预防医学社会医学全面课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,0,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第,6,章 行为、生活方式与健康,第五节 减少行为危险因素的社会卫生措施,第6章 行为、生活方式与健康第五节 减少行为危险因素的社会,第五节 减少行为危险因素的社会卫生措施,一、国家重视，和环境支持,二、健康教育,三、社会动员与参与,四、多部门协作，全方位服务,第五节 减少行为危险因素的社会卫生措施一、国家重视，和,一、国家重视，和环境支持,1,、国家在减少行为危险因素方面的作用,健康的改善,社会,自然环境因素,制约,一、国家重视，和环境支持1、国家在减少行为危险因素方,一、国家重视，和环境支持,1,、国家在减少行为危险因素方面的作用,国家,核心作用,发起制定,防治战略,控制烟草,国家饮食,身体活动,一、国家重视，和环境支持1、国家在减少行为危险因素方,一、国家重视，和环境支持,2,、国家承担着保护健康的责任,一、国家重视，和环境支持2、国家承担着保护健康的责任,一、国家重视，和环境支持,2,、国家承担着保护健康的责任,国家应该为居民创造良好的有利于健康环境，使人们能够安全、舒适和满意的生活，免受疾病的威胁，提高人群对自身健康承担责任的意识。,世界卫生组织,1987,年,11,月建议 将每年的,4,月,7,日定为“世界无烟 日 （,World No-Tobacco Day,）”，并于,1988,年开始执行。自,1989,年起，世界无烟日改为每年的,5,月,31,日。,一、国家重视，和环境支持2、国家承担着保护健康的责任,二、健康教育,目的：避免或减少行为危险因素，,预防疾病、康复治疗及提高健康水平,方式：通过信息传播与行为干预,对象：慢性病为主,二、健康教育目的：避免或减少行为危险因素，方式：通过信息,二、健康教育,一级预防是指疾病发生的预防，是通过对高危致病因素的干预，以降低疾病的发病率为最终目的。,二级预防是指疾病发生后积极开展临床治疗，以及早期和恢复期康复，以防止病情加重，预防器官或系统因伤病所致的残疾和功能障碍。,三级预防是指对疾病后造成残疾应积极开展功能康复，同时避免原发病的复发。,健康教育 一级预防,三级预防：,二、健康教育一级预防是指疾病发生的预防，是通过对高危致病,二、健康教育,健康教育的形式：,一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。,二、健康教育健康教育的形式：一般分为个别指导、集体讲解和,二、健康教育,1.,语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。,2.,文字教育法（如：宣传卡片或宣传手册等）,3.,形象化教育法（如标本模型等）,4.,视听教育法（如：录音、投影、幻灯、电视、电影等）,健康教育的方法：,二、健康教育1.语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接,三、社会动员与参与,社会动员过程是社会各阶层、各部门之间建立对话机制，建立伙伴式的合作共事关系的过程。,社会动员是实现与促使人们改变不健康的行为和生活方式、预防和控制疾病的核心策略。,中国是在卫生领域内开展社会动员最早的国家。,20,世纪,50,年代开展了爱国卫生运动、除“四害”，讲卫生等号召。,三、社会动员与参与社会动员过程是社会各阶层、各部门之间建,三、社会动员与参与,我们知道，大多数人愿意选择健康的行为方式，尤其是在得到准确的信息，有效的法律法规、多种形式的健康宣传和广泛的群众性讨论的情况下，人们更有可能做出这样的选择。,介绍几点有关日常生活常见的健康行为方式的准确信息：,三、社会动员与参与我们知道，大多数人愿意选择健康的行为方,走、坐、站、睡,走、坐、站、睡,走、坐、站、睡,走、坐、站、睡,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,生活方式中最重要的7项健康习惯：,每天睡足8小时,每天都吃好早餐,不吸烟,不饮酒或有节制的少量饮酒,每天进行规律性的体育锻炼,极少或不在两餐之间进食,减肥时体重不超过标准体重的20%,生活方式中最重要的7项健康习惯：,睡觉时间,晚上10-10：30分睡觉是最好的,因为晚12点3点是深睡眠的 时间,（10：0010：30）+（11.5个小时）,睡觉时间晚上10-10：30分睡觉是最好的,运动的原则,时间：勿在饭前或饭后一小时内从事运动，最好饭后,1,小时，连续,30,分钟。,次数：至少一周三次才能达到效果。,强度：运动的目标在于使运动心跳速率达到相关年龄运动后最大心跳率,(220-,年龄,),的,70%85%,为原则，但是以心脏能负荷的程度为前提，请勿勉强,生病期间不要做运动,运动的原则时间：勿在饭前或饭后一小时内从事运动，最好饭后1,各种饮料，内含大量糖份、化学药剂与色素,(,很容易入口,),但对,人体健康,，,有很,大害处,!,女人一天喝一柸甜的汽水，十年内将会有,83%,得糖尿病。,各种饮料，内含大量糖份、化学药剂与色素(很容易入口)但对人体,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,预防医学社会医学全面课件,1、国家在减少行为危险因素方面的作用,晚上10-10：30分睡觉是最好的,中国是在卫生领域内开展社会动员最早的国家。,四、多部门协作，全方位服务,二级预防是指疾病发生后积极开展临床治疗，以及早期和恢复期康复，以防止病情加重，预防器官或系统因伤病所致的残疾和功能障碍。,一、国家重视，和环境支持,世界卫生组织1987年11月建议 将每年的4月7日定为“世界无烟 日 （World No-Tobacco Day）”，并于1988年开始执行。,第五节 减少行为危险因素的社会卫生措施,第6章 行为、生活方式与健康,第6章 行为、生活方式与健康,自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。,次数：至少一周三次才能达到效果。,晚上10-10：30分睡觉是最好的,目的：避免或减少行为危险因素，,2、国家承担着保护健康的责任,世界卫生组织1987年11月建议 将每年的4月7日定为“世界无烟 日 （World No-Tobacco Day）”，并于1988年开始执行。,强度：运动的目标在于使运动心跳速率达到相关年龄运动后最大心跳率(220-年龄)的70%85%为原则，但是以心脏能负荷的程度为前提，请勿勉强,立法、税收、提供津贴迫使人们改变不良行为；,1、国家在减少行为危险因素方面的作用,预防医学社会医学全面课件,四、多部门协作，全方位服务,立法、税收、提供津贴,迫使,人们改变不良行为；,信息传播，教育使人们,自觉,改变不良行为；,创造有利条件使人们,方便,改变不良行为。,四、多部门协作，全方位服务立法、税收、提供津贴迫使人们,年4月16日,年4月16日,极少或不在两餐之间进食,健康教育的形式：一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。,预防疾病、康复治疗及提高健康水平,四、多部门协作，全方位服务,1、国家在减少行为危险因素方面的作用,中国是在卫生领域内开展社会动员最早的国家。,三、社会动员与参与,我们知道，大多数人愿意选择健康的行为方式，尤其是在得到准确的信息，有效的法律法规、多种形式的健康宣传和广泛的群众性讨论的情况下，人们更有可能做出这样的选择。,介绍几点有关日常生活常见的健康行为方式的准确信息：,极少或不在两餐之间进食 三、社会动员与参与我们知道，大多数,预防医学社会医学全面课件,睡觉时间,晚上10-10：30分睡觉是最好的,因为晚12点3点是深睡眠的 时间,（10：0010：30）+（11.5个小时）,睡觉时间晚上10-10：30分睡觉是最好的,各种饮料，内含大量糖份、化学药剂与色素,(,很容易入口,),但对,人体健康,，,有很,大害处,!,女人一天喝一柸甜的汽水，十年内将会有,83%,得糖尿病。,各种饮料，内含大量糖份、化学药剂与色素(很容易入口)但对人体,预防医学社会医学全面课件,年4月16日,年4月16日,预防医学社会医学全面课件,