段,3.,性器期（,phallic stage,）（,3,岁,6,岁）,性器崇拜人格（,phallic personality,）：鲁莽、冲动，实际胆小却佯装大胆以掩饰惧怕，两性关系的不正常表现,发展的心理性欲阶段,4.,潜伏期（,6-,）,5.,生殖期（,genital stage,）（青春期以后）,生殖人格：在性、社会、心理等各方面达到成熟、完美状态，获得独立性，俄狄浦斯情结的解决。,例题五,压力作用于个体后会经过（）系统的增益或消解：,（单选）,（,A,）认知、情绪、意志,（,B,）认知、免疫、社会,（,C,）免疫、情绪、人格,（,D,）社区、家庭、学校,B,