乳房护理及喂养指导

乳房护理及喂养指导 王双13875288411 学 习 主 要 内 容 一 、 乳 房 的 结 构 二 、 乳 房 的 生 理 变 化 三 、 乳 房 的 保 健 护 理 四 、 母 乳 喂 养 乳 房 结 构 乳 房 内 含 乳 腺 和 脂 肪 。 乳 腺 被 结 缔 组织 分 隔 为 15 20个 腺 叶 ， 每 个 腺 叶 又分 若 干 小 叶 。 每 一 腺 叶 有 一 输 乳 管 ，以 乳 头 为 中 心 呈 放 射 状 排 列 ， 末 端 开口 于 乳 头 乳 房 结 构 1、肋间肌 2、胸大肌 3、乳腺 4、乳头 5、乳晕 6、输乳管窦 7、输乳脂肪体 8、皮肤 乳 房 结 构 乳 房 内 部 就 好 像 一 串 葡 萄 乳 管 就 像 是 根 茎 ， 乳 汁 要 通 过 葡 萄 之 间 的 根 茎 来 输 送 乳 房 的 生 理 变 化 10岁以前，男、女的乳房外观无明显差异 此时乳头小而微凸，无法触诊到腺状组织 乳晕无色素沉着。 1014岁时，乳房组织开始发育，乳晕的 周径逐渐变大，颜色变深。乳房开始突出 乳头凸出与乳晕分开。 乳 房 的 生 理 变 化 随着年龄的增长，乳房的发育逐渐成熟， 遗传、个体对激素的敏感性及营养状况等 都会影响成年女性乳房的大小 月 经 周 期 女 性 月 经 周 期 以 月 经 来 潮 第 一 天 为 周 期 的开 始 ， 到 下 次 月 经 来 为 止 。 在 月 经 期 前 3 4天 ， 乳 房 会 变 大 且 许 多 女性 会 感 到 乳 房 发 胀 、 疼 痛 。 在 月 经 周 期 中 的 第 4 7天 ， 乳 房 最 小 妊 娠 期 自 妊 娠 8周 起 ， 在 雌 、 孕 激 素 作 用 下 ， 乳 房逐 渐 增 大 ， 孕 妇 自 觉 乳 房 轻 度 胀 痛 。 乳 头 增 大 、 着 色 、 刺 痛 、 易 勃 起 ， 乳 头 及周 围 乳 晕 颜 色 变 深 ， 乳 晕 上 出 现 蒙 氏 结 节 。 孕 期 乳 房 变 化 怀 孕 中 期 ： 乳 房 继 续 增 大 ， 表 皮 的 纹 理 更 加 清 晰 ， 乳晕 颜 色 更 加 深 ， 变 黑 ， 妊 娠 纹 可 能 会 出 现。 雌 性 激 素 水 平 上 升 ， 乳 头 敏 感 度 也 会 增加 。 此 时 乳 头 可 能 会 渗 出 稻 草 颜 色 的 分 泌物 ， 用 温 水 清 洁 ， 自 然 晾 干 即 可 。 乳 头 死皮 也 应 做 局 部 的 清 洁 孕 期 乳 房 变 化 怀 孕 晚 期 ： 乳 房 涨 大 以 及 外 观 变 化 更 加 明 显 。 大 多 人 会 出 现 分 泌 物 渗 出 的 现 象 。 还 有 的 女 性 会 在 孕 期 发 现 胸 部 经 脉 很 明 显 一 条 一 条 蓝 色 的 ， 这 些 都 是 浅 表 静 脉 ， 说 明 血 液 供 应 丰 富 ， 乳 房 在 二 次 发 育 ， 为 产 后 哺 乳 打 基 础 乳 房 的 保 健 护 理 一 、 自 查 乳 房 益 健 康 对 镜 检 查 ： 对 镜 ， 双 手 下 垂 ， 看 双 侧 乳 房 是 否 对 称 ，大 小 是 否 相 似 ， 双 侧 乳 头 是 否 在 同 一 位 置， 乳 头 是 否 有 糜 烂 ， 回 缩 ， 轻 压 乳 头 是 否有 液 体 流 出 ， 摸 摸 两 侧 腋 下 是 否 有 淋 巴 结肿 大 ， 然 后 两 手 上 举 ， 面 对 镜 子 做 同 样 的检 查 。 乳 房 的 保 健 护 理 画 图 检 查 ： 躺 下 ， 左 手 下 滑 ， 右 手 手 指 平 伸 放 在 左 乳外 侧 以 顺 时 钟 方 向 ， 一 圈 一 圈 的 检 查 ， 最少 三 圈 ， 再 以 同 法 检 查 左 乳 乳 房 的 保 健 护 理 上 下 滑 动 检 查 ： 坐 位 ， 将 右 手 手 指 平 伸 在 左 乳 外 侧 ，由 上 而 下 轻 轻 按 摸 或 用 指 尖 在 乳 房 上下 滑 动 ， 仔 细 检 查 一 遍 ， 再 以 同 法 检查 右 乳 。 切 忌 用 手 指 抓 捏 乳 房 发 现 异 常 及 时 到 医 院 咨 询 医 生 乳 房 的 保 健 护 理 二 、 选 择 合 适 的 文 胸 穿 合 适 的 文 胸 孕 妈 咪 不 宜 穿 过 紧 的 上 衣 ， 应 选 择 纯 棉 质的 文 胸 。 选 择 合 适 的 文 胸 哺 乳 胸 罩 ： 这 类 胸 罩 不 仅 适 用 于 孕 期 ， 在 哺 乳 期 使 用 同 样 方 便 休 闲 胸 罩 ： 柔 软 棉 质 ， 穿 着 舒 适 ； 背 部 无 钩 扣 ， 穿 着 入 睡 也 舒 服 ； 采 用 前 扣 式 设 计 ， 还 方 便 哺 乳 。 选 择 合 适 的 文 胸 挑 选 哺 乳 文 胸 要 关 注 的 7个 细 节 1、 文 胸 应 方 便 放 置 乳 垫 2、 注 意 有 授 乳 开 口 设 计 3、 罩 杯 的 角 度 明 显 上 扬 而 且 有 深 度 ， 应 是 4/4全 罩 杯 选 择 合 适 的 文 胸 4、 罩 杯 的 底 边 有 钢 丝 托 衬 5、 胸 罩 的 肩 带 方 向 应 垂 直 ， 而 且 要 宽 一 些 6、 罩 杯 的 下 方 底 边 要 宽 7、 胸 罩 的 颜 色 应 选 择 本 白 色 的 选 择 合 适 的 文 胸 乳 房 的 保 健 护 理 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 有 益 食 物 1、 大 豆 如 豆 腐 、 豆 浆 等 ， 将 会 对 乳 房健 康 十 分 有 益 。 2、 食 用 菌 类 银 耳 、 黑 木 耳 、 香 菇 、 猴头 菇 、 茯 苓 等 食 物 ， 能 增 强 人 体 免 疫 能 力， 有 较 强 的 防 癌 作 用 。 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 3、 海 带 海 带 是 一 种 大 型 食 用 藻 类 ， 不 仅 有 美 容 、 美 发 、 瘦 身 等 保 健 作 用 ， 还 能 辅 助 治 疗 乳 腺 增 生 。 4、 坚 果 、 种 子 类 食 物 种 子 、 坚 果 类 食 物 包 括 含 卵 磷 脂 、 含 丰 富 蛋 白 质 、 含 有 大 量 的 抗 氧 化 剂 ， 可 起 到 抗 癌 的 效 果 增 加 人 体 对 维 生 素 E的 摄 入 ， 而 摄 入 丰 让 乳 房 组 织 更 富 有 弹 性 。 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 5、 鱼 类 及 海 产 品 黄 鱼 、 甲 鱼 、 泥 鳅 、 带 鱼 、 章 鱼 、 鱿 鱼 、海 参 、 牡 蛎 以 及 海 带 、 海 蒿 子 等 ， 富 含 人体 必 需 的 微 量 元 素 ， 有 独 特 的 保 护 乳 腺 的作 用 。 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 6、 牛 奶 及 乳 制 品 牛 奶 及 乳 制 品 中 含 有 丰 富 的 钙 质 ， 有 益 于乳 腺 保 健 。 7、 各 色 水 果 葡 萄 、 猕 猴 桃 、 柠 檬 、 草 莓 、 柑 橘 、 无 花果 等 ， 在 让 女 性 摄 取 多 种 维 生 素 的 同 时 ，也 获 得 抗 乳 腺 癌 的 物 质 。 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌8、 蔬 菜 蔬 菜 与 主 食 合 理 搭 配 ， 不 仅 有 利 于 身 体健 康 ， 如 果 每 天 的 饮 食 保 证 摄 取 足 够 的 蔬菜 ， 多 食 番 茄 、 胡 萝 卜 、 菜 花 、 南 瓜 、 大蒜 、 洋 葱 、 芦 笋 、 黄 瓜 、 丝 瓜 、 萝 卜 和 一些 绿 叶 蔬 菜 等 ， 对 维 护 乳 房 的 健 康 很 有 帮助 。 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 9、 谷 类 谷 类 如 小 麦 （ 面 粉 ） 、 玉 米 及 一 些 杂 粮经 常 食 用 ， 均 对 乳 房 具 有 保 健 作 用 。 小 麦含 有 大 量 的 可 溶 性 和 不 可 溶 性 纤 维 素 ， 可溶 性 纤 维 素 帮 助 身 体 降 低 胆 固 醇 ； 不 可 溶性 纤 维 素 有 助 于 预 防 癌 症 ， 玉 米 更 被 营 养专 家 肯 定 为 最 佳 的 丰 胸 食 品 。 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌 有 危 害 的 食 物 1、 盐 和 快 餐 食 品 女 性 应 尽 量 吃 一 些 含 盐 量 较 低 的 食 品 ，少 吃 罐 头 和 较 咸 的 熟 食 品 。 快 餐 食 品 往 往含 盐 也 较 高 ， 含 热 量 极 高 ， 会 加 速 体 内 雌激 素 生 成 ， 使 乳 腺 增 生 更 严 重 ， 也 应 当 尽量 少 吃 。 三 、 孕 期 乳 房 护 理 饮 食 宜 忌。 2、 咖 啡 过 量 摄 入 咖 啡 、 可 乐 等 刺 激 性 饮 料 ， 容 易 增 加 乳 房 组 织 的 体 液 ， 加 重 乳 房 的 肿 胀 感 使 乳 房 感 到 不 舒 适 。 哺 乳 期 乳 房 护 理 1. 喂 奶 前 护 理 乳 房 。 每 次 喂 奶 前 ， 准 备 好 热 水 和 毛 巾 ， 洗 净双 手 每 次 喂 奶 前 后 要 用 温 水 清 洗 乳 房 喂 奶 时 最 好 准 备 一 块 专 擦 乳 头 用 的 小 毛巾 哺 乳 期 乳 房 护 理. 哺 乳 时 ： 一 定 要 将 乳 头 及 乳 晕 的 大 部 分 放 入 婴 儿 口 腔 中 ， 这 样 吸 吮 对 母 亲 乳 房 的 牵 扯 较 小 ， 婴 儿 也 容 易 很 快 吃 饱 。 哺 乳 期 乳 房 护 理 结 束 前 ： 要 用 食 指 轻 轻 地 压 孩 子 的 下 颏 ， 让 孩 子 自 然 地 吐 出 乳 头 ， 千 万 不 要 硬 拽 乳 头 ， 反 复 硬 拽 可 引 起 乳 头 或 乳 房 的 损 伤 。 哺 乳 期 乳 房 护 理 哺 乳 后 ： 可 用 少 许 自 己 的 乳 汁 涂 抹 在 乳 头 上 ， 由 于 人 乳 有 丰 富 的 蛋 白 质 ， 可 对 乳 头 起 到 保 护 作 用 。 哺 乳 后 乳 房 护 理 水 凝 胶 乳 垫 母 乳 喂 养 技 巧 指 导 母 乳 喂 养 不 论 是 对 新 生 宝 贝 的 成 长 发 育 ，还 是 对 于 新 妈 咪 的 身 体 恢 复 都 有 好 处 ， 新妈 咪 也 希 望 产 后 能 够 用 自 己 的 乳 汁 哺 喂 宝贝 。 但 在 实 际 生 活 中 仍 然 有 许 多 妈 咪 遇 到一 些 难 题 ， 怎 样 成 功 进 行 母 乳 喂 养 ， 新 妈咪 既 要 有 充 足 的 信 心 ， 还 要 掌 握 正 确 的 方法 母 乳 喂 养 技 巧 指 导 一 、 母 乳 喂 养 知 识 普 及 二 、 影 响 乳 汁 分 泌 的 因 素 三 、 挤 奶 的 手 法 及 母 乳 保 存 四 、 常 见 症 状 评 估 及 处 理 母 乳 喂 养 的 好 处 对 宝 宝 的 好 处 母 乳 是 0-6个 月 婴 儿 最 合 理 的 营 养 配 餐 母 乳 中 含 有 丰 富 的 抗 感 染 物 质 母 乳 中 还 含 有 婴 儿 大 脑 发 育 所 必 须 的 各 种氨 基 酸 ； 促 进 婴 儿 早 期 智 力 发 展 ， 有 利 于 促 进 心 理发 育 与 外 界 适 应 能 力 的 提 高 。 母 乳 喂 养 的 好 处 对 妈 妈 的 好 处 增 进 母 子 间 情 感 。 促 进 母 亲 康 复 母 乳 喂 养 可 减 少 乳母 患 乳 腺 癌 和 卵 巢癌 的 几 率 。 有 助 于 降 低 绝 经 后骨 质 疏 松 症 的 发 生风 险 。 母 乳 喂 养 的 好 处 对 家 庭 的 好 处1、 经 济 ：节 省 时 间 、 减 少 支 出 、 降 低 浪 费2、 方 便 ：随 时 供 应 ， 省 时 省 力 ， 减 少 污 染3、 省 心 ： 宝 宝 更 健 康 ， 父 母 有 更 充 足 的 精 力 ， 减 少 事 假 病 假 母 乳 喂 养 的 好 处 对 社 会 的 好 处 1、 母 乳 喂 养 的 孩 子 身 体 素 质 好 ， 不 易 患 病 ， 有 利 于 提 高 全 民 身 体 素 质 。 2、 母 乳 喂 养 的 母 亲 对 婴 儿 慈 爱 ， 有 助 于 小 儿 智 力 、 社 交 能 力 的 发 育 ， 有 助 于 家 庭 和 睦 、 社 会 安 定 母 乳 喂 养 应 该 进 行 到 什 么 时 候 ？ 解 决 ： 世 界 卫 生 组 织 、 国 际 母 乳 会 等 都要 求 纯 母 乳 应 喂 至 六 个 月 ， 母 乳 喂 养 应 至少 十 二 个 月 、 最 好 到 两 岁 。 因 为 调 查 表 明， 母 乳 喂 得 时 间 越 长 ， 宝 宝 日 后 患 癌 症 、脑 膜 炎 、 骨 质 疏 松 、 糖 尿 病 和 哮 喘 等 疾 病的 几 率 越 低 。 乳 房 很 小 ， 奶 水 会 不 会 很 少 ？ 解 决 ： 乳 房 的 大 小 只 能 说 明 其 脂 肪 量 的 多少 ， 奶 水 量 的 多 少 并 不 是 由 乳 房 大 小 来 决定 的 。 小 乳 房 的 妈 妈 不 用 过 于 担 心 ， 只 要营 养 补 给 充 足 ， 多 让 宝 宝 吮 吸 乳 房 ， 乳 汁就 会 分 泌 多 多 。 奶 水 过 稀 ， 会 不 会 不 够 营 养 ？ 解 决 ： 每 个 妈 妈 的 乳 汁 颜 色 和 营 养 含 量 会有 所 不 同 ， 因 为 每 个 妈 妈 的 饮 食 都 不 一 样， 所 以 不 用 互 相 比 较 ， 只 要 在 哺 乳 期 加 强营 养 补 充 ， 平 衡 膳 食 就 可 以 。 哺 乳 期 生 病 了 也 不 能 用 药 吗 ？ 解 决 ： 很 多 药 物 会 随 着 乳 汁 进 入 宝 宝 身体 ， 对 宝 宝 造 成 影 响 ， 所 以 哺 乳 期 妈 妈 要小 心 用 药 。 如 果 只 是 轻 微 的 感 冒 ， 可 以 多喝 水 ， 尽 量 少 吃 药 ； 如 果 是 比 较 严 重 的 病， 则 千 万 不 要 自 己 用 药 。 喂 奶 后 可 以 和 宝 宝 玩 耍 吗 ？ 解 决 ： 还 是 安 静 点 吧 ！ 每 次 喂 完 奶 后 ， 一定 要 让 宝 宝 保 持 竖 直 和 安 静 ， 因 为 如 果 进行 一 些 剧 烈 活 动 ， 会 加 剧 奶 水 的 倒 流 ， 不利 于 宝 宝 的 消 化 吸 收 ， 而 且 会 引 起 身 体 的不 适 。 生 完 宝 宝 以 后 胖 了 很 多 ， 现 在 能 不 能 减 肥 ？ 解 决 ： 哺 乳 期 间 ， 妈 妈 最 好 不 要 进 行 高强 度 减 肥 ， 过 分 减 肥 ， 会 导 致 乳 汁 质 量 不高 ， 影 响 宝 宝 的 发 育 。 新 妈 妈 最 好 能 自 己带 宝 宝 ， 每 天 陪 宝 宝 玩 ， 并 且 坚 持 母 乳 喂养 ， 这 本 身 就 是 很 好 的 保 持 体 形 的 方 法 。 一 侧 奶 水 多 ， 另 侧 奶 水 少 ， 是 否 可 以 只 喂 奶 水 多 的 那 侧 乳 房 ？ 解 决 ： 这 可 不 行 ， 首 先 要 让 宝 宝 吮 吸 奶 水较 少 的 那 侧 乳 房 ， 然 后 再 吸 另 一 侧 ； 正 因为 吸 吮 不 够 ， 才 可 能 造 成 乳 房 奶 水 不 够 。一 般 来 说 ， 单 侧 乳 房 吮 吸 510分 钟 。 影 响 乳 汁 分 泌 的 因 素 1、 分 娩 后 “ 三 早 ” 早 接 触 、 早 吸 吮 、 早 开 奶 频 繁 、 有 效 地 吸 吮 最 关 键 母 婴 同 室 、 按 需 喂 哺 、 夜 间 哺 乳 影 响 乳 汁 分 泌 的 因 素 2. 营 养 睡 眠 两 不 误 ： 注 意 饮 食 全 面 休 息 好 、 保 证 充 足 的 睡 眠 影 响 乳 汁 分 泌 的 因 素 3. 保 持 心 情 舒 畅 焦 虑 情 绪 所 产 生 的 荷 尔 蒙 ， 会 影 响 乳 汁的 分 泌 ， 造 成 恶 性 循 环 。 所 以 ， 当 出 现母 乳 分 泌 问 题 时 ， 家 人 要 及 时 宽 慰 新 妈咪 ， 不 要 再 施 加 心 理 压 力 ； 妈 咪 自 己 也要 学 会 调 节 心 理 ， 放 松 心 情 ， 着 急 只 会使 情 况 更 糟 。 影 响 乳 汁 分 泌 的 因 素 4. 耐 心 等 待 母 乳 的 分 泌 因 人 而 异 。 有 些 新 妈 咪 可 能 会持 续 几 天 受 这 种 抑 制 激 素 的 影 响 ， 需 要 树立 信 心 ， 耐 心 等 待 。 坚 持 让 宝 贝 吸 吮 乳 头 ， 不 要 以 为 这 是 在 做无 用 功 ， 这 样 做 的 目 的 是 保 证 对 乳 腺 的 刺激 ， 坚 持 几 天 就 会 有 奶 的 。 手 法 挤 奶 目 的 ： 缓 解 奶 胀 或 解 除 乳 腺 管 堵 塞 及 乳 汁 淤 积 ； 喂 养 低 体 重 儿 (不 会 吸 吮 )或 病 婴 (吸 吮 力 差 ) 在 母 亲 或 婴 儿 生 病 时 ， 需 保 持 泌 乳 ； 在 母 亲 因 工 作 或 外 出 时 ， 留 母 乳 给 婴 儿 ； 防 止 乳 头 及 乳 晕 干 燥 、 皲 裂 。 手 法 挤 奶 乳 母 喝 一 杯 热 饮 料 乳 母 把 双 手 彻 底 清 洗 干 净 ； 先 用 温 热 水 清 洁 双 乳 ， 然 后 再 温 热 敷 双 侧乳 房 3 5分 钟 ； 手 法 挤 奶 挤 奶 的 体 位 姿 势 1、 乳 母 坐 或 站 着 均 可 ， 以 她 自 己 感 到 舒 适为 准 ； 2、 乳 母 的 身 体 略 向 前 倾 ， 将 大 口 径 的 、 清洁 的 盛 奶 容 器 靠 近 乳 房 ； 3、 乳 母 用 手 将 乳 房 托 起 ， 乳 头 对 着 容 器 的开 口 挤 奶 挤 奶 的 操 作 手 法 1、 将 拇 指 和 示 指 分 别 放 在 乳 房 的 上 下 方 ，距 乳 头 根 部 2公 分 的 乳 晕 上 . 2、 将 拇 指 与 示 指 先 向 胸 壁 方 向 (内 侧 )轻 轻下 压 ， 压 力 应 作 用 在 拇 指 与 示 指 间 乳 晕 下方 的 乳 窦 上 ， 然 后 向 外 有 节 奏 挤 压 放 松 。 放 松 时 ， 手 不 应 离 开 皮 肤 。 如 此 数 次 ， 重复 进 行 。 。 挤 奶 3、 以 逆 时 针 的 顺 序 沿 着 乳 头 ， 依 次 按 照 同样 挤 奶 的 手 法 ， 将 乳 晕 下 方 乳 窦 内 的 乳 汁挤 出 。 挤 奶 不 要 挤 压 乳 头 ， 因 为 压 或 按 乳 头 不 会 出 奶 一 侧 乳 房 至 少 挤 压 3-5分 钟 ， 待 乳 汁 少 了 ，就 可 挤 另 一 侧 乳 房 ， 如 此 反 复 数 次 按 摩 背 部 挤 奶 使 用 器 材 辅 助 挤 奶 的 方 法 挤 出 的 母 乳 保 存 方 法 （ 一 ） 一 、 新 鲜 母 乳 ： 在 2537 的 条 件 下 保 存 4小 时 1525 的 条 件 下 保 存 8小 时 ； 注 意 ： 母 乳 不 能 保 存 在 37 以 上 的 条 件 母 乳 保 存 方 法 二 、 冷 藏 母 乳 ： 24 可 保 存 24小 时 。 将 母 乳 放 置 在 冰 箱 或 冷 藏 室 最 冷 的 部 位 保 存 。 注 意 ： 冷 藏 母 乳 可 以 使 用 母 乳 储 乳 袋 冷 藏 。 挤 出 的 母 乳 保 存 方 法 （ 二 ） 三 、 冰 冻 母 乳 ： 在 冰 箱 的 冷 冻 室 （ -18 ） 储 存 母 乳 ， 可 保存 3个 月 注 意 :冷 冻 箱 内 不 能 存 放 其 他 物 品 ， 只 能 放母 乳 。 母 乳 解 冻 后 可 保 存 24小 时 ， 可 将 盛 奶 的 容器 放 在 温 水 中 快 速 解 冻 ， 不 需 要 进 行 消 毒 喂 奶 前 用 温 水 将 母 乳 温 热 3839 即 可 ， 但 不 能 再 次 冷 冻 . 母 乳 保 存 方 法 注 意 :母 乳 解 冻 可 以 使 用 温 奶 器 ， 将 母 乳 快 速 温 热 至 39 ， 不 会 破 坏 母 乳 的 营 养 。 注 意 :挤 奶 时 手 及 储 奶 的 容 器 的 清 洁 ， 保 证 乳 汁 不 被 细 菌 污 染 。 乳 房 发 生 问 题 时 的 护 理 一 、 乳 房 肿 胀 原 因 ： 产 后 哺 乳 延 迟 、 母 婴 分 离 、 产 后 过早 进 补 . 表 现 ： 乳 房 胀 痛 ， 触 摸 有 坚 硬 感 ， 并 有 明显 的 触 痛 ， 可 有 轻 度 发 热 。 乳 房 发 生 问 题 时 的 护 理 外 敷 乳 房 ： 哺 乳 前 热 敷 ， 可 使 乳 腺 管 畅 通 ； 两 次 哺 乳间 冷 敷 ， 可 减 少 局 部 充 血 、 肿 胀 。 蒲 公 英 、 仙 人 掌 、 土 豆 片 、 绿 色 卷 心 菜 喂 养 指 导 ： 先 在 肿 胀 重 的 一 侧 乳 房 哺 乳 ；适 当 延 长 哺 乳 的 时 间 至 20-30分 钟 ， 增 加 哺 乳 的 次 数 佩 戴 乳 罩 ： 减 轻 充 盈 时 的 沉 重 感 应 对 方 法 1、 越 早 喂 母 乳 ， 越 少 发 生 乳 房 肿 胀 2、 继 续 让 宝 宝 频 繁 吸 吮 3、 冷 敷 和 热 敷 （ 冷 敷 不 靠 近 乳 晕 ， 热 敷 注 意 温 度 和 时 间 ） 4、 绿 色 卷 心 菜 5、 温 水 浸 泡 或 者 淋 浴 乳 腺 炎 急 性 乳 腺 炎 是 指 乳 房 的 急 性 化 脓 性 感 染 多 发 生 在 产 后 哺 乳 期 妇 女 ， 好 发 于 产 后 3-4周 病 因 1、 乳 汁 淤 积 乳 头 发 育 不 良 乳 汁 过 多 或 婴 儿 吸 乳 过 少 乳 腺 管 不 通 畅 病 因 2、 细 菌 入 侵 乳 头 破 损 或 皲 裂 是 使 细 菌 沿 淋 巴 管 入 侵 感 染 的 主 要 原 因 六 个 月 以 后 的 婴 儿 已 长 牙 ， 易 致 乳 头 破 损 婴 儿 患 口 腔 炎 或 含 乳 头 睡 眠 临 床 表 现表 现 ： 早 期 乳 房 肿 胀 ， 局 部 硬 结 ， 红 、 肿、 热 。 患 侧 腋 窝 淋 巴 肿 大 ， 压 痛 。 全 身 症状 ： 食 欲 差 、 发 热 、 冷 战 ， 甚 至 引 发 败 血症 。 措 施1、 防 止 乳 汁 淤 积 ： 患 乳 暂 停 哺 乳 ， 及 时 排 空 乳 汁2、 局 部 托 起 ： 减 轻 疼 痛 减 轻 肿 胀3、 局 部 外 敷 ， 症 状 较 为 严 重 ， 如 高 烧 伴 症 状 提 醒 产 妇 要 及 时 去 医 院 治 疗 。 预 防 措 施 保 持 乳 头 和 乳 晕 的 清 洁 纠 正 乳 头 内 陷 养 成 良 好 的 哺 乳 习 惯 保 持 婴 儿 口 腔 卫 生 及 时 处 理 乳 头 破 损 乳 头 皲 裂 原 因 ： 乳 房 护 理 不 当 、 哺 乳 方 法 不 当 表 现 ： 乳 头 红 、 裂 开 ， 哺 乳 时 疼 痛 可 伴 出血 护 理 喂 奶 时 要 注 意 正 确 的 喂 哺 姿 势 ， 喂 哺 时 一定 要 把 大 部 分 乳 晕 塞 到 婴 儿 口 中 ； 经 常 按 摩 乳 房 ， 刺 激 喷 乳 反 射 ； 乳 头 上 面不 能 使 用 肥 皂 ； 护 理 哺 乳 完 毕 后 切 勿 从 婴 儿 口 里 强 拉 出 乳 头 ，可 用 手 指 轻 压 婴 儿 下 巴 ， 阻 止 婴 儿 吸 奶 后再 轻 轻 退 出 乳 头 喂 完 奶 后 滴 一 滴 后 奶 涂 在 乳 头 上 ， 暴 露 在空 气 和 阳 光 中 ， 保 持 乳 头 干 燥 ， 可 以 促 使皲 裂 愈 合 。 护 理 先 在 损 伤 轻 的 一 侧 哺 乳 ， 增 加 喂 哺 次 数 缩 短 每 次 哺 乳 时 间 新 妈 妈 应 穿 宽 松 的 棉 制 品 内 衣 并 戴 胸 罩 当 胸 罩 潮 湿 时 ， 应 及 时 更 换 。 。 先 天 性 乳 头 内 陷 或 乳 头 皲 裂 ， 可 以 使 用 乳 盾 乳 头 扁 平 及 内 陷 婴 儿 不 是 吸 吮 乳 头 ， 而 是 将 乳 头 及 乳 晕 下面 的 乳 房 组 织 含 进 嘴 里 形 成 一 个 长 奶 嘴 ，乳 头 仅 占 此 奶 嘴 的 1/3 关 键 点 ： 检 查 母 亲 乳 房 的 伸 展 性 护 理 孕 期 给 予 干 预 可 能 没 有 帮 助 分 娩 后 即 刻 母 婴 肌 肤 接 触 、 早 吸 吮 乳 头 牵 拉 器 、 乳 盾 乳 盾 乳 头 牵 拉 器 妈 妈 的 哪 些 情 况 不 适 合 母 乳 喂 养 1.母 亲 患 传 染 性 疾 病 时 如 母 亲 患 活 动 性 肺 结 核 ， 不 哺 乳 、 定 时 挤奶 、 与 婴 儿 分 离 开 来 。 待 病 情 好 转 一 些 ，经 过 医 师 的 同 意 方 可 哺 乳 。 乙 肝 母 乳 喂 养 与 奶 瓶 喂 养 比 较 ， 没 有 增 加 婴 儿感 染 的 额 外 危 险 。 主 要 是 血 液 传 染 新 生 儿 生 后 尽 早 （ 24小 时 内 ， 最 好 是 12小时 内 ） 接 种 疫 苗 和 免 疫 球 蛋 白 可 以 母 乳 喂 养 艾 滋 病提 倡 人 工 喂 养 、避 免 母 乳 喂 养 、杜 绝 混 合 喂 养 妈 妈 的 哪 些 情 况 不 适 合 母 乳 喂 养 母 亲 患 心 脏 病 心 脏 功 能 不 好 、 患 肾 脏 病 肾脏 功 能 不 好 ， 或 有 其 它 严 重 影 响 母 亲 正 常生 活 的 疾 病 存 在 时 ， 就 不 要 强 调 母 乳 喂 养。 如 果 母 亲 自 己 的 体 力 与 精 力 容 许 的 话 ，是 可 以 自 己 哺 喂 婴 儿 的 。 妈 妈 的 哪 些 情 况 不 适 合 母 乳 喂 养 母 亲 服 药 母 亲 患 糖 尿 病 、 甲 状 腺 功 能 亢 进 时 ， 如 果需 要 治 疗 ， 就 不 要 哺 喂 母 乳 。 母 亲 患 病 需要 使 用 抗 生 素 时 ， 要 在 医 生 的 指 导 下 用 药， 对 容 易 造 成 听 神 经 损 伤 的 药 物 应 当 避 免。 新 生 儿 出 现 母 乳 性 黄 疸 能 喂 奶 吗 一 般 新 生 儿 黄 疸 23周 便 会 消 退 ， 但 以 母乳 为 主 的 宝 宝 ， 则 会 持 续 12个 月 ， 造 成黄 疸 的 持 续 ， 这 个 现 象 就 叫 做 母 乳 性 黄 疸 母 乳 性 黄 疸 是 由 于 母 亲 乳 汁 中 含 有 葡 萄 糖醛 酸 苷 酶 ， 活 性 特 别 高 ， 使 胆 红 素 在 宝 宝的 小 肠 中 被 重 复 吸 收 ， 于 是 ， 宝 宝 便 出 现了 黄 疸 并 持 续 不 退 。 新 生 儿 出 现 母 乳 性 黄 疸 能 喂 奶 吗 一 旦 停 喂 母 乳 3-5天 后 ， 黄 疸 就 减 退 ； 若 再开 始 母 乳 喂 养 ， 黄 疸 又 会 重 新 出 现 。 母 乳 性 黄 疸 预 后 良 好 ， 通 常 不 会 出 现 较 重症 状 ， 也 不 需 要 特 殊 的 药 物 治 疗 。 轻 时 可 以 继 续 吃 母 乳 ， 重 时 应 该 停 用 母 乳， 改 用 其 他 配 方 奶 母 乳 喂 养 是 对 宝 宝 最 好 的 呵 护 ！ 谢 谢 大 家 ！