医学小常识课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/9/14,#,医学小常识,主要内容,人为什么会生病,小学生易患疾病及预防,人为什么会生病？,体内毒素的积累,系统的失调,营养的缺乏或不均衡,一、体内毒素的积累,环境的污染,新陈代谢的废物,过剩的营养,药物的毒副作用,情绪,二、系统失调,中医：五脏六腑,西医：八大系统,三、营养缺乏和不均衡,人体必需的七大营养素,蛋白质,脂肪,糖,维生素,矿物质,纤维素,水,小学生易患疾病及预防,感 冒,上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。,由病毒引起的气道壁黏膜发炎的一种病症。,近视眼,1、用眼不可过劳。,2、近距离用眼，需要间歇性休息。,3、照明亮度要适中。,4、充足的营养。,5、睡眠充足。,6、巧看电视。,7、定期检查视力。,龋齿,小小虫牙不可忽视,虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。,注意口腔卫生，使用含氟牙膏。,肥 胖,肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。,怎样预防肥胖,均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜,不要暴饮暴食，少食多餐,多喝果汁和水，少喝甜饮料,少看电视，多运动,沙 眼,沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。,尽可能用流动水洗漱。,千万不要养成用手揉眼的恶习,毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。,腹 泻,注意手的卫生。,注意应用水卫生。,注意食品卫生。,要清洁环境，灭蝇、灭蟑 。,怎样预防疾病?,具体措施,注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。,加强体育锻炼，疾病才不能乘虚而入。,均衡饮食，多吃些蔬菜，水果，多喝水。,保证充足的睡眠。,保持良好的心情。,经常,不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有,力量,Study Constantly, And You Will Know Everything. The More You Know, The More Powerful You Will,Be,写,在最后,Thank,You,在别人的演说中思考,，,在自己的故事里成长,Thinking,In Other,PeopleS Speeches,，,Growing,Up In Your Own,Story,讲师,：,XXXXXX,XX,年,XX,月,XX,日,