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单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,疫情期间,如何提高学习效率,初一年级主题班会,一季闻花，一季听雨，,一季迷惘，一季成长,。,别,忘,了这段时间，,曾有谁陪在身边。,5,个,简单的方法,开始,高效率,的一天,6,7,8,12,1,2,3,4,5,9,10,11,我们所拥有的时间财富,最成功和最不成功的人一样，一天都只有,24,小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的,24,小时。每小时由,60,分钟组成，每分钟由,60,秒组成，,24,小时总计就是,8.64,万秒。,我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？,在探寻如何最大程度的提高效率的过程中，思考一下如何开始,早晨的生活,尤为重要。,也许你会匆匆吃完早餐，然后努力使自己尽快投入一天的学习中，每天早上就像例行公事一样,但那并不是最有效的方式。,如果不能适当的开始你的早晨，你可能无法开启你最高的效率，甚至更坏的是，你也许会因此毁掉你余下的一整天。,好的一方面是，一个美好的早晨会使得一整天的工作都充满了效率，一切都变得简单易行。,这里有,5,个方法让你开始高效的一天。,晚上好好休息,闹铃一响意味着你的早晨就开始了。如果是在你入睡后,4,小时后就把你唤醒，那么你可能就会一天都无法提高效率。所以，如果你有了充足的,8,小时的睡眠，换句话说，一切都将称心如意。,1,睡眠不足已被证明将严重降低效率，显著地缩短你的注意力集中时间，也会诱发肥胖等其他健康问题，甚至像酒精一样会降低你的反应时间。,2,花,20,分钟时间养成自律的习惯,要想养成每天早上做一件事情的习惯需要很高的自律能力。找一些对你很有帮助的事情去做，一些你喜欢感兴趣并且能够确保每天早上都去做的事情。,3,一定要吃早餐,吃早餐的重要性已被证明等同于睡觉的重要性。所以，不光要吃早餐，还要吃好，享受你的早餐。,区分真正有效率的任务,不要仅仅每天早上,看下课表,每个人都有明确的任务。很多人想的很多，但坚持做并做完的很少,，最后一样也没有完成。,4,花,10,分钟来想想下面的问题：,你今天不得不做的事情有哪些？,课程、作业,你都推迟了哪些要做的事？,作业,你今天想要做什么？,抽时间打局游戏？打场篮球？看个漫画,？,一旦你自己思考过了，那么就为今天而奋斗吧。想象你在一天终了回顾今天所做的事情，评价你自己。现在，你知道了真正重要的事情了吧？,只有不想做和没做的！认清自我，做自己不愿做的事！,（做正确的事情，才是节约时间）,然后把它们加到你的任务列表里，这些事情就是你真正要花注意力解决的，这样会使得你的一天都很有效率！,进入学习模式,一旦你完成了早上的日常事务，跑步、洗漱、吃早餐等。是时候进入学习模式了！,设定目标可以让你不分心（完整的记下笔记、不折不扣的完成作业），集中注意力于你的学习。,无论你是在家或者在学校学习，目标可以帮助你忘掉其他的事情，只专注于你目前的学习。,5,4,个,简单的问题,拷问你的学习方法,问题：你会提前看教材内容吗？,两种做法：,1,、走马观花（不提倡）,2、通过自己先复习，动手动脑，记录下自己理解不到位或有疑问的问题。,提前看一遍教材内容的作用：,1,、培养自学能力,2,、加强新旧知识的联系,3,、提高听课效果,结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。,问题：你是如何做笔记的？,四种形式笔记：,1,、只有知识点,2,、只有习题,3,、有知识点和习题,4,、有知识点，有例题且有平时积累的习题,两种不同效果：,1,、形式主义,2,、对学习有很大帮助,结论：我们要总结式的做笔记。,问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？,两种做法：,1,、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。,2,、用笔记录，不断去研究复习巩固。,结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，要不,断复习巩固，坚决要突破它。,问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？,几种方法：,1,、看书本内容，不去总结归纳。,2,、一味做题，不去总结归纳。,3,、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或,几道题进行知识点的连接。,结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再,看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的,连接。培养对知识举一反三的能力。,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁，,只留正在做的事情,学习中经常要用到的用品应,容易取得,每一件物品应摆放在,固定的位置,把各科的,资料分好类,把不再需要的东西,坚决扔掉,总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点：,1,、我们必须提前用心预习，标明知识点以及不懂的地方。,2,、我们要总结式的做笔记，有知识点，有例题，也有错题。,3,、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固，,坚决要突破它。,4,、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再,总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识,举一反三的能力。,同学们应从自己的实际出发探索出适合自己的学习方法。,坚持才是胜利,谁笑到最后,才会笑的最美,
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