时间管理演讲三分钟范文大全2022

时间管理演讲三分钟范文大全2022时间管理演讲三分钟范文大全2022时间管理演讲三分钟记得十一岁那年的暑假，我在最后的五天里不眠不休，没了命地补作业.在我的记忆里，那是一个十分美好的暑假至少在刚放假时是那样的我和爸爸妈妈一起去了水世界，玩了刺激的大喇叭和巨型滑梯;去了欢乐谷，坐了跳楼机和疯狂的过山车;还去了美丽的海洋馆，看漂亮的水母在水中轻舞.暑假真的是太好玩了!可是，我忘了一件很重要的事情暑假作业!因为六年级要小升初，所以在五年级那一年，老师布置了特别多的作业。可是，玩过头的我哪里还记得这样的事情?早早就抛到了九霄云外，像个小疯子一样这里浪，那里浪。其实，妈妈很早就叫我写作业了，去水世界，就叫我写大喇叭;去欢乐谷，就叫我写过山车;去迪士尼，就叫我写唐老鸭.可惜我每一次听到爸爸妈妈催我写作业，我就觉得很烦，翻一个白眼然后继续玩我的，心里还默默吐槽“离开学还早的很呢，着什么急，作业那么多，又不是一天就能写完。”日子一天一天过去，我依然没有动笔，妈妈总摇着头，重复着一句话“明日复明日，明日何其多。”当我从放假的状态走出来的时候，离开学已经不到一个星期了。然而老油条的我，又多玩了两天。剩下的五天我真的是玩不起来了，每天我都在拼命地补作业，早也写，晚也写，吃饭写，连洗澡都在想题，终于!我在最后一天的十点完成了大业。虽然这次我“保住了小命”，但是我再也不敢拖着作业不写了。学会正确地管理时间，劳逸结合。这就是我从这次教训中吸取的教训。时间管理演讲三分钟尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天的演讲主要还是针对初三的同学们，这是你们最后一个学期了，不久之后你们就要中考了，离开这所学校了，我也是这其中的一员，请不要感到焦虑不安，这没什么可怕的，往届的初三学子们不都是为我们学校争取到了很多的荣耀吗?我们也一定能想行，只要我们做到一点，合理规划好自己的时间。你们认为自己现在的时间被安排的合理吗?虽然说我们每个人的每天的时间都是24个小时，但是为什么有的人就能学到更多的东西呢，原因就是你们没有好好的把自己的时间利用起来，让时间发挥出最大的作用。首先生活上的时间安排，千万不要忽视，学校作息时间表的安排一定要严格的遵守。睡觉，我们七点起床，晚上十一点熄灯睡觉，八个小时是一定要达到的睡眠时间，这样才能保证我们第二天精神倍棒，不会影响上课质量。我知道现在很多的同学们觉得自己玩耍的时间不够，所以趁着晚上熄灯在寝室就多玩一会，非常的影响自己的睡眠时间，同时也是影响室友的睡眠质量，非常的不可取。吃饭，这可是重中之重的事情啊，肚子的温饱问题直接是影响到我们上课的质量的，饿着肚子上课时不能够集中精力的，所以说我们要在学校给我们安排的就餐时间表，按时的吃饭，不要吃得太快也不要吃得太慢。其次就是学习上的时间安排，我们每一节课为什么都是45分钟你们知道吗?因为我们作为青少年的注意力，一般只能集中30分钟左右，再往下教效率也是极为低下的，剩下的15分钟基本上都是留给我们自己做作业的，并且45分钟也是我们颈部疲劳的极限值了，需要活动活动了，这也就是为什么一节课是45分钟的原因，十分钟课间休息时间，就是让我们调整好状态，继续下一堂课。所以说我们不能违反这个时间安排，该上课的时候上课，该休息的时候休息，这样做只是为了能够有更好的学习效率。还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段，我们的早自习就是黄金记忆时间段，我们完全可以利用这个时间段，来背书，是有奇效的，千万不要浪费，大声朗读最好!我说的这些都是辅助作用，你们一定要学会根据自己的个人实际情况，合理的安排出一张学习时间表，这样才能让自己以最高效的方式去学习。中考离我们还有一段时间，当我们合理安排自己的时间后，一定会给我们的中考带来莫大的好处，加油吧，同学们，利用好自己的时间，让我们一起迎接中考。时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想，取得成就，于是，我们便努力地学习。可是，不管我们怎么努力，总是达不到我们预期的效果，而且还感到非常吃力。我觉得其中较大的决定因素就是你是否将时间精细化而去有效地管理它们。所以，要想将时间精细化，首先你要懂得节约时间，其次要有时间观念，懂得如何去分配时间。老子云“天下难事，必作于易;天下大事，必作于细”。对于时间的分配，我们要从细而分。将细小的事情完成了，自然能够尽量地利用了时间。懂得节约时间，学会利用时间，要做到精细化的分配时间自然不是什么难事了。当我们学会了将时间精细化有效管理，我们就能将短暂的时间充分地利用起来，我们就能够事半功倍，更快地完成任务。对于那些没有做到这一点的同学们，到了后期的学习，尽管你是多努力，多聪明，总是觉得力不从心，不能把学习做到最高效率。所以，对于时间的精细化管理，我们应尽快培养起来，对于以后的学习，总能起到较有决定性的因素。第 5 页 共 5 页