积极心理暗示对留守儿童心理弹性的影响

积极心理暗示对农村留守儿童心理弹性的影响林梦兰摘要：目的 留守儿童的心理健康与非留守儿童之间仍然存有差距，提高留 守儿童的心理弹性，则能促进他们成长、健康和幸福。本研究的目的是探究积极 心理暗示对农村留守儿童心理弹性是否存在正向影响。方法 使用对照实验的方 法，对实验组进行一个月的积极心理暗示，对照组则没有，一个月后使用“农村 留守儿童心理弹性问卷”进行调查，收集数据，并用 SPSS 软件进行配对样本 T 检验。 结果 接受积极心理暗示组的留守儿童心理弹性水平高于对照组的 PV0.001,配对样本t检验结果非常显著，即接受积极心理暗示组的留守儿童心 理弹性水平显著高于对照组的，说明积极心理暗示对于农村留守儿童的心理弹性 能产生正面影响。关键词：农村留守儿童 心理弹性 积极心理暗示一、问题提出近年来对于农村留守儿童的研究报告中，我们可以看到留守儿童和其他儿童 之间的物质差异在逐渐缩小，但心理健康方面的差距仍有一定的距离。根据中国社会科学院综合调查数据分析（2017），中国农村现存留守儿童（16 岁以下）总量在 5000万以上，全国人口中曾经有留守经历的人口约 2 亿。报告 中指出看待留守儿童问题的正确态度应是重视和平视，即重视留守儿童的学习、 生活和心理各方面需求；平等地看待留守儿童和其他儿童，不要主观地把留守儿 童归为“异类”。东北师范大学中国农村教育发展研究院发布的中国农村教育发展报告 2017称，留守儿童在健康、身高等方面差于非留守儿童，承担较重的生活负担， 与父母交流频率较低。农村儿童自我意识水平整体偏低，留守儿童心理健康比非 留守儿童差，众多研究表明农村留守儿童问题具体表现为自我意识水平较低、孤 独感较强、社交焦虑水平较高、怨恨父母、情感冷漠、行为孤僻、悲观消极、自 暴自弃、学习兴趣低、撒谎逃学、道德意识淡薄等方面。根据周永红等对留守儿 童心理弹性与心理健康的关系研究，心理弹性在社会支持与心理健康间有显著的 调节效应。在低生活事件的情境下，心理弹性可以增强社会支持的保护作用;在 高生活事件的情境下，心理弹性一定程度上减弱社会支持的保护性作用。心理弹性是个体遭遇不利情境或事件时,能够及时恢复到原有正常生活状态 的品质。从李宏翰和权方英的“农村留守儿童心理弹性问卷”的编制中可以 看到心理弹性主要和四个因素有关，即自强自立、社会能力、社会兴趣和自我效 能。自强自立是心理弹性的一种内在表现，主要体现在留守儿童面临困境时，能 够自我肯定和自信自强；社会能力是心理弹性中尤为重要的一种表现，体现了留 守儿童对自己在社会中能够完成各种任务的自我觉知；社会兴趣则体现了当留守 儿童对周围事物充满感知和探索的兴趣时，能掌握新信息和经验，并在此过程中 适应社会、克服困难，从而促进自我成长的一种能力；自我效能也是内在特征， 反映的是留守儿童在特定情境下对个人技能和能力的相信程度，特别是体现在解 决问题的过程中。St ernberg（2003）指出心理弹性包含着需要人们在童年期和成人期都要不断 学习的一系列关键技能。亲子分离、挫折、适应不良和逆境等贯穿农村留守儿童 的生活,所以需要不断提高他们的心理弹性 ,因为心理弹性水平的提高意味着成 长、健康和幸福。心理弹性水平高的表现简单的来说就是个体在现实条件允许下、有意识地调 节心理感受的能力越强，即使在巨大的现实压力和危险下，也能防御住恶劣的情 绪体验，并保持基本的理性，说明他的心理弹性就越好，抗压能力强。而过去很 多研究表明，积极的心理暗示可以有效提高抗压能力，在教学过程中，老师们若 能对留守儿童巧妙应用积极的心理暗示，也能使他们更加自信，从而提高他们的 抗压能力。心理学家巴甫洛夫认为，人类最简单、最典型的条件反射是心理暗示。心理 暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。 事实上，在人们日常生活中，最常见的心理现象也是心理暗示，我们无时不在接 收着外界的暗示。比如，人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自 我暗示，即自己对自己进行的心理暗示的方法，比如困难临头时，人们会安慰自 己：“快过去了，快过去了”，以此来减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会 设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示，它 为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。著名的“死囚滴血实验”中死囚对于死亡的恐惧远超出常人所能面对的应激 条件，死囚的副交感神经反弹也异常强烈，最终导致肌体死亡，可见消极的心理 暗示可带来毁灭性的影响。积极的心理暗示却能让人保持积极向上的精神状态， 从而有更多的精力实现自我的价值。如“皮格马利翁效应”指出由于他人的评价 而对自己产生具有偏向的期待；在现实生活中，如果一个人对另外一个人怀有某 种期望值，这种期望值将会（不自觉地）引导着这个人对另外一个人的行为，这一 系列的行为将最终导致另外一个人也朝着这个原先的期待值前进，最后这个预言 得以实现，这就是自我实现预言。“皮格玛利翁效应”留给我们这样一个启示： 积极心理暗示具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人（比如 知识储备丰富、人格魅力较强的教师）的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支 持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力 达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。在教育过程中，积极心理暗示的运用关键在于引导学生明确发展目标，鼓励 学生不断领悟知识，进行自我教育，从而促进心理健康。心理暗示只有一次是不 够的，需要不断重复，并形成稳定的习惯。重复积极心理暗示对潜意识有很大影 响，反复运用经常暗示就会接受这种观点，而充满自信。基于以上思考，研究的 主要假设是：积极心理暗示对农村留守儿童心理弹性的提高产生正面影响。二、研究方法1、被试留守儿童是指因父母一方或双方长期在外工作而被交由父母单方或祖父母、 其他亲戚以及他人来抚养、教育和管理的未成年人。对儿童年龄的限定，考虑到 不同年龄段儿童心理健康测量工具有所不同，本课题将研究对象限定为在校小学 生。采用正群取样方法从揭阳空港经济区一所代表性小学里的农村留守儿童为 被试，各个年级各抽取两个班级，其中一个班级作为积极心理暗示组，为 1 组， 另一个班级作为对照组，为2 组，共344 人（一年级60 人，二年级62 人，三年 级64 人，四年级56 人，五年级50人，六年级52 人）。同个年级的两个班级的 老师除了班主任，其他科任老师刚好都是相同的。2、研究过程由于各班大部分学生的家长都在外工作，少部分是非留守儿童，故采取整班 实验的方法。但做调查问卷时，只收集留守儿童的。请教1 组的老师在研究过程中对学生采用积极的心理暗示，课堂上常常以肯 定和鼓励的语气授课，对学生赞美、信任和期待；请2 组的老师仍然以原来的教 学方法和态度授课，但不使用积极的心理暗示。一个月后，对这两个组的学生使用“农村留守儿童心理弹性问卷”进行调查， 并回收问卷，问卷回收有效率为 78%。由李宏翰和权方英自编的“农村留守儿童 心理弹性问卷”的信度和效度都达到心理测量学要求。此问卷共 20 题，包括自 强自立、社会能力、社会兴趣、自我效能 4 个因子，各因子之间的相关系数在 0.09到 0.61 之间，具有一定的独立性，而各因子与问卷总分的相关系数在 0.46 到 0.87 之间，具有中等偏高相关；采用 5 点计分法，得分越高表示心理弹性越三、数据分析及结果将积极心理暗示组和对照组的得分使用SPSS软件进行配对样本t检验，检验结果如下：表 1 Paired Sample StatisticsMea nNStd.Error Mea n积极心理暗示组82.54135.381对照组65.61135.506表1结果显示M （积极心理暗示组）M （对照组），即接受积极心理暗示组的留守儿童心理弹性水平高于对照组的，且积极心理暗示组之间的误差小于对照 组的。表 2 Paired Samples Test tdfSig （2-tailed）积极心理暗示组-对照组29.505134.000表2结果显示PV0.001,配对样本t检验结果非常显著，即接受积极心理暗 示组的留守儿童心理弹性水平显著高于对照组的，说明积极心理暗示对于农村留 守儿童的心理弹性能产生正向影响。四、讨论根据刘颖的利用积极的心理暗示促进学生潜能开发表明每堂课前的问好 “好，很好，非常好，越来越好”就是一种重复，学生无数次的重复，会带来内 心极大的愉悦和自信，这样循环往复，每次上课的过程学生都会相信是自己越来 越好的过程。通过反复巩固，能唤醒内心的巨大潜能，“事实”也会向所想象的 方向发展。杨海波和齐辉的发挥心理暗示在教育教学中的积极作用中也表示心理暗 示是一种特殊的人际影响方式。它是以无对抗，无抵制为基础，通过语言、表情、 手势、服饰、环境和气氛等有利条件，含蓄而间接地刺激受暗示者的潜意识，从 而对受暗示者的心理和行为产生影响。在日常的教育教学活动中，运用心理暗示， 能激发学生的心理潜能，转变学生的内在需求，以达到更好的教育效果。既能帮 助学生建立自信心，同时还能提高学生的心理弹性。在学校里课堂上，对于教师而言，教师通过委婉的语言、示意的动作以及其 他间接手段，向学生传达积极的、有着一定教育意义的信息，使学生形成相应的 情感指向或心理反应，既可以改变师生之间的关系，还可以融洽课堂气氛，从而 提高教育教学效果。对于学生而言，在无对抗的条件下，学生可以顺利地接受那 些来自环境的暗示，对自己也能进行积极的自我暗示，还能够给周围人带来积极 的情绪体验，更是对自己满怀信心的表现。教师们通过眼神、微笑、言语等途径，将掩饰不住的积极心理暗示传递给留 守儿童。他们受到教师的暗示作用后，变得更加开朗自信，充满激情，在不知不 觉中更加努力地学习，变得越来越优秀。积极心理暗示还能帮助留守儿童开发潜 能，使人乐观地面对生活，追求人生幸福，以此减少心理问题和不良行为，达到 提高心理弹性的目的。参考文献1、积极心理暗示对学生教育的影响，秦莉2、农村留守儿童心理弹性问卷的编制，李宏瀚3、变消极心理暗示为积极心理暗示，陈贞兰4、不同年龄阶段农村留守儿童心理健康状况比较研究，胡义秋5、发挥心理暗示组教育教学中的积极作用，杨海波6、广东省贫困地区部分留守儿童心理健康状况的调查研究，林惜君7、积极心理暗示组现代人才培养中的引导作用，佟丽娟8、教育中的心理暗示，王富燕9、课堂教学中的情绪调节及心理暗示机智，唐红娟10、利用积极的心理暗示促进学生潜能开发，刘颖11、留守儿童心理弹性与心理健康的关系研究，周永红12、留守儿童心理健康及影响因素研究-安全感的视角，廖传景13、农村留守儿童心理弹性研究，李永鑫14、农村留守儿童心理健康状况及影响因素研究，王玮15、生活压力事件-应对方式对留守儿童心理健康的影响，胡心怡16、人格特征-社会支持对留守儿童心理弹性的影响，李永鑫17、重视暗示对人心理和行为的影响，马书义