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中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,汇报人:,小某某,众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻。,小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝。,中/国/传/统/二/十/四/节/气汇报人:小某某众卉欣荣非及,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,目录,ONTENTS,壹,贰,叁,肆,伍,节气摘要,季节特征,典籍记载,各地习俗,节气养生,中/国/传/统/二/十/四/节/气目录ONTENTS壹贰叁肆,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,壹,节气摘要,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。,中/国/传/统/二/十/四/节/气壹节气摘要小寒一到,一年也,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。走好当下的路,不后悔过往,不畏惧将来,收拾行装,归故乡,节气摘要,小寒,是二十四节气中的第,23,个节气,也是冬季的第,5,个节气。斗指子;太阳黄经为,285,;公历,1,月,5,7,日交节。小寒,标志着季冬时节的正式开始。,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继,小寒节气开始,北京的平均气温一般在,-5,上下,极端最低温度在,-15,以下;中国东北北部地区,真是一个冰雕玉琢的世界。都是一派严冬的景象。小寒时节,除南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥,海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。,节气摘要,小寒三候,雁北乡,鹊始巢,雉始鸲,小寒节气开始,北京的平均气温一般在-5上下,极端最低温度在,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,贰,节气特征,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。,中/国/传/统/二/十/四/节/气贰节气特征小寒一到,一年也,小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做“数九寒天”。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽,但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷,而雨水后是湿冷。,小寒的天气特点是:天渐寒,尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”,由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内,因此有“小寒胜大寒”之讲法。,节气特征,小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使用,用時把此頁删除即可。,用软件爬取的文档没有动画效果,并且大段文字被切割成了很多小文本框,在修改时比较麻烦,,PPT,的背景图层有时也被合并了,你想要的,PPT,中无背景的,PNG,图片都不存在,还需要你自己去除背景。反对软件爬取,请用原版。,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使,雨,温,气,小寒是一年中雨水最少的时段。,“小寒大寒,冷成一团”说明,:,小寒节气也是一年中的寒冷时期。,大气环流稳定,环流周期约为二十天。常出现大范围雨雪天气和大风降温。,节气特征,雨温气小寒是一年中雨水最少的时段。“小寒大寒,冷成一团”说,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,叁,典籍记载,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。,中/国/传/统/二/十/四/节/气叁典籍记载小寒一到,一年也,典籍记载,小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。,小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。,雁北乡(,xing,)。乡,向导之义。二阳之候,雁将避热而回,今则乡北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。,典籍记载小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。小寒之,小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂,小寒大寒,冷成冰团,小寒不寒,清明泥潭,小寒大寒寒得透,来年春天天暖和,典籍记载,小寒谚语,寒时处二三九,天寒地冻北风吼。窖坑栏舍要防寒,瓜菜薯窖严封口。薯窖十到十五度(),十三正是好火候。,小寒农谚,小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂典籍记载小寒谚语寒时处二三九,,众卉欣荣非及时,,漳州冷艳客来贻。,小寒惟有梅花饺,,未见梢头春一枝。,小寒连大吕,欢鹊垒新巢。,拾食寻河曲,衔紫绕树梢。,霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。,莫怪严凝切,春冬正月交,典籍记载,小寒,(吴藕汀),小寒,(元稹),众卉欣荣非及时,小寒连大吕,欢鹊垒新巢。典籍记载小寒,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使用,用時把此頁删除即可。,用软件爬取的文档没有动画效果,并且大段文字被切割成了很多小文本框,在修改时比较麻烦,,PPT,的背景图层有时也被合并了,你想要的,PPT,中无背景的,PNG,图片都不存在,还需要你自己去除背景。反对软件爬取,请用原版。,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使,江雨蒙蒙作小寒,,雪飘五老发毛斑。,城中咫尺云横栈,,独立前山望后山。,辛苦孤花破小寒,,花心应似客心酸。,更凭青女留连得,,未作愁红怨绿看。,典籍记载,驻舆遣人寻访後山陈德方家,(黄庭坚),窗前木芙蓉,(范成大),江雨蒙蒙作小寒,辛苦孤花破小寒,典籍记载驻舆遣人寻访後山陈,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,肆,各地习俗,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。,中/国/传/统/二/十/四/节/气肆各地习俗小寒一到,一年也,各地习俗,南京:吃菜饭,广东:吃糯米饭,到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产,可谓是真正的“南京菜饭”,甚至可与腊八粥相媲美。,广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是,60%,糯米,40%,香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。,各地习俗南京:吃菜饭广东:吃糯米饭到了小寒,老南京一般会煮菜,习俗,:,土地公做“牙”,尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。,各地习俗,尾牙祭,“小寒”是腊月的节气,由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭,因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”,取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一,远在先秦时期就已形成。汉应劫,风俗通。义,云:“腊者,猎也,言田猎取兽以祀其祖先也。或曰腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也。”,腊祭,习俗:土地公做“牙”尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二,各地习俗,冰戏,我国北方各省,人冬之后天寒地诉,冰期十分长久,动辄从十一月起,直到次年四月。春冬之间,河面结冰厚实,冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉,,或由狗牵,或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动,推动前行。,冰面特厚的地区,大多设有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。,宋史,有,:“,故事斋宿,幸后苑,作冰戏。”,钦定日下旧闻考,中记载有,:“,西华门之西为西苑,榜曰西苑门,入门为太液池,冬月则陈冰嬉,习劳行赏。”,倚晴阁杂抄,中关于北平旧时风俗,写有,:“,明时,积水潭尝有好事者,联十余床,携都篮酒具,铺截锐其上,轰饮冰凌中,亦足乐也。”,各地习俗冰戏我国北方各省,人冬之后天寒地诉,冰期十分长久,动,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使用,用時把此頁删除即可。,用软件爬取的文档没有动画效果,并且大段文字被切割成了很多小文本框,在修改时比较麻烦,,PPT,的背景图层有时也被合并了,你想要的,PPT,中无背景的,PNG,图片都不存在,还需要你自己去除背景。反对软件爬取,请用原版。,爲了防止他人使用軟件爬取本文檔,我加入了版權聲明,不影響您使,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,伍,节气养生,小寒一到,一年也就快要接近尾声,这一年无论怎样,都希望能够继续前行。,中/国/传/统/二/十/四/节/气伍节气养生小寒一到,一年也,健脾益气、养血安神,补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力,祛风散寒、发汗解表,节气养生,常用膳食,八宝饭,芪杞炖子鸡,发散风寒汤,健脾益气、养血安神补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力祛风散,温中,补血,散寒。,其性温和,补虚益血。,下气补中,利胸膈,调肠胃,安五脏。,节气养生,常用药膳,姜羊肉汤,红杞田七鸡,糖醋胡萝卜丝,温中,补血,散寒。其性温和,补虚益血。下气补中,利胸膈,调肠,民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。,节气养生,锻炼禁忌,民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”,中,/,国,/,传,/,统,/,二,/,十,/,四,/,节,/,气,汇报人:,小某某,众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻。,小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝。,中/国/传/统/二/十/四/节/气汇报人:小某某众卉欣荣非及,
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