排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教案刘野学习阶段水平四执教者 刘野学习内容1、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏学时第一学时教学目的1、运动参与目的：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参与体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基本。2、运动技能目的：使学生获得运运基本知识，发展体能，提高学生对体育课的爱好，较纯熟地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目的：提高学生的身体素质，理解体育活动对心理健康的作用，结识身、心发展的关系，以及与她人合伙共同完毕体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点运用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。教学准备篮球场一块、排球39只，标志物四个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色创设学习环境舒心热身进入角色一、 课堂常规：1.师生问好2.导入新课二、快乐跑步：绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、游戏激趣：传球接力赛四、排球热身操：1伸展运动2体侧运动3体转运动4腹痛运动5踢腿运动6压腿运动7跳跃运动8膝踝腕关节活动检查常规。师生亲切问好。宣布本课的内容、目的与规定。安排见习生。1教师讲清措施和规定。2带领学生进行。3规定学生前后保持一定的距离。1教师讲清游戏措施、规则和规定。2组织学生进行传球接力。1.教师提出练习规定。2.指定一名学生带领做操。体委整队向教师报告。向教师问好。学生认真听讲，进入角色。规定：精神饱满，情绪活跃。1.学生随教师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同窗间的距离。3.标语声音响亮。1听清游戏的措施、规则和练规定。2自觉严格地遵守比赛规则。1.学生随指定同窗的口令节奏进行热身操练习。2.球操动作舒张有力，幅度大。 教师男生女生 四列横队（体操分散队形）新课学习展示自我合伙探究快乐学技新课学习展示自我合伙探究快乐学技一、排球正面双手垫球（便于接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中重要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和解决多种困难球。）（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松（三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面(四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。（五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬”1、玩球游戏：“使球不沾地”。 （1）启发学生思考“如何才干使球不落地呢？”“你有什么好措施，亮出来人们看一看？”，让学生将球在手中玩起来。（2）巡视观测，同步穿插正规垫球动作，便于学生观测，并受启发。2组织学生观测教师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？3教师边示范边解说正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。4组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。5组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，重要体会击球的部分和动作的连贯性。6自抛自垫练习。7优秀学生展示。8两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增长）9集队讲评，予以表扬，并指点个别同窗的局限性之处，以提高技艺，同步鼓励其她同窗好好练习。10以一列横队为一小组，小组内选拔最佳的伙伴进行抛垫球的比赛。1学生开动脑筋，大胆摸索，认真观测教师的动作，从中受到启发，探究练习。2学生细心观测，积极发言，找出不同。3认真听讲，细心观测示范，明白正面双手垫球的动作要领和规定，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。4记住要领，认真练习，体会动作。5互评互学，改善提高各自的动作。6垫球高度要过头。7向体现好的同窗学习，继续认真练习。8球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。9自评互评，找出局限性，努力改正。10各小组选出的同窗敢于体现，呈现自我。散点练习 散点练习 相对集中队形 散点练习二、游戏：排球接力赛1教师解说游戏规则和练习措施。2分组演习；3组织游戏比赛。4评议各小组的体现，及时表扬与鼓励。1听清游戏规则和措施。2学生在小组长的带领下演习3积极参与游戏，并为同伴加油助威。4看哪组完毕得又快又好。 稳定情绪放松身心一、自我体现二、交流分享教师和学生一起整顿放松。1组织学生自评互评,教师小结归纳。2布置课后任务。3宣布下课。4师生再会，安排学生收还器材。学生跟随教师一起放松。1自我评估学习状况，学生交流体会。2按规定完毕布置的任务。（体操分散队形） 练习强度平均心率：120130次/分钟 练习密度：40%公开课教案排球双手正面垫球刘野富裕牧场学校.10