心理学的简述

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,健康教育教研室,*,*,大学生心理健康的标准,健康教育教研室,1、心理是脑的机能。,2、心理是客观现实的反映。,3、心理以活动的形式存在。,人类心理的实质,个体心理的构成,凝视图片,中间部分,的4个小点,大约30秒,钟后闭上,眼睛，一,直保持闭,眼状态。,你在左,图中看,到了什,么？,Psyche,logos,Psychelogos,(,心理学）,构造心理学行为主义格式塔心理学,机能主义心理学精神分析学派,健康教育教研室,引入：,在人的一生中什么最重要？,逢年过节我们怎样祝福亲友？,“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会良好适应状态。”,世界卫生组织,一、健康概念,躯体健康：躯体、器官、组织及细胞的健康；,1,、,健康,心理健康：精神与智力的正常等；,社会健康 ：良好的人际适应与社会适应能力；,2,、健康的三层次,躯体健康 心理健康 社会健康,健康,社会健康,躯体健康,心理健康,健康,精神与智力的正常,躯体、器官、组织及细胞的健康,良好的人际适应与社会适应能力,躯体健康,心理健康,社会健康,健康,全人教育模型,二、亚健康状态,1,、亚健康概念,：,是指机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下特殊状态，机体尚无器质性病变但体力降低、反应能力下降、适应能力减退、精神状态欠佳和人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。,2,、亚健康状态的表现：,生活质量低、学习工作效率低、注意力分散、学习没有目标、茫然不知所措，感觉生活没劲。,二、亚健康状态,3、亚健康状态的转化,健康状态,至少,70%,的人处于亚健康状态,降 亚健康状态,510,年,疾 病,三、健康的标准,1,有足够充沛的,精力,，,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分疲劳紧张。,2,处事,乐观,、态度,积极,、勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。,3,善于休息、,睡眠,良好。,4,应变,能力强，能适应外界环境的各种变化。,5,能够,抵抗,一般性的感冒和传染病。,6,体重得当、身体匀称、站立时，头、肩、臂的位置协调。,7,反应,敏锐、眼睛明亮、眼睑不发炎。,8,牙齿,清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常。,9,头发,具有光泽而少头屑。,10,肌肉,和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。,心理健康的概念,心理健康是生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。,一个正处在青春年华、即将走上工作岗位的大学生，为什么竟因为一点在别人看来,微不足道的小事，就对同窗同舍的学友下如此毒手,?,昆明警方对马加爵进行审讯，马加爵供出杀人原因。 民 警：你为什么杀人？ 马加爵：我觉得我太失败了。 民 警：你为什么觉得自己失败？ 马加爵：我觉得他们看不起我。民 警：怎么会有这种感觉？ 马加爵：他们老在背后说我。民 警：他们都说了些什么？ 马加爵：他们都说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式、甚至是一些隐私都说给别,人听，让我感觉是完全暴露在别人眼里，别人都在嘲笑我。 民 警：你觉得他们为什么会这样说你？ 马加爵：可能是因为我较穷。,案例,马加爵案,从马加爵的供述中，我们可以看出，他是一个有着强烈的自卑与报复情结的人。,他为什么认为自己失败,?,大学生被人们称为“天之骄子”，在他家乡的村庄、学习过的学校，他被认为学业上是一个出类拔萃的人。然而他内心深处总认为自己不如人，他把这归因于家里比较穷。如果一个人生活贫困或其他方面不如别人。有两种方向，一是穷则思变，发奋图强。另一种可能就是变为仇视他人和社会。不幸的是，马加爵选择了后者。,真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。华南师范大学心理咨询中心的李江雪老师,说，从马加爵案件来看，他是属于有人格障碍的一类人，这类大学生往往没,有自制力，遇事会迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，一旦受到外界的激发，便会爆发出来，做出正常人认为不可理喻的事情。,2004年2月，云南大学马加爵残忍杀死四名同学，震惊全国,。,2003,年4月，浙江大学周某因公务员选拔失利杀死主考官，震惊全省,。,2002,年,1,月，暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。,2002,年,3,月,29,日，成都一名牌大学学生，将一只仅三个月大的小鹿犬，活生生放入微波炉中烤了,1,分多钟，随后将其送至医院治疗。在动物医院里，这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬，被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫，显得非常烦躁,复旦一学生,在半年左右,的时间里虐待,30,多只收养或购买的,小猫。,5,位校内爱猫人士甚至在其宿,舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事,件迅速在网上引起关注。,我院大学生的心理健康状况：,测查结果表明，我院,2006,级学生总体心理健康状况良,好，有心理困扰的学生,17,人，占总人数的,1.6%,，其中有中重度心理困扰的学生有,7,人，占总人数的,0.7%,测查结果表明，我院,2007,级学生总体心理健康状况良好，有心理困扰的学生,14,人，占总人数的,2%,，其中有中重度心理困扰的学生有,6,人，占总人数的,0.9%,心理健康状态,常态,正 常 状 态,心理健康,偏态,不平衡状态,心理问题,变态,不健康状态,心理疾病,四、心理问题的鉴别方法,心理异常的标准,a.,统计意义,:,心理异常是指与某个确定常模的偏离。,b,.,社会文化意义,:,心理异常是对某一文化常模或社会准则的偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。,c,.,生活适应角度,:,个体的不舒适感。这个标准依据人们自,己感觉的判断，如果他自己倍感压力或者抑郁等不适，,那么他就需要治疗。,d,.,个人经验,:,行为适应不良。个体是否能够运用他的方式,来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和睦相处等,。,五、大学生心理健康的标准,a.,自我意识正确,b.,环境适应良好,c.,情绪稳定、乐观,d.,意志品质健全,e.个性结构完整,f.人际关系和谐,g.心理行为符合年龄与性别特征,h.智力发展正常,六、正确理解心理健康,a.,心理健康状况是一个变化发展的过程,b,.,心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行为,c,.,心理健康的标准是一个相对理想的尺度,七、如何维护自身的心理健康,a.,正确掌握心理健康知识,b,.,确立大健康意识，并要又对自己健康负责的意识,c,.,对自我进行积极调整,d.进行积极的人际交往,e.寻求心理帮助（正确认识心理问题；科学理解心理咨询；主动寻求心理咨询）,Thank You !,健康教育教研室,健康教育教研室,