中小学心理健康培训.ppt

阳朔中学蒋珠2009 4 9 一 开展心理健康教育的必要性 调查表明 在我国中小学生中间 约1 5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题 如厌学 逃学 偷窃 说谎 作弊 任性 耐挫力差 攻击 退缩 焦虑 抑郁等等心理行为问题 误区1 认为 心理有病 的人才需要心理健康教育 心理健康教育旨在提高和培养学生的心理素质 帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力 如何进行情绪调节等 使学生更有效 积极地适应社会 适应自身的发展变化 促进儿童青少年心理健康的发展 所以 预防问题发生 促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标 误区2 心理健康教育主要是针对个别学生开展的教育活动 心理健康教育并非只是个别学生教育的需要 它是面向全体学生的 是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战 在教师看来是 好 孩子的学生 更加需要心理健康教育 误区3 心理健康教育应归属德育工作 是学生工作者和班主任教师的任务 心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松 更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为 不仅注意到行为本身 更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要 是从一种人性化的角度去理解和教育学生 二 基于学生成长的学校本位心理辅导模式 贺伊特 K B Hoyt 提倡 辅导是 一群人的服务 辅导的目的在于 针对着每一个青少年在迈向成熟的途中所必面临的个别抉择与难题 透过全校性的协助以使其潜能得以最大的发展 这种模式强调辅导学生不能单靠少数专业辅导员的努力 而应投人全校的力量 重视全体教师的力量 视教师为主要辅导人员 学校本位辅导要求在校长的带领下 以全校教师参与的方式 共同识别学生整体的需要 并据此订出共同的目标及工作焦点 通过心理辅导活动 培养学生良好的行为 促进健康自我形象的形成 内涵 特色 全校参与 即全体教师面向全体学生 除了专业或骨干心理教师和政教主任 班主任及一般教师将分工合作 共同承担辅导的重任 关注早期 即对学生问题的早期发现和预防 以及对心理危机的早期觉察和干预 注重教育 辅导过程中处处都贯穿着教育性 并把教育寓于各种辅导活动中 注重强化 强调以奖励方式来强化学生良好的行为 增进自我形象 注重人际关系 努力营造一个积极 温暖 关怀的环境 满足每个学生自我肯定的需要 激发向上精神 重整体发展和大面积提高 即为学生在个人学业 人际交往及情绪调控等方面提供全面的辅导 使其在心智 情绪 能力等方面得到协调的发展 列举问题 学生辅导工作小组 通过调查明确当前全体学生需要改善的一些问题 从这些问题中选出急待处理的问题 了解问题情况 研究问题成因 计划活动 作好目标行动的准备 推行活动 检讨工作 向学生 家长 教师作调查 步骤 三 心理辅导的方式 一 个别心理辅导个别辅导可以让学生顾虑较少 毫无保留地表达自己的真实思想 倾吐心中的秘密 也有利于辅导人员对之耐心 细致 深入地进行帮助 个别心理辅导的原则 信任原则保密原则客观性原则异同性原则 来访学生的年龄差异 性别差异 身心状态的区别 问题的成因不同和现实表现的千差万别 二 团体心理辅导 学校团体心理辅导的主要途径 1 开设心理辅导课 以正规的形式规定和设置课程内容 2 组织各项心理辅导活动 辅导活动是以班为单位 以全体学生为对象 以学生情况和需要为前提 以学生为中心 以讨论调查 访问 表演为形式 采用了解自我 了解环境 取得自我与环境之间的适应为目标的活动方式 3 将心理辅导渗透到学校各门课程及各项活动中 4 班主任工作中的心理辅导 5 出版心理墙报 开设专题心理讲座 通过广播开设心理辅导栏目等 6 在校刊中创设心理辅导栏目 其中可有一个适合中学生的专题让其发表意见和投稿 促进学生之间的交流和沟通 团体心理辅导的基本原则 1 预防重于治疗的原则2 系统性原则 3 年龄特点的原则 例举 面临中考 高考学生考试焦虑的心理调节方法 认知疗法 系统脱敏疗法 一 正确认识考试二 树立自信心三 释放压力 学会放松四 正确归因 一 正确认识考试 你永远没办法完全了解考试中会出什么题目 而且你也不会倒霉到考卷尽出你不懂的 没学过的知识 只要认真发挥 还是可以取得理想成绩的 重视过程 淡化结果 人生是一个马拉松的赛跑 你有很多赶超别人的机会 也有很多被别人赶超的时候 只是看你有没有足够的人生耐心和耐挫力 确立适当的目标 世界著名的音乐指挥家小泽征尔的故事 这个故事的启示 自信使人进步 自信是获取成功所不可缺少的素质 而掌握相当的知识与经验 则是竖立自信心的必要前提 二 树立自信心 一个画家的故事 同样的画 却遭遇不同的命运 幸好这个画家有着充足的自信心 否则可能早就被批评的潮水给淹没了 启示 不要因为他人的否定或批评而轻视了自己 不要由于一时的失败挫折而畏缩不前 三 释放压力 学会放松 1 深呼吸放松法2 想象放松法3 运动的方法 适当的运动是消除大脑疲劳 改善情绪的有效方法 4 积极的自我暗示 四 正确归因 常见学习归因表 杂志 大众心理学 心理世界 中小学心理健康教育 心理与健康 中学生心理 书刊 学校心理辅导 刘华山著 安徽人民出版社 普通心理学 彭聃龄著 北京师范大学出版社 四 介绍部分心理杂志书刊 中学生心灵导航系列丛书 蒋平著 海天出版社 中小学心理教育丛书 江海燕主编 暨南大学出版社 登天的感觉 岳晓东著 新世纪人才素质训练丛书 中的 心理训练 思维训练 李元授主编 华中理工大学出版社 心理医生 欢迎领导 老师们提出宝贵意见和建议 谢谢 QQ 40411221E Mail juel xx 充分利用好网络资源 老师们 再见