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阳光乐观向上,健康快乐成长,拥有阳光心态,赢得快乐人生!,我们无法改变人生,但可以改变人生观! 我们无法改变环境,但可以改变心境! 你不能左右天气,但可以改变心情! 你不能改变容貌,但你可以展现笑容! 你不能控制他人,但你可以展现笑容! 你不能控制他人,但你可以控制自己! 你不能预知明天,但你可以把握今天! 你不会样样顺利,但你可以事事尽力!,3,心态具有多大力量呢?,4,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。顺利过桥 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了 教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。 只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,5,教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。,6,心态影响能力,这个试验揭示的原理,7,心态对你的影响,心态好 生理健康,能力增强。 心态不好 生理差,能力差。,乐观品质伴我成长,观看视频,千手观音,你议我论,如何塑造阳光心态,如何调节: 举事例说明,如何调节: 举事例说明 1. 坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己 。 2自我调整,写心理日记宣泄。 3自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,一定行) 4找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 5听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 6多运动,如足球、篮球等。,名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?,1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。罗兰 2、希望是厄运的忠实的姐妹。普希金 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。朗弗罗 5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。 爱因斯坦 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 莎士比亚 7、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。布雷默,人生如此多娇,(诗歌朗诵),A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台, B: 这个舞台的内容很精彩。 C: 精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛,感受生活的美妙。 A: 想着他人的好,想着他人的笑,想着他人的忧愁与烦扰, 永怀感恩的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!,C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台, 不要等待,不要徘徊! B: 平常和蔼的心态,才能体会感怀! 合: 站在这个诱惑的舞台,机遇与挑战同在! 合:因为帷幕早已拉开,怀着一颗阳光的心态, 才能走出困惑和阴霾!,诗歌朗诵我青春,我快乐,我青春,我快乐,A:青春是一首永不言败的歌 B:青春是一条永不停息的河流 A:青春是一本读不厌的书 B:青春是一杯品不尽的茶 A:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 B:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 A:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 B:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物,共同成长,最初的梦想,大合唱,我们的誓言,阳光乐观,积极向上。 思想健康,包容同窗。 树立梦想,勇于拼搏。 别人有难,伸出援手。 珍惜时光,健康成长。,贴上阳光的标签并言传身教 人,非常渺小,心放宽,不要理睬那些烦人的、龌龊的事, 一生努力避开一种人,那就是时常泼你冷水的人! 珍惜生命,平平安安,好好把握每一分每一秒,做自己想做的 快快乐乐的迎接每一天的晨曦,谢谢!,End,thank you!,
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