集中注意力课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,集中注意力,阚家镇双羊小学,王老师,1,集中注意力阚家镇双羊小学1,小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？,通过这个小游戏你有什么感悟？,如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？,做事情应该集中注意力，一心一意。,2,小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？如果专心的先画,小组讨论,平常有些同学上课时会注意力不集中，影响学习，你有过这样的情况吗？现在小组讨论，找出同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察的仔细。,1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中？,2、注意力不集中产生了什么后果？,3,小组讨论 平常有些同学上课时会注意力不,生活案例,案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路，,结果发生了车祸。,案例二 公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。,案例三 医生给病人看病时走神，结果开错药，,发生医疗事故。,集中注意力，一心一意做事情很重要。,4,生活案例案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路，案例二,动作测验：,听口令，做动作，看谁最厉害。,注意：全体同学先起立，动作慢了,或者,做错的同学请自觉坐下，看看,谁能站到最后。,5,动作测验：听口令，做动作，看谁最厉害。注意：全体同学先起立，,心理测试,注意：,要诚实答题，,根据第一感觉打，,不要思考犹豫。,6,心理测试注意：要诚实答题，6,下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画个“”，反之打“x”。注意要诚实答题，根据第一感觉打，不要思考犹豫。,1、听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。（ ）,2、做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（ ）,3、做作业时总想急急忙忙完成，再去干另一件事情。（）,4、上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（ ）,5、一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（ ）,6、被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（ ）,7、有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（ ）,8、要干的事很多，却不能专心于一件事情。（ ）,9、听课时常常哈欠不断。（ ）,7,下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画,10,、说话时，有时不知不觉地说起其他的事情。（ ）,11,、等人时，感到时间长得难熬。（ ）,12,、对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（ ）,13,、读书、做作业不能坚持,2,小时以上。（ ）,14,、一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点儿结束。（ ）,15,、当老师要求你专心学习时，你还能听清旁边同学悄悄讲话的内容。（ ）,请问：你一个打了（ ）个.,你画“”超过,12,个，说明注意力很差；在,10-12,个之间，说明注意力较差；在,7-9,个这间，说明注意力一般；在,4-6,个之间，说明注意力较好；在,0-3,个之间，说明注意力很好。,8,请问：你一个打了（ ）个. 你画“”超过,活动一 划字法,这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的，,你能按要求练练自己的注意力吗？,5 7 3 6 1 2 3,6 3 2 0,7 2 0 5 3 2 4 6 0 9 6,4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 3,5 3 8 9 6 2 0 6 1 2 4,0 8 4 3 2 1 6 4 5 3 6,2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4,1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6,（,1,）用“,”,划去表中的“,6”,字。（共划去,_,个数字）,（,2,）用“,”,划去表中位于“”前面的数字。（共划去个数字）,（,3,）先判断“,6”,前面的数字是单数还是双数，再用“”圈去单数。（共划去,_,个数字）,14,11,9,9,活动一 划字法 这是一张数字表，表中数,在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出。现在以小组形式进行训练，时间越短，你的注意力就会越集中。,活动二 舒尔特表,要求：,1,、各组从组长开始顺时针依次分为,A,、,B,、,A,、,B,。,2,、,B,队先监督,A,队边指边读，找出最快跟最慢的人，然后交换。,3,、各个组中的,A,、,B,队最快的人比赛，选出最棒的人。,10,在一张有25个小方格的表中，将1-25的数,按顺序找出,1-25,9,21,7,20,3,6,12,23,16,22,17,8,25,2,13,1,15,24,10,18,14,19,4,11,5,11,按顺序找出1-25921720361223162217,以后同学们可以多进行一些,这样的训练,游戏，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！,还有其他很多游戏可以培养注意力，比如：,12,以后同学们可以多进行一些这样的训练游戏，每天训练一,13,13,七巧板拼图,Page,14,走迷宫,Page,15,其实提高注意力许多实用性的方法，比如：,1、,复述事物。包括数字，词语，语句，段落等，跟着别人一字不落的重复。,2、学习时,善于排除干扰。,比如,：寻找安静适合的环境；清理空间，除了与所,学,科目有关的书，其他书,、,玩具、漫画,等都,放起来。,3、自我暗示，自我奖惩。告诉自己你可以安心学习，暗示自己要集中精力；安排一定任务，如果按时完成可以奖励自己吃点零食或者看会电视。,16,其实提高注意力许多实用性的方法，比如：16,4、,合理安排时间和活动。什么时候做什么，不要重复性做自己讨厌的事情，要劳逸结合，学时就用心学，玩时就放松玩。,同时,为保证上课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要有规律，劳逸结合，科学用脑。,5、,培养兴趣爱好，乐于学习。不要在难点不懂之处徘徊，让自己失去学习兴趣,，打击自己的信心。,先将问题放一边，集中注意学习新知识，课后请教他人。,17,4、合理安排时间和活动。什么时候做什么，不要重复性做自己讨,结束语,一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景,。,集中你的注意力观察世界，学习知识，美好的明天在等你去发现。,加油！,18,结束语 一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意,谢谢欣赏,19,谢谢欣赏19,