与孩子保持良好的沟通

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/6/29,#,与孩子保持良好的沟通,牵,手,两,代,目录,/,DIRECTORY,案例解读,真正意义上的沟通是什么？,是“逆反”还是“呼唤”,如何才能有高效的亲子沟通,是“控制”还是“陪伴”,01,02,03,04,05,01,案例解读,芳芳放学回到家，兴奋地跟妈妈说班里的事：“今天班里小军跟音乐老师开玩笑顶嘴了，太好笑了,”话刚开个头，正在忙着做饭的妈妈一听就开说了：“芳芳，你们可不能这样！怎么能跟老师顶嘴了？怎么能不尊重老师呢？老师再年轻也是老师啊！”,妈妈一边做饭，一边头也不抬地一顿说教。,芳芳生气地说：“又来了！我不就是想跟你说一下学校里的事情吗？你至于给我讲这些大道理吗？你就是不理解人！”,案例分析,“我怎么不理解你了？你缺什么我们就补什么，要吃的有吃的，要穿的有穿的，提出的要求我们都尽量满足，你还想怎样？想想我们小时候，放学回来还得干活。”,“你烦不烦人啊？你们当年，你们当年，那早已经是历史了，好不好？真是受够你了！”,芳芳一摔门，生气地进了卧室。,“这孩子，真是的，什么时候才能懂事啊？唉,”,案例分析,案例分析,妈妈的心声：,孩子从小还算听话，可是最近孩子老是与我对着干，我说往东，他偏往西。上小学的时候，孩子还能跟我们说上几句话，现在干脆懒得跟我们说话。我觉得跟孩子思想上的交流越来越少，距离也越来越远了。孩子怎么越来越不听话了，直接管不了了。,孩子的心声：,妈妈怎么整天这么唠叨啊！除了学习，别的干什么都不行！,爸爸妈妈从来就没有听我好好说话，就知道训我。遇到任何事情，从来不知道听听我的意见，而是一味地让我听他们的。听了上句就知道下句要说什么了，耳朵都听出茧子了，真烦人啊！,02,真正意义上的沟通是什么呢？,真正意义的沟通,据美国专家的人际关系理论，人与人之间的沟通根据沟通双方的关系亲密程度不同，可以分为五个层次，由浅入深，依次是打招呼、说事实、谈想法、谈感完全敞开。,1,、一般性交谈（打招呼）,是一般肤浅的、社交应酬开始语，如“你好”“今天天气真好”“你吃过饭了吗”之类的口头语。,2,、陈述事实、交换信息（说事实）,是报告客观的事实，没有参与个人意见或牵涉人与人之间的关系。大家谈论天气时事等非敏感话题，彼此交换一些生活信息。,3,、交流各自的意见和判断（谈想法）,交流过程中可能就谈起了自己对某件事情的想法。在此层次一般双方都已建立了信任，可以互相谈自己的看法，一般有一定了解后才能到这个层次。,4,、交流感情（谈感受）,存在于家人或亲密朋友之间，彼此谈论敏感话题及内心感受。,5,、沟通的高峰（完全敞开）,不用对方说话就知道他的体验和感受，正像我们古语所说的“心有灵犀一点通”的意境。这是双方沟通交流所达到的最理想境界，很少有人能达到这一层次，即使有也不会维持多长时间。,例子,比如：孩子放学回家，在门口遇见邻居阿姨，问：“阿姨好！”这属于打招呼。孩子回到家跟妈妈讲起班里的故事，开始说事实，说着说着可能就谈起了自己对那件事情的想法或是感受。如果这时家长的回应总让孩子觉得对方不理解自己，甚至否定自己的时候，沟通就不在一个层次上了，孩子也就没兴趣再说下去，甚至与家长发生争吵。这样的次数如果增多，慢慢地孩子就关上心门不想说了。,总结,至此，大家可以看得出了，保持与孩子良好沟通的秘诀就在于跟孩子保持同频，在同一层次上，不急于发表自己的意见和建议。只有这样才能让沟通进入更深的层次。,03,是“控制”还是“陪伴”,是“控制”还是“陪伴”,父母很多时候还没有意识到孩子正在慢慢长大，还是习惯了小时候的照顾方式，事事包办，希望孩子听话。这实际上是情感上的“控制”，就像故事中的妈妈：“孩子从小还算听话，即使自己不喜欢的，但只要是我们强烈要求的，他总会完成的很好。可最近孩子老与我对着干，我说往东，她偏往西。”,是“控制”还是“陪伴”,妈妈希望的是孩子一直听话，一听孩子跟自己的想法不一样，马上否决：“我怎么不理解你了？你缺什么我们就补什么，要吃的有吃的，要穿的有穿的，提出的要求我们都尽量满足，你还想怎样？”这实际上就是用爱的名义实施“控制”。,04,是“逆反”还是“呼唤”,是“逆反”还是“呼唤”,孩子进入青春期后，开始有了自己的想法，希望能够独立自主地做一些事情，特别需要父母给与情感上的支持，希望父母不仅仅是供给吃喝的“养育者身份”，而是能够给予其朋友般支持的“陪伴者身份”，就像故事中的芳芳一样，希望快乐时父母能分享，失败时父母能倾听心声。如果这时父母还像小学时那样，只是供给吃喝，凡事都要求孩子听话，只是学习好就行了，势必引起孩子的逆反，渐渐变得无话可说了。,若亲子沟通缺乏，孩子就会用强烈抗议的种种“逆反”表现来达到自己“呼唤爱”，呼唤理解的目的。,亲子关系中，保持同频沟通，才是建立良好亲子关系的有力武器。这样的沟通是可以彼此给予对方以生命力滋养的，因为这样的沟通互相传递的是理解、信任、支持和尊重。如果在一段亲子对话中，只是一方说一方听，或者是另一方在被动接受，或者是另一方不敢谈出自己的感受或想法，只是一味地忍让，这就不叫沟通。这只会使双方心的距离越来越远。,05,如何才能有高效的亲子沟通,1,、了解初中孩子的身心发展特点,1,、“独立意识”和“成人感”,青春期是自我意识发展的第二次飞跃，他们逐渐否认自己是儿童，认为自己长大了，独立意识和成人感明显加强。对父母的依恋逐渐减少，取而代之的是孩子的自主性提高。他们将父母无微不至的照顾视为自己独立的障碍，将老师与长辈的教诲看成是束缚。他们的想法或行为不能被接受时，就开始反抗。于是，家长就认为孩子开始逆反了。,2,、心理冲突明显,心理学家把青春期到青年初期的这一年龄段称为“心理断乳期”，是指从这时起，个体将在心理上脱离父母的保护，拜托对他们的依恋，逐渐成长为独立的社会一员。尽管他们在主观上有独立的要求和愿望，但实际上很难再短时间内适应独立生活，所以初中生的内心冲突及在现实中所遇到的挫折都较多，对许多问题还不能依靠自己的力量和能力去解决，又不愿求助父母或其他人。因此，这时候的初中生，常常陷在自己孤独、压抑的心境里。,如果这个时候的父母，能够给予孩子自主地信心和情感支持，就将对中学生的身心发展将起重要的作用。反之，父母还用小学时的养育方式与孩子沟通，事事控制，势必发生沟通上的激烈冲突。,1,、了解初中孩子的身心发展特点,中学生的特点要求父母转变角色，从处于控制地位的“保姆式父母”转变为处于辅助地位的陪伴者。,父母不再是单纯的养育者，不应强迫告诉孩子应该怎样、不应该怎样，让孩子按照家长的意愿长成家长希望的样子，而是应该相信孩子有自我成长的能力，父母应该从起主导作用的教育者转变为陪练者。,陪练者，意味着不再控制孩子，意味着对孩子的尊重和支持。在孩子感到困惑时给予支持，但应更多地给予心理上的支持而不是行动上的代替，让孩子独立解决问题获得成就感。,只要家长认识到孩子心理变化的特点并适时做出调整，和谐的亲子沟通就会伴随着这个家庭。,2,、转变父母教养角色，做孩子成长的陪伴者,永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。,阿黛尔,法伯、伊莱恩,玛兹丽施,家长作业：,1,、沟通的五个层次分别是什么？,2,、初中生孩子的身心发展特点,3,、如何转变父母的教养角色,4,、如何与孩子保持良好的沟通？,