乳腺增生的认识与调护

乳腺增生的认识和调护 龙华医院规陪住院医生孟畑 乳腺增生又称 乳腺结构不良症 是慢性非炎症 非肿瘤的良性的乳腺疾病 好发于25 45中青年妇女 占乳房疾病75 以上 什么是乳腺增生 乳腺增生常见症状有哪些 乳房疼痛 触及片状肿块 有时疼痛和肿块与月经周期及情志变化有关系 经前症状明显 月经过后缓解 首先要排除乳房其它疾病 专科医生触诊 乳房B超 月经干净1 2天做 乳房钼靶 年龄大于40岁 乳房肿块质地 边缘 活动度皮肤无改变 乳头无溢液 B超 钼靶提示无其它改变 腋窝无肿块 确诊乳腺增生 乳腺增生如何治疗 活动期 静止期 慢性病 有时相对活动 有时相对静止 无明显不适 仅检查显示轻度增生 无需吃药 定期复查 是否有疼痛发生 有些患者疼痛阈值较高乳房仅表现为胀的感觉 触之才痛或者仍不痛 但超声下结节较前增多增大等 西药中成药中草药一般3个月为一个疗程 建议至少服用2个疗程 根据复查B超情况适时停药 乳腺增生 中医特色自我调护 乳腺增生 中医特色自我调护 1 屋翳穴 乳头直上 第2肋间隙 2 乳根穴 乳头直下 乳房根部 约第5肋间隙 3 膻中穴 两乳头连线的中点处 乳腺增生 中医特色自我调护 4 天宗穴 背部肩甲部 肩甲冈下窝中央凹陷处 5 肩井穴 背部肩甲部 肩甲冈下窝中央凹陷处 乳腺增生 中医特色自我调护 肝经 脾经 胃经 1 中药贴敷中药贴敷疗法是以中医基础理论为指导 应用中草药制剂 施于皮肤 孔窍 俞穴及病变局部等部位的治病方法 属于中医外治法 例如 丹参15g 益母草 郁金 莪术 乳香 没药 延胡索各10g 橘核 王不留行 丁香 川楝子 皂角刺各12g 中药贴敷治疗乳癖药力集中 给药时间长 提高了药物效力 用法简单 携带方便 使用安全 副作用小 2 按摩或推拿疗法按摩疗法的主要作用在于疏通气血 使经络舒畅 气血调和 从而达到消肿散结之效 例如 应用按摩手法推揉胸上部及提拿 提颤胸大肌 可改善乳房血液及淋巴的循环 使乳房局部组织得到放松 从而达到 松则通 通则不痛 的目的 按摩疗法治疗乳癖疗效显著 可替代药物 其简单易学 便于操作 3 刮痧拔罐疗法刮痧疗法是用刮痧板蘸食油或清水在体表部位进行由上而下 由内向外反复刮动 用以治疗有关的疾病 例如 以疏理气机法和泻法为主 循胃经 肝经以均匀力度由上向下 由内向外刮拭 至局部出痧 刮痧疗法治疗乳癖方便易行 副作用小 疗效亦较明显 心情要调节好 少生气 饮食上应该尽量不吃刺激性食物 如果没有甲亢 可以多吃海带 紫菜 少熬夜 保持大便通畅 注意避孕 不服用避孕药 尽量少做流产 乳腺增生 自我调护生活指导 谢谢