慢性肾脏病病人的营养和饮食课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,慢性肾脏病病人的营养和饮食管理,慢性肾脏病病人的营养和饮食管理,1,肾内科全面的营养评估,饮食调查,蛋白氮呈现率,(nPNA),热量的摄入与,消耗平衡,主观综合性营养评估（SGA),人体测量,握力试验,生物电阻抗,生化检查,合并症评估,生活质量评估,肾内科全面的营养评估饮食调查,2,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,3,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,4,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,5,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,6,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,7,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,8,肾病综合征,蛋白质：,0.81.0g/(kd*d)+24h尿蛋白丢失量（g）1.优质蛋白占总蛋白2/3以上；2.能量充分,(N：C)保持1:200以上,密切检测患者肾功能状况,GFR 60,ml,/,min,时， 0. 8g/kg/d,+尿中丢失的蛋白质量。,或者0. 3g/kg/d +,尿中丢失的蛋白质量,(同时补充必需氨基酸或酮酸),热量：,足够的热量保证蛋白质的充分利用,肾病综合征蛋白质：,9,北医三院肾内科不同时期肾病饮食管理,CKD 1、2期,CKD 3期,CKD 4期,CKD 5期透前,蛋白质,0.75g/kg/d,0.6g/kg/d,热量,高热量,按各种营养素比例,3035kcal/kg/d(60Y),35kcal/kg/d(60Y）,钠,2000mg,磷,控制在正常范围,钾,依化验,控制在正常范围,尿量正常不限,水,尿量少,=前一天尿+500ml,北医三院肾内科不同时期肾病饮食管理CKD 1、2期CKD 3,10,推荐腹透病人蛋白质摄入,最低值：,0.6g/kg/d,最高值：1.2g/kg/d,理想值：0.81.0g/kg/d,热量摄入足够的前提下,推荐腹透病人蛋白质摄入,11,能量的转移、贮存和利用,能量的转移、贮存和利用,12,膳食能量的主要来源为碳水化合物、脂肪和蛋白质丰富的食物，同时应考虑三种营养素的供能比例,能量的食物来源,膳食能量的主要来源为碳水化合物、脂肪和蛋白质丰富的食物，同时,13,成年人的能量消耗,孕期、哺乳期要考虑妊娠产物、胎儿或泌乳的能量消耗,儿童、青少年时期则应考虑生长发育的能量需要,病理情况下还要考虑疾病状态的能量消耗,成年人的能量消耗孕期、哺乳期要考虑妊娠产物、胎儿或泌乳的能量,14,人体能量消耗的测定方法,生活观察法：,24小时活动记录,体重观察法：每天晨，解大小便后，穿少量衣服时称重。稳定在2周以上。体重每增加1kg约储存6000-8000kcal的热量,人体能量消耗的测定方法生活观察法：24小时活动记录,15,能量需要量及,DRIs,能量推荐摄入量是根据活动强度、生理状况以及气候和体型来制订的,能量需要量基础代谢, 体力活动水平（,PAL）,活动强度,PAL,男,女,轻,1.0-2.5,1.55,1.56,中,2.6-3.9,1.78,1.64,重,4.0,2.10,1.82,能量需要量及DRIs能量推荐摄入量是根据活动强度、生理状况以,16,成人每日能量供给量,每日能量供给量,kcal=标准体重kg,能量需要量,标准体重,(kg)=身高(cm)-105,体型,体力活动量,极轻体力,轻体力,中体力,重体力,消 瘦,30,35,40,40-45,正 常,20-25,30,35,40,肥 胖,15-20,20-25,30,35,年龄超过,50岁，每增加10岁减少10%,成人每日能量供给量每日能量供给量kcal=标准体重kg能量,17,热量需要,?,以,harris-bened equation(,k,cal/day),计算,BEE,男：,66.473+(13.751x,体重,)+(5.00,3,x,身高,)-(6.755x,年龄,),女：,665.095+(9.563x,体重,)+(1.849x,身高,)-(4.675x,年龄,),总热量,=BEEX,活动因子,X,压力因子,活动,因素,卧床,1.2,轻度活动,1.3,中度活动,1.4,压力,因素,轻度饥饿,0.851.0,小手术或癌症,1.2,正常,1.0,热量需要?活动因素卧床1.2轻度活动1.3中度活动1.4压力,18,蛋白质代谢,蛋白质代谢,19,食物中蛋白质的来源,食物中蛋白质的来源,20,人每天必要的蛋白质损失：,机体每天由于皮肤、毛发和粘膜的脱落，妇女月经期的失血及肠道菌体死亡排出等,损失约,20g以上的蛋白质,，这种氮排出是机体不可避免的氮消耗，称为必要的氮损失。,人每天必要的蛋白质损失：,21,优质蛋白质？,包括动物蛋白质中蛋、奶、肉、鱼等及大豆蛋白被称为优质蛋白,青豆、黄豆、黑豆称为大豆类,（公卫学院预防专业教科书吴坤编营养与食品卫生学第,5版第12页）,优质蛋白质？ 包括动物蛋白质中蛋、奶、肉、鱼等及大豆蛋白,22,必需氨基酸,WHO建议氨基酸构成比,鸡蛋,大豆,绿豆,异亮氨酸,亮氨酸,赖氨酸,蛋氨酸胱氨酸,苯丙氨酸酪氨酸,苏氨酸,色氨酸,纈氨酸,4.0,7.0,5.5,3.5,6.0,4.0,1.0,5.0,4.8,8.1,6.5,4.7,8.6,4.5,1.7,5.4,5.2,8.1,6.4,2.5,8.6,4.0,1.3,4.9,4.5,8.1,7.5,2.3,9.7,3.6,1.1,5.5,鸡蛋、大豆、绿豆的氨基酸组成（,g/100g蛋白质）,必需氨基酸WHO建议氨基酸构成比鸡蛋大豆绿豆异亮氨酸4.04,23,大豆蛋白和肾功能,大豆蛋白对改善肾功能优于动物蛋白,降低血肌酐，减少氨积聚,减轻肾小球血流高灌注，稳定肾小球滤过率,减轻肾小球血管硬化，改善肾功能；,脂肪：脂肪占,15-20%，其中多不饱和脂肪酸占85%，亚油酸占50%以上.调节脂肪代谢，减低胆固醇和甘油三酯。,大豆类：每100g含蛋白质34.536g、磷 395500mg、钾7181503mg,高钾及4、5期患者应控制,大豆蛋白和肾功能,24,饮食蛋白质 和热量的计算,总蛋白g =每公斤体重蛋白质摄入标准体重（公斤）,总热量kcal = 每公斤体重热量摄入,标准体重（公斤）,标准体重,kg,=身高cm-105,体型、体力活动考虑热量需要,你可以请营养师或医护人员定一份个体化的食谱，依患者的喜好换用不同的食物,饮食蛋白质 和热量的计算总蛋白g =每公斤体重蛋白质摄入标,25,如何快速计算饮食蛋白和热量,组别,类别,每份重量,（克）,热量,（千卡,),蛋白质,（克）,脂肪（克）,碳水化合物,(克),谷薯组,谷薯类,25,90,2.0,20.0,菜果组,蔬菜类,500,90,5.0,17.0,水果类,200,90,1.0,21.0,肉蛋组,大豆类,25,90,9.0,4.0,4.0,奶制类,160,90,5.0,5.0,6.0,肉蛋类,50,90,9.0,6.0,油脂类,硬果类,15,90,4.0,7.0,2.0,油脂类,10,90,10.0,如何快速计算饮食蛋白和热量组别类别每份重量热量蛋白质脂肪（克,26,饮食蛋白质的简单、快速计算方法,1、含蛋白质7-9g的食物， 平均8克/份,瘦肉,50g,含蛋白质9g,一个鸡蛋（60g）或一袋牛奶（250ml）,含蛋白质8g,25g大豆或100g北豆腐或150g南豆腐,含蛋白质,9g,25g干果,含蛋白质,7g,2、含蛋白质4-5g的食物，平均4克/份,主食,50g,.含蛋白质4g,500g青菜,含蛋白质5g,3、几乎不含蛋白质的食物，可以不计算。,一个水果（,200g）,含蛋白质,1g,淀粉、油脂,含蛋白质,0g,常见食物蛋白质的含量（指,食物生重,）,饮食蛋白质的简单、快速计算方法常见食物蛋白质的含量（指食物生,27,高蛋白饮食概念,每天至少总热量的,25%从蛋白中获取,每天蛋白摄入超过1.5 g/kg,高蛋白饮食概念每天至少总热量的25%从蛋白中获取,28,营养不良：由于持续的饮食摄入不足或饮食不当造成的疲劳、体重和肌肉总量减轻、以及血浆蛋白降低等症状,营养不良经常被误用在由于其他非饮食因素引起上述症状的病人身上。临床上通常是由于,CKD的并发症加速蛋白分解。,单纯,高蛋白饮食,不一定会改善营养状态，反而进一步加重营养不良,低蛋白饮食会发生营养不良吗？,营养不良：由于持续的饮食摄入不足或饮食不当造成的疲劳、体重和,29,CKD病人控制低蛋白饮食的好处,减少含氮代谢产物的积聚和调节代谢紊乱,降低肾脏损伤，延缓肾功能恶化,保持良好的营养状态,无机酸产生减少，发生代酸几率减小,减少高磷血症,减少高钾血症及其它电解质紊乱,CKD病人控制低蛋白饮食的好处减少含氮代谢产物的积聚和调节代,30,低蛋白饮食,低蛋白饮食：,0.6-0.8g/kg/d,低蛋白饮食0.6g/kd/d+必需氨基酸,（,9种）：,甘氨酸、脯氨酸、 丙氨酸、精氨酸,丝氨酸、酪氨酸,强调适当的高能量,低蛋白饮食,+,酮酸,极低蛋白饮食：不能延缓肾功衰竭，增加死亡的风险。,(MDRD)，,Am J Kidney Dis. 2009 Feb;53(2):208-17,.,低蛋白饮食低蛋白饮食：0.6-0.8g/kg/d(MDRD),31,补充饮食热量的方式,藕粉或杏仁霜,橄榄油、茶油：糖尿病,代替糖，,各种淀粉、低蛋白米,糖,植物油,白肉（必要时）,肠内营养制剂,（必要时）,补充饮食热量的方式藕粉或杏仁霜,32,低蛋白麦淀粉饮食,适应症： 终末期肾衰未作透析病人,因故透析剂量不足者,谷类中的蛋白属于不完全蛋白质，含磷丰富,麦淀粉几乎不含蛋白质，非常低的钾、磷,控制总蛋白的前提下，增加优质蛋白减少植物蛋白摄入量,低蛋白麦淀粉饮食,33,不同食物间的营养素比较,不同食物间的营养素比较,34,糖尿病肾病饮食,分期,主要特征,GFR,Ml/min,DPI,低盐饮食,控制血糖,1,高滤过,肾体增大,增高,约,150,0.8-1.0,2,正常白蛋白尿,增高或正常,3,微量白蛋白尿,大致正常,-130,0.8,4,大量白蛋白尿,下降,30-130,0.6-0.8,减少高磷的食物,/更严格限盐,5,终末期肾衰,严重减低,10,0.6,高钾,/低钾、低盐/无盐饮食,高磷,低磷饮食,糖尿病肾病饮食分期主要特征GFRDPI低盐饮食1高滤过增高0,35,热量分配,（,%）,年份,碳水化物 蛋白质 脂肪,1921年以前 饥 饿 饮 食,1921年 20 10 70,1950年 40 20 40,1971年 45 20 40,1986年 60 1220 30,1994年 根据营养评估 1020 来自饱和脂肪酸,和活动目标定 的热量10%,糖尿病饮食结构的发展,热量分配（%）192,36,糖尿病人饮食定时定量的简易方法,例如，患者身高,1.65米，体重62 kg，65岁，糖尿病肾病5期；理想体重=165105=60 kg；每天所需总能量kcal=6030=1800 kcal；需要的饮食交换份数：180090=20份。,三餐分配,早餐占,1/5=4份，从表1中选择4份食物,中餐2/5=8份，从表1中选择8份食物,晚餐2/5=8份，从表1中选择8份食物,糖尿病人饮食定时定量的简易方法例如，患者身高1.65米，体重,37,慢性肾病患者脂溶性维生素的饮食推荐,维生素饮食研究仍停留在基础阶段，这方面的研究很少,维生素,D：个体化,维生素A和E：因使CKD病人体内蓄积,不建议补充。,鱼油和,n-3脂肪酸缺乏长期研究证据,过多的维生素K可以影响凝血,Journal of THE AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION,慢性肾病患者脂溶性维生素的饮食推荐维生素饮食研究仍停留在基础,38,慢性肾病患者水溶性维生素的饮食推荐,需要个体化：,B-6：参与蛋白质的代谢,牛排、豆类、土豆、香蕉中富含,B-12：贫血。,肉类、鱼类、贝类、家禽、奶中富含,叶酸：缺乏同型半胱氨酸血症、贫血,菠菜、绿叶菜、豆、肝中富含,C：个体化，过多引起草酸钙沉积。,水果、青菜中富含,Journal of THE AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION,慢性肾病患者水溶性维生素的饮食推荐需要个体化：Journal,39,如何用磷结合剂？,营养师列出假设某病人一天饮食,调查的患者如何用磷结合剂（碳酸钙,0.75g/片）,早：面包2片,午：米饭100克+鸡腿肉150克,加餐：坚果,50克,晚：馒头,1个，25克肉末，青菜250克,睡前：酸奶,125克。,如何用磷结合剂？营养师列出假设某病人一天饮食,40,不同种类食物中磷含量,不同种类食物中磷含量,41,食物中磷含量,Low Medium High,150mg,水果青菜饮料 豆角米面奶禽蛋 畜肉鱼豆类坚果,食物中磷含量,42,低磷饮食,-低于800 mg/d,奶类,:,240cc= 240mg,豆浆,:,240cc= 80mg,红肉内脏类:,一两肉= 100mg,白肉:,一两肉= 20mg,蛋:,一颗蛋= 50mg,白饭：,2碗饭= 160mg,蔬菜：,一碗菜,= 30mg,低磷饮食-低于800 mg/d,43,钙,要向重视磷哪样重视钙,1-4期：1200mg,5期：饮食钙+药物钙不超过2000mg,每片0.75g的碳酸钙含300mg元素钙,钙要向重视磷哪样重视钙,44,钙的吸收与代谢,钙的吸收主要在小肠上端,主动转运吸收为主,影响肠内钙吸收的主要因素,草酸、植酸、磷酸、膳食纤维、脂肪酸、碱性药物,促进肠内钙吸收的因素,维生素,D、某些氨基酸,、,乳糖,、,一些抗生素,钙的排谢与储存,蛋白质,、磷、高温作业、乳汁、酸中毒、甲状腺素、肾上腺皮质激素等均有影响（排出增加）。,钙的吸收与代谢,45,膳食中影响铁吸收的因素,食物中是三价铁，通过胃酸还原成二价铁，被吸收,膳食中铁吸收率,10%，动物食品铁的吸收率高于植物食物,血红素铁主要存在于动物食品中，不受植酸、磷酸的影响，直接被肠粘膜上皮细胞吸收，吸收率25%,非血红素铁主要存在于植物食品中，受膳食因素影响，吸收率3%,促进铁吸收的因素：维生素c、果糖、氨基酸、肉类、血红素铁,抑制铁吸收的因素：草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙,膳食中影响铁吸收的因素食物中是三价铁，通过胃酸还原成二价铁，,46,食物中钾含量,Low Medium High Very high,300,油脂、淀粉 米面肉 海产品粗粮青菜水果 坚果腌菜,低钠盐,干菜,干豆,瓜菜类,大白菜,圆白菜,苹果、梨,食物中钾含量低钠盐瓜菜类,47,每天,2000mg的钠：,正常饭量不加盐饮食中有,3克盐,每天用盐23g,包括盐、鸡精、味精、酱油中的盐,5毫升酱油相当于1克盐中含的钠,控制钠的摄入,低钠盐约含钾,25%,高钾患者禁用,每天2000mg的钠：控制钠的摄入低钠盐约含钾25%高钾患,48,慢性肾脏病病人的营养和饮食课件,49,