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冠威体育 救生员培训 第一章绪论 第一节丶救生员的起源与发展 1丶起源2丶发展 第二节丶游泳救生的的定义 分类 意义 基本原则 定义分类 游泳池救生 自然水域救生 意义 拯弱救难的高尚事业 人道主义精神和精神文明建设的具体体现 为群众游泳活动的发展提供有力的保障 基本原则 岸上救生优于水中救生 器材救生优于徒手救生 团队救生优于个人救生 先救有意识后就无意识 指导思想 以防为主 施救要准 第三节丶救生员的职业概述职业性质职业道德 忠实履行游泳救生员的社会职责和工作任务 核心是爱岗敬业 工作守则 热爱本职 乐于奉献 同心协力 拯溺救难 见溺勇为 五做到 不怕脏 不怕累 不推卸 不拖延 不随意终止抢救 严守岗位 九不准 不接打电话 不会亲友 不兼任教练 不离岗 不串岗 不随意换岗 不携带任何与执岗无关的物品 精神饱满 仪表端正 遇事不乱 实事求是 第二章丶救生游泳的基本技术 一丶踩水技术1丶身体姿势 直立 前倾 稍收髋 两腿微屈勾脚 2丶腿的技术 两腿交替蹬水两腿同时夹水作用1丶使用价值 技术动作简单 方便 省力 持久 利于控制溺水者 2丶便于观察 可做前后 左右方向的移动和拖带 二丶反蛙泳技术1丶身体姿势 仰卧水中 自然伸直 脸露出水面2丶腿的技术 收腿时 大腿微收 小腿向侧下方收得比较多 收腿结束时 两膝约宽于肩膀 收腿 蹬腿时膝关节不能露出水面作用1丶实用价值 多用于拖带 技术动作简单 方便 省力 利于控制溺水者 2丶便于观察 可以做前后 左右方向的移动和拖带 反蛙泳示意图 三丶侧泳技术1丶身体姿势 身体侧卧水中 稍向胸侧倾斜 头的下半部浸入水中 下臂前伸 面部置于体侧 在游进时身体绕纵轴转动 2丶腿的技术 包括腿 翻脚和蹬剪腿三个动作 作用1丶侧泳速度快 动作自如 省力 便于拖带过程观察情况 2丶利于用单手 或双手 进行各种拖带动作 侧泳示意图 四丶潜泳技术 深度 远度 深度1丶两腿朝下潜探法2丶两腿朝上潜探法远度 不用器材 1 蛙式潜泳2 蛙式长划臂潜泳3 爬式潜泳 蛙式潜泳 五 抬头爬泳技术1 身体位置 比爬泳高 头抬出水面后 不要左右晃动2 划水路线 划手路线比爬泳短 频率比爬泳快 作用1 利于迅速 准确接近溺水者2 可以观察水面的情况 便于做出准确的判断 做出合理的施救 第三章 溺水事故的原因及预防 概念 因进入呼吸系统而引起的窒息 造成心跳 呼吸骤停 直接危及生命的现象 第一节 溺水的分类1 干溺2 湿溺3 颈椎骨折4 心 脑病变 第二节 溺水事故的原因主观原因1 心理2 病理3 生理4 技术客观原因1 场馆设施隐患2 管理存在漏洞3 救生员漏看 第三节 容易发生溺水事故的情况1 不小心从池边 岸边等落入水中 2 在水中滑倒之后 站立不起来 3 身上的浮具不佳 漏气 沉入水中 4 游泳技术不佳 在水中遇到意外 惊慌失措 动作忙乱 5 突然呛水不会调整6 过于逞强 冒险潜水7 被溺水者紧抱的其他游泳者8 嬉水时被人按压 第四节 溺水事故的预防重点 防范是救生工作的根本 提前做好合理 严肃 细致的防范工作 是把溺水事故消灭在萌芽中的有效措施 1 提高认识 端正态度 抓好三类人员的思想工作 场馆管理人员救生员水上活动人员2 抓好预防工作的落实 计划周密 科学组织 方法合理 用人得当 3 调动积极性 发挥业务骨干的作用 4 特定制度 各类人员 设备 特定信号 5 宣传教育 宣传栏 警示牌 专用通道 6 管理手段 强制性 制止 7 重点看护人群的监控 初学者 年老 年幼 8 提高预防中的自我防护9 收悉水域 场所 环境 第四章 观察判断与区域划分 第一节 观察1 解释2 方法 扫视法环视法跟踪法3 要求 明确责任区重点突出点面结合区别对待清楚交接班 在岗时间第二节 责任区域区分划分原则 1 便于救生员观察和相互交错观察与补漏 2 利于消除观察盲区和死角 划分方法 非标准泳泳场所的划分 1 按水面积划分 每一个岗位观察区域的最大面积不能超过250平米 可采用交叉布岗的方式来划分区域 2 不留盲区和死角的划分法 可采用直线切割 弧形切割和重点布岗及增加流动岗位的方法来划分观察区域 第三节 救生员的装备泳池容量 在水中的游泳人员人均水面积不能少于2 5平米 救生员装备 1 按水面积配备 每2550平米配备一名救生员 高峰时 可以增加人员2 按所需要岗位配备 视情况而定 第五章 赴救 第一节 池岸赴救概念 方法 1 手援 救生圈 球 板等 2 救生绳 衣服等 3 救生杆要求 1 距离要适中2 力量恰到好处3 不能使溺水者受伤 正面 游至溺水者3米处急停 下潜至溺水者髋部以下 双手扶溺水者髋部转体180度 然后一手拖腋 另一只手协助控制溺水者浮出水面 然后实施拖带 接近时注意事项 1 救生员游至溺水者安全距离后急停时 必须避免水浪将溺水者冲压下沉 进一步引起溺水者恐慌 2 施救时不要过于靠近溺水者 或者潜至溺水者髋部以下 避免被溺水者抓 抱持 3 接触溺水者后 视情况将溺水者拖出水面 或者下潜至溺水者髋部以下转动溺水者身体 形成救生员面对溺水者背部的有利控制位置 第二节 水中赴救概念一 赴救技术1 入水 跨步式入水 蛙腿入水 鱼跃式入水 直立入水2 接近背面 游至距离溺水者2米处急停 下潜至腰部 两手拖腋控制溺水者浮出水面 然后实施拖带 侧面 游至溺水者3米处转向溺水者侧面接近 果断 利索地用同侧手抓握住溺水者近侧手腕部 将溺水者拉向救生员的胸前 使溺水者背对 控制溺水者浮出水面实施拖带 正面接近入水救人 4 一旦接触溺水者 不要轻易放开 如成功控制溺水者后 应大声 迅速地安慰溺水者 具体语言简洁有力 二 解脱概念 方法 转腕 扳手指 反 扭 关节 推击手法 单 双 手抓单 双 手 抓头发 抱颈 抱腰三 拖带概念 方法 夹胸拖带 双手拖腋拖带法要求 1 要使溺水者口鼻保持在水面上 保证溺水者的呼吸2 应将被拖带者的身体位置尽可能呈水平 以利于拖带和节省救生员的体力 3 在拖带过程中 救生员的髋 或脚 或膝 要顶住溺水者的腰背部以利于溺水者平浮 4 不能出现脱手 5 在拖带过程中应大声安慰溺水者 拖带示意图 四 上岸方法 1 昏迷溺水者上岸 浅水无阶梯深水无阶梯2 清醒溺水者上岸方法 浅水马镫式上岸法要求 不能出现脱手 放下动作要轻 防止溺水者的腰骶骨损伤 第六章 现场急救技术 重点 1 现场急救的检查步骤 2 现场的心肺复苏的原理与操作 3 现场心肺复苏的方法 第一节 解剖结构 只有了解人体的基本结构以及功能 了解正常的生理知识 才能对溺水者进行有效的施救 否则在施救中造成人为的骨折 过度换气 呕吐物堵塞呼吸道造成窒息 都是导致施救失败的重要因素 胸廓 心脏 呼吸 呼吸心跳停止时间的症状 1 3秒钟出现投晕 恶心 2 10 20秒出现昏厥 抽搐 3 30 40秒出现昏迷 瞳孔放大 4 60秒出现呼吸停止 大小便失禁 5 4 6分钟脑细胞出现不可逆转的大脑损害 6 10分钟脑细胞损伤严重发生坏死 几乎是不可逆转 即是死亡 第二节 现场急救目的和原则急救程序 1 判断意识2 高声呼救3 摆放急救体位 仰卧位 头高脚低 4 打开呼吸道清理口腔异物 3 5秒完成 5 人工吹气 检查脉搏 吹气量800 1200ml 6 人工循环7 紧急止血 保护脊柱 通过检查及判断 基本判定溺水者的呼吸 脉搏 颈椎的状况 1 无意识 有心跳 有呼吸2 有心跳 无呼吸3 无心跳 无呼吸4 颈椎是否受伤根据以上情况在分别采用以下的急救方法 否则急救无效 1 施行简单的点穴 如点压合谷 人中穴2 施单人 或双人 对单人的人工摆臂 配合输氧口对口吹气 每五秒吹一口气 10 12分钟 3 施行胸外按压 摆好施救者姿势 确定心脏位置按压方式 两臂垂直 掌根稳定 用力均匀 按压频率及深度 100次 分钟 4 5厘米 成人 比例 按压30 吹气2次 每分钟4个循环 胸外按压注意的问题 心肺复苏术的终止条件 1 溺水者恢复自主呼吸和脉搏2 有专业人员接替抢救或已经转移医院3 医务人员确认溺水者死亡 紧急止血方法 伤口压迫止血 指压止血 止血带止血 保护脊柱 若颈部脊柱损伤 施救时一定要注意保护脊柱 避免脊髓伤情加重 造成截瘫 第七章 冠威游泳池相关救生员的规定 每周做一次救生演练 并录视频