下腰痛的生物力学分析及康复训练课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,下腰痛的生物力学分析及康复训练,46、法律有权打破平静。马格林,47、在一千磅法律里，没有一盎司仁爱。英国,48、法律一多，公正就少。托富勒,49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处罚才能使犯罪得到偿还。达雷尔,50、弱者比强者更能得到法律的保护。威厄尔,下腰痛的生物力学分析及康复训练下腰痛的生物力学分析及康复训练46、法律有权打破平静。马格林,47、在一千磅法律里，没有一盎司仁爱。英国,48、法律一多，公正就少。托富勒,49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处罚才能使犯罪得到偿还。达雷尔,50、弱者比强者更能得到法律的保护。威厄尔下腰痛的生物力学分析,康复训练,下腰痛的生物力学分析&康复训练,Content:,脊柱的稳定性,1.脊柱的解剖,2.脊柱的稳定系统,3.脊柱的功能单位运动节段,二脊柱运动学,1.脊柱的节段运动,2.脊柱的功能运动,Lordosis,三脊柱的运动力学,静力学和动力学,腰椎的机械稳定性,四.下腰痛的检查&评估,CMMG 2002,五.常见下腰痛的生物力学分析,六.下腰痛的康复训练,七问题&讨论,英语教学的主要目的在于通过训练说、听、写、读，使学生形成语言的综合运用能力。然而，在实际的英语教学过程中，依然有忽视听说训练，不自觉或者自觉地选择传统语法教学与注重读写译的课堂结构及方法，将课程标准的要求忽视，所以无法达到英语教学课程标准的规定。本文笔者依据自身多年来从事英语教学的实践以及学习体会，就怎样转变观念和思想，改革教学的方法，对课程标准的要求严格执行，提高英语教学质量提一些建议，以供参考。,一、对听说领先法的认识与理解,1、听说领先法能够确保课程标准的实现,我国的外语教学自从60年代将听说领先法理论引进并当做指导思想以来，经历了多年的实践和教学改革，如今，我国的外语教学之中听说领先法已经成为主导方法。近些年，这一指导思想在英语教材以及英语课程标准当中都有充分地体现。笔者认为在外语学习的过程中听的训练非常重要，应当给予充分的重视，在听懂的基础上，才可以使译写、读说的能力被带动上来，进而使英语学习效果得到快速地提高。所以，听说领先法能够确保课程标准的实现。,2、英语教学应该坚持听说领先主要是由英语语言特点所决定的。,对中国学生来讲，英语文字中的音、形、义没有有机的结合起来是一个比较大的区别。而且，在英语中存在着一些习惯句型、用法无法用语法规则讲清只可以意会，在英、汉的思维方面也有差异，因此，如果我国学生在进行英语学习的时候无法听懂，就达不到读说的标准，更谈不上牢记文字的形义了。中国学生应当多说、多读、多听，这样更容易记住英语形义，反之如果长时间不说不听，也会易忘记。相对来讲初中阶段英语学习听说的比重占的比较大，但是后面的学习阶段对英语的听说训练仍然要给予相当的重视，把听说训练摆在首位，换句话就是整个的学习外语应当以听说领先法为主线。而且要揉合进对于交际应用、语法书写、翻译、语言知识等能力培养，更有助于学生学好英语。然而需要指出的是，这里面提到的听说领先指的是在英语学习过程中首先应当听懂，多听，会说，多说。但是应要求学生不要进行有口无心式地听说，因为这种听说是不能持久的、枯燥的、机械的。,二、使学生听说能力提高的方法,首先，语言是有声的。语言学习的基础与源泉就是听。只有听清了，才可以进行模仿，听的准确，说得才会正确。学生刚开始学英语时，教师应当注重培养他们的口语能力与听说训练。那么，具体的应当怎样使学生的听说能力提高呢？笔者认为应当做到如下几点：,1、强化学生语言听说的实践，建立活动小组,英语这门学科具有很强的实践性。为了让语言实践活动能够得到更好地开展，可以建立活动小组。将四个人分成一组，在课堂上进行表演、对话以及问答。活动小组应当依照学生的年龄特点以及语言水平，利用课外的时间组织学生朗诵、讲故事、学唱英语歌、猜谜语、出英语墙报、英语文艺演出、英语知识竞赛、 英文打字等。这些活动不但能让学生的视野变得开阔，增长他们的知识，又能够增强他们对英语学习的兴趣，让他们听说英语的能力有所提高。除了这些方法，学习如果有条件还应当考虑增设听力课程，专门训练学生英语的听力能力。充分利用广播电视、录音等现代化的手段增强听说训练的效果，使学生的语言环境得到扩展。在平时的时候应当要求学生们尝试用英语去进行交流，使其说的能力得到锻炼。另外，还应当对考试方法进行改革，例如听力测验、口试、有笔试等这些内容。,2、课文教学当中也应当采用听说领先法,课文教学与听说训练应当紧密地结合在一起，在进行新课文教学的时候，应当先让学生听录音，继而让他们依照自己听到的内容去回答问题。另外，教师所提出的问题也应当有内容有复杂的，也有简单的，有特殊问句，也有一般问句。如此可以使不同水平的学生都参与到问答当中，达到真正意义上的训练学生的说、听的能力。,3、在课前进行英语热身,教师可以将每节课开始以后的前三分钟设置为固定的讲英语时间，使所有的学生都可以作一个简短的报告。其详细的方法应当是从简单到困难，循序渐进开展的。而学生具体的报告内容也应当是从分阶段，短小浅易，一点一点地过渡为广泛的题材，丰富多采的内容。教师应该先编写出报告范文，而且报告范文应当有较强的代表性并印发给学生们，然后选出几个语调和语音比较好的学生当做示范。学生报告的内容既可以是自由谈话、小故事，也可以为学校的生活。开始的时候可以选择简单的程式，随着学生句型以及词汇的不断增多，还可以依据当日实际的情况对内容增加。另外，教师还应当及时地鼓励和引导学生，有计划地实施一些交际性的训练和巩固学到知识。这种方法所用的时间较短，可是在学生创造力与模仿力和发挥、课堂气氛的渲染方面有着不可估量的作用。,4、抓好英语教学起始阶段，让学生养成较好的听说习惯,在学生刚开始学习英语的时候，通常有着新鲜感与好奇心，所以学习英语的兴趣也比较大。老师应该将这良好的开头把握好，利用好这种好奇心理然后培养成爱说愿听的良好习惯，让学生能够有一个很好的开始，并勇于用英语进行提问和回答问题，养成模仿录音的良好习惯。而教师应当能够用动听流利的口语，加上动作表情、图片和实物，为学生留下比较深刻的语言印象。,武汉纺织大学电子与电气学院现有学生党员177人，学生党员比例为11.2%。为更好地加强大学生党员的教育与管理，在实践中充分发挥大学生党员的先锋模范作用，保持党员先进性，学院分党委及学生各支部不断创新工作方法，创新大学生党员教育与管理的途径和方法，取得了显著成效。以下分析我院进行学生党员教育管理的实际，为今后更好地开展学生党建工作提供借鉴。,1狠抓理论学习促进思想建设,思想教育与理论学习是党组织工作的核心，是党组织建设、发展的动力，我院始终将学生党员的思想建设放在工作首位。我院分党委要求学生党员认真学习和贯彻上级党委的各项文件和精神，不仅组织了党员进行学习和讨论，还在广大同学之中进行了传达与教育工作。定期通过“三会”，提高支部党员的理论创新水平。通过每双周四下午召开支部党员大会、支部委员会、党小组会等“三会”制度，通过基层党组织活动提升学生党员的思维科学化水平、党员们通过认真的理论学习与积极热烈的讨论，坚决拥护党的决定；宣传贯彻党的基本路线和教育方针，执行上级党组织的决议；加强对党员的教育、管理，增强党员意识；组织党员认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观；树立坚定的共产主义信念，树立全心全意为人民服务的思想。,2健全工作机制完善制度建设,为使党员管理工作安排科学有序，忙而不乱，做到既不影响正常的专业学习，又兼顾支部的各种活动，我院分党委一开始就很重视制度建设，除支部的工作制度、学习制度、组织生活制度、汇报制度、党小组会议制度外，还结合学生党员的实际情况，增加了党员请假制度、会议签到制度，假期社会调查制度、参加社会实践活动制度等。从而科学地安排了党员的学习时间和有效制约了党员的行为规范。如党员因故不能参加党的组织生活或会议时，必须向党小组长请假，由小组长向支部书记或分管支部委员汇报获准后请假方能有效。,3投身社会实践，促进成长成才,为了贴近实际，贴近群众，贴近生活，从政治上、思想上、组织上、作风上加强党支部建设，活跃党支部的组织生活，拓宽学生党员的视野，增强党员在人生旅途上的革命事业心和政治责任感，我院开展了社会实践调查制度，即要求每个党员同志在暑、寒假期间，抽出35天时间进行感兴趣话题的社会调查并写出调查报告，回到学校后将报告交给党支部。通过这种举措让党员走出校门、走进社会，亲自体验和感受社会生活，从社会生活中吸取精神营养。由于学院采取了这些行之有效的措施和方法，使每个党员不仅在组织、纪律观念上得到了加强，而且在思想认识上也得到了升华。,4开展结对帮扶发挥模范作用,我院要求学生党员要以创先争优活动为契机，进一步实施党员联系班集体、党员联系宿舍、党员“一帮一、一对红”等制度，有利促进了学生党员在班级中的模范带头作用，有机发挥了学生党员的桥梁纽带作用。我院要求学生党员做到“四员四联”，即学生党员争做信息宣传员、“战斗”组织员、督导员、示范员，“四联”即每一个党员都要联系一个或多个后进学生、每一个党员都要多联系入党积极分子、每一个党员都要联系一个班级、每一个党员都要联系一个或多个学生宿舍。,通过这种携手“一帮一”，通过学生党员联系班团支部、携手帮助学习困难同学、与寝室结对等的携手帮扶形式，强化党员的先进性意识，树立学生党员在普通同学中的模范形象，发挥党员在学习生活过程中服务青年学生作用，收到了良好的效果。,5加强教育管理定期考核提高,5.1加强对学生党员的教育和管理,针对少数党员中存在的“入党前积极干，入党后松一半，转正后车到站”的思想问题，加大了对党员的管理和教育力度。其基本方法是：（1）检查他们入党后，特别是转正后，是否继续发扬好、保持好党员的先锋模范作用，对表现好的给予表扬，对表现不好的则指派支部委员进行个别谈话，给予批评和帮助，并限期改正。（2）要求所有党员尤其是预备党员要定期或不定期地以书面或口头形式向党支部汇报思想，工作和学习情况；（3）要求所有党员，如无特殊情况，不准请假，不准无故不完成党组织交给的工作，如有个别同志在群众中散布自由主义，除单独进行谈话教育外，还在支部大会上不点名地进行批评。（4）预备党员转正，必须联系实际写有四份以上的书面思想汇报，并到会参加和听取大家的批评和帮助。,5.2定期进行量化考核,我院分党委制定了“电子电气学院学生党员量化考核评分表”，每学期对全体学生党员进行考核；考核分低于60分，视为党员考核不合格；考核从思想、学习、工作、日常行为等4个方面进行考核，具体见表1。,（1）对考核不合格的预备党员即考核分数低于60分，将推迟其转正时间，同时取消上一年度参加评优评先及奖助学金评定的资格，给予院内通报批评；（2）对考核不合格的正式党员将取消上一年度参加评优评先及奖助学金评定的资格并给予院内通报批评；（3）对考核分数超过95分的党员，将在本年度综合测评附加分上进行0.5分的奖励。（4）对于考核分数在6075分之间的党员，要进行自我改进，如在下一次党员考核中仍然处于该分数段，没有明显进步的党员，将采取同考核不合格党员一样的处理。,通过这些积极有效的措施，有效增强我院学生党员的党性意识、责任意识、模范意识，充分发挥学生党员在思想上、学习上、工作上的示范作用，有效保证了学生党员队伍的质量。,基金项目：本文系中共湖北省委高校工委、湖北省高等学校党建研究会2011-2012年度党建研究课题研究成果,下腰痛的生物力学分析及康复训练46、法律有权打破平静。马,1,下腰痛的生物力学分析,康复训练,下腰痛的生物力学分析,2,下腰痛的生物力学分析&康复训练,Content:,脊柱的稳定性,1.脊柱的解剖,2.脊柱的稳定系统,3.脊柱的功能单位运动节段,二脊柱运动学,1.脊柱的节段运动,2.脊柱的功能运动,Lordosis,三脊柱的运动力学,静力学和动力学,腰椎的机械稳定性,四.下腰痛的检查&评估,CMMG 2002,五.常见下腰痛的生物力学分析,六.下腰痛的康复训练,七问题&讨论,下腰痛的生物力学分析&康复训练,3,脊柱的稳定性一脊柱的解剖,33个椎体,5个节段,7 Cervical vertebrae,颈椎(7),12 Thoracic vertebrae,胸椎(12,5 Lumbar vertebrae,腰椎(5),骶椎(5,Sacrum,的八DAM,尾椎(4),脊柱的稳定性一脊柱的解剖,4,脊柱的稳定性脊柱的稳定系统,中枢神经系统主导的运动控制,通过精密的神经回路来控制主动,脊柱的稳定系统,系统肌肉收缩时间,顺序,强度,等,来维持腰椎的运动和稳定。,Control,system,Passive,active,由骨骼,韧潜筋,m通过肌肉组织的收缩,等提供支撑,来维持腰椎的动作和,椎体,椎间盘,小关节和韧带,脊柱的稳定性脊柱的稳定系统,5,脊柱的稳定性一脊柱的功能单位:运动节段,运动节段是脊柱基本功能单位,是脊柱的最小单元,但是,却体现出整个脊柱所具有的生物力学特点。,个运动节段包括相邻两个椎体、椎间盘、关节囊包裹的,小关节和相连的韧带。尽管脊柱的肌肉不包括在运动节段内,但它们对运动节段功能的发挥致关重要。,运动节段,前面观,运动节段,后面观,脊柱的稳定性一脊柱的功能单位:运动节段,6,脊柱的稳定性一脊柱的功能单位:运动节段,脊柱的各个运动节段通过以下机制彼此连接起来:,asit Restra nts,运动轴:椎间盘及小关节;围绕它们,的轴可作旋转运动,杠杆:椎体和其上的骨性突起;是致,动体的附着点,致动体:指与运动节段接触的前方和,后方的肌肉,是脊柱功能单位的运动控,制结构。,限制体运动节段的,用以维持,脊柱的稳定,将运动节段的活动限制在,正常范围,脊柱的稳定性一脊柱的功能单位:运动节段,7,脊柱运动学一脊柱的节段运动,脊柱不同节段在不同运动类型时的运动范围示意图,white& panjabi (1978),脊柱运动学一脊柱的节段运动,8,二.脊柱运动学脊柱的功能运动,由于脊柱运动的复杂性,因此临床上无法单独测量单个运动节段的,运动范围,但可得到整个脊柱的大体运动范围。,脊柱的运动范围与年龄密切相关:老年人前屈和侧屈的运动范围,减少约3o%;,但是由于耦合运动的增加,脊柱的轴向旋转功能,仍可保持正常的运动范围。( McCill et a,1999),脊柱的运动范围在不同性别之间也存在较大差异,男性脊柱屈曲,和后伸的运动幅度较大,而女性脊柱侧屈的运动幅度较大。,(Biering Sorensen, 1984),胸椎和腰椎运动度减少时主要通过颈椎及髋部的运动来代偿。,二.脊柱运动学脊柱的功能运动,9,二.脊柱运动学肌内,稳定肌与运动肌,Rod(1972)根据功能的不同,将背部肌肉区分为稳定肌和运动肌两类,稳定肌通常位于深部、具有单关节或者单一节段分布、通过离心收缩控,制锥体活动和具有静态保持能力,运动肌一般位于表层、具有双关节或者多关节分布、通过向心收缩控制,体的运动和产生功率,局部肌肉(oa1)与全局肌肉(loba1),Bergmark(1989)还根据肌肉解剖位置的差异,将背部肌肉分为局部肌,肉和全局肌肉,局部肌肉通常均起源于脊椎,它们的活动控制脊柱的弯曲度和维持脊柱,的机械稳定性,全局肌肉一般连接胸廓和骨盆,这些肌肉收缩通常可以产生较大的力量,二.脊柱运动学肌内,10,三,脊柱的运动力学,脊柱的负荷主要为体重,肌肉收缩力,韧带产生的预应力和来自体外的负荷。试,验中,通过对椎间盘内压力的测定、脊柱,肌肉肌电图的测定等方法均可获得静止或,者动态状态下,不同节段椎间盘上负荷大,小的相关信息。该信息对于我们在康复训,练中,训练动作的设计有着至关重要的作,用,三,脊柱的运动力学,11,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,12,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,13,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,14,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,15,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,16,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,17,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,18,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,19,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,20,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,21,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,22,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,23,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,24,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,25,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,26,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,27,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,28,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,29,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,30,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,31,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,32,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,33,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,34,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,35,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,36,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,37,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,38,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,39,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,40,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,41,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,42,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,43,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,44,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,45,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,46,下腰痛的生物力学分析及康复训练课件,47,56,、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。,库法耶夫,57,、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。,吕凯特,58,、问渠哪得清如许，为有源头活水来。,朱熹,59,、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。,笛卡儿,60,、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。,左,拉,56、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。,48,