肾脏病健康教育培训ppt课件

您知道定期体检的重要性吗？您知道定期体检的重要性吗？之面对肾脏病如何增抵抗力之面对肾脏病如何增抵抗力1肾脏病健康教育7/16/2024您知道定期体检的重要性吗？1肾脏病健康教育8/14/21什么是体检？体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。2肾脏病健康教育7/16/2024什么是体检？2肾脏病健康教育8/14/20232健康体检的定义为了了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，称为健康体检。3肾脏病健康教育7/16/2024健康体检的定义3肾脏病健康教育8/14/20233您知道为什么要进行定期的健康体检吗？随着时代的进步，人们生活水平在不断提高，对自身健康的关注日益重视。但是，某些疾病，如慢性肾脏病特别是肾衰竭的发病率却在悄然增加，给社会和患者家庭造成严重的经济与精神负担，及早发现，及时干预治疗是避免和防止灾害降临的有效措施。4肾脏病健康教育7/16/2024您知道为什么要进行定期的健康体检吗？4肾脏病健康教育8/144我国慢性肾脏病的现状根据相关部门的统计，中国的慢性肾脏病（CKD）患者约有1.195亿。总患病率为10.8%。5肾脏病健康教育7/16/2024我国慢性肾脏病的现状根据相关部门的统计，中国的慢性肾脏病（5慢性肾脏病患病特点慢性肾病发病特点有“三高”、“三低”：发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高；全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴发心血关病的知晓率低。6肾脏病健康教育7/16/2024慢性肾脏病患病特点慢性肾病发病特点有“三高”、“三低”：发病6哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？1.无症状性血尿和（或）蛋白尿无症状性血尿无症状性血尿蛋白尿蛋白尿7肾脏病健康教育7/16/2024哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？1.无症状性7哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？2.夜尿增多与尿糖阳性无症状性血尿无症状性血尿尿糖阳性尿糖阳性8肾脏病健康教育7/16/2024哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？2.夜尿增多与尿糖83.糖尿病哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？9肾脏病健康教育7/16/20243.糖尿病哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？9肾脏病94.高血压病哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？10肾脏病健康教育7/16/20244.高血压病哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢？10肾10那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：1.多做运动、保持身体健康11肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：11肾脏病11那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：2.控制血糖水平12肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：12肾脏病12那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：3.定期监测血压水平13肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：13肾脏病13那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：4.维持良好的饮食习惯及控制体重14肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：14肾脏病14那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：5.戒烟15肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：15肾脏病15那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：6.请勿长期使用非处方药物16肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：16肾脏病16那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：7.定期检查肾功能，如果您有一个或以上下列的风险因素：糖尿病糖尿病高血压高血压肥胖肥胖有肾脏疾病史有肾脏疾病史非洲裔、亚裔或澳洲土著人士非洲裔、亚裔或澳洲土著人士17肾脏病健康教育7/16/2024那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢？我们应做到：17春季中老年人保护肾脏口诀多喝水不憋尿合理膳食少吃药加强锻炼定期体检18肾脏病健康教育7/16/2024春季中老年人保护肾脏口诀多喝水18肾脏病18中老年人保护肾脏健康运动禁忌一、不宜早一、不宜早 初春，晨间气温低、初春，晨间气温低、雾气重。过早出户雾气重。过早出户后，人体骤然受冷后，人体骤然受冷容易患伤风感冒或容易患伤风感冒或哮喘病、老慢支，哮喘病、老慢支，还会使肺心病等病还会使肺心病等病情加重，故老年人情加重，故老年人应在太阳初升后外应在太阳初升后外出锻炼为宜。出锻炼为宜。19肾脏病健康教育7/16/2024中老年人保护肾脏健康运动禁忌一、不宜早19肾脏病健康教19中老年人保护肾脏健康运动禁忌二、不宜空二、不宜空老年人新陈代谢慢，老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，早晨血流相对缓慢，体温偏低。故晨练体温偏低。故晨练前应喝些热饮料，前应喝些热饮料，如牛奶、蛋汤、咖如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等，以补啡、麦片等，以补充水分、增加热量，充水分、增加热量，加速血液循环。加速血液循环。20肾脏病健康教育7/16/2024中老年人保护肾脏健康运动禁忌二、不宜空20肾脏病健康教育20 三、不宜露三、不宜露 早晨户外活动，要早晨户外活动，要选择避风向阳、温暖选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪等，野、公园或草坪等，不要顶风跑，更不宜不要顶风跑，更不宜脱衣露体锻炼。脱衣露体锻炼。中老年人保护肾脏健康运动禁忌21肾脏病健康教育7/16/2024三、不宜露中老年人保护肾脏健康运动禁忌2121四、不宜激四、不宜激老年人体力弱，适应性差，故运动量一定要量力而老年人体力弱，适应性差，故运动量一定要量力而行，循序渐进，激烈运动容易诱发心、肺疾病行，循序渐进，激烈运动容易诱发心、肺疾病 。中老年人保护肾脏健康运动禁忌22肾脏病健康教育7/16/2024四、不宜激中老年人保护肾脏健康运动禁忌2222 五、不宜急五、不宜急 因老年人晨起后因老年人晨起后肌肉松弛，关肌肉松弛，关节韧带僵硬，节韧带僵硬，四肢功能不协四肢功能不协调，故锻炼前调，故锻炼前应轻柔地活动应轻柔地活动躯体、扭动腰躯体、扭动腰肢、活动关节，肢、活动关节，防止因骤然锻防止因骤然锻炼而诱发意外炼而诱发意外事故。事故。中老年人保护肾脏健康运动禁忌23肾脏病健康教育7/16/2024五、不宜急中老年人保护肾脏健康运动禁忌23肾脏病23麦迪逊健康咨询麦迪逊健康咨询 健康创造价值！肾内科 祝您健康！24肾脏病健康教育7/16/2024麦迪逊健康咨询健康创造价值！24肾脏病健康教育8/24