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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二节选择健康的生活方式,第二节选择健康的生活方式,1,【学习目标】,1.,分析几种疾病的死亡率,认识生活方式对人体健康的影响。2.探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”。3.认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害;认识毒品对健康的危害。4.学会选择健康的生活方式。,【学习目标】1.分析几,2,1生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_,如_、_、_、_和_,等等。人们的生活方式与_有密切关系。2健康的生活方式不仅有利于_,而且有利于提高人们的_,提高_。3烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体_的物质,如_、_等,这些物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病,如_,还有可能会诱发_。4吸毒会损害人的_系统,降低人体的_功能,并使_受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。5世界卫生组织将_定为“世界无烟日”,将_ 定为“国际禁毒日”。,自主学习检测,行为习惯,饮食习惯,起居习惯,娱乐活动,参与社会活动的习惯,日常生活安排,健康,预防各种疾病,健康水平,生活质量,有害,尼古丁,焦油,慢性支气管炎,肺癌,神经,免疫,心肺,5月31日,6月26日,1生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_,3,1.全班同学分成男生组和女生组,男生列举健康的生活方式,女生列举不健康的生活方式,列举的越多越好,并展开5分钟的辩论赛。2.男生组探究酒精对水蚤心律的影响,设计的方案如下提出问题:酒精对水蚤心率有影响吗?作出假设:酒精对水蚤心率有_,或者酒精对水蚤心率有_。设计计划:在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精:1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 左右的室温中经过大量的实验,并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在3036次之间的成年水蚤为材料,经过多次实验得到以下平均数值,分实验组和对照组。水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数 清水 1%3%5%8%10%15%20%10 s内心跳次数 33 30 28 24 22 21 18死亡分析实验数据,得出结论:_。,合作探究,1.全班同学分成男生组和女生组,男生列举健康的生活方式,女生,4,3女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响,设计的方案如下提出问题:烟草浸出液对水蚤心率有影响吗?做出假设:烟草浸出液的浓度液高,水蚤的心跳次数,_,;或者烟草浸出液的浓度液高,水蚤的心跳次数,_,。制定计划:不同浓度的烟草浸出液的配制方法为,在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天,用其浸出液做实验;分实验组和对照组。设计记录表格 水蚤10秒钟内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数 清水 50 mL 40 mL 30 mL 20 mL10 s内心跳次数 35 36 37 39 41分析实验数据,得出结论:_。,合作探究,3女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响,设计的方案如下提出,5,恶性肿瘤,心血管疾病 脑血管疾病,现代文明病,生活方式影响健康,小结,恶性肿瘤 心血管疾病 脑血管疾病现代文明病 生活方式影响,6,1下列各组疾病中,可能由不良生活习惯造成的是:A高血压、心脏病;B天花、感冒;C疟疾、鼠疫;D血友病、色盲2长期吸烟,很可能诱发:A肺癌;B胃癌;C心脏病;D肝硬化。化。,反馈检测,A,A,1下列各组疾病中,可能由不良生活习惯造成的是:,7,3下列叙述中,正确的一项是:A一辈子吸烟,照样活到八九十岁;B油炸食品好吃,可以多吃;C高蛋白质食品有营养,摄入的越多越好;D禁止吸烟,拒绝毒品4吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是:A消化系统;B循环系统;C呼吸系统;D神经系统。5酗酒造成的酒精中毒,主要危害:A神经系统;B呼吸系统;C消化系统;D循环系统,反馈检测,D,D,A,3下列叙述中,正确的一项是:A一辈子吸烟,照样,8,世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条标准:,1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好。4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。,世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条,9,5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。10.肌肉丰满,皮肤有弹性。,5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立,10,吸烟有害,青少年吸烟还会诱发吸毒,吸烟有害青少年吸烟还会诱发吸毒,11,吸毒,吸毒,12,选择健康的生活方式,选择健康的生活方式,13,选择健康的生活方式,从我做起,从现在做起,从生活中的一点一滴做起,使自己茁壮成长,将来为中华民族多做贡献!,选择健康的生活方式,从我做起,从现在做起,从生活中,14,石河子第七中学杨俊萍制作,谢谢大家!,石河子第七中学杨俊萍制作谢谢大家!,15,
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