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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,为了明天的梦想,备战,高考,主题班会,第一、高考我们该做好哪些准备,第二、高考前学习秘籍,第三、高考前,缓解压力,目 录,第一、高考我们该做好哪些准备,生活方面,运动、饮食与习惯,学习方面,复习、规划与方法,自我调节，有助于增强自信，排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。对着镜子微笑说：,“这一天，我一定轻松过！,心理方面,减压、交流与自信,物质准备,清单、有序与认真,第二、高考前学习秘籍,勤奋精神,勤能补拙,科学方法,方法得当事半功倍,良好心态,自信心、平常心,第三、,高考前,缓解,减压,家长鼓励减压,多鼓励，少批评；,多聆听，少发言；,给自信，少对比；,调整生物钟减压,作息有规律；,要早睡早起；,要适当运动；,外部环境减压,找朋友聊天交流；,走到大自然放松；,学习不钻牛角尖；,健康餐食减压,营养搭配；,荤素搭配；,清淡养胃；,多吃水果；,让我们走好人生每一步，向心中的理想大学进军。,我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。,我喜欢我们班的每一个人，不管你的过去如何，不管你的成绩如何，我只看发展。,教师心语,谢 谢！,
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