QCC起源发展及活动程序课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,持续改善,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,教育：国家的事情。,培训：企业的事情。,学习：员工的事情。,教育：国家的事情。培训：企业的事情。学习：员工的事情。,1,良性的管理模式,自下而上,自觉参与,自我需求,变要我做为我要做,良性的管理模式 自下而上,2,QCC Quality Control Cycle,品管圈,QCC Quality Control Cycle品管,3,1.QCC,起源,2.QCC基本概念（定义、精神、目的、,成果,）,3.QCC组圈,4.QCC圈会,5.QCC活动的基本程序,6.医疗机构与QCC活动,1.QCC起源,4,1949年：针对“品质管理基础课程”为经营干部、班组长举办QC研修班,1951年:,各个,公司编制教材开始对班组长、主任等现场监督职实行QC教育,1956年：日本短波广播电台为现场监督职举办QC讲座,1960年：通过NHK的广播和电视实施QC的普及教育。,1962年：4月现场与QC创刊，编辑委员长-东京大学石川馨教授呼吁结,成QC小组。,5月、设置QCC总部，登录第一个小组（NTT-松山载 波通信部,机 械小组,1963年：5月日本第1次QCC大会召开（仙台）,1976年; QC小组国际会议第一次在日本召开.,QCC,起源,日 本 的 QC C活 动,1949年：针对“品质管理基础课程”为经营干部、班组长举办Q,5,1975年以前: 已开始学习QC七工具,1976年: 开始QC小组活动式活动(清河毛纺厂),1978年：全国推行TQC、 9月北京内燃机总厂诞生中国第一,个QC小组、同年12月召开了成果发布会,1978年2003年：中质协联合总工会、团中央、中国科协等已,举办25届QC小组成果发表会。并每年派人,参加国际QC小组成果发表会,1997年：北京成功举办了国际QC小组成果发表会,2003年：已累计注册QC小组2123万个、创经济效益3584亿元。,QCC,起源,中 国 的 QC C 活 动,1975年以前: 已开始学习QC七工具QCC起源中 国 的,6,日本,世界性潮流,QCC,起源,世 界 的 QC C活 动,台港,韩国,中国,东南亚,欧洲,美洲,等,70多个国家,和地区,日本世界性潮流QCC起源世 界 的 QC C活 动台港,7,QCC概念,由同一工作场所，工作性质相近的基层人员，自动自发的进行品质管理的活动，所组成的小集团叫品管圈（,QCC,）。,QCC概念 由同一工作场所，工作性质相近的基层,8,群众性自愿结合的,组织（调动全员的积极,性）,以改进质量、降低消耗,提高经济效益和人的素质,为目的,选题应围绕企业方针,目标和现场存在的问题,采用质量管理的理论和,多种多样科学的方法，改,进活动,科学方法（好象医生用的仪器，把问题调查和检查清楚）。,用准确的数据说明事实，是QC活动的重要手段。,群众性自愿结合的以改进质量、降低消耗选题应围绕企业方针采用质,9,1、品管圈时由同一工作现场内、工作性质相类似的基层人员所组成，中层以上干部不组圈，但要参与，即扮演支持、鼓励、关心等角色。,2、组圈时应由同一工作现场、工作性质类似的基层人员所组成，不同现场或工作性质的人员最好不要组圈，因为在参与讨论的时候会产生困难。,3、自动自发。品管圈活动最珍贵，也是最难做到的一点就是圈员们的自动自发精神，如圈员们被动或由上往下督促的做法，必使品管圈活动的效果大打折扣。,4、品质管理的活动。因此现场员工要讨论的事项必须要以品质为中心，其具体事项不外乎有关Q（品质）、C（成本）、D（交期）、M（士气）、S（安全）等。,（1）小集团；,（2）作为全面品质管理的一环；,（3）自发自启、相互启发；,（4）适用QC手法；,（5）品管圈并不是为了解决某一问题而组圈，当问题解决了就把圈解散。,（6）自己的工作场所；,（7）全员参与；,1、品管圈时由同一工作现场内、工作性质相类似的基层人员所组成,10,1.尊重人性，创造愉快的工作环境。,2.发挥员工的脑力，开发无限脑力资源。,3.改善企业体质，繁荣企业。,QCC活动的精神,1.尊重人性，创造愉快的工作环境。QCC活动的精神,11,QCC活动的目的,一. 提高职工素质,激发职工的积极性和创造性,二. 改进质量,降低消耗,提高经济效益,三. 建立文明的、心情舒畅的生产、服务、工作现场,（马斯洛的需要层次图）,生理需要：空气、水、食物、住所等,安全与保障,爱与归属,自我尊重,有价值,对他人尊重,自我满足,发展需要,基本需要,QCC活动的目的一. 提高职工素质,激发职工的积极性和创造性,12,品管圈活动目的,（1）可以提高工作基层干部、班组长的管理能力及领导力，进而提高部门绩效。,（2）可以提高基层员工们的品质意识、问题意识及改善意识，并能将此气氛渗透至工作的每个角落。,（3）可使工作环境成为品质保证的核心，使各部门管理稳定并持续进步，总经理方针目标达成度得以提高。,（4）可以增强员工对上班工作的喜悦与成就感，并提高员工的向心力以及士气，进而提高效率。,（5）可达成全员参与、全员品质管理及自主管理的功效。,（6）可使圈员们自动自发，做事更加主动积极。,（7）可使前后工程、部门间相互协力，促进沟通，消除本位主义。,（8）可使Q(品质)、C(成本)、D(交期)、M(士气)、S(安全)达到更佳。,（9）可培养出一批优秀的管理人才。,（10）可使全面品质管理推行更加落实。,品管圈活动目的 （1）可以提高工作基层干部、班组长的管理能力,13,品管圈活动的成果,有形成果,抱怨次数的降低,设备故障次数的降低,人员缺勤率的降低,出货异常次数的降低,交货错误次数的降低,费用浪费降低,换线时间缩短,等待时间缩短,产量达成的提升,销售额的提升,品管圈活动的成果 有形成果,14,无形成果,员工品质意识的提升,员工问题意识的提升,员工改善意识的提升,员工对工作产生了兴趣,员工享受到了成就感,员工之间的感情更为融洽,部门之间沟通协调更为顺畅,员工士气高昂,员工向心力提升,员工做事更自动自发、更积极,员工们的视野更开阔,员工们获得了成长,部门体制更为强化,企业朝气蓬勃,无形成果,15,QCC类型,现场型,管理型,攻关型,服务型,QCC类型现场型管理型攻关型服务型,16,QCC组圈,1,、寻找适当的人选,（1）品管圈的人数：以310人最为恰当。,（2）品管圈的对象：同一部门或同一现场（工作场所）的工作人员。,中层以上的人员不组圈,不同问题点的人不组圈,不同工作场所的人最好不组圈,联合圈,自发自愿原则,QCC组圈1、寻找适当的人选,17,2、工作分配,品管圈的运作对于企业而言是全体成员的责任。在此活动下不同的成员有其不同的工作范畴。一般而言，可根据直接或间接相关人员加以分类，故可分成高阶主管、管理阶层、联络员、辅导员、圈长及圈员。各成员的工作内容如下：,2、工作分配,18,高阶主管,对于品管圈活动的正确认识：品管圈不是万能的。它只是实行品管的一个环节及一种手法.,真心的承诺与坚持：视品管圈为一种投资，是一种在职训练.,正确的角色扮演：树立推动活动的信心、决心、耐心。,高阶主管,19,管理阶层,了解各种质量改善的手法；,确立质量改善的目标；,讲品管圈是为考核的标准；,不断追踪各单位的进度；,主动协助解决部门的困难；,不断充实新的管理理念；,设法让高层的推行热情持续维持；,管理阶层,20,联络员,常与各部门保持密切的联系;,提供决策者客观的信息；,成为决策者得力的参谋；,查核确认工作；,缺失检讨；,主动提供各品管圈小组所需的数据；,经常安排各种对内及对外的活动，保持品管圈活动的活力与朝气；,吸收新知，以便策划各圈的教育资料；,联络员,21,辅导员,了解品管圈小组对于活动的想法与做法；,教育训练提高活动能力并创造自主活动的气氛；,帮助品管圈活动主题的选定；,协助品管小组有困惑的问题；,教导正确品管手法的使用时机及技巧；,公正评价活动过程并促使其标准化；,辅导员,22,圈长,为品管圈的代表人，也是全体圈员的代表；,带领及激励圈员参加活动；,同一全体圈员的意志、观念及做法；,圈活动计划的拟定于执行；,率先接受品管圈、品管改善手法等教育课程，提升自我解决问题的能力；,培养后继品管圈活动圈长的人选；,向上级报告活动进度及概况，并配合辅导员参与指导活动；,发挥领导力及影响力，并具有荣誉心及责任心带领品管圈活动；,把握事实并充分运用品管手法；,圈长,23,切忌靠经验、直觉而仅凭“推测”进行活动；,具有只许成功不许失败的决。,圈员,积极参与圈的活动；,积极发言，提出自己的意见及看法，发挥创意；,服从群体意见，从事改善活动；,接受教育训练，积极提升自己的问题改善能力；,品管圈活动中遵守已制定的标准；,通过圈活动建立良好的人际关系；,以作为本圈的成员为荣；,重视个人潜力的无限性；,培养高度的使命感；,利己利人何不为。,切忌靠经验、直觉而仅凭“推测”进行活动；,24, 作为圈长的心得, 掌握成员的性格与能力并灵活利用、发挥, 注意褒奖与批评的言词, 反复教诲直至形成习惯, 教育指导时不生硬教条，尽量做到游刃有余带着有幽默感, 注重成员这间的人际关系, 别人委托的事情，无论如何都要坚持到底, 对任何事情都率先垂范，待人接物诚心诚意, 体察成员的烦恼，不伪装自己, 富有勇气，毫不畏惧, 经常站在对方的立场考虑，不独断专行，注重相互协商, 对成员要信任，有事情放手让大家干，让大家具备参与的热情, 充分与上司协调, 对任何事情都公平对待，客观评价, 不断地学习，努力自我启发, 坚忍不拔，进行到底, 明确赋予QC小组的目标，有计划地推进活动使目标得以实现, 反复进行计划、实施、检查、处置的循环, 作为圈长的心得 掌握成员的性格与能力并灵活利用、发挥,25,注册登记,注册登记：注册登记表由企业QCC活动主管，部门负责,发放，登记编号和统一保管。,期 间：每年要进行一次重新登记（是否存在、有什么变动？）,注 意：QCC的注册每年进行一次，而活动课题的注,册登记则活动前都要注册登记，二者不可混淆。,注册登记注册登记：注册登记表由企业Q,26,品管圈组圈登记卡,部 门：门诊药房,组圈日期： 年 月 日,圈名,辅导员姓名：,圈名意义：,圈长姓名：,圈员合计：,人,部 门：门诊药房组圈日期： 年 月,27,成员基本情况,职务,姓名,年龄（岁）,资历,学历,圈长,XXX,36,3年6个月,硕士,圈员,XXX,26,1年6个月,大学,XXX,25,2个月,大专,XXX,43,5年6个月,专科,XXX,27,1年,硕士,XXX,38,4年8个月,专科,XXX,40,4年8个月,专科,平均,33.6,主要工作：门诊药房药师负责一般门诊调剂工作,品管圈活动期间：2008年6月至2008年12月,单位主要指针：门诊药房药师发药的差错率、患者满意度、流程优化等,辅导员：XXX 圈长：XXX,成员基本情况职务姓名年龄（岁）资历学历圈长XXX363年6个,28,（1）以部门的名字来命名：如行政工友圈、加护病房圈、药房圈；,（2）以部门的属性来命名：如财务科的算盘圈、护理部的白衣天使圈、药剂科的草药圈；,（3）以体现凝聚向心力的文字命名：如同心圈、协力圈、自强圈、真善美圈；,（4）以代表希望的感觉命名：如晨曦圈、动力圈、光明圈、阳光圈；,（5）以借助文字的巧合性命名：如橡皮圈、游泳圈、甜甜圈、呼啦圈；,（6）以卡通人物的姓名命名：如淘气阿丹圈、樱桃小丸子圈、蜡笔小新圈；,（7）以品管圈的活动主题命名：如呆账漏账圈，病房领药圈、节约电力圈；,（8）以文字的反义词命名：如摸鱼圈、等会圈、赖皮圈、叽叽喳喳圈；,（9）以动物的名称命名：如乌龟圈，瓢虫圈、狗狗圈、野雁圈、公鸡圈；,圈名,（1）以部门的名字来命名：如行政工友圈、加护病房圈、药房圈；,29,下面举几个品管圈圈名及意义,编号,圈 名,圈名意义,1,达乐圈,（Dollar）,到达巅峰、乐在其中,达：乃宣达、通达、转达、直达、四通八达之意,乐：乃为喜乐快乐乐观之意，故取其乐在工作,Dollar：乃为”金钱”之意，会计室与其密不可分,2,同心圈,发挥团队精神同心协力，为达成工作目标而努力。,3,橡皮圈,希望本圈成员面对困难与挑战时，能学习橡皮圈能屈能伸的特性，勇往直前，突破难关，完成本圈的目的。,下面举几个品管圈圈名及意义编号圈 名圈名意义到达巅峰、乐在,30,品管圈圈会常见问题点,（1）排不出时间或找不到合适地点而久久不开；,（2）圈员不想开会，出席率低；,（3）圈员开会不发言；,（4）圈长主持方式不佳；,（5）圈长唱独角戏；,（6）上次开会分配之工作没有执行；,（7）开会没内容，记录造假；,（8）会而不议，议而不决，决而不行。,QCC圈会及各项活动,QCC圈会及各项活动,31,如何开好圈会,1、开圈会时间,2、开圈会地点,3、开圈会的准备,4、开会,5、教育培训,如何开好圈会1、开圈会时间,32, QC小组活动与改善活动,【圈会的基本思想】,聚会是在活动的每个节骨眼上听取、确认小组全体成员的想法与意见，集思益,的机会。聚会不是为了解问题,聚会的中心人物即组长应深刻理解聚会的目的与必要性，并精心筹划聚会的进行方法, QC小组聚会的目的, 统一小组全体成员的思想：把小组全体成员的思想统一到同一个方向, 确定、确认、职责：使之成为名符其实的全员参与的活动，强化协作体制, 集思广益：集体思考, 小组成员之间的心灵沟通, 提高组长的统率力, 提高自我启发的水平、相互启发的水平, 聚会要经过精心筹划, 多多地聚会, 聚会因故延期时，应想办法在几天这内弥补,时间不是别人给的，要靠自己挤出时间,在说不能干的理由之前，先考怎样才能干, QC小组活动与改善活动【圈会的基本思想】 聚会是在活动的,33, QCC圈会的推进方法,步骤,实施内容,召集人,备注,1,2,3,聚会准备, 确认是否聚会, 准备资料, 安排聚会地点,组长,负责准备的人员,确认出席缺席情况,会前发资料,召开, 说明聚会的目的, 确认聚会的时间, 确认职责的分担,会议主席（1名）、书记（1名）,会前发资料,组长,以上一次聚会的会议,纪要为基础,讨论, 发表活动的效果, 听取与会者的意见, 现场讨论,得出结论,会议主席,讨论过程由书记在黑板,上写下来, QCC圈会的推进方法步骤实施内容召集人备注123聚会准备,34,续表,4,5,提交给上司时，视情况,亦可进行口头汇报,步骤,实施内容,召集人,备注,聚会的总结, 确认决定事项, 决定本次聚会前的实施事项、,职责、日程计划,记录,记录员, 决定下次聚会的时间、地点, 决定下次聚会的目的、作用,会议主席, 作成会议纪要, 确认内容, 提交上司取得认可, 复印以给各个成员或在板报上张贴,组长,组长,记录员,续表45 提交给上司时，视情况亦可进行口头汇报步骤实施内容召,35,QCC的活动程序,（1）遵循PDCA循环,*制定计划（Plan),*按照计划实施,Do,*必要时采取措施,Action,*对结果确认,Check,QCC的活动程序（1）遵循PDCA循环*制定计划（Plan),36,QCC活动的程序,（,PDCA循环：美国统计学家戴明博士提出）,1、选择课题,2、现状调查,P 3、设定目标,Plan （计划） 4、分析原因,5、确定主因,6、制定对策,D,Do （执行） 7、对策实施,C,Check（检查） 8、检查效果,目标达到 目标未达到,A 9、巩固措施,Action（处理）,10、总结和下一步打算,37,QCC的主要活动项目：,QCC活动,解决课题活动,举办学习会,与公司外交流,制定活动计划,推进活动,选课题、作成活动计划,召开会议、,开展解决课题活动,总结与发表、对活动的反省,解决课题所必要的学习,工作、技术的学习,一般教养的学习,参加公司外的发表活动,举办 交流会,参加研修会,确定活动目标,制定全年活动计划,进行自我评价,参加圈长长会议,开展自主运营活动,解决课题主要有三,个方面的管理技术：,1、遵循PDCA循环,2、以事实为依据、,用数据说话,3、应用统计方法,（新老七工具）,QCC的主要活动项目：QCC活动解决课题活动举办学习会与公司,38,QC的思想与推进方法, 下一道工序是用户,思想：Product Out Market In Customer Satisfaction,行动： 明确本部门组织机构的问题, 追究问题的原因, 改善问题, 3现2原主义(原理+原则）,现场（到现场去）,现物（确认现场）,现实（掌握事实）,原理,原则,QC的思想与推进方法 下一道工序是用户 思想：Produ,39, 以事实 数据为依据进行判断(Fact Control),以事实和数据为依据进行计划 行动 判断,不依靠经验 感觉 胆量(KKD),严禁说“也许”,QC的思想与推进方法, 进行管理的循环(戴明 循环),制定计划(Plan),按照计划实施(Do),对结果进行确认 (Check),必要时采取措施(Action),营业是管理循环的出发点,肩负着循环的1/3, 以事实 数据为依据进行判断(Fact Contro,40,QC的思想与推进方法, 彻底追究原因,“为什么、为什么”5次,不只是“去除现象”，要“去除原因,不只停留于临时对策、要采取永久对策防止再发, 管理结果的同时管过程,良好的结果来自结果的原因即过程的改善, 解决问题的步骤, 课题的选定, 现状的把握与目标的设定, 活动计划的制定, 主要原因的解析, 对策的研讨与实施, 效果的确认, 标准化与管理的落实,QC的思想与推进方法 彻底追究原因 “为什么、为什么”,41,QCC活动推进方法的基本,【推进QCC活动的组织结构】, QCC推进委员会（推进的最高审议机关）的职责,委员长是单位的最高领导，委员是各部门的管理者, QCC活动年度计划的制定推进, QCC活动推进中的问题点与对策方法的研讨与确定, QCC教育的规划与开展, 其它有关QCC活动推进的全公司性重大事项的审议, 编制教材等公司内部的资料, 进行QCC教育的规划、实施、支援, QCC活动推进事务局, 进行年度推进计划的制定与推进、支援, 把握实况，必要时实行个别支援。定期向上司汇报进展状况, 创造有利于QCC的环境, 担当与QCC活动的委员会、会议的事务局, 为加强宣传，发行QCC活动小报等, 负责进行QCC活动的评价、表彰等事务,QCC活动推进方法的基本【推进QCC活动的组织结构】 Q,42,医疗机构与品管圈活动,医院推行品管圈的效益，可以分为对于医院、管理阶层及参与者、患者、卫生主管机构等各方面的效益。,医疗机构与品管圈活动,43,对于医院的效益,（1）全面提升医疗质量；,（2）全面提升病患满意度；,（3）可在品管圈活动中发掘不容易发现的人才；,（4）培养员工的“问题意识”，并有独立改善工作问题的能力；,（5）在圈会中可培养干部领导统驭的能力；,（6）节约医院成本；,（7）促进员工人际关系，提高工作士气；,（8）提升员工满意度；,（9）提升医院知名度，建立医院的品牌，树立病患口碑；,（10）降低人员的流动率。,对于医院的效益,44,对于患者的效益,医院的医疗质量提升代表着病患享受更高质量的医疗服务、更安全的就医环境、更便捷的就医流程以及更顺畅的医疗作业。,对于卫生主管机构的效益,借助各个医院的良性竞争，改善医院的医疗（服务）水平，达到卫生利民的政策目标。,对于管理阶层的效益,（1）使工作容易推行；,（2）减轻管理工作；,对于患者的效益,45,对于参与者的效益,（1）有机会接受训练，学习新的品管知识及计算机软硬件的应用，使自己不断充实及成长；,（2）意见被重视，可实现自己的理想，获得自信心；,（3）大家一起改善工作环境及工作方法，使工作更轻松，工作流程更顺畅；,（4）与大家一起协力合作，增强人际关系，提升与同事相处的愉悦度；,（5）获得他人的赞赏，增加成就感；,（6）优秀品管圈可获得奖金、奖状、奖品等奖励。,对于参与者的效益,46,医疗机构推行品管圈的前期准备,（1）领导层面应具有强烈追求质量与患者满意的欲望与需求，并认识到品管圈活动的精神所在；,（2）在组织内形成推动品管圈的决策，营造高质量的推动气氛；,（3）相关人员应阅读及研究与质量管理和品管圈活动有关的书籍与刊物，观摩已实施品管圈活动的组织或工作现场，参加其他单位的成果发表会或成果展示会，从而吸取经验并强化心理建设，增强推动品管圈的信心；,（4）医院自行组织或请专家、学者协助参与，拟定或建立品管圈的推行体系与推行计划，以符合医院各个部门的临床作业、程序、环境、文化、价值观等特性；,医疗机构推行品管圈的前期准备,47,（三）医疗机构推行品管圈的架构,1.品管圈推动组织的建立,2.教育培训,潜力增强,3.QCC活动,（1）发掘问题,（2）拟定活动计划,（3）现况把握,（4）目标设定,（5）解析,（6）拟定对策与检讨,（7）对策实施,（8）确认效果,（9）标准化,（10）检讨与改进,品管圈活动,前期作业,（三）医疗机构推行品管圈的架构1.品管圈推动组织的建立2.教,48,小时候,，用小工具，摘矮的苹果吃，成本小，但受益少。,长到了,，用大工具，摘更多的苹果吃，成本高，但受益大。,成长快,小时候，用小工具，摘矮的苹果吃，成本小，但受益少。长到了，用,49,1,、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。,2,、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。,3,、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力,!,4,、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃,!,25,、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！,26,、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。,27,、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹,28,、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。,29,、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。,30,、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。,31,、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。,32,、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。,33,、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。,50,、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。,51,、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。,52,、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。,53,、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。,54,、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。,55,、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。,56,、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。,57,、理想的路总是为有信心的人预备着。,58,、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。,59,、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。,60,、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。,61,、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。,62,、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。,63,、彩虹风雨后，成功细节中。,64,、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。,65,、只要有信心，就能在信念中行走。,66,、每天告诉自己一次，我真的很不错。,67,、心中有理想 再累也快乐,68,、发光并非太阳的专利，你也可以发光。,69,、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。,70,、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！,71,、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。,72,、只要路是对的，就不怕路远。,73,、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。,74,、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。,75,、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。,1,、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。,2,、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。,3,、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。,4,、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。,5,、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。,6,、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。,7,、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！,8,、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！,9,、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。,10,、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。,11,、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。,12,、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。,13,、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。,14,、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。,15,、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。,21,、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。,22,、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。,23,、恨别人，痛苦的却是自己。,24,、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。,25,、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！,26,、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。,27,、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹,28,、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。,29,、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。,30,、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。,31,、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。,32,、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。,33,、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而,50,