辅导员培训-大学生心理健康教育-课件

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,大学生心理健康教育,1,大学生心理健康教育 1,第一节 大学新生常见的适应不良及心理健康教育,2,第一节 大学新生常见的适应不良及心理健康教育2,一、大学新生常见的适应不良,环境和生活的不适应,学习的不适应,人际交往的不适应,3,一、大学新生常见的适应不良 环境和生活的不适应 3,二、大学新生适应不良的原因,（一）个体原因,身心发展不平衡,自我评价失衡,不能主动寻求和利用社会支持,（二）家庭原因,（三）学校原因,4,二、大学新生适应不良的原因（一）个体原因4,三、大学新生适应不良的处理,（一）开设心理健康教育课，普及心理健康知识,（二）建立大学新生心理健康档案，有针对性地开展心理咨询与辅导,（三）加强校园文化建设，营造积极、健康、和谐的氛围,5,三、大学新生适应不良的处理（一）开设心理健康教育课，普及心理,第二节 大学生常见学习心理问题及处理,6,第二节 大学生常见学习心理问题及处理 6,一、大学生常见的学习心理问题,(,一,),学习动力不足,(,二,),学习适应困难,（三）考试焦虑过度,（四）学习疲劳,7,一、大学生常见的学习心理问题(一)学习动力不足7,二、大学生常见学习心理问题产生的原因,（一）没有明确学习的真正含义,（二）缺乏正确的学习动机,（三）克服困难的意志力不强,（四）对所学的专业缺乏兴趣,（五）没有掌握大学的学习规律,（六）外部不良因素的影响,8,二、大学生常见学习心理问题产生的原因（一）没有明确学习的真正,三、大学生学习心理问题的处理,(,一,),指导大学生树立现代的学习观,(,二,),适当地调整抱负水平和学习动机的强度,(,三,),科学用脑，消除学习疲劳,(,四,),掌握适合自己的学习方法,9,三、大学生学习心理问题的处理(一)指导大学生树立现代的学习,第三节 大学生常见人际交往问题及处理,10,第三节 大学生常见人际交往问题及处理10,一、大学常见的人际交往问题,（一）人际孤独,（二）人际冲突,（三）人际关系失调,（四）交往恐怖,11,一、大学常见的人际交往问题（一）人际孤独11,二、大学生常见人际交往问题产生的原因,(,一,),客观因素,家庭的影响,环境变化的影响,(,二,),主观原因,社会认知不当,遭受挫折，归因不当,过分自尊或嫉妒,12,二、大学生常见人际交往问题产生的原因(一)客观因素12,三、大学生常见人际交往问题的处理,（一）了解大学校园人际关系的特点,（二）学习人际交往知识,（三）培养良好交往品质,（四）加强人际交往能力锻炼,13,三、大学生常见人际交往问题的处理（一）了解大学校园人际关系的,第四节 大学生常见情绪问题及处理,14,第四节 大学生常见情绪问题及处理14,一、大学常见的情绪问题,（一）焦虑,（二）抑郁,（三）愤怒、情绪失控,（四）嫉妒,（五）冷漠,15,一、大学常见的情绪问题（一）焦虑15,二、大学生常见情绪问题产生的原因,（一）社会环境,（二）学校环境影响,（三）家庭因素的影响,（四）大学生自身原因影响,（五）重要丧失,16,二、大学生常见情绪问题产生的原因（一）社会环境16,三、大学生常见情绪问题的处理,（一）宽容待人、忍让克制,平心静气法,冷静处理法,暂离现场法,转移注意力,17,三、大学生常见情绪问题的处理（一）宽容待人、忍让克制17,三、大学生常见情绪问题的处理,（二）合理疏泄、消除压抑,倾诉,哭泣,剧烈的活动,18,三、大学生常见情绪问题的处理（二）合理疏泄、消除压抑18,三、大学生常见情绪问题的处理,（三）放松调节、有益身心,想象法,音乐调节法,放松训练,系统脱敏法,19,三、大学生常见情绪问题的处理（三）放松调节、有益身心19,三、大学生常见情绪问题的处理,（四）积极交往、寻求支持,（五）自我安慰，情绪升华法,20,三、大学生常见情绪问题的处理（四）积极交往、寻求支持20,第五节 大学生常见不良行为及其处理,21,第五节 大学生常见不良行为及其处理21,一、大学生中常见的不良行为,（一）与学习有关的不良行为,迟到、旷课,考试作弊,课桌随笔泛滥,22,一、大学生中常见的不良行为（一）与学习有关的不良行为22,一、大学生中常见的不良行为,（二）与生活有关的不良行为,吸烟喝酒,打架斗殴,请客送礼,偷窃,赌博,上网成瘾,23,一、大学生中常见的不良行为（二）与生活有关的不良行为23,一、大学生中常见的不良行为,（三）恋爱与性行为偏差,（四）其它不良行为,24,一、大学生中常见的不良行为（三）恋爱与性行为偏差24,二、大学生不良行为产生的原因,（一）大学生自身的原因,（二）学校原因,（三）社会原因,（四）大众传媒的影响,25,二、大学生不良行为产生的原因（一）大学生自身的原因25,三、大学生不良行为问题的处理,（一）加强德育教育和纪律教育，这是防患于未然的必由之路,（二）建立和完善校内防范系统，这是杜绝不良行为产生的组织保证,（三）运用心理学方法对不良行为进行矫正,26,三、大学生不良行为问题的处理（一）加强德育教育和纪律教育，这,第六节 大学生团体心理辅导,27,第六节 大学生团体心理辅导27,一、团体心理辅导理论概述,（一）团体的概念及分类,团体,是两个或两个以上独立的个体通过彼此互动，互相影响的个人集合体。,团体从类型上可分为：教育团体、讨论团体、任务团体、成长团体、咨询团体、支持团体。,28,一、团体心理辅导理论概述（一）团体的概念及分类28,一、团体心理辅导理论概述,（二）学校团体工作的基础,学生有团体活动的倾向；,学生面临共同的成长课题（学业、交友、人际关系、恋爱情感、升学或择业等）；,学生有类似的困扰（身体、职能、心理健康、人际关系、人格等等）。,29,一、团体心理辅导理论概述（二）学校团体工作的基础29,一、团体心理辅导理论概述,（三）团体心理辅导概念,团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。,30,一、团体心理辅导理论概述（三）团体心理辅导概念30,一、团体心理辅导理论概述,（四）学校运用团体心理辅导的好处,了解和体验支持与被支持,从相互帮助中获益,鉴别需要特别予以帮助的学生,增进个别的咨询,有益于发展社会性,获得治疗的效果,团体领导者可以与更多的学生接触,使学生获得安全感，增强信心,提供接近咨询员的机会,松弛学生的紧张与不安,咨询员和辅导员工作将更加有效,31,一、团体心理辅导理论概述（四）学校运用团体心理辅导的好处31,一、团体心理辅导理论概述,（五）团体心理辅导的目标与原则,1,、团体心理辅导的目标,团体心理辅导的目标具有四大功能，即：导向作用；聚焦作用；坚持作用；评估作用。,2,、团体心理辅导的原则,包括：专业原则；民主原则；共同原则；启发引导原则；发展原则；技术综合使用原则；保密原则。,32,一、团体心理辅导理论概述（五）团体心理辅导的目标与原则32,一、团体心理辅导理论概述,（六）团体规模和活动时间,1,、规模：一般团体咨询的规模为,8,15,人，发展性团体咨询的团体规模为,15,30,人。人数多的大班可分为两个团体来进行训练。,2,、时间：一次团体活动时间控制在,2,3,小时之间,33,一、团体心理辅导理论概述（六）团体规模和活动时间33,一、团体心理辅导理论概述,（七）团体主持人的角色和基本态度,1,、角色：团体领导者的角色、调解员的角色、教育者的角色、好朋友的角色、咨询师的角色、代理人的角色、“局内人”与“局外人”的角色。,2,、基本态度：,（,1,）共情：站在对方的立场去理解；了解导致如此情形的因素；把这种设身处地的了解让对方知道。,（,2,）无条件的积极关注：无条件关怀和尊重每一个团体成员。,（,3,）真诚,34,一、团体心理辅导理论概述（七）团体主持人的角色和基本态度34,一、团体心理辅导理论概述,（八）团体主持人的基本职责和主要任务,1,、基本职责：,（,1,）调动团体成员参与的积极性；,（,2,）适度参与并引导；,（,3,）提供恰当的解释；,（,4,）创造融洽的气氛。,2,、主要任务：,（,1,）营造气氛；,（,2,）把握主题；,（,3,）控制时间；,（,4,）启发讨论；,（,5,）充分准备。,35,一、团体心理辅导理论概述（八）团体主持人的基本职责和主要任务,二、团体活动注意事项,（一）团体主持人必须严格控制活动时间，不得随意延长活动时间。,（二）活动过程中，可以采用多种言语激励方式，不得强迫成员分享自身感受。,（三）团体主持人必须注意活动期间的着装以及言语举止，不得着奇装异服主持活动。,（四）团体主持人在活动开始前必须准备好一切活动使用道具。,（五）团体主持人不得在团体活动中因参杂个人目的而随意改变操作规程。,36,二、团体活动注意事项（一）团体主持人必须严格控制活动时间，,“,我说你画”暖身游戏（,10,分钟）,1,活动过程,团体成员自由组合。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图,1,，并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图,2,，重复上述游戏。,2,领导者点评,人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。,37,“我说你画”暖身游戏（10分钟）1活动过程37,（二）“倾听的技巧”（,20,分钟）,1,分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。,2,领导者总结,（,1,）倾听的言语技巧，如避免沉默不语；变换回答的方式，不要总是回答“嗯、嗯、嗯”，“对、对、对”等；适当地插入提问，或要求对方进一步补充说明，表达对对方所说内容的兴趣；指出共同的经历和感受；用自己的话简要复述对方所说的内容，表达对对方所说内容的理解等。,（,2,）倾听的非言语技巧，如身体面向对方，并适当地前倾，使对方感觉你在洗耳恭听；保持目光接触，表示对对方所说的话感兴趣；停下手中正在做的事；面部表情随对方所说内容而发生变化；利用积极的面部表情和头部运动，如微笑、点头、扬眉等；避免双手交叉在胸前，保持开放的姿势，表达对对方话题的接纳态度等。,38,（二）“倾听的技巧”（20分钟）1分小组进行讨论“可以运,本讲完毕 谢谢！,39,本讲完毕 谢谢！39,