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一年级体育教案一年级:一、学情分析:一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯,对学校的行为要求、课堂常规还很陌生,没有上课的概念,课上随意好动,课堂纪律难以维持。因此,一年级新生的体育教学就要正视学生的现状,结合学生的心理特点,运用新课程理念组织教学,以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点,通过生活化、游戏化的活动,创设和谐课堂,形成良好的学习氛围,促进学生的发展。二、教学目标:1、了解上体育课和进行体育锻炼的好处,掌握一些保护身体健康的简单常识和方法。2、进一步学会一些基本技术运动、游戏、韵律活动等,以发展身体素质。3、体验参加体育活动的乐趣,激发学生的运动兴趣,规范学生的运动习惯,培养学生的纪律、组织性、团队合作性。三、教学内容及教学进度表:1 第 1 课时 室课教学内容:1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标:认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。教学过程:一:导入部分(9-13分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?精选学习资料 -名师归纳总结-第 1 页,共 13 页(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务,二:基本部分(15-19分钟)导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法:(1)导语;(20 让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。三:结束部分(9-15分钟)(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢(2)游戏:指鼻子游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。2 教与学的方法:(!)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。第 2 课时:母鸡爱小鸡教学小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。二:故事情节发展导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。精选学习资料 -名师归纳总结-第 2 页,共 13 页教与学的方法:(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。排成四路纵队的排法:当教师喊“成四路纵队 集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师 2-3 米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。三:尾声恢复1,游戏:母鸡爱小鸡教学的方法:(1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。游戏规则:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。2,整队,总结本课教学内容,师生告别。3,宣布下课。3 场地安排:一个排球场。预计练习密度:25-30%;预计最高心率:130次 分。第 3 课时:立正,稍息教学内容:1,快快集合。2,立正,稍息3,丢手绢教学目标:认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。情感目标:培养团结友爱,稳重的优良品质。教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。教学过程:一:导入部分课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。精选学习资料 -名师归纳总结-第 3 页,共 13 页组织方法:成四路纵队-集合)要求:队伍整齐,精神饱满。游戏方法;(1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。教与学的方法:(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练习预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。二:主体部分新授内容:立正、稍息导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。教与学的方法:(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。预期目标:大部分同学都能做到正确。第 4 课时:赶小猪教学内容:1、剪刀、石头、布。2、赶小猪教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程:一:准备部分(5-7 分)1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。4 要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。1,模仿操(音乐伴):(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。二:主体部分(10-15分)小鸟飞行导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。精选学习资料 -名师归纳总结-第 4 页,共 13 页安全线安全线1,场地布置:中间的两平行线的距离为1 米,中间线到与自己相近的线的安全线距离 10 米。2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;(2)示范,纠正;要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。三;结束部分(15-20分)1,游戏:赶小猪导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试?教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第2 位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜。游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。第 5 课时:可爱的小兔子教学内容:1、模仿动物走,跳;2、无窝的兔;教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;2、技能目标:经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性;3、素质目标:提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;4、情感目标:提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点:学生下肢的力量的发展;教学难点:曲线跑技术的掌握;教学过程:一:准备部分1、课堂常规:师生问好,检查服装情况精选学习资料 -名师归纳总结-第 5 页,共 13 页精选学习资料 -名师归纳总结-第 6 页,共 13 页5 2、宣布教学内容:小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的,3、步入课堂韵律操:第一节:扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)第二节:体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)第三节:体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)精选学习资料 -名师归纳总结-第 7 页,共 13 页教学方法:(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;组织(如图):学生自由散开在规定场地内,围绕在教师身边。二:主体部分1,模仿动物走、跳导语:小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。注:给学生一段时间让他们自由发挥想象要求:模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。组织:教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。教学方法:(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;2,动物走、跳比赛方法:把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。三;结束部分1,游戏:无窝的兔导入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢!方法:一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”,散站在场地各处。三数的人做“兔”,站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”,一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时,可钻入任一个“兔窝”内,原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出,猎人改追新的“无窝兔”,被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。组织:自由散开在规定的场地内教学方法:(1)导入;(2)教师讲解并做示范,学生示范练习;(3)领导学生进行游戏。2,本课小结:今天我们主要学习的是跑跳项目,通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3,宣布下课。场地;半个操场。预计练习密度:25-30%,预计最高心率 150 次 分。第 6 课时:欢乐的一天教学内容:1、沿直线跑2、快来接球教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。6 精选学习资料 -名师归纳总结-第 8 页,共 13 页3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。2,师生问好3,宣布本课导入:“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。”4,步入课堂组织:成四路纵队集合(如图要求:快,静,齐,精神饱满。学生学法:体育委员整队,了解本课学习的任务和目的,步入课堂。(二)徒手操1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)教学方法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。(2)教师先做完整的示范,讲解;(3)教师分解动作对学生进行教学;(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。学生学法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。(2)了解观察具体示范动作。(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。二:愉悦身心,提高兴趣(一)沿直线跑方法:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。要求:跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握,逐渐加速。学习本领:跑的技术(1)导入:小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习,(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。学生学习的方法:(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。(2)让学生示范比赛,评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。三:尾声恢复身心(一)快来接球方法:把学生分成若干组。按序号报数,记住自己的号数。教师(或学生)任意精选学习资料 -名师归纳总结-第 9 页,共 13 页叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。规则:听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。要求:抛球要有一定高度。教学方法:(1)导入:小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。(3)组织学生进7 行练习游戏。(4)评出胜利的队。组织(如图):学生围绕在组织者身旁,准备听号接球。(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)第 7 课时教学内容:1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球教学目标:1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能;教学难点:学生的身体协调能力;8 预计练习密度:30-35%;预计最高心率:130-140次/分第 8 课时教学内容:1、原地摆臂练习2、15 米迎面接力跑教学目标:1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。精选学习资料 -名师归纳总结-第 10 页,共 13 页2、技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。3、素质目标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。9 10 第 9 课时教学内容:1、跳单、双圈2、体侧传递球3、快快集合教学目标:1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能;教学难点:学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧;11 预计练习密度:25%;预计最高心率:135次/分精选学习资料 -名师归纳总结-第 11 页,共 13 页12 第 10 课时:教学内容:1、原地左右手拍球2、开火车教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:学习原地左右手拍球的动作要领;教学难点:原地左右手拍球时对球的调控能力;13 预计练习密度:20%;预计最高心率:120次/分第 11 课时教学内容:1、原地踏步走14 2、拔萝卜教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:学习原地踏步走的动作要领;教学难点:掌握原地踏步走的正确姿势;(课前准备)场地:一个排球场;器材(无)精选学习资料 -名师归纳总结-第 12 页,共 13 页15 预计练习密度:20%;预计最高心率:120次/分第 12 课时:教学内容:1、200-400米自然地形跑走交替2、无窝的兔教学目标:1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:学习自然地形跑走交替的基本技术技能;教学难点:学生下肢协作配合能力;(课前准备)场地:一个排球场地;16 精选学习资料 -名师归纳总结-第 13 页,共 13 页
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