健康促进学校国旗下发言稿

健康促进学校国旗下发言稿尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家上午好！今天我演讲的题目是：创健康促进学校，做身心两健学子。人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又 是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、 更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学 们一定觉得身体不生病就是健康， 其实健康的含义远远不止这些，世 界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能 力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体 没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态， 以及良好的社会 适应能力和高尚的道德品质。什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组 织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改 善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。健康是我们的理念，健康关乎每个人的未来。同学们身上大都存 在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够 专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题， 有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生，如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法想和大家分享:首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉 悦的接纳自己，并能及时的控制自己的一些消极的想法与行为。 同学 们要互相帮助、尊敬师长，在与他人交往的时候，要学会微笑的问候， 学会热情的帮助，学会宽容的待人，学会友善的相处。其次，在完成正常的学习任务外还要上好健康教育课。 掌握健康 知识，具备基本健康素养。还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地 抬起头，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都进，但如果不出 手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到 美丽的彩虹。当然，健康的体魄是一切的基础。我们要养成热爱运动的习惯， 积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动， 认真参与学校组织的 健康体检，预防意外伤害、预防近视、预防传染病和慢性病，更要注 意个人卫生，指甲清洁，饭前便后洗手，读写姿势正确，正确做眼保 健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸烟，不饮酒。要保持积极、健康、 向上、乐观的心态。有了健康的身体，我们才能更好地学习，更好地 生活，更好地造福社会。另外，我们还要加强环境卫生，努力创设整洁、文明、优美的校园环境及班级环境。老师们，同学们：我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、 学习之中， 在创建健康促进学校的过程中营造良好的人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。相信有了大家的共同努力，我们学校一定能成为“健康促进学校” ，同学们也一定能够成为身心俱健的合格接班人！我的演讲到此结束，谢谢大家！亲爱的老师、同学们：健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。要想提升生命的质量， 每个人就必须养成健康的生活方式， 而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、 政策的调控， 通过全体师生的共同努力，创造健康生活的条件，营造健康生活的方式的养成。创建健康促进学校关系到每个人的切身利益， 期待每位师生的共同参与，在此，特向全校师生发出如下倡议：一、树立“健康促进、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识，形成合理膳食、积极运动、追求健康的校园新风尚。二、 开展健康运动。 坚持每天锻炼一小时， 快乐健身、 少静多动、 适度量力、不拘形式、贵在坚持。践行健康“ 121”行动，即“每日 一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。做到“三减”（减盐、减油、减 糖），“三健”（健康体重、健康骨骼、健康牙齿）。三、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保 持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。四、均衡膳食，吃好一日三餐。科学合理搭配膳食结构，规律用 餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。五、合理安排时间，养成健康的作息习惯，保证充足的睡眠，以 良好的精神状态投入学习中。六、主动学习、传播并掌握有利于健康行为养成的知识，提高健康素养。七、保持健康心理。加强心理健康保健意识，多了解一些心理健 康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动。八、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件。为了本人和他人的健康，要执行控烟、戒烟相关规定，绝不在校园内 吸烟，携手创建一个无烟校园。今天我们在这里发出倡议就是要让每一位师生自觉行动起来，树立正确的健康观，建立健康的生活方式，实现人与自然的和谐相处。让我们在开展“健康促进学校”中拥有健全的人格、健康的心态、健 壮的体魄，实现每个人的“健康梦”。老师们、同学们，大家上午好！我是高一 6 班的章健， 很荣幸由我来为大家做国旗下讲话， 我讲话的主题是： 以人为本，健康第一，创建健康促进学校 。“健康促进学校”是 WHO即世界卫生组织）在学校健康教育的基础上提出的新概念，是国际性的健康促进策略，我校于 5 月 17 日开展了“上海市健康促进学校创建的启动会” ，基于健康新地平线的内容： “生命准备” 、 “生命保护” 、 “生活质量” ，现在让我们来认识一下“学校健康促进的意义” ：1、学校健康促进是通过生命准备阶段的努力，提高整个生命质量的关键时期：青少年一方面具有身心发育速度快，变化多，脆弱，易受伤害，健康需要水平高等特点，另一方面又处于习惯养成、知识技能学习、群体生活的特殊环境，决定了他们是实施“在儿童和青少年期预防成年期疾病” 的战略思想、 开展健康教育的最佳的目标人群。2、学校健康促进是对学生进行素质教育的组成部分：学生素质体现在学生德、智、体、群、美、劳全面发展，贯穿于学生素质教育的各个方面。 在德育教育方面可以使我们树立讲卫生为荣、 不讲卫生为耻的荣辱观，自觉维护公共卫生，养成良好行为和生活方式，增强环境保护意识， 遵守卫生法规和道德规范； 懂得以科学知识保护自身 的健康3、 学校健康促进是实现全民基础保健的有效途径： 根据我国 “科 教兴国”的国策， 今后在校学生的比例将会大幅度增加。进学校求学将成为人人必经的阶段，同时，学校具有群体生活的特点，有助于健康促进的组织和实施。4、学校健康促进是影响家庭、社会和整个人群的治本措施：大中小学生一旦获得卫生知识、 价值观和行为技能， 不仅本身可以茁壮成长，必然对其父母、邻里、亲友和社会产生良好的影响，并有可能发挥移风易俗的作用。 从培养造就一代新人的角度看， 在中国要真正形成人人采纳科学、 健康生活方式的良好风尚， 从根本上改变卫生面貌， 推进社会进步和精神文明建设， 在较大程度上取决于学校健康促进的质量。最后，我们呼吁“人人行动，创建健康促进学校” ！我的发言结束，谢谢大家！ ！