资源描述
常常见见运运动损伤动损伤的急救的急救1 1精选精选常见运动损伤的急救1精选运动损伤急救概念针对在体育运动中造成的肌体伤害,为了伤病员的生命安全,避免再度伤害,减轻痛苦,预防并发症,并为伤员转运和进一步治疗创造条件而进行的紧急临时性的处理。2 2精选精选运动损伤急救概念针对在体育运动中造成的肌体伤害,常见运动损伤的急救运运动损伤动损伤的分的分类类运运动损伤动损伤的原因的原因运运动损伤动损伤的急救的急救原原则则软组织损伤软组织损伤的的处处理理3 3精选精选常见运动损伤的急救运动损伤的分类3精选运运动损伤动损伤的分的分类类1按按损伤组织损伤组织的种的种类类2按运按运动损伤动损伤的的轻轻重程度重程度3按按损伤组织损伤组织是否有是否有创创口与外界相通程口与外界相通程度度4 4精选精选运动损伤的分类1按损伤组织的种类4精选按损伤组织分类分为肌肉韧带的损伤及撕裂,挫伤,四肢骨折,颅骨骨折,脊柱骨折,关节脱位,脑震荡,内脏破裂,冻伤,积水等。下页5 5精选精选按损伤组织分类分为肌肉韧带的损伤及撕裂,挫伤,四肢骨折,颅骨下页6 6精选精选下页6精选下页7 7精选精选下页7精选8 8精选精选8精选按运动损伤的轻重程度伤后不损失工作能力的轻伤;伤后失去工作能力24h以上,需要在门诊治疗的中等伤;伤后需要长期住院治疗的重伤。9 9精选精选按运动损伤的轻重程度伤后不损失工作能力的轻伤;9精选伤口是否和外界接触可分为开放性损伤与闭合性损伤。此外,根据发病的缓急,还可以急性损伤和慢性损伤;根据病因,又可分为原发性和继发性损伤等。1010精选精选伤口是否和外界接触10精选运动损伤的原因可以分为基本原因与间接原因两方面。基本原因基本原因 包括以下包括以下7条。条。1、思想因素、思想因素 事实证明,运动损伤的发生,常与体育教师,教练员和体育锻炼参加者对预防损伤的意义认识不足有关。下页1111精选精选运动损伤的原因可以分为基本原因与间接原因两方面。下页112 准准备备活活动动中的缺点中的缺点 据国内调查统计资料表明,缺乏准备活动或准备活动不正确,是造成运动损伤的首要原因。在准备活动上常存在的缺点有:不做准备活动或者准备活动不充分准备活动的内容与体育课或训练课的内容结合得不好,或者缺乏专项准备活动。准备活动的量过大下页1212精选精选2准备活动中的缺点下页12精选基本原因3 技技术术上的缺点和上的缺点和错误错误 由于技术上的缺点和错误,违反了人体结构的特点和各器官的系统功能活动的规律,以及运动时的力学原理,也易引起机体组织损伤。4.运运动动量(尤其是局部量(尤其是局部负负担量)担量)过过大大 安排运动量时,没有充分考虑到体育锻炼者的生理特点,运动量超过了锻炼者可能承受的生理负担,尤其是局部负担量过大,这常是运动训练特别是专项训练中造成运动损伤的主要原因。下页1313精选精选基本原因3技术上的缺点和错误下页13精选5.身体的功能状况不良身体的功能状况不良 在睡眠或休息不好,患病带伤或伤病初愈阶段,以及疲劳时,生理功能和运动能力相对下降,在这种情况下若参加剧烈的运动,将会因肌肉力量较弱,反应较迟钝,身体协调性较差等导致损伤。下页1414精选精选5.身体的功能状况不良下页14精选6.场场地地设设施运施运动环动环境的缺点境的缺点:1、运动场地不平,有碎石或杂物;跑道硬滑,沙坑太硬或有小石,坑沿高出地面,踏板与地面不平齐。2、器械年久失修维护不良,表面生锈,不光滑或有裂痕;器械安装不牢固或安放位置不妥当。3、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生的要求等,这些都能成为受伤的原因。下页1515精选精选6.场地设施运动环境的缺点:下页15精选7气象因素的影响气象因素的影响 气温过高,易发生中暑和疲劳;气温过低,易发生冻伤或出现肌肉僵硬,身体协调性下降而引起肌肉拉伤;潮湿高温的气候使人容易大量出汗,影响体内水盐代谢,可发生肌肉痉挛或虚脱;光线不良影响视力,使锻炼者在运动中反映迟钝。下页1616精选精选7气象因素的影响下页16精选间接原因-诱因1.各各项项运运动动的技的技术术特点特点 由于各运动项目都有自己的技术特点人体各部位的负担量不同。因此,各运动项目都有它的易伤部位。篮篮球的膝关球的膝关节节,网球运,网球运动动的肘关的肘关节节,乒乓乒乓球运球运动动的肩关的肩关节节下页1717精选精选间接原因-诱因下页17精选2.人体解剖和运人体解剖和运动动生理特点生理特点 某些组织所处的特殊的解剖位置,在运动中承受力不够.1、如肩袖;在结构上较为薄弱,抗拉或抗折能力相对较差,在一定外力作用下易发生损害.2、如骺软骨板;关节在一定的屈曲角度时,关节稳定性下降,易发生“不合槽”的活动。3、如膝关节半蹲位“发力”;或某些关节在运动时,关节面承受到几个不同方面的应力。4、如肱桡关节在运动过程中,关节面既有滑动又有旋转摩动;或运动中由于相互间力学关系的改变,而导致负担最大的组织发生损伤。1818精选精选2.人体解剖和运动生理特点18精选运动损伤的急救做好做好现场现场急救的目的急救的目的:保护伤病员的生命安全,避免再度伤害,减轻痛苦,预防并发症,并为伤员转运和进一步治疗创造条件。因此,无论何种急性损伤,及时而正确的急救都是很重要的。下页1919精选精选运动损伤的急救下页19精选急救的原急救的原则则和注意事和注意事项项 急救原急救原则则是抓住主要矛盾,救是抓住主要矛盾,救命在先,防止休克。命在先,防止休克。下页2020精选精选急救的原则和注意事项下页20精选一、出血的急救出血的急救 成年人失血成年人失血20%(约约800ml)即休克;即休克;失血失血40%(约约1600ml)即会死亡。)即会死亡。主要矛盾是:失血止血主要矛盾是:失血止血 止血的方法止血的方法:在运动损伤急救中,外出血的止血方法常用绷带加压包扎。包扎法、指压法和止血带法近心端加压包扎三种。下页2121精选精选一、出血的急救成年人失血20%(约800二、骨折的急救骨折的急救骨折的急救骨折的急救 凡骨或骨小梁的连续性发生断裂,则统称为骨折。骨折是较严重的一种运动损伤,但发病率较低,约占整个运动损伤的1.5。骨折的征象骨折的征象 疼痛肿胀和皮下瘀血、功能障碍、畸形、异常活动伴有骨擦音。下页2222精选精选二、骨折的急救骨折的急救凡骨或骨小梁的连续性发 骨折急救的主要矛盾:救命在先,防止休克骨折急救的主要矛盾:救命在先,防止休克。严重骨折,多发性骨折,或同时有其他并发症的伤员,易引起休克。早期就地固定早期就地固定:骨折的及时固定,可避免骨折断端的移动,防止加重损伤;固定后肢体较为稳定和安静,以减轻疼痛,而且便于伤员的转运。因此未经制动固定的伤员,不可任意移动,在没有把握或条件不充分的情况下,应禁止做任何试图复位的动作,以免发生休克和增加伤员的痛苦。注意:开放性的骨折要先止血再包扎固定先止血再包扎固定。下页2323精选精选下页23精选三、关关节节脱位的急救脱位的急救 凡相邻两骨之间失去正常的联接关系,即称为关节脱位。主要矛盾:疼痛或者由疼痛引起的并发症。脱位征象脱位征象 疼痛与压痛,肿胀、畸形,关节活动功能丧失。下页2424精选精选三、关节脱位的急救凡相邻两骨之间失去正常的联接关系,即下页2525精选精选下页25精选关关节节脱位急救原脱位急救原则则:抗休克抗休克 关节脱位,尤其是大关节脱位或合并其他损伤时,伤员常会发生休克。急救时要注意预防休克。急救急救处处理:固定理:固定 用夹板或三角巾固定伤肢后,应尽快将伤员送往医院,争取早期复位。因此,没有整复技术和经验的救护者,不可随意做试图复位的动作,以免加重伤情,影响功能恢复。2626精选精选关节脱位急救原则:抗休克26精选软组织损伤软组织损伤的的处处理理开放性开放性软组织损伤软组织损伤闭闭合性合性软组织损伤软组织损伤 软组织损伤软组织损伤的的处处理原理原则则股四股四头头肌挫肌挫伤伤踝关踝关节节外外侧韧带损伤侧韧带损伤2727精选精选软组织损伤的处理开放性软组织损伤27精选开放性开放性软组织损伤软组织损伤擦擦伤伤 擦伤是皮肤受到外力摩擦所致,皮肤组织被磨破出血或有组织液溢出。创口较浅,面积较小的擦伤,可用生理盐水洗净创口,创口周围用75的酒精棉球消毒,局部擦以红汞或紫药水,无需包扎,让其暴露在空气中待干后即可。2828精选精选开放性软组织损伤擦伤28精选闭闭合性合性软组织损伤软组织损伤局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。这种损伤在体育运动中最为多见。常常见闭见闭合性合性软组织损伤软组织损伤的种的种类类 挫挫伤伤 由钝力直接作用于身体某部所致,如运动中相互冲撞,或被踢打,或身体撞击在器械上引起皮下组织(如肌肉,韧带等)挫伤。在体育运动中比较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。下页2929精选精选闭合性软组织损伤局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时肌肉肌腱拉肌肉肌腱拉伤伤 由于肌肉主动的猛烈收缩或者伸展时,其收缩力超过了肌肉本身所承担的能力。关关节韧带节韧带扭扭伤伤 在外力作用下,关节发生超常范围的活动而造成损伤。轻者发生韧带部分的撕裂,重者韧带纤维完全断裂,引起关节半脱位或完全脱位。同时引发关节囊滑膜和软骨损伤。3030精选精选肌肉肌腱拉伤30精选软组织损伤软组织损伤的的处处理原理原则则冷敷,加压包扎并抬高伤肢。这种方法应在伤后立刻使用,有制动,止血,止痛及防止或减轻肿胀的作用冷敷一般使用氯乙烷或冰袋,而后用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,立即用绷带稍加压力进行包扎。24h后拆除包扎固定,根据伤情再进一步处理3131精选精选软组织损伤的处理原则冷敷,加压包扎并抬高伤肢。31精选股四股四头头肌挫肌挫伤伤股四头肌挫伤是由外力冲撞所致,常见于足球、篮球运动中。不过这种外力冲撞仅引起肌肉的损害,其功能不致于完全丧失。主要矛盾:股四头肌挫伤后,往往伤后第2天晨才发现明显肿胀,约48h后症状才完全趋于稳定;严重的股四头肌挫伤,常可继发骨化性肌炎。下页3232精选精选股四头肌挫伤股四头肌挫伤是由外力冲撞所致股四头肌挫伤的处理,可分为三期:限制活限制活动动期期 伤后立即冷敷,加压包扎、抬高伤肢,患者休息,以减少毛细血管出血防止肿胀。症状较轻的伤员在24h后按摩、热疗和膝关节的屈伸活动;但症状较重的伤员在48h后,可做股四头肌的:“抽动”活动,可以外敷、消炎、止痛的中草药。下页3333精选精选股四头肌挫伤的处理,可分为三期:下页33精选恢复活恢复活动动期期 当伤情已稳定,患者可以控制股四头肌收缩时,开始做膝关节轻微的屈伸运动,先做膝关节的伸直功能练习,膝关节的屈伸练习应视伤情而定,不可操之过急。功能恢复期功能恢复期 逐渐增加伸膝抗阻的力量练习,直至膝关节活动完全恢复正常,并可酌情参加一些非对抗性的活动。同时可配合按摩、理疗等。3434精选精选恢复活动期34精选踝关踝关节节外外侧韧带损伤侧韧带损伤踝关节韧带损伤,在整个运动损伤中约占8,在关节韧带损伤中占首位。球类、田径、体操、滑雪运动中都可发生,其中以外侧韧带损伤为多见,尤以距腓前韧带损伤更为常见。为什么?下页3535精选精选踝关节外侧韧带损伤踝关节韧带损伤,在整个运动1、外侧副韧带分为三束,即距腓前(前束)、跟腓(中束),及距腓后(后束)。三束韧带呈三角。距腓前韧带的部分纤维参与组成关节囊,当其发生撕裂时,一般都引起关节囊和滑膜的损伤,从而出现关节积血。2、外踝比内踝长1cm,且靠后方,内侧韧带比外侧韧带坚强。足的内翻活动比外翻活动大。下页3636精选精选1、外侧副韧带分为三束,即距腓前(前束)、跟腓(中束),及处处理理在现场急救时主要矛盾:判断是否有骨折、出血或者韧带断裂。1、观察形态和检查功能性是否正常。做强迫内翻试验和踝抽屉试验,检查有否韧带完全断裂。2、用氯乙烷喷射或用其喷湿的棉花团压迫以抑制内出血,然后用较大的棉花块或海面垫加压包扎,并抬高伤肢。下页3737精选精选处理在现场急救时主要矛盾:判断是否有骨折、出血或者韧带断裂绷带包扎时应注意行走方向,即内翻损伤应呈轻度外翻位固定,使受伤组织处于松弛状态。24h以后,根据伤情可选用新伤药外敷、理疗、针灸、按摩、药物痛点注射及支持带固定等,并应及早练习踝关节功能。对较严重的韧带捩伤,也可采用石膏管型固定。下页3838精选精选绷带包扎时应注意行走方向,即内翻损伤应呈轻度外翻位固定,使受总结运动损伤的急救。要抓住主要矛盾,遵循保命在先,防止休克。出血先止血,关节脱位和骨折要固定。软组织损伤明机理,冷敷,加压包扎,抬高患肢。伤后恢复要循序渐进。(遵循客观规律)3939精选精选总结运动损伤的急救。要抓住主要矛盾,遵循保命在先,防止休克。
展开阅读全文