《-玩转记忆魔方》心理健康PPT课件

玩转记忆魔方心理健康教育玩转记忆魔方心理健康教育1.下面出现的幻灯片上下面出现的幻灯片上将会有三行数字，每行将会有三行数字，每行12个数字。你可以选择个数字。你可以选择任意一行来记忆，一分任意一行来记忆，一分钟内读完，然后默写钟内读完，然后默写。2.默写的顺序可以打乱默写的顺序可以打乱。3.注意：不能边读边写；注意：不能边读边写；每个人只要记任一行就每个人只要记任一行就可以了。可以了。脑 力 运 动1.下面出现的幻灯片上将会有三行数字，每行12个数字。你可以7349648341276229389374975729324794861467752879243645732987284362755993647349648341276229你记住了多少？你写对了吗？你记住了多少？你写对了吗？开开始始转转动动大大脑脑734964834127622938937497572932479486146775287924364573298728436275599364开始转动大脑7349648341271212个都记住了，个都记住了，记住了记住了9 9个以上的，个以上的，记住了记住了5 5到到9 9个的，个的，记住了记住了5 5个以下的，个以下的，说明记忆力是惊人的！说明记忆力是惊人的！记忆力水平优等！记忆力水平优等！记忆力一般！记忆力一般！记忆力不太理想，需要提高！记忆力不太理想，需要提高！12个都记住了，记住了9个以上的，记住了5到9个的，记住了5最最强大大脑最强大脑点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本记忆大闯关记忆河记忆林记忆山记忆大闯关点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处第一关第一关：记忆河河珍珍珠珠 雨雨伞伞 大大象象 苹果苹果 书书本本 手手机机 脸脸盆盆 企鹅企鹅 第一关：记忆河珍珠雨伞大象-玩转记忆魔方心理健康PPT课件桌子桌子电脑小小毛毛驴大大老虎老虎抢抢树树地球仪地球仪乐乐桌子电脑小毛驴大老虎抢树地球仪乐桌桌上放着上放着一台一台电脑电脑小毛驴小毛驴正正在上网在上网大老虎大老虎过过来来抢抢一头撞在一头撞在大大树树上上地球仪地球仪见见了了乐乐坏了坏了链接记忆卡片链接记忆卡片桌上放着一台电脑小毛驴正在上网大老虎过来抢一头撞在大树上地球点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本古古诗背背诵鸟鸣涧鸟鸣涧唐代 王维人闲桂花落，夜静春山空。人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中月出惊山鸟，时鸣春涧中。将文将文字内容想象成字内容想象成一幅有意义的一幅有意义的图画图画。点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本记忆大闯关记忆河记忆大闯关意义联想法意义联想法点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处第二关第二关：记忆林林柳树柳树 大象大象 指南针指南针帐篷帐篷 杏树杏树 孔雀孔雀大雁大雁 食物食物 桃树桃树 第二关：记忆林柳树大象指南针第二关：第二关：记忆林（林（归类记忆法法）猫猫 女娲补天女娲补天 松鼠松鼠颐和园颐和园 九寨沟九寨沟 长城长城海豚救人海豚救人 精卫填海精卫填海 第二关：记忆林（归类记忆法）点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本记忆大闯关记忆大闯关记忆林归类记忆法归类记忆法点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处第三关第三关：记忆山山3.141592653589793238462643383279山巅一寺一壶酒山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾尔乐苦煞吾,把酒吃把酒吃,酒杀尔酒杀尔,杀不死杀不死,乐尔乐乐尔乐,寺闪山不闪寺闪山不闪,尔吃酒尔吃酒第三关：记忆山3.141592653589793238462第三关：第三关：记忆山（山（谐音音记忆法法）谐音记忆法记忆下面几个数字谐音记忆法记忆下面几个数字（1）189158（2）珠穆朗玛峰的高度）珠穆朗玛峰的高度8848.13米米第三关：记忆山（谐音记忆法）谐音记忆法记忆下面几个数字（2点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本记忆大闯关记忆大闯关记忆林谐音法谐音法点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本记忆大闯关意义联想法归类记忆法谐音法记忆魔法点击此处添加相关文字内容点击此处添加文字内容输入文本点击此处德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)1850-1909)，他在，他在18851885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100100个陌生单词，然后如图所示：个陌生单词，然后如图所示：德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbb 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间间(天数天数)，曲线表示记忆量变化的规律。，曲线表示记忆量变化的规律。记忆要不断重复巩固记忆要不断重复巩固20分钟的保持量分钟的保持量1小时后的保持量小时后的保持量然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有用脑卫生 人脑的健康状况，直接影响记忆的好坏，保证人脑的健康状况，直接影响记忆的好坏，保证营养尤其是蛋白质和磷的摄入营养尤其是蛋白质和磷的摄入用脑卫生人脑的健康状况，直接影响记忆的好坏记忆公式记忆公式巧妙有趣的记忆巧妙有趣的记忆+及时有效的复习及时有效的复习=战胜遗忘战胜遗忘记忆公式