2019秋六年级科学上册 4.2《登上健康快车》课件3 大象版.ppt

登上健康快车 寻找脉搏 用一只手的食指和中指压在另一只手腕内侧的动脉上 寻找到自己的脉搏 轻轻按住 心跳次数 正常人心脏每分钟跳60至100次左右 年龄越小心跳越快 我们所测的脉搏次数 实际上就是在数心跳的次数 脉搏频率与运动的关系 运动量的变化要引起人体需氧量的变化 它通过心脏活动的变化反映出来 运动量的大小 直接影响到脉搏频率的快慢 影响脉搏频率的因素 影响脉搏频率的因素有运动量 情绪 疾病等 得病时心跳的频率有异常变化 在人体内担负指挥和协调工作的是神经系统 它包括脑 脊髓 神经 嗅觉 语言 运动 皮肤感觉 听觉 视觉 1 大脑不同部位的功能 大脑 大脑分为左脑和右脑 左脑是知识司令 负责思维 分析思维 被称为数学家的脑 右脑是创造司令 负责想象 直觉思维 被称为艺术家的脑 小脑的功能 使运动协调 准确 维持身体平衡 我们进入青春期了 青春发育期一般是从10岁到12岁开始 是身体快速生长的一个时期 给小女孩的建议 不宜描眉拨眉 不宜化妆 不宜穿尖头高跟鞋 不宜扎耳坠 不宜一侧咀嚼食物 给小男孩的建议 不宜长时间上网 打游戏 不宜吸烟 喝酒 打架 不宜和家长拌嘴 多运动 要能吃苦 人的循环系统由心脏 血管和血液组成 心脏的作用类似于 水泵 使血液在血管内循环流动 心脏是我们的中心器官 保护心脏的措施 不吸烟 不喝酒 控制体重 改善生活环境 避免拥挤 养成良好的生活习惯 适量运动 一定要吃早餐 每天要吃适量的肉类和水果和蔬菜 吃鱼和豆类的食品 喝奶等 要积极参加体育活动 祝大家有一个健康的身体