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第二单元易错专训,第二单元做情绪情感的主人,常考易错必备,1.,我们的情绪受多方面因素影响。面对同样的情境，人们产生的情绪不一定相同。,2.,情绪具有感染性，情绪表达关乎人际交往。,3.,适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害身心健康。,4.,调节情绪的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。,5.,情感与情绪紧密相关。,6.,善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪。,7.,生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。,提示,：,点击 进入习题。,强化训练,1,2,3,4,5,6,B,C,A,B,C,C,1.,“笑一笑,，十年少；愁一愁，白了头。”这句话启示我们,(,),A.,人们的情绪都是相同的,B.,不同情绪对人产生的作用不同,C.,遇到任何事情都要笑,D.,负面情绪是不可调节的,B,2.,积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。 我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这告诉我们,(,),要学会控制情绪，做情绪的主人,用合理方式表达情绪,情绪表达是个人的事，与周围人,无关,情绪表达对人际交往成功与否有影响,A. ,B,. ,C,. ,D,. ,3.,“一切,对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废,”“生命,的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明,(,),A.,情绪影响人的身体健康,B.,情绪对人只有消极影响,C.,情绪影响着我们的观念和行动,D.,人的情绪是无法控制的,【,点拨,】,“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降”，表现出情绪对人身体健康的影响，,A,项符合题意；,B,、,D,两项的观点是错误的；,C,项观点正确但与题意无关。故选,A,。,【,答案,】,A,4.,科学研究显示，宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于用合理宣泄法调节情绪的是,(,),到学校操场放声歌唱,换个角度看问题,自我解嘲，自我安慰,向好朋友倾诉,A. ,B,. ,C,. ,D,. ,【,点拨,】,遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。到学校操场放声歌唱、向好朋友倾诉都属于合理宣泄，正确。属于改变认知评价调节情绪的方法，不选。答案选,B,。,【,答案,】,B,5.,下列对情感与情绪的关系表述正确的是,(,),情感和情绪一样，都是短暂的,情感和情绪一样，也是复杂的,情绪有正面情绪和负面情绪，而情感只有正面情感,情感和情绪密切相关，会随着情绪反应逐渐积累和发展,A. ,B,. ,C,. ,D. ,C,6.,当人们暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛、 血液黏稠度增加，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛或心肌梗死。这提醒我们,(,),要学会正确对待负面,情绪 ,持续处于负面情绪状态，易危害,身心健康 ,人的观念和行动不受情绪,影响,负面的情感体验对我们的成长无意义,A. ,B,. ,C,. ,D,.,C,
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