肠道毒素的危害

我们的生活离不开空气、水和食物，但是工业三废、农药残留、各种车辆的废气、含有各种有害物质的化学品使环境污染不断加剧，空气水食物中都充斥着各种各样的毒素。除了默默的承受，我们无法回避。不但外界自然环境中充满着各种毒素威胁我们的健康，身体内部环境产生的各种毒素对健康的危害更为直接。食物空气水 肠道是消化器官中最长的管道，并且千褶百皱，平均每3.5厘米就有一个皱褶。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出日积月累，这些食物残渣最多积存高达6.5斤左右，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，并形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。 宿便：是人体内部毒素的根源，粪便中2/3是各种杂菌和致病菌，如果24小时内不能排除，它就能繁殖出2兆以上的病菌，产生30多种毒素，诱发170多种疾病，严重危害人体健康！所以清理肠道非常重要。 产生30多种内毒素长斑长痘口臭、小腹突出造成酸性体质诱发170多种疾病，包括癌症 现代人的工作压力大、饮食结构不合理、缺乏运动，很容易引起或轻或重的便秘症状，虽然轻度的便秘不会对我们的生活造成非常大的影响，但是从长期来看，便秘是人体衰老的催化剂，其危害远远高于一般人的想象。便秘压力过大饮食结构不合理缺乏运动 便 秘 ： 是 排 便 次 数 明 显 减 少 ， 每 2 3天 或 更 长 时 间 一 次 ， 无 规律 ， 粪 质 干 硬 ， 常 伴 有 排 便 困 难 感 的 病 理 现 象 。 有 些 正 常 人 数天 才 排 便 一 次 ， 但 无 不 适 感 ， 这 种 情 况 不 属 便 秘 。如 果 因 为 某 些 原 因 ， 使 粪 便 在 大 肠 内 停 留 时 间 过 久 ， 粪 便 内 所含 的 水 分 被 过 量 吸 收 ， 粪 便 变 得 干 燥 坚 硬 ， 排 便 时 伴 有 时 间 延长 ， 难 于 排 出 ， 肛 门 坠 胀 、 疼 痛 ， 或 引 起 了 腹 胀 、 腹 痛 、 多 屁 、食 欲 不 振 、 头 晕 乏 力 等 症 状 ， 正 常 的 排 便 规 律 被 打 乱 ， 排 便 次数 减 少 ， 间 隔 时 间 延 长 ， 严 重 者 排 出 的 大 便 像 羊 屎 样 ， 呈 小 球形 颗 粒 状 。 如 果 每 周 排 便 次 数 少 于 3次 ， 并 伴 明 显 排 便 困 难 ， 这种 情 况 就 称 为 便 秘 。 肠 是 人 体 消 化 系 统 中 非 常 重 要 的 组 成 部 分 ，是 人 体 所 需 营 养 物 质 的 核 心 供 给 线 。 肠 道 是身 体 中 最 劳 累 的 器 官 之 一 ， 每 天 需 做 大 量 工作 ， 以 提 供 人 体 内 各 器 官 与 细 胞 所 需 的 足 够养 分 。 若 将 人 体 比 作 汽 车 发 动 机 ， 那 么 膳 食好 比 汽 车 的 燃 料 ， 而 肠 道 的 功 能 则 是 燃 烧 燃料 释 放 能 量 并 驱 动 汽 车 。 n 肠道 是 人 体 内 最 大 的 微 生 态 系 统 ， 共有 400多 种 菌 群 ， 100兆 的 细 菌 生 活其 中 ， 掌 管 着 人 体 70 以 上 的 免 疫功 能 。 肠 内 的 微 生 态 运 动 与 平 衡 ，在 提 高 免 疫 方 面 起 着 关 键 性 的 作 用 ，成 为 维 护 人 体 健 康 的 天 然 屏 障 。 n一旦肠道内菌群失衡，人肠道内的环境便会未老先 衰，不再有活力，整个机体的各种问题便会接踵而至。 人 体 消 化 系 统 人 体 消 化 系 统 以 十 二 直 肠 为 界 ： 分 上 消 化 道 和 下 消 化 道 。上 消 化 道 包 括 ： 口 腔 食 物 入 口 与 唾 液 混 合 ， 进 入 食 糜 。咽 主 要 功 能 是 完 成 吞 咽 。食 管 主 要 功 能 是 运 输 食 物胃 主 要 功 能 是 容 纳 食 物 ， 并 将 食物 消 化 成 食 糜 。十 二 指 肠 为 小 肠 的 起 始 段 ， 长 度相 当 于 人 十 二 个 手 指 腹 （ 25-30厘米 ） ， 因 此 而 得 名 。主 要 功 能 是 分 泌 粘 液 ， 刺 激 胰 消 化 酶和 胆 汁 的 分 泌 ， 为 蛋 白 质 的 重 要 消 化 场 所 。 人 体 消 化 系 统 下 消 化 道 包 括 ：空 回 肠 主 要 功 能 是 消 化 吸 收 食 物 。大 肠 包 括 盲 肠 ， 阑 尾 ， 结 肠 和 直 肠四 部 分 。 成 人 的 大 肠 全 长 1.5米 ， 主 要功 能 是 在 结肠 中 吸 收 食 物 的 水 分 ， 通 过 蠕 动 使 粪 便向 肛 门 移 动 。 到 达 直 肠 后 传 递 信 号 给 大脑 产 生 便 意 ，同 时 大 肠 开 始 剧 烈 运 动 ， 以 排 出 大 便 。大 便 =（ 食 物 被 人 体 吸 收 的 营 养 素 ） +肠 道 内 的 细 菌大 便 颜 色 受 胆 汁 的 影 响 ， 正 常 的 大 便 中含 有 胆 红 素 而 呈 现 黄 色 和 黄 褐 色 。 饮 食或 药 物 进 入 人 体 后 会 发 生 一 系 列 化 学 变 化 ， 可 以 使 大 便 呈 现 不 同 的 颜 色 。 专 家 发 现 “ 人 体 80%的 毒 素 存 在 与 肠 道 中 ， 其 余 20%存 在 于 毛孔 血 液 、 淋 巴 等 部 位 。 ” 人 体 95%的 营 养 通 过 肠 道 吸 收 ， 99%的 毒 素 也 是 通 过 肠 道 进 入 人 体 的 。 “ 病 从 口 入 ， 美 自 肠 出 ” 、“ 攘 外 必 先 安 内 ” 健 康 和 美 丽 应 先 从 肠 道 内 开 始 ， 舒 适 的 胃肠 是 身 体 健 康 皮 肤 美 丽 的 先 决 条 件 。 肠 环 境 健 康 与 否 不 但 决 定 了 营 养 物 质 是 否 能 被 充 分 地 吸收 ， 也 决 定 了 肠 内 是 否 会 产 生 毒 素 ， 毒 素 是 否 被 吸 收。 如 果 大 肠 内 微 生 态 环 境 失 调 ， 有 害 细 菌 产 生 的 毒 素 被 肠壁 细 胞 吸 收 后 就 会 引 起 慢 性 中 毒 ， 这 些 毒 素 能 使 人 生 病 。 加速 衰 老 ， 这 便 是 “ 自 身 中 毒 说 ” 。 但 是 肠 道 是 人 体 最 大 的 排毒 器 官 ， 大 约 有 70 的 毒 素 是 通 过 肠 道 排 出 去 的 。 所 以 说 要先 身 体 健 康 ， 清 肠 是 关 键 。 毒 素 对 身 体 的 危 害 ： u可 诱 发 170多 种 疾 病 产 生 ， 30多 种 毒 素 ， 长 斑 ，长 痘 ， 口 臭 ， 小 腹 突 出 ， 造 成 酸 性 体 质 。u它 是 美 容 天 敌 长 期 的 便 秘 会 导 致 皮 肤 晦 暗 ， 粗糙 ， 色 斑 ， 座 疮 ， 色 素 沉 着 等 。u可 引 起 胃 肠 到 神 经 功 能 紊 乱 引 起 肛 肠 的 疾 病 ，引 发 恶 性 肿 瘤 。 据 资 料 表 明 严 重 便 秘 者 约 10%患结 肠 癌 ， 乳 腺 癌 的 机 率 高 达 25%。u对 中 老 年 人 会 诱 发 心 脑 血 管 的 疾 病 发 作 ， 可 导致 老 年 痴 呆 症 。u女 性 生 殖 器 的 改 变 及 性 生 活 的 障 碍 等 等u对 小 孩 会 影 响 生 长 发 育 。 n 东 汉 大 哲 学 家 王 充 在 论 衡 . 气 数 中 写到 ， “ 欲 得 长 生 ， 肠 中 常 清 。 欲 得 不 死 ， 肠 中无 滓 ”