参考文档-恋爱心理.ppt

大学生恋爱心理,大学生恋爱现状调查,谈过50%，恋过85%，爱过93.2%，有恋人47.5%。类型：志同道合型（志趣型53%）感官满足型（情欲型43%）功利型（实用主义28%）痴情迷恋牺牲型（16%）单恋型（13%）,某论坛大学生恋爱与性观念调查问卷,统计分析如下：84.7学生认为学校有必要开展相关主题的活动；42.7的学生正在谈恋爱；97.9的学生不反对大学生恋爱；34.9的学生认为大学生的恋爱是不真诚的；72.2的学生对现有性健康教育不满意。,什么是爱情?你向往的爱情类型以及欣赏的爱情诗歌、电影、小说。大学时期是否应该恋爱?大学生恋爱仅仅是“练爱吗?你如何定位爱情在人生中的位置?,恋：想念不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开。爱：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。狭义指爱情。广义指人与人之间的感情（亲情友情爱情等）。恋爱指异性之间在生理、心理和环境影响交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。,L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。O代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。E代表Excuse(宽恕)，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。,LOVE,爱情三角论（美国心理学家斯滕伯格提出）,浪漫爱伙伴爱（亲密+激情）（亲密+承诺）愚蠢爱(激情+承诺）,大学生为何恋爱？,1身心发育的自然需求。大学生处于青春期中后期，生理机能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与异性交往。大学生往往容易产生性冲动，性心理需求使他们对异性的爱慕超乎于其他年龄段的人。恋爱心理很多成分是从青春期性心理直接萌发的。2为谴孤独，填补空虚。进入大学，学习压力缓解了，课余闲暇时间更多了，远离父母和家园，孤独在外求学，他们进入人生的“第二次断乳期”，时常会感到空虚寂寞。于是寻觅恋爱对象来抚慰心灵，寄托感情，排遣寂寞，填补内心空白，便成了恋爱心理形成的典型因素。,3好奇和羡慕。走进大学校园，随处可见一对对亲密身影，或拉手漫步，或依偎私语这些甜蜜的镜头，对于未尝过恋爱滋味的学生来说具有很大的吸引力。好奇心的驱使使他们渴望并开始接近爱情的行为。,4日益开放的恋爱观念的传播和影响。追求刺激浪漫，缺乏社会恋爱的现实和理性，使得大学生很容易受感情的支配和影响。网络上各类信息的发散，当前社会性文化的泛滥，以及西方“性自由”“性解放”思想的影响，干扰了部分大学生的两性观和爱情观，加之现行的高等学校学生管理制度允许学生在上学期间结婚，这使得更多的学生加入到恋爱的大军队伍中来。,端正恋爱动机,参考志同道合型这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、感情与爱情、情爱与性爱的关系。双方有较强的事业心、进取心和自控能力，有共同的理想抱负、价值观念，把事业的成功作为爱情持久的目标，不仅仅把恋爱看成人生的快乐，而且能把幸福的爱情转化为学习和工作的动力。他们认为，恋爱不仅应该促使双方的进步，而且应该促进双方的成长。,大学生恋爱的性别特征,男子比女子更易一见钟情；男子比女子更积极主动；女子的戒备心理比男子强；女子的“面子观”比男子强；女子比男子更看重爱情在生活中的位置；女子比男子更看重情爱，而男子比女子更看重性爱；男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱表现得更为持久。,你们是否真的相爱了？,彼此接纳、欣赏，渴望两人共处；在一起很愉快，在思想上感受上体验亲密能彼此分享与分担，互相帮助能够为对方着想，彼此协助对方成长有深刻的默契、共鸣和同感有安全感信任感，相处坦然。欣然让对方成为自己生活与生命的一部分，在适当的时候考虑结婚,总之，爱情的基本倾向是奉献。“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事”是衡量有无爱情及其强度的指标。,一个非常准的爱情测试题趣味测试，还能让你学会如何排除人际交往的烦恼哟！1.公车靠站，车上已经载满了人，下一班车要一刻钟后才到，你会怎么办呢？不想再等下去了，再挤也要上车请答第2题人太多了，还是等一班吧！请答第4题2.旅行途中的你突然头很痛，这时正好有热心人拿药给你吃，你会如何抉择呢？说声谢谢后马上吃药请答第6题找理由拒绝对方的药请答第3题3.某部电影很让你感动，你有何反应呢？会跟身边的人讲故事情节，推荐给别人请答第12题将感动藏在心里，不需与人分享请答第7题4.一辆红色的面包车开到湖边，你认为里面坐的是什么人？一队情侣或一家人请答第3题歹徒请答第5题5.画面上有一颗桃心，你会联想到什么呢？爱情请答第12题扑克牌请答第8题6.朋友说她要去参加一个聚会，你会怎样呢？要求带你一起参加请答第9题除非她主动说要带你去，不然的话只有保持沉默请答第10题7.和男孩子一起用餐，餐费是他主动付的，好像花了不少钱，你有什么感觉呢？觉得过意不去，之后会跟他平摊费用请答第10题男生埋单天经地义，会道谢但不出钱请答第12题,8.参加同学会的时候发现你最要好的朋友却没来，你会怎么办呢？觉得很没趣，早早回家吧请答第13题硬着头皮敷衍到底请答第12题9.你希望多少岁的时候步入结婚礼堂？21-25岁请答第11题26-30岁请答第10题10.星期天在家，手机和座机同时响起，你会怎么办呢？先接其中的一个请答第15题两个一起接请答第16题11.如果你抽奖中了一栋别墅，你希望它位于何处呢？海边或湖畔请答第14题小岛上请答第15题12.拥挤的车厢里一位漂亮的女孩子被人踩到脚了，你认为她的表情应该是怎样的呢？疼得叫起来请答第16题非常生气，责怪对方请答第17题13.一位跟你不是很要好的朋友请你吃饭，你会有什么感觉呢？对方发财了请答第21题必然有事相求请答第17题14.朋友送了一份你不是很喜欢的礼物给你，你会怎么做呢？平静地说谢谢请答第18题假装很开心的样子请答第19题,15.大卖场四折大清仓，你会怎么做呢？疯狂大采购请答第18题不一定要买什么请答第19题16.你是否将人家送给你的东西转送给他人？有过请答第19题从来没有请答第20题17.一位妖艳女子在等出租车，凭直觉你认为她要去做什么呢？去跟男朋友约会请答第16题去夜总会上班请答第21题18.突然有人从背后重重地拍了一下你的肩膀，你猜这个拍你的人是男生还是女生呢？男生请答第22题女生请答第23题19.你比较喜欢喝冰红茶还是珍珠奶茶呢？珍珠奶茶请答第18题冰红茶请答第20题20.你和好朋友一起乘车，你会主动帮对方买票吗？会请答第24题不会请答第21题,21.对于酷酷的异性，你有接近他的想法吗？有请答第25题没有请答第23题22.一男一女在街上勾肩搭背，你认为他们是什么关系呢？恋爱关系答案A纯友谊关系答案B23.每个女孩子都有玩家家的经历，回想一下，孩童时代的你比较喜欢扮演妈妈还是小孩呢？喜欢扮妈妈答案E喜欢扮小孩答案C24.在游乐场玩耍，你比较喜欢玩以下哪一个游乐项目呢？摩天轮答案F秋千答案D25.跟朋友在一起好像总有说不完的话题似的？是的答案G不一定请答第24题,爱情测试题答案.A.梅花鹿谨慎小心，待人和蔼可亲外冷内热的梅花鹿做事谨慎小心，很少鲁莽行事，这类型的人有完美主义倾向，自尊心又强，最瞧不起懦弱的表现，更不喜欢让别人看到自己的缺点，有时外表看似冷漠，其实却有颗温柔坦诚的心，是慢热型的人，偶尔也会被周遭的人或事感动得落泪，也不排除歇斯底里发泄情绪的时刻。【如何排除人际烦恼】过于追求完美的你无形中与人有隔膜，你应该主动敞开心扉，表现出最真的你，将深藏的热情与坦率展现出来，大家才会对你刮目相看，不妨将你的心事与身边的朋友分享，他们会理解你的。【对异性的态度】你一直都在苦苦找寻能真正读懂你心的人，因为你那起伏不定情绪极度缺乏安全感，所以你需要一位能包容你，值得依靠的蓝颜知己。【职业预测】你拥有绝佳的想象力与品位，适合自己创业或在艺术领域里发挥所长。,B.海龟协调性强，对人温柔体贴海龟派的协调性比较强，做事脚踏实地，内心温柔细腻且易碎，所以经常要承受过大的压力又不大愿意将烦恼说出来，这类人的个性为内向害羞，一般来说，很少与人发生争斗，更不喜欢在众人面前出风头，举手投足间充满温柔恬静的味道，感性的你很容易为别人流泪，也很为他人着想。【如何排除人际烦恼】厌恶阶段斗争的你为了保持一团和气，有可能说些善意的谎言，你从不敢抗拒长辈的要求，也不好意思拒绝别人的请求，所以许多工作都落到了你头上，不用过于在意别人的想法，你应该更重视自己的感受。【对异性的态度】你向往细水长流的爱情，就算拍拖，行为举止也跟平常差不多，此外，你对另一半的依赖心比较严重，适合你的人必须成熟稳重又体贴多情。【职业预测】医生、护士、幼儿园老师、客户联络员都比较适合你。,C.折耳猫注重外表的时髦派爱出风头的折耳猫，有着异常可爱的外表，不论走到何处永远都是众人的焦点，这类型的人感知流行时尚的能力超好，懂得如何打扮自己，展现自己的优点，虽然有点臭美,但绝不会盲从，因为天生的好品位，所以你很擅长打造属于自己的风格，言行举止略显夸张的你也是社交高手。【如何排除人际烦恼】好恶分明的你，只要是自己不愿意做的事就会明明白白地拒绝，你绝对不会勉强自己去配合别人的步调，与志同道合的人交往或共事，能给你带来快乐，你也会在他们的帮助下不断成长。【对异性的态度】异性面前的你自信满满，你对另一半的要求很高，他一定会跟你一样优秀或更出色，才能在征服你的心，你那魔女般的气质，将周遭的男生迷得团团转。【职业预测】品位出众的你社交能力超强，适合朝演艺界发展。,D.牧羊犬忠心，目的性比较强牧羊犬对主人百分百忠心，为了完成工作不惜付出一切，这类型的人非常遵守规章制度，对于朋友拜托的事都会如期完成，人缘很不错，有教养又懂礼貌的你不喜欢出风头，只要做好职责范围之内的事就尽情沉醉在自我的兴趣中咯，闲暇时候的你那副悠闲自得的模样，很是令人羡慕。【如何排除人际烦恼】因为个性随和的缘故，所以你跟任何人都能和平相处，对人缺乏防备可以说是你的最大缺点，也是你烦恼的根源，心太诚太善的话，很容易被人利用，你必须提高警惕，才不至于让吃亏上当。【对异性的态度】你非常享受谈恋爱的感觉，对于不入眼的异性相当冷漠，一般来说，你很少为爱受折磨，就算有喜欢的对象也不敢主动告白，不过一旦爱起来将是那么热情难挡。【职业预测】你的好耐心是大优点哦，适合当医生、会计师、电脑工程师等。,E.金丝猴知性外表下有颗坚强的心金丝猴具有大智慧，非常聪明，所以这类型的人大多理性又有才华，自信的你就算有再大的成就也不会骄傲，虽然从内心来说，也很希望得到他人的赞赏，但却表现得很沉稳，一副宠辱不惊的样子，你一旦遇到自己喜欢的事就会大把大把投入时间和精力，甚至有可能到废寝忘食的地步！【如何排除人际烦恼】你虽然不会主动攻击别人，但却蛮喜欢和别人抬杠！当你与人争论时，总是一副理直气壮的样子，让对手无法招架，对人际关系也有一定的影响，注意一下你的语调，口气不要太严厉了。【对异性的态度】你在感情上是相当自我的人，表面上对恋人百依百顺，其实却很有自己的想法和原则，你讨厌被恋人命令和束缚，一旦分歧过大，你便会主动提出分手。【职业预测】你是最佳的配合者，比较适合做经理助理、经纪人等。,F.长颈鹿知性优雅，默默等待爱情长颈鹿是位冷静的思考者，这类型的人知性而优雅，喜欢研究问题，为人成熟稳重，进退自如，绝不会做出令人大跌眼镜的事情来，人缘不错，大家都很喜欢你，不管遇到什么状况，你都能冷静处理，但也因为在一些小地方上过于保守，可能会白白错失不少机会，当机会降临时可要抓牢！【如何排除人际烦恼】你从不会拒绝别人的请求，不管身边的朋友拜托你做什么，你都欣然接受，这样一来，很容易把自己累坏哦！别人喜欢依赖你，而你却找不到可以依赖的人，你必须向别人请求支援才能为自己减压。【对异性的态度】你很少主动追求别人，你好像一直在默默等待有缘人的出现！过于温吞的个性是你恋爱路上的绊脚石.【职业预测】你的理性和知性，适合做心理咨询师、访谈专员、顾问等。,G.野象自由奔放的霸道主义者野象从小就生长在丛林里，非常热爱自由，高大醒目的外表很是抢眼，这类型的人开朗乐观，自由奔放，颇得众人的喜爱，豪放起来有点不拘小节，不了解你的人可能会被吓一跳哦！你具有积极进取的精神，为人坦率直接，行事果决，不管遇到大事还是小事，都不会犹豫，越能激发你的斗志。【如何排除人际烦恼】你有点小小的霸道，有时候让人很反感，建议你最好控制一下自己的坏脾气，多为别人着想，人际关系才会更加顺利，此外，开玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人混在一起，即可避免不必要的麻烦。【对异性的态度】你能大大方方地跟异性相处，很容易交到男朋友，你的霸道主义有时会让另一半受不了，也很可能会脚踏两条船，唯有心胸宽大的异性，才能给你完美的爱情。【职业预测】你的领导欲超强，不管什么工作都能得心应手，最适合自己当老板。,爱情与喜欢的区别（社会心理学家宾塞）,1、依恋卷入爱情的双方，会高度特异性地去寻找对方伴同和宽慰。2、利他高度关怀对方，觉得让对方快乐和幸福是义不容辞的责任。高度宽容对方的不足。最自我中心的人恋爱中也会表现出理解、宽容、关怀、无私。3、亲密高度的情感依赖，伴随身体接触的需求。性是爱情的基础之一。,恋爱四阶段,有位心理学家曾写道，一个成熟的称得上真爱的恋情必须经过四个阶段：共存(codependent）反依赖(counterdependent)独立(independent)共生(interdependent),第一阶段：共存。（初始的激情)热恋时期，恋人不论何时何地总希望能腻在一起。第二阶段：反依赖。(发生矛盾）等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。,第三阶段：独立。（以现实的观点看待对方）这是第二个阶段的延续，一方要求更多独立自主的时间。,第四阶段：共生。（定情，达成情感上的契约）这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。四阶段之间转换所需的时间因人而易。但大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通，不要耍个性，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。,“异性相吸”的现象,造成恋人间强烈吸引的原因之一，是“TheQuestToBeWhole”“完整之我”的追寻。心理学大师杨格的理论，每个人都身具“显性”与“隐性”所见(或称“影子”)人格。每人除了表现外在众人之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。例如，“分析型”者的影子人格是“感觉型”。强调“理性”时，“感性”部份的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”,一个人与一位身具自己“影子人格”的异性彼此强烈相吸，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑，消逝了)的人格特质。在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，却成为让你最受不了之处。我们都想努力改造对方，要对方变得像自己心中所订之“理想形象”一样，这是亲密关系中痛苦最大的来源。通过考验的办法，是放弃使对方变成完美的幻想，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。这个“影子人格”与自己的“显性人格”整合，发展出一个较完全，较成熟的人格的过程，被称为“完整之我”的追寻。,从深度心理学的角度看爱情,一个人从小成长的背景，常会深深地影响他亲密关系的建立与维护。爱情来临时，是最好的医治和疗伤机会，天下最好的治疗者是自己的爱人。但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程；爱情关系很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安。爱情中的人心理上往往退化回到婴孩时期，但在成人的世界中用哭闹，处罚对方，强求他来满足心理需求的方式，是行不通的。,唯有在恋爱中，人的两个基本心理需求可同时得到满足一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位。心里空虚或不成熟的人，容易依赖对方来支撑他脆弱的自我价值感。没有安全感的人，日后对伴侣的要求较多；过去受的伤，要从现在的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的，现在会不自觉地要求伴侣不断给予注意力；过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任他，给他空间。,01.你会想和哪种异性交往？看起来老实又内向的（接02）会玩又懂得打扮的（接03）02.有个人边看表边跑，他迟到了5分钟，你觉得他心理怎麽想？才五分钟不算迟到（接04）糟了！迟到了！（接05）03.有个家庭主妇正在打扫，你觉得她正在怎麽想？我要扫得一尘不染（接06）差不多就行了，做完可以去看小说（接04）04.有个女生从你身旁经过，飘来一阵很香的味道，你觉得是哪一种香味？甜甜的果香（接07）清淡的花香（接09）05.你和朋友一起去吃饭，付了钱走出门才发现店员少找你10元，这时你会？折回去向他要（接09）才10元就算了（接08）06.有一只鸟从鸟笼飞走了，你觉得？这只鸟一定会再回来（接07）不会回来了（接10）,07.看到有人顺手把垃圾丢在路上，你有什麽感想？不能原谅这种人（接12）没什麽感觉（接10）08.朋友到你家作客，你喜欢收到哪一种礼物？鲜花或装饰品（接16）蛋糕或食物（接11）09.你在半夜边看书边窝在床上中想事情，後来？多半会睡著（接12）会愈来愈清醒（接08）10.你现在正在逃命，你认为是什麽东西在追你呢？狮子或老虎（接13）酷斯拉（接14）11.你看到地面上有洞时你会怎麽想？洞里有什麽东西（接15）太危险了（A型的人）12.书架上的书倒了，看起来乱七八糟，这时你会马上整理吗？会（接16）不会（接13）,13.有个人正对另一个人说悄巧话，你认为他听了之後的反应是？忍不住大笑出来（接17）皱起眉头一脸沉重（接18）14.有个女子拿刀对著一名男子，这女子会对他说什麽？我恨你，所以我要杀了你！（接18）再过来我要刺过去了！（D型的人）15.你想找工作，下面两家公司你会选哪一家？能让人成长的公司（D型的人）稳定的公司（B型的人）16.朋友请吃晚饭，你已经很饱了，他却一直劝你吃甜点，这时你会？再饱也会吃（接17）很果断的拒绝（接15）17.买新电器时，关於说明书，你会？使用前一定先仔细看过（C型的人）根本很少看（B型的人）18.下面哪一种人令你无法忍受？小气又罗嗦的人（D型的人）做事随便的人（C型的人）,型：你和活泼的健康宝宝最速配你在爱情的表现上显得相当笨拙，只要在心仪的人面前就会故意装出一副很强悍的样子，这样喜欢逞强的你，正需要一个比你强悍、可靠的伴侣。那种有一点粗鲁、但身体非常健康、性格开朗、体力超好，不会弱不禁风的那一型，最适合你不过啦！型：你和有气质的文艺青年最速配你最重视的就是两人的性趣和感觉合不合。你比较欣赏重视自己的工作、拥有自己一片天地的异性，希望他不管是对文学、或是艺术，甚至音乐都抱持有高度敏感性，你喜欢两个人可以一起去欣赏电影，或是听听演唱会，享受优闲知性的时光。要找你的另一半，过幸福的婚姻生活的话，当然是非这种人莫属啦！型：你和相敬如宾的人最速配你是一个很容易一头栽进兴趣之中的人，这样的你需要一个可以尊重你的兴趣和工作、百分之百支持你的伴侣。你不喜欢两个人老是天天腻在一起，希望彼此能保有适当的距离，所以拥有一身专业技术和知识，抱持著就算是两个人在一起也可以彼此拥有自己的空间的异性，是你的最佳人选.型：你和责任感强的爱家一族最速配认真和意志坚定的人是你的最佳人选。如果你要结婚，那种对家庭和工作具有强烈的责任感，在公司也很受到上司信赖的人是你的第一选择。在婚前你可能还会很坚持地什麽男女平等、提出种种你的原则，一旦结婚之後，你就会为了对方和家庭去做任何的事情。,埃利希弗洛姆（精神分析社会文化学派代表人物）,若被人爱，首先得成为一个值得爱的人。成熟的爱应该以自爱为基础，只有在自己的人格完全成熟时，知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力时，建立起来的爱情才是稳固的。我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发展，而不是服务于我。如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。换句话说，无论多么深厚的感情，都不是要使爱情双方合为一体，而是要始终保持两个人独立、自由的品格，即是一种对立中的矛盾统一。,错误的爱情观,爱情至上的观点（为了爱情可以付出一切20%）爱情理想化的观点（爱情非常浪漫56%，爱情是一见钟情30%）爱情享乐论（性爱至上7%）爱情功利论（39%）把好感误认为爱情慰藉解闷而谈恋爱出于从众心理谈恋爱有恋爱对象，在人们面前有面子,案例讨论（一）,小张，男，20岁，某大学学生。因他朴实的装束，憨厚和不善言谈的性格，加上不愿意参加活动而整日埋头读书，同学们给他取了个绰号“书虫”。一次偶然的机会中，他遇到一个女孩，女孩热情开朗、能说会道的性格，像花一般甜甜的笑脸给他留下很深刻的印象。整个一上午，他的眼前一直浮现着她的笑脸。那一晚，他失眠了。以后，他整个人都变了。想向她表白，又缺少勇气，整日精神恍惚，学习热情一点儿也没有了。他经常在人群中寻找女孩的影子，想看她一眼，和她说一句话。有一天，他看见她和一个男生在一起有说有笑的，心里不知是什么滋味。他想把她忘掉，却总是失败，每次在路上遇到她，总不由自主地多看她几眼。他觉得自己真是没用，认为唯一的办法就是离开她，离开学校，可是，他又忘不了父母的嘱托，他该怎么办？,点评：摆正爱情在人生中的位置，树立正确的恋爱观，是大学生健康成长的必然要求。本案例中的小张，应学会用理性来驾驭自己的情感，摆正学习与情感的位置。爱情是人幸福生活的一部分，但它不是生活的全部。傅雷在给儿子傅聪的信中说：学问第一，艺术第一，真理第一，爱情第二，这是我至今没有变过的原则。,表达爱的能力,一个人心中有了爱，在理智分析之后，敢于表达，善于表达，是一种爱的能力表达爱需要勇气，需要信心表达爱要选用恰当的方式和语言表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报表达爱也就意味着要承担责任,案例讨论（二）,小E，女，19岁，某高职院校二年级学生。自述近一个月以来内心非常痛苦，有时候难受的用头撞墙，甚至想到了自杀，但终于没有勇气那样做。寒假里，男友向她提出了分手，她一直无法接受、感到很伤心、很无助、很不甘心、同时又很压抑。心里总是想着以前俩人在一起时开心快乐的时光，现在面对他冷漠无情而又决绝的态度，她总是不能相信那是真的，总是幻想着两个人还能和好。心里很苦很累，这一两天更是感觉自己快要崩溃了，再也承受不起了。,点评：失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。失恋是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引起的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病。失恋是恋爱中经常的挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。小E应面对现实，接受分手的事实，而不应一味地停留在过去的回忆以及和好的幻想里；进行积极的自我心理调试，比如找亲友或心理咨询老师倾诉、适当地把情感转移到其他的人或事物上、学会辨证地看待问题等；尽快地消除心灵的创伤，恢复心理的平衡与健康。,对待失恋,失恋不失德对人对己高度负责，“冷处理”解决问题，胸怀坦荡、豁达大度。具体做法如下：1、失恋不失志：失恋不等于失去人生的价值和意义，不能因此而意志消沉；2、失恋不失态：聚为伴侣、相敬如宾；散为朋友，不伤和气。,3、失恋不失智：客观、理智，头脑清醒，冷静理智，吸取教训。4、失恋不失情：不是永远失去爱情。莫愁前路无知己，人生道上有知音。5、失恋不轻生：爱情不是人生的全部，失恋不等于失去一切，为失恋轻生，没有价值，是对家庭、父母、亲友和社会不负责任的愚蠢行为。,大学生性心理,大学生性生理上已趋成熟，性心理不够稳定。在性方面容易出现一些问题，如何对待好性行为非常必要：（一）科学地掌握性知识（二）培养健康的人格（三）积极进行自我调节（四）文明适度地进行异性交往（五）对性骚扰的自我保护（六）寻求心理咨询,Q1.当他温柔的看着你，你会说：A.你的眼睛大又圆Q2B.你真好Q3C.你踩到我的脚了！Q3D.你想什么呢？Q2Q2.当你想念他的笑和他的吻的时候，你会A.打电话给他Q3B.一个人呆着，练习眨眼睛Q4C.找好朋友Q5D.洗衣服Q3Q3.喜欢听浪漫伤感情歌吗？A.害怕听Q4B.非常喜欢Q4C.厌恶Q5D.还好Q6Q4.有种花的习惯吗？A.没有Q5B.有Q5C.懒惰Q6D.咱们看下一道题Q6Q5.如果朋友送你一只狗，你会：A.表面高兴，心里想这家伙害死我了！Q6B.感到太幸福了，早就想要一只Q7C.接受的时候就面露尴尬Q8D.顺其自然Q9,Q6.如果男生跟你夸他自己的能力有多么强，他自己多么帅，你会认为：A.男人都这样。是个男人，他就帅？7B.他真无聊Q8C.他挺有意思Q7D.他喝多了Q9Q7.你怎样处理以前情人留下来的东西？A.扔掉Q8B.留着Q9C.送回或送人Q9D.砸烂Q8Q8.喜欢去麦当劳点什么样的东西？A.套餐Q9B.单点Q10C.一定要用优惠券Q9D.不一定Q11Q9.喜欢上网做什么？A.查信或很简单的事情Q10B.写文章、灌水Q11C.狂聊天Q12D.不喜欢上网Q11Q10.信用卡有多少张？A.零Q11B.一张到三张Q12C.不知道Q13D.很多吧Q12,Q11.怎样修理你的头发？A.去小发廊Q12B.自己动手Q13C.我没有头发Q12D.找个有品的发馆Q13Q12.你的实时通需要身份验证吗？A.当然Q13B.不用Q14C.你问哪个实时通?Q15D.不一定或者没实时通，不使用实时通Q13Q13.有固定喜欢的明星偶像吗？A.曾经Q14B.有Q14C.没有Q15D.很难说清楚Q16Q14.当一个人对你说爱你，想象一下你当时的表情会是：A.傻笑Q15B.惊讶Q16C.无表情Q15D.讶异Q16Q15.去动物园的时候，请你选择以下你比较喜欢去做的事情：A.喂动物Q16B.摸动物Q17C.咬动物（如果动物园允许的话）Q17D.吃动物（仅仅允许幻想）Q16,Q16.你喜欢跟情人怎样相处？A.拉着Q17B.搂着Q18C.压着Q19D.未成年不宜Q18Q17.累的时候喜欢：A.睡觉Q19B.洗澡Q20C.被按摩Q18D.其它Q19Q18.当你希望跟一个人一辈子在一起，你会选择以下：A.跟他说AB.等他说出来Q19C.让他跟你说Q20D.别的方式Q19Q19.喜欢爱人跟你撒娇吗？A.喜欢跟爱人撒娇BB.还好吧，能接受Q20C.笑，一般吧BD.非常喜欢，觉得这样很可爱Q20Q20.当爱人在你面前哭泣：A.无奈，不是很喜欢DB.为难，不知道该怎么办CC.哄他，但自己比较清醒BD.跟着心碎A,A.你的真心人就是那么一个，永永远远的那样一个。从此以后，不论你再遇见谁，跟谁在一起，你再也不会对其他人有以前那个人那样的上心。人是很奇怪的东西，没有理由的相遇。没有理由的萌生爱意。也许爱一个人很简单，但是总想起的还是他好，还是那个他没有任何毛病。在你心中永远完美。就象东京爱情故事中的莉香，永远的微笑着，成为一个美好的标志。B.你的真心人是谁？你一生会有无数的爱人，少则七八个，多则20多个。你自己都不知道谁是你的最爱。也许有的人会被你记住，但记住不代表爱情。你戏弄红尘，嘲笑爱情，浪逐尘世，也被尘世、爱情、红尘狠狠的报复、惩罚。应该说，这是你自找的。你渴望知道被人喜欢的感觉是这么样的，结果伤害了很多人。现在看到了这个测试结果，你是不是应该考虑来个结束呢？是你回归单纯的时候了吧？C.你会有那么两个刻骨铭心的爱人，甚至是一段三角恋爱。你最爱谁？恐怕你也不清楚，一个阶段一个想法。这不是你的错误，更不是他们的错误。当然，也不是我的错误。爱情这东西，公说公有理，婆说婆有理，说来说去说得谁心里也没有底。但愿你现在已经离开了那段乱七八糟的经历。如果现在还没解脱的话，给你一个建议，他们两个谁都别跟随。不够完美的爱情对谁都是一场折磨。不如从头开始。虽然后来的爱人不再是那样的爱了，但是象阳光一样温温的爱情有什么不好呢？D.恐怕，你一生也没有最爱的人吧。因为你对自由的渴望，因为你对你所追求的文化的热爱也许远远超过了对爱情的关心。也许朋友对你来说是更加可靠的心理上的中流砥柱。和你这样的人组成家庭应该是很幸福的。因为你能用超出一般的人的眼光来看待事物。因为你太理性还是因为你太独特？找到一个和你身心合璧的人也许真的太难了。所以，恐怕是这样。但是，茫茫人海，谁又能找到真正合适自己的那个人呢？,爱情是一个光明的字被一支光明的手写在一张光明的纸上爱所给予的，只是他自己爱所取的，也只是取自他自己爱不占有，也不会为人所占因为爱本身是自足的留下一点空间让天风在爱之间舞蹈彼此相爱但不要让爱成为束缚纪伯伦,