职业生涯规划-自我认知

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二章 认识自我,1,通过本章的学习，结合综合人才测评手段了解自我，了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。使得学生能够理智审视自身，认清自身性格特点，从自身实际出发，制定适合的职业规划方案。,2,认识自我案例,斯芬克斯之谜,在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个流浪者猜中了答案。,3,答案就是,4,古老而永恒的哲学主题,“我是谁”,古希腊德尔斐智慧神庙,5,gnothi seauton,这是一行“天书”，在三千多年前的古希腊，被当作神谕受到顶礼膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿波罗神庙的入口处，好让城市的每一位居民和每一位访客都能第一眼看到它，都能经常看到它。哲学家苏格拉底也最喜欢引用这句话，它的意思是：,人啊，认识你自己！,6,认识自我案例,牛顿的自我认识,力学之父牛顿，很小的时候就小有成就，有人赞誉他为“力学泰斗”。,牛顿却说：“,我不知道别人怎么看待我，但我自己以为我不过是一个在海边玩耍的孩子，常常为发现一块美丽的贝壳沾沾自喜，对面前浩瀚的真理的海洋，却全然无知。,”,正是牛顿意识到还有浩瀚如海洋的真理尚未了解，才使他在确立了三大定律后，又发现了万有引力，甚至还在光学及其他研究上取得了历史性的突破。,7,认识自我是成功的前提,【启发】,牛顿之所以能取得如此大的成就，很大部分原因在于他对自己有一个清醒的认识。因此，,若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价,，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己，并能根据实际情况对自己的生涯做出合理规划。,8,Diagram,认识自我,是生涯规划的基础,，直接关系到个人的事业成功与否,You can briefly add outline of this slide page in this text box.,认识自我的过程，实际上是自我暴露和解剖的过程。其重点是分析自己的条件，特别是,兴趣,、,能力,、,性格,与,需求,。,兴趣,提高学习动力,能力,确定潜力,性格,外向性工作,内向性工作,需求,确定价值观,1,2,个人是通过自我认知了解到一定的职业变动具有可能性和必要性，从而鼓舞个人去尝试新的工作，或挑战更艰巨的工作。,9,自我认识是生涯规划成功的前提,自我认识是生涯规划成功的前提,从生涯规划的环节分析,从生涯发展规划的要素分析,10,自我探索的维度,生理我：,个人对自己的生理属性和意识，包括对自己的身体特征和生理状况的认识。比如自己是高是矮、是胖是瘦、是美是丑以及力量的大小、体质的强弱等内容。,心理我：,对自己的心理属性的意识，包括对自己的感知、记忆、思维、价值观、性格、能力、兴趣、需要等方面的认识，它使人认识到自己心理特征和心理倾向。,社会我：,对自己社会属性的意识，是对自己在社会和集体中的地位、他人对自我的期望的认识，包括个人对自己在各种社会关系中的角色、地位、权利、义务等的意识.社会我是由历史、文化、社会造成的。,11,自我探索的方法-乔哈利窗口理论,自己知道,隐私我 公开我,潜在我 背脊我,别人不知道,别人知道,自己不知道,12,自我探索的方法,经验法：是指在人际交往中依据过去的活动由他人或本人对自己进行主观的分析和评价的方法。,自我反省,-,回顾过去、发现自我,他人评价,-,旁观者清，指出盲点,班级、社团或其他活动,-,参与活动，亲身体验,13,1.自我反省,古希腊大哲学家苏格拉底：,“,未经反省的生活,是无价值的生活,”,自我反省是一种应用简单、有效的自我探索的途径。只要有心，生活中每时每刻我们都能通过正在发生的事件，观察自己的行动、情绪和体验，并通过观察的积累总结自身的特长、兴趣和职业倾向。,14,2.他人评价,和我们长期共同生活的人，都可能对我们的性格、能力、兴趣等职业倾向有所了解。而且，相对于自我反省，他人的反馈建议可能更为客观。,15,他人评价：360度评估法,老师领导评估,自我评估,其他社会关系评估,父母家人评估,同学朋友评估,16,3.亲身体验参与班级、社团或其他活动,对于接触社会较少的大学生而言，由于很少有机会进入真实的职业领域，因此对职业自我的了解相对比较困难。但是，在大学生里还是有很多实践活动比如班级、社团、社会实践等，为我们通过亲身体验认识自我，提供了很好的平台和机会。,17,第一节 职业兴趣探索,18,我们的困惑,美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。,他将这种状态称之为“FLOW”（流动）-“聚精会神”或“忘我”的状态。,人在什么时候,感到幸福？,19,“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”,华伦巴菲特,20,职业兴趣的探索我喜欢干什么？,1.,概念,从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参与、探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。,2.兴趣与职业选择,兴趣是职业生涯选择的重要依据。,兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。,兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。,21, 版权属北森公司，不得翻印,22,大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。,因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。,同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。,22,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的1个岛屿。,课堂活动,23,2,号岛屿:,深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,1,号岛屿:,自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,4,号岛屿:,友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我会选择哪个岛？,3,号岛屿:,美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感,。,5,号岛屿:,显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,6号岛屿:,现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,24,兴趣岛类型列表,1号岛,实用型R,Realistic,2号岛,研究型I,Investigation,3号岛,艺术型A,Artistic,4号岛,社会型S,Social,5号岛,企业型E,Enterprising,6号岛,事务型C,Conventional,25,R实用型人的特点,喜欢具体的任务,工具使用、动手能力强,喜欢做体力工作、户外活动,更喜欢与物打交道,技术性行业工作人员,工程师、木匠、外科医生,1号,26,类型,喜欢的活动,重视,职业环境要求,典型职业,实用型,R,(Realistic),用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作,具体实际的事物，诚实，有常识,使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要,园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员,实用型,R,27,I研究型人的特点,喜欢探索和理解事物,平静、深邃、内敛,有智慧的,独立的,实验室研究员,科学家、禅师、智者,2号,28,研究型,I,类型,喜欢的活动,重视,职业环境要求,典型职业,研究型,I,(Investigative),喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣,知识，学习，成就，独立,分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力,实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授,29,3号,A艺术型人的特点,喜欢自我表达,富有想象力、创造力,追求美、自由、变化,喜欢多样性与展示,艺术家、诗人、自由职业者,30,艺术型,A,类型,喜欢的活动,重视,职业环境,要求,典型职业,艺术型,A,(Artistic),喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意,有创意的想法，自我表达，自由，美,创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放,作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师,31,4号,S社会型人的特点,对人感兴趣,良好的人际交往技能，敏感的关系体验,服务他人、微笑,帮助别人解决问题,教师、护士、心理咨询师,32,社会型,S,类型,喜欢的活动,重视,职业环境要求,典型职业,社会型,S,(Social),喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务,服务社会与他人，公正，理解，平等，理想,人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任,教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士,33,5号,E企业型人的特点,向人推销自己的产品或观点,追寻领导力与社会影响,有抱负，责任感强烈，勇于承担压力,言语说服能力强,销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖,34,企业型,E,类型,喜欢的活动,重视,职业环境要求,典型职业,企业型,E,(Enterprising),喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业,经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任,说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向,律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理,35,6号,C事务型人的特点,喜欢有条理、程序化的工作,忠诚、乐于执行与服务,有组织有计划,细致、准确,会计、文秘、档案管理、信息整理,36,事务型,C,类型,喜欢的活动,重视,职业环境要求,典型职业,事务型,C,(Conventional),喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准,准确、有条理、节俭、盈利,文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划,文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员,37,练习一下：,38,霍兰德的兴趣理论,基本假设：,人的兴趣可以分为不同的类型。,环境也可以分为不同的类型。,人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。,约翰霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年,39,40,研究型,I,艺术型,A,社会型,S,企业型,E,事务型,C,实用型,R,40,霍兰德职业人格类型,实用型 R,研究型 I,艺术型 A,社会型 S,企业型 E,事务型 C,事,人,数据,观念,41,霍兰德的兴趣类型编码,单编码：,R,，,I,，,A,，,S,，,E,，,C,双编码：,RI,，,RA,，,EA,，,ES,三编码：,ISA,，,EAS,CRI,42,几个小问题,兴趣的补偿,同时拥有两种相对的兴趣类型,客观条件的限制难以单纯从事自己喜欢的工作,现实的配适可以通过多种方式灵活地实现,专业与职业并不是简单的一对一的关系。,专业类型可以与职业兴趣相结合，哪怕是相对的两种类型也是如此。,完全适合的匹配只是我们不断接近的一个理想的目标。,43,兴趣与工作的匹配,职业选择中，个体并非一定要选择与,自己兴趣完全对应的职业环境。,个体本身常是多种兴趣类型的综合体。,影响职业选择的因素是多方面的，社会,的职业需求、获得职业的现实可能性。,相邻职业环境、甚至相隔的职业环境。,44,我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。,因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。,兴趣与职业生涯发展,45,兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。,并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。,也就是我们常常需要反省,“,我为自己的兴趣做什么了？”,现实的考虑,46,兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。,把兴趣转化为工作技能或者培养新的兴趣，本身就是一种工作适应能力。,正确的看待兴趣，学会获得平衡与适应现实，是我们探讨兴趣的根本目的。,兴趣与能力,47,电影推荐,重点推荐：,三傻大闹宝莱坞,48,第二节 职业技能探索,49,什么是技能？,能力,(aptitude),是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。,技能,(skill),是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。,职业技能探索我能干什么？,50,加得纳：多元智能,51,技能的分类,美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯,(Sidney Fine & Richard Bolles),内容性,/,专业知识技能,可迁移技能,自我管理技能,52,就是你所掌握的知识,需要经过有意识的、专门的学习和记忆。,常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。,它的重要性常常被求职者夸大。,一般用,_,来表示。,名词,内容性/专业知识技能,53,54,用名词来表述,俄语,新闻学,国际经贸,行政管理,旅游管理,艺术设计,法律,做什么（What）,翻译,传播,贸易,管理,服务,设计,诉讼,内容性/专业知识技能,决定,54,内容性/专业知识技能的发现,你大学学习的是什么专业？,你的专业课有哪些？,除了专业课之外，你还选修了哪些课程？,你参加过哪些相关培训？,你最近在看什么书？,篮球的游戏规则是什么？,.,55,在校教育,业余辅导，自学相关课程,专业会议，讲座，研讨会,资格认证考试培训,岗前培训，在职教育,业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,内容性/专业知识技能的获得,56,可迁移/功能性技能,就是你所能做的事，也称为通用技能。,可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。,可以在工作内外，工作之间通用。,它是用人单位最看重的部分。,一般用,_,来表示。,动词,57,58,可迁移/功能性能力,用动词来表述,组织,管理,计算,调查,说服,设计,分析,做,（Do）,组织协调,信息处理,人际沟通,竞争合作,决定,58,可迁移/功能性技能的发现,你都会做什么？,你参加过哪些社会实践？,请用,5-10,个动词来概述你的工作能力。,你觉得自己最突出的工作能力有哪些？,哪些能力使你能够胜任这项工作？,59,可迁移/功能性技能的获得,参与实践，归纳总结,观察学习，模仿体会,专业训练,实习培训,业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,60,适应性/自我管理技能,就是你所具有的特征和品质。,用来帮助一个人更好地适应环境。,是个人最有价值的“资产”。,是影响职业生涯成功与否的关键。,一般用,_,或,_,来表示。,形容词,副词,61,62,适应性/自我管理能力,用形容词或副词来表述,认真的,严谨的,有创造力的,细心的,宽容的,顽强的,协作的,主动的,如何做（How）,积极心态,时间管理,情绪管理,压力管理,工作方法,决定,62,善 于 掌 控,亲 和 友 善,睿 智 犀,利,机 智 灵 活,动物测试,63,自我管理技能的发现,请用,5,个形容词来描述你的优点。,在老师眼里，你是一个什么样的学生？,你的同学通常怎么评价你？,通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？,你觉得自己身上最明显的特点是什么？,64,自我管理技能的获得,榜样的力量，认同与练习,观念的多元化,自我认知的提高,意志力的培养,丰富的精神生活,业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,65,职业能力培养,（一）培养全面的内容性能力,1、学会学习,2、学习要以应用为本,66,（二）提升可迁移性能力,1、信息能力。,指获取、判断、选择、整合、使用信息的能力。,信息获取信息处理信息应用,2、人际沟通能力,倾听理解尊重表达(书面和口头)达成共识,3、组织协调能力,67,（三）培养良好的自我管理能力,1、良好行为习惯的养成,2、时间管理,3、情绪管理能力,68,时间管理,杰克,弗纳:有效地应用时间这种资源，以便我们有效地达成个人的重要目标。,实质上，时间管理是个体面对时间而进行的“自我管理者的管理”。,69,时间管理“四象限”法,第二优先,准备工作,长期规划,第四优先,浪费时间,第一优先,紧急状况,要在期限内完成的工作,第三优先,干扰、电话,不急,急迫,急迫性,非常重要,不重要,重要性,70,情绪管理能力,1、情商：指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。,包括五个方面：,（1）自我觉察能力,（2）情绪管理能力,（3）自我激励能力,（4）理解他人情绪的能力,（5）人际关系管理能力,71,2、培养自己的情商,（1)管理自己的情绪,WHATWHYHOW,（2）学会人际交往,平等交互诚信适度,（3）培养团队精神,热爱一致服从,情绪管理能力,72,讨论：,三种技能之间的关系,课堂活动：成功特质,哪种技能更重要？,学生在理解技能方面存在哪些误区？,73,分析力 Capacity,能够迅速分析数据和快速学习,以事实为依据进行判断，而非依靠感性,分析外部环境的约束,成就力 Achievement,给自己和他人设定有挑战性的目标,百折不挠,关系力 Relationship,真诚地尊重和关心他人,毫无偏见地尊重他人的价值,通过公开和直接的沟通创造信任,分享:Shell 的人才标准,74,分享木桶的比喻,心理素质：桶底,专业知识：木板,可迁移技能：桶圈,身体素质：木板的质量,自我管理能力：提手,75,探索自我技能的方法,成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表,技能问卷或技能分类卡,成功故事集的撰写与分析,76,他，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；,他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；,他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取；,他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。,他是马云。,带着好奇听故事,77,她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴；,13岁写下第一首抒情创作歌曲；,14岁在公开场合拿起麦克风演唱；,17岁被纽约大学音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个；,20岁，她开始给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。,每个人都有她不为人所了解的一面，她就是 Lady Gaga 。,带着好奇听故事,78,用STAR法来编写成功故事,写一个你的成功故事，包括：,当时的背景（,Situation,）,面临的任务,/,目标（,Task/Target,）,采取的行动,/,态度（,Action/Attitude,）,取得的结果（,Results,）,试分析其中所反映的个人技能。,79,这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞,。,成功故事范例,80,课堂活动：学会撰写并分析成功故事！,理想状态下，可以写出3-5个成功故事，并在小组中逐一进行分析讨论。,看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。,81,技能与职业,我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。,技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。,工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。,82,技能与职业,求职前：技能的培养与澄清,求职中：技能的描述与证明,工作后：技能的发挥与发展,83,雇主们最重视的技能,我凭什么雇用你？,沟通能力,积极主动性,团队合作精神,领导能力,学习能力,人际交往能力,灵活性,/,适应能力,专业技术,诚实正直,工作道德,分析和解决问题的能力,84,图书推荐,你的降落伞是什么颜色？,中信出版社,怎样开始求职之旅？,你能为世界做点什么？,你最想在哪里施展这些技能？,怎样获得自己喜欢的工作？,85,第三节 职业性格探索,86,什么是性格？,性格是人,对,现实,的稳定,态度和习惯,化行为方式,的,总和，表现为个体独特的心理特征,。,性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响,。,性格探索我适合干什么？,87,性格探索的方法,行为评定,访谈,测评问卷,投射分析,88,性格理论荣格,卡尔,荣格,(Carl Jung),能量获得途径：外向-内向,注意力的指向：感觉-直觉,决策判断方式：思考-情感,1921年，心理类型学,89,性格理论MBTI,嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook,B,riggs）,伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs,M,yers）,增加了,行动方式维度：判断-知觉,构建了四维八极模型,编制迈尔斯-布里格斯类型指标,Myers-Briggs Type Indicator,（MBTI）,90,能量获得途径： 外向（E），内向（I）,注意力的指向： 感觉（S），直觉（N）,决策判断方式： 思考（T），情感（F）,采取行动方式： 判断（J），知觉（P）,MBTI性格理论的四个维度,Extroversion Introversion,Sensing iNtuition,Thinking Feeling,Judging Perceiving,91,请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：,A,热情洋溢,B,含蓄内敛,A,乐于主动表达,B,沟通相对被动,A,更爱热闹,B,更爱安静,A,边听边说边想,B,先听后想，想好了再说,A,交友广泛,B,朋友不多,性格理解活动,92,外向 E,内向 I,热情洋溢,生机勃勃，善于表达,听、说、想同时进行,语速快，嗓门高,注意力容易分散,喜欢人多的场合,关注问题的广度,能量来自与外界的互相作用,冷静，谨慎,稳重，不愿意主动表达,先听，后想，再说,语速慢，语调平稳,注意力很集中,喜欢独自消磨时间,关注问题的深度,能量来自内心的思考与推理,93,请完成这,15,句话：,大海是,_,大海是,_,大海是,_,思考：看一看这些描述有什么不同,性格理解活动,94,感觉 S,直觉 N,关注事实存在,谈话目标清楚，方式直接,思维连贯,喜欢从事实际性的工作,留心细节、现在,对身体敏感,以客观现实为依据,关注事物背后的意义,谈话目标宏观，方式复杂,思维跳跃,喜欢从事创造性的工作,关注总体、未来,精力集中于自己的思想,习惯比喻、推理与暗示,95,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：,A,和,B,。那么你倾向于谁？,性格理解活动,96,B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。,对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。,97,思考 T,情感 F,行为冷静，公事公办,关注事情的客观公平,很少赞扬别人,言语平实、生硬,坚定、自信,遵照客观逻辑推理,人际关系不敏感,情有可原，法不容恕,行为温和，注重社交细节,关注个人感受与价值观,习惯赞美别人,言语友善、委婉,犹豫、情绪化,倾向主观想法与道德评判,尽量避免争论和矛盾,法不容恕，情有可原,98,职业生涯规划课需要缴交一份生涯规划书，,5,月,30,日要交，你将会,性格理解活动,99,判断 J,知觉 P,正式，严肃,保守，谨慎,习惯做决定，有决断,条理清楚，计划明确,急于完成工作,遵守制度、规则与组织,喜欢确立目标，然后去努力实现,外表整洁，环境干净,随意，自然,开放，灵活,做事拖拉，不愿做决定,缺乏条理，保持弹性,喜欢开始一项工作,常常感觉到被束缚,经常改变目标，偏好于新的体验,着装以舒服为标准，不在意环境,100,MBTI性格类型,E,I,S,N,T,F,J,P,ESTJ,ESFJ,ISTJ,ISFJ,ESTP,ESFP,ISTP,ISFP,ENTJ,ENTP,INTJ,INTP,ENFJ,ENFP,INFJ,INFP,SJ,保守,SP,经验,NT,概念,NF,理想,101,MBTI性格解析SJ,ESTJ “事务料理家”,完美，管理，效率，控制,ESFJ “我能为您做些什么？”,开朗，友好，率真，重情,I STJ “从容不迫地做好自己的工作”,平实，谨慎，严肃，可靠,I SFJ “我会忠于自己的责任和义务”,归属，踏实，责任，献身精神,ESTJ事务料理专家,ISTJ从容不迫做好自己的工作,ISFJ忠于责任和义务,ESFJ我能为您做些什么？,102, 版权属北森公司，不得翻印,103,SJ,忠诚的监护人,乔治.布什George Bush,乔治.华盛顿George Washington,“现实的决策者”,有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根),周恩来Zhou EnLai,洛克菲勒Johann.D.Rockefeller,103,MBTI性格解析SP,ESTP “让我们忙起来吧”,冲动，好奇，冒险，不拘小节,ESFP “别担心，高兴一点”,热情，大度，随意，乐观,I STP “用我所具备的，做到最好”,直接，诚实，实用主义,I SFP “思想起着决定作用”,温和，敏感，谦逊，耐心,ISTP用我所知道的，做到最好,ESTP冲动，好奇，冒险,ISFP思想决定着一切,ESFP热情大度，随意乐观,104, 版权属北森公司，不得翻印,105,“适应的现实主义者”,有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是,喜欢活在危险边缘寻找刺激,的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多,罗斯福、弗兰克林,罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。,迈克尔.乔丹Michael Jordan,玛丽莲.梦露Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索Pablo Picasso,SP,天才的艺术家,刘德华Liu DeHua,105,MBTI性格解析NT,ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握”,信任，尊敬，坦率，领导力,ENTP “天生的企业家”,自信，机智，感染力,I NTJ “能力+独立=完美”,敏锐观察，新颖独到，入木三分,I NTP “聪颖机智地解决问题的人”,抽象，复杂，独立，创造性,INTJ新颖独到，入木三分,ENTP天生的企业家,ENTJ坚定的领导力,I NTP创造性地解决,106, 版权属北森公司，不得翻印,107,“有逻辑性且机敏”,天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。 是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。,NT,科学家、思想家的摇篮,比尔.盖茨Bill Gates,阿伯特.爱因斯坦Albert Einstein,玛格丽特.萨切尔Margaret Thatcher,邓小平Deng Xiaoping,107,MBTI性格解析NF,ENFJ “公共关系专家”,关系和谐，热情演说，精力充沛,ENFP “天底下没有不可能的事情”,自由，率性，爱好广泛，忠诚,I NFJ “促使事情正面转化的催化剂”,理解力，同情心，精神领袖,I NFP “大智若愚的人”,意义、观念为驱使，艺术，宽容,ENFJ：公共关系专家,INFP大智若愚的人,INFJ精神领袖,ENFP没有什么不可能,108, 版权属北森公司，不得翻印,109,“热心而有洞察力”,在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用,“,教导,”,的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF,理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼Oprah Winfrey,夫拉迪默. 列宁VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地Mohandas Gandhi,孙中山Sun ZhongShan,109,对性格的理解,每种性格类型本身没有优劣之分,了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致,你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口,在人的整个一生中,他所应该做的,只是在这种固有人格基础上,去最大限度地发展它的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎着不让它破裂为彼此分散、各行其事的相互冲突的系统。,-,荣格,110,对性格的理解,对你性格类型的最终判定者，就是你自己,性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程,成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解身边的小事情,111,税务人员：,100%,具有,S,倾向,律师：,50%,是,I,S,T,J,，,E,S,T,J,，,I,NT,J,，,E,NT,P,程序员：,S,偏好的工作优于,N,偏向,护理人员：,60%,是,EN,FP,，,ES,FP,飞行员：,88%,是,STJ,教育实践：,SFP,高校研究倾向教师：,NT,相关统计,112,领导干部：,ESFJ,最多，其次是,ESTJ,企业管理者：,ESTJ,、,ISTJ,比较典型,人力资源管理者：,ESFJ,最高，其次是,ESTJ,，,ESFP,图书馆员：,ISFJ,和,ISTJ,居多,辅导员：,ISFJ,最高，其次是,ESTJ,和,ESFP,吸毒群体：,ESFP,比较典型,中国大众：,ISFJ,最高，,ENFJ,最少,相关统计,113,性格与职业适应,所以：,性格类型与职业要求的不能实现最佳匹配时，我们不断地在工作中强化我们不习惯的行为方式，这样在潜移默化的过程中，并且效率越来越高。这就是成长。,“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”,亚伯拉罕,马斯洛,114,图书推荐,就业宝典,中信出版社,揭开性格类型的奥秘,适合，喜欢，有效,获得职业满足的公式,内在，等级，运用，发展,16,种性格类型在职业中的表现,典型代表，经验教训与忠告,115,图书推荐,不必火星撞地球,机械工业出版社,了解自己的性格，才能真正扬长避短,了解他人的性格，才能顺利达成一致,性格类型在职场人际关系中的应用,116,第四节 职业价值观探索,117,最常见到的价值观,明德强技，笃行致用,清华大学：自强不息 厚德载物,牛津大学：上帝赐予我们知识。,普林斯顿大学：为国家服务，为世界服务,剑桥大学：求知学习的理想之地,哈佛大学：以柏拉图为友，以亚里士多德为友，更要以真理为友。,香港城市大学：敬业乐群,台湾大学：敦品励学、爱国爱人,118,课堂活动,有,5家企业招聘，你选择去哪家？,119,飞亚达集团,飞亚达注重学习型组织的建立，倡导,快乐学习，快乐工作，快乐生活,。提倡互相欣赏、互相合作,努力营造宽松舒适的工作氛围。,宝洁公司,宝洁公司把人才视为公司最宝贵的财富，通过内部培训与提升制度，提升员工对企业,产生较强的归属感,，,让每个员工都拥有并实现梦想,。,威胜仪表集团,威胜集团坚持“以人为本”的管理理念，,充分的福利及就业保障,，以事业成就人才，以合理的人力资源规划和政策，配合企业的高速增长。,摩托罗拉,摩托罗拉以“尊重”为特征，,尊重每一个员工的人格尊严，开诚布公,，让每位员工直接参与对话，司同心同德，发挥出员工最大潜能。,东渡国际集团,东渡国际提出“内举不避亲，外举不避贤”的口号，使员工在,公平、客观的环境下实现职业生涯的晋升,，在企业文化及品牌塑造方面形成了自己独特的价值。,120,什么是价值观？,价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。,价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。,职业价值观探索我到底为什么干？,121,什么是工作价值观？,工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。,从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。,122,马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。,只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。,马斯洛的需求层次理论,123,需求理论,124,员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。,外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。,内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。,赫兹伯格的激励理论,125,激励理论,内部,激励因素,外部,激励因素,生理,安全,归属和爱,尊重,自我,实现,成就感，价值感,认可，肯定,支持，关注,环境，制度,报酬，福利,工作待遇，稳定,/吉大，三嫂/父母在，好女孩，成长比成功,126,127,个人价值观探索：价值观想象,如果我有,1000万，我将_,在生活中我最想得到的是_,如果我只剩下24小时的生命，那我将_,我将给我的孩子的忠告是_,如果我在大火中只能救出一件东西，它是_,128,重要价值观列表,人际/归属感,团队合作,能帮助他人,家庭,朋友,亲密关系,有益于社会,稳定,安全,健康,乐趣,物质保障,工作与生活平衡,符合我的道德观,高收入,被认可,受尊重,成就感,成功,名誉,地位,竞争,权力,创造性,新鲜感,自由,挑战性,冒险性,多样性和变化性,能发挥自己的才能,有学习/成长的机会,129,价值观市场：交换,有五种动物,听好了,:,老虎猴子孔雀大象和狗，你到一个从未到过的原始森林里探险，带着这五种动物，一路上险境重重，你不可能将它们带到最后，你不得不将它们一一放弃，你会按什么样的顺序放弃呢？”,130,价值观市场：讨论,通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？,你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么影响？,影响你价值观形成的因素有哪些？,我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。,阿甘正传,131,真实价值观的澄清,选择：自主，对比，思考,珍视：正视，珍惜，坚定,行动：支持，践行,美国教育家，罗伊斯拉斯（Louis Raths）,真正“拥有”自己的价值观,132,真实价值观澄清七步骤,Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：,珍视,你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？,你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？,133,选择,在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？,在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？,你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？,行动,你会用行动来支持你的感受和信念吗？,你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？,134,为什么要考虑价值观,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。,当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。,135,价值观的变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。,因此，价值观需要不断地审视和澄清,。,136,自身价值观的实现,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。,因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。,我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,137,电影推荐,棒球新秀,遗愿清单,138,图书推荐,职业锚,中国财政经济出版社,充分认识自我，准确地“抛锚”于你钟情的职业，实现人生价值的最大化。,充分认识你的员工，准确地给他们专业定位，实现公司价值的最大化。,139,图书推荐,你的船 你的海,新华出版社,我到底想干什么？,我到底能干什么？,我到底为什么去干？,我是水手还是船长？,是“跳槽”还是“跳高”？,140,分享：自我探索的四个维度,兴趣：是解决问题的意愿与动机,不是测验的分数,性格：是基因与心智成长共同作用的产物,不是道德修养,技能：是合适的人生发展平台,不是他人的评价,价值观：是意义的创造与表达,不是社会地位,141,谢 谢！,142,