全髋置换术资料

人工全髋关节置换术预防假体脱位健康须知IE髋什么是人工全髋关节置换术是实行手术将人工全髋关节安装入病人体内，代替有疾病或损伤而不能正常活动的髋关节。人工全髋关节由人工髋臼和人工股骨头组成。手术目的首先是解决髓关节疼痛，其次是改进髓关节功能。适应症60岁以上髓关节病变引起髓关节疼痛，不能应用其它手术而只适应头颈切除术者。对60岁以下者慎用。如陈旧性股骨颈骨折、股骨 头缺血性坏死、退行性骨关节炎等。假体脱位的临床表现1. 运动时疼痛加剧;2. 关节部位有沉闷的声音;3. 关节不能转动;4. 两侧肢体不等长、不对称术前及术后的早期锻炼大腿肌肉肌训练:伸直下肢，收缩大腿肌肉膝关节屈曲练习:踝泵运动:踝关节屈曲与背伸运动平躺于床面，足跟在床面上向臀部滑行，以最大程度地屈曲膝关节。坐位有支撑膝关节屈曲练习：坐在床沿或者凳子上，大腿置于床面或膝关节伸直练习:努力收缩大腿肌肉，尽力伸直者凳子上，将健肢的足部放置患肢足跟的后面作支撑。缓慢屈膝直到最大程度，维持5到10秒。术后正确姿势平卧：双腿间放置梯形枕，患肢保持外展中立位，膝下垫一软枕翻身：向健侧翻，患肢在上，两腿间置以软枕如何下地1. 将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。2. 将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。3. 健侧腿顺势移到床下，将身体转正，扶助行器站立。123上床时，利用健肢先上如何坐下：坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90，要坐较高的椅子。如何站立从椅子上站起，身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面，健侧腿承受大部 分体重。站立练习开始时感觉头晕，一定有人在身旁协助，直到您有足够力量自行站立，一定要手扶床边和墙上扶手。站立抬腿练习站立后伸髋部髋站立外展髋术后正确使用助行器一、助行器步骤1将助行器放置在面前几英寸处，用双手握紧助行器，保持髋关节伸直，将健腿置于助行器中间。步骤2借助行器支持体重，术侧腿与助行器一起踏向前，注意不要碰到助行器腿。步骤3提起助行器（如果助行器没有轮子），确定放稳所有助行器四条腿后 方可再次迈向前方。步骤1步骤2步骤3二、拐杖正确握紧拐杖，注视前方，首先拐杖和患肢迈出，紧跟着迈非手术腿扶拐杖上楼：健肢-拐杖-患肢握紧拐杖直立于地面上，先健侧脚放置在楼梯台阶上，将身体倾向前， 利用拐杖支撑身体向上，利用拐杖和健腿支撑支撑自己的体重，然后 抬患侧脚置于台阶上。扶拐杖下楼梯：拐杖-患肢-健肢将双拐和患侧脚放到下一级台阶上，利用拐杖保持平衡和移动身体， 再次移动拐杖同时移动患脚，最初几次可以由其他人来帮助。上楼下楼术后应该避免的危险动作不能使你的膝关节交叉过身体中线双足置于地上，双膝关节之间保持8-15CM距离转身避免将足固定而旋转患侧髋关节应该同时转动躯干和患足弯腰不能完全弯腰，正确的做法是以一种装长柄抓钩延长人工髋关节置换术后应该准备的日常用具1升高的坐便器2穿袜器：向上拉动穿袜器两侧的带子实现穿袜功能的器具。3浴缸坐板注意事项术后一周以内取平卧位。一般情况下不允许侧卧位，如特殊情况下（如预防并发 症或治疗的需要）必须侧卧，须在医护人员协助下进行，向健侧翻身。维持两腿分开，可在大腿间安放外展枕或枕头。绝对避免髋部向内 收拢和旋转。卧床期在医护人员指导下进行适度的功能锻炼。坐位时患侧髋关节 屈曲不超过60度。离床时须有人搀扶，下地时需持助行器且有人在侧看护。如厕时必须使用加高坐凳。手术后日常生活应遵循:三不四避免三不不过度负重，体重超重者应注意减肥不做盘腿动作，不交叉双腿不坐矮凳子四避免避免髋关节大范围剧烈活动项目，如武术、柔道等避免在髋关节内收内旋时从坐位上站起避免在双膝并拢双足分开情况下身体向内侧倾斜取物避免在不平整或过于光滑的路面行走出院后注意事项一旦因活动或跌倒导致受伤，应立即与医生联系；在髋关节部位有异常声音，如“喀喀”声或其它假体脱位征兆时， 立即与医生联系；若您体重超重、肥胖，建议您减轻体重；定期检查、复诊，术后第1、2、3、6、12个月复诊。完全康复后可进行的体育活动：散步、园艺、骑车、乒乓球、游泳、 跳舞，并保持适当的体重。避免进行对新髋关节产生过度压力造成磨 损的活动，如快跑、跳跃等。康复锻炼小贴士循序渐进，由轻到重、由易到难、由被动 到主动不能急于求成，锻炼进度盲目超前并随意活动不要过于谨慎，害怕疼痛，或担心活动导 致手术失败持之以恒，避免易使关节再脱位或骨折的 动作和体位