电饭煲青菜粥的做法有哪些

上传人:suij****uang 文档编号:173303447 上传时间:2022-12-09 格式:DOCX 页数:2 大小:7.80KB
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电饭煲青菜粥的做法有哪些早餐对人体来说是非常重要的,一定要吃有营养的食物,同 时还要注意养胃,然而粥类的食物就可以满足这些要求,很多人 都喜欢用电饭煲来制作青菜粥,青菜粥的营养价值非常的高,而 且适合大量人群来食用,如果制作的方法不正确的话,就容易让 粥的口感和味道都发生变化,那么电饭煲青菜粥的做法有哪些?第一,电饭煲青菜粥的做法有哪些?把小青菜、新鲜的香菇洗 净、切碎,把米洗干净;在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用 的量差不多),等水开了之后,把米和香菇放进去,放入适量的盐, 如果有的人喜欢吃辣,可以放入少量辣椒粉,继续煮;米熟了之后, 把青菜放进去,大约 1 分钟,一份色香味俱全的粥就好了。每个 人喜欢的蔬菜不一样,可以根据个人口味加菜。第二,材料主料:主料大米300 克,青菜30 克。辅料:清水 300 克,精盐少许做法1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净, 放入电饭煲内煮软,切碎备用。将大米洗净,用水泡 1-3 小时, 故人锅内,煮30 一40 分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜, 再煮 10 分钟即成。第三,泡好的大米,提前把大米泡 1 小时,容易煲烂,一杯 米,加了 1200ml水(电饭煲配送的量杯),选择煮粥,瘦肉片,生 菜丝,葱花,姜丝,瘦肉放生粉、生抽、花生油、盐拌均匀,看 粥煲成这样了,就可以放瘦肉下去了,(煲了50分钟),加入瘦肉, 盐适量搅拌一下,继续煲翻滚两分钟,然后放入生菜,搅拌均匀即可。电饭煲青菜粥的做法有哪些?小白菜洗净切细丝备用。电饭锅 照平时相同的方法熬白米粥,水量、米量参考电饭锅说明。粥煲 好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热,2、3 分钟即可,取消 煲粥,加入盐、香油,完成。青菜随意更换,大部分绿叶菜都可 以,菜心也是不错的选择,也可以同时加入玉米粒等。青菜不要 在锅中煮制时间过久,颜色变深影响美观和口感。
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